絡的大總管：大包穴
人體身上有365個穴位，有沒有像像開關一樣重要的穴位呢？有，就是下面介紹的大包穴。
大包，别名大胞，是足太陰脾經最後一站，但這一站卻非同小可。如果把十二經比作全國的高速公路，鄉鎮道路就是十二經的分支:絡，那麼大包就是管這些絡的一個總開關。
大包，在黃帝内經經脈第十是這樣說：脾之大絡，名曰大包。出淵腋下三寸，布胸脅。實則身盡痛，虛則百節盡皆縱。此脈若罷絡之血者，皆取之脾之大絡脈也。
人體身上的經與經之間都有絡，所以才會有表裡的現象出現，經和髒也有絡，髒腑交接也有絡，所以絡是布滿全身的，主幹道是經，次要是絡。黃帝内經上面那段話的言下之意是，大包總管全身的絡。倪海廈稱之為脈絡主管。
大包穴的位置在在第六肋間隙，手臂往後屈，就在胳肢窩底下，正下六寸。由于此穴位置離内髒較近，不可深針。
這個位置很敏感，是人體的軟肋，是不能受重擊的。過去是武術家攻擊敵人的穴道的一個重點位置。受重擊後會造成對方全身癱瘓，對方會倒下去。所以很多格的架式要求沉肩垂肘，就是要保護這個穴位。因大包穴是脾之大絡，絡是聯絡的意思。經絡髒腑之間不能溝通時，要大包讓他協調，它受傷了，絡的系統會遭受重創。
黃帝内經講它為脾之大絡還有二層意思，一是因為脾髒就好像水壩，水壩從供水到種田，都很重要，這個管道就是大包，都是大包在管。所以脾髒能管五髒，是因大包穴的存在，大包起到溝通五髒六腑奇經八脈十二經的作用，正所謂大包大攬。二是人體内從胃一直到十二指腸、小腸、大腸，胃旁邊的脾髒，脾髒有一個血管到胃的下方， 胃下方的甜肉，中醫叫做膵肉，就是西醫的胰髒，中醫的觀念認為胰髒是脾之大絡， 脾之大絡會在大包穴，就是在極泉下六寸，淵液下三寸，就是大包穴， 所以大包穴在管胰髒。
由此可見，此穴對脾的影響是具有十分重要的作用。
内經講此穴“實則身盡痛，虛則百節盡皆縱”。雖然現代針灸講此穴是治氣喘，哮喘，胸悶，心内膜炎，胸膜炎，肋間神經痛，胸脅病等呼吸系統疾病，但實際上是虛實均治。凡是繃緊的都是實，松開來的稱虛。實症的時候很緊，虛症的時候很松弛。病人手一拿起來就掉下去，松馳的時候是虛症。大包穴虛實都可以治。倪海夏舉例講中風的人，手不能拉平大包可以治，不能握拳還是大包可以治。《針灸學簡編》講配三陽絡穴、陽輔穴、足臨泣穴治胸肋痛；《增訂中國針灸治療學》講配脾俞穴、章門穴配伍治；配足三裡還可以治四肢無力。
中醫認為脾為中土，而大包為脾之終點，統管陰陽之絡，針灸此穴的價值重大。
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