如何做好自我管理
導讀
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1、
管理分為管人和管己
2、
為什麼要自我管理
3、
如何做好自我管理
01
管理分為管人和管己
管理根據管理對象來劃分為管人和管己，我們常說的管理是指的管人，如何管理别人是組織管理，如何管理自己叫自我管理，其實管理自己才是最重要的。自我管理是人生成長的萬裡長征第一步，是我們成功的根基，把這個基礎打牢了，不管我們從事哪個行業，都會非常順利，非常成功。
管理别人的書籍已經很多，管理自己的書籍大部分是傳記或日記之類的。《曾國藩家書》中就提及如何自我管理，自我提升。在《卓有成效的管理者》中彼得德魯克就提出，随着知識時代的到來，知識工作者即使沒有職務，也可以稱為管理者，因為區别于對體力勞動者的管理，可以用數量或者成本來産出數據來精确衡量，知識工作主要看績效及結果産出，身處組織中的每個知識工作者，更重要的在于如何使得自己成為卓有成效的管理者，也就是知識工作者更應該通過自我管理來達成更高的績效和更好的結果。
大家可以回憶一下，我們上學期間，那些學習比較好的同學，他們并不依靠老師和家長的管理，而是擁有自己良好的心态管理、情緒管理、時間管理和選擇管理等，這些都是自我管理。所以自我管理的學習越早越好，自我管理就是養成一個個良好的習慣，靠習慣的理想就能把我們推向成功。俗話說“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”人生選擇比努力更重要，選擇對了，就能起到四兩撥千斤的作用。我兩個高中同學考入了同一所大學，同一個專業，本科畢業，一個選擇了就業，一個選擇了考研，就業的去了當時的中國移動，正趕上移動剛成立缺人，這位同學入職後，升職很快，另外一個考研的同學，研究生畢業也想進移動（當時移動薪資比較誘人），但是他想去的地市的移動不招人了，結果隻能去了别的地市的移動，當時這個同學感慨：白多讀了兩年書，還不如本科畢業就入職呢，當然放長遠看，研究生畢業的同學不見得成就低，但是短期看确實出現選擇大于努力的情況。
02
為什麼要自我管理
自我管理是我們成功的基礎，自我管理就是向内成長，讓我們内心更加強大。人最大的敵人是自己，隻有不斷突破自我束縛，才能不斷迎接更好的自己。
人們的認知、心态、能力都是一個範圍，我們可以理解為認知圈、心态圈、能力圈，随着我們能力的提升，各種圈都在變大，圈越大，面臨的未知領域也越大，隻有不斷自我強化，自我突破，才能持續成長。
百度百科對自我管理的定義如下：自我管理，可以視為與自我的關系管理，就是指個體對自己本身，對自己的目标、思想、心理和行為等等表現進行的管理，自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，自己管理自己的事務，最終實現自我奮鬥目标的一個過程。自我管理能力就是自我控制能力，通過自己的内驅力來改變或維持自己行為的能力，自我管理就是消除環習慣，建立好習慣的過程。
自我管理能力是一個能情緒控制能力的體現。未成年人，因為心智能力還未發育成熟，對社會規範了解較少，他們往往表現出任性、不顧全大局，随自己喜好做事，比較容易情緒化，但是作為成年人，如果在職場上或社會上，不遵守社會規範、工作秩序，就會被認為情商差，不同融于環境，這種人往往自我管理能力較差，外在反映是情緒控制能力差，需要加強情緒管理，要提高同理心培養。
良好的自我管理能力是成功的必要條件。自我管理讓我們知道我們想要什麼，不想要什麼，應該怎麼做，碰到困難我們會激勵自己去努力克服困難。前面有目标的牽引力，後面有自我激勵的驅動力，讓我們更加容易實現自己的目标，獲得成功的人生。興趣是最好的老師，自我管理能力好的人懂得讓自己的目标和興趣結合，就像具有工匠精神的人把自己的産品看做自己的一部分，精益求精，能做出比别人更好的産品。對應馬克斯洛的的需求層次理論，自我實現是高層次的需求，自我管理就包含自我實現，通過自我管理達成自我實現，可以有效激發自己的潛能。
03
如何做好自我管理
要想做好自我管理，首先需要有好的身體，俗話說身體是革命的本錢，身體是1，榮譽、财富、權力、能力等等身外之物都是0，沒有前面的1，人生就要歸零。實際生活也證明，沒有好的身體，也很難做出大的成就，身體好是基礎。退一步說，連堅持鍛煉，保證身體健康都做不到，做其他事也很難成功。現在更流行的一句話是能減肥成功的人可以做成任何事情，維持好身材也是自我管理的一項重要體現。
自我管理要做好時間管理。一個人的時間和精力都是有限的，要想利用這有限的資源，做好自己的工作，過好自己的生活，就要懂得時間管理。說到時間管理就不得不提時間管理四象限理論，時間管理就是要求我們按事情的優先級排序，我們優先做重要不緊急的事（大部分常規是做重要且緊急或緊急不重要的），如果堅持這個原則，慢慢的我們工作就很少有重要且緊急的事了，之所以開始有很多重要且緊急的事，是因為我們把很多重要不緊急的事給拖延成了重要且緊急的事了。比如鍛煉身體，保持身材，大家都知道這事重要，但是不緊急，所以經常拖延甚至放棄，等身體變差了，影響工作和生活了，就變成重要且緊急的事了。所以堅持優先做重要不緊急的事，每天不用多，每天做3件重要不緊急的事，不出3個月，你的人生絕對會有很大改變。
自我管理還要做好目标管理，目标是方向，是各項活動的基礎，沒有目标就像無頭蒼蠅到處撞壁，好的目标會一直激勵我們前進。優秀的人都知道自己想要什麼，也願意為之付出，并且不斷努力去達成自己的目标。
自我管理還要做好心态管理，人生不是一帆風順的旅程，肯定會遇到風暴的襲擊、會碰到泥濘的道路，逆境最考驗一個人的心态。人生不如意十有八九，而我們要做到的是“常想一二”達觀的樂觀主義，這樣我們才能克服負面情緒的困擾，勇敢面對人生的困難，走出人生困境。心态往往決定我們的情緒，我們情緒不好時，最好不要做任何決定，這時做出的決定往往會讓我們後悔。先處理好自己的情緒，再去處理事情，這是我們情緒管理的核心。
自我管理就是自我控制和自我激勵，控制是刹車，讓我們不去做那些不好的行為，去掉那些不好的習慣；激勵是加油，讓我們去努力培養好的習慣，實現自己的目标和理想。
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