《道德與法治》七年級下冊全冊知識點總結

七年級下冊道德與法治全冊知識點總結

第一框：悄悄變化的我

1：身體變化的三個表現？

(1)身體外形的變化(2)内部器官的完善(3)性機能的成熟

2：青春期帶給我們什麼？(青春期生理變化的積極影響有哪些？)

旺盛的生命力，使我們充滿能量，有充沛的精力，敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活充滿無限可能。

3：身體發育不同的原因？

遺傳、營養、鍛煉

4：心理矛盾産生的原因？

伴随着生理發育，我們的認知能力得到發展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富，這些變化讓我們感到新奇，也使我們産生矛盾和困惑

5：如何排解青春期心裡矛盾？

積極面對和正确處理，才能健康成長：（1）參加集體活動（2）向他人求助（3）培養興趣愛好轉移注意力（4）自我調節

6：心裡矛盾自我調節的方法？

（1）把自己的想法寫下來（2）參加體育活動（3）自我暗示（4）自我解嘲

7：如何正确對待生理變化？

（1）正視身體變化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同時，也要提高品德和文化修養，體現青春的内在美。

第二框：成長的不僅僅是身體

1：什麼是獨立思維？

獨立思維：并不等同于一味的追求獨特，而是不人雲亦雲，有自己獨到的見解，同時接納他人合理的，正确的意見。

2：思維的批判性？

表現在對事情有自己的看法，并且敢于發表不同的觀點，關于向不合理的事情說“不”，敢于向權威挑戰。

3：思維批判性的好處（作用）？

（1）有助于發現問題，提出問題。（2）從不同角度思考問題，探索解決方案

（3）調動自身經驗，激發學習動機，解決問題，改變現狀。

4：批判性思維的要求（注意點）？

（1）有質疑的勇氣（2）有表達自己觀點和提出合理化建議的能力

（3）考慮他人感受，要知道怎樣的批判容易被接受，有利于解決問題

5：批判的技巧？

（1）對外部事物的質疑、批評和對自己的反思（2）就事論事，不攻擊他人

（3）有一定建設性，不是一味否定

6：青春的我們有什麼特點？

青春的我們思想活躍，感情奔放，朝氣蓬勃，對未來充滿美好憧憬，擁有改變自己、改變世界的創造力。我們要勤奮學習、自覺勞動勇于創造。

7：怎樣開發自身的創造潛力？

（1）打破常規，追求生活的新奇與浪漫（2）關注他人與社會，注重創造的意義與價值

（3）創造離不開實踐，社會實踐是創造的源泉，用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐，通過勞動改變自己，影響世界。

第三框：男生女生

1：男生和女生的差異？

性格特征興趣愛好思維方式

2：性别角色的認識對我們有什麼好處與弊端？

了解自己與異性的不同特點，學會如何塑造自我形象，如何與異性相處

性别刻闆印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發揮。

3 : 怎樣對待性别角色？

在接受自己生理性别的同時，不要過于受性别刻闆印象的影響。

4：面對男女生的各自的性别優勢，應該怎麼做？

發現和欣賞對方優勢，認識自身優勢，取長補短，不斷完善自己。

不因某方面優勢而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之間相互理解

相互學習、相互幫助、共同進步。

第四框：青春萌動

1：青春期心裡萌動的表現？

有自我表現的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到異性的肯定與接受

2：與異性交往意味着什麼？

有助于我們了解異性的思維方式和情感特征，能看到對方優秀品質

是我們成長的重要方面，也是對我們的考驗，我們要内心坦蕩、言談得當、舉止得體。

3：怎樣對待青春期情感？

慎重對待理智處理

4：什麼是真正的愛情？

愛情需要具備愛他人的能力，這種能力包含自我成熟、道德的完善、也包含對家庭的責任。

愛情需要彼此深入了解，需要一定的物質基礎和共同的生活理想，是強烈、穩定、專一的情感。

真正的愛情包括尊重、責任、珍惜、平等和自律。

第五框：青春飛揚

1：自信的作用？

青春的探索需要自信，自信讓我們充滿激情，有了自信，才能有堅定的信心和希望，開始偉大而光榮的事業。

自信的人有勇氣交往與表達，有信心嘗試與堅持，能夠展示優勢與才華，激發恰能與活力，獲得更多的實踐機會與創造可能。

2：自強的作用？

自強可以讓我們更自信

讓青春的步伐永不停息

3：自強的内容？

不斷克服自己的弱點，戰勝自己，超越自己

4：自強依靠什麼？

堅強的意志進取的精神持久的堅持

第六框：青春有格

1 :行己有恥的意思？

一個人行事，凡是認為可恥的就不去做。

2：行己有恥需要我們怎麼做？

（1）需要我們有羞恥心，不斷提高辨别“恥”的能力。

行動之前，審查願望，行動之中，監督調解，行動之後，反思效果與影響。

（2）用行為證明并創造自己，樹立底線意識，觸碰道德和法律的事情堅決不做。

（3）磨砺意志，拒絕不良誘惑，不斷增強自控力。

3：增強自控力的方法？

增強“我不要”的力量，例如：不要亂發脾氣、随便許諾。

增強“我想要”的力量，例如：放學回家先完成作業，出門之前和家人打招呼。

加強自我監控，例如：日長零花錢的支出，上網和看電視的時間。

4：止于至善的意思？

是人的一種精神境界，是一種“雖不能至，心向往之”的實踐過程，是一種向往美好、永不言棄的精神狀态。

5：榜樣的作用？

好的榜樣昭示着做人、做事的基本态度，激發我們對人生道路和人生理想的而思考，飛魚我們自我完善的力量，善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量，我們的社會、國家才會變得更好。

6：止于至善的要求？

養成自我省察的習慣，檢視自己的不足，不盲目自責，積極調整自己，通過自省和慎獨，端正自身行為。

7：什麼是對青春最好的證明？

去經曆，去體驗，行走在“止于至善”的路上，在學習中成長，在成長中收獲。

第七框：青春的情緒

1：情緒受哪些因素影響？

個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環境，周圍情況的變化。

2：情緒的作用？

影響我們的行為和觀念，它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗止步不前。

3：青春期情緒的特點？

情緒反應強烈、情緒波動與固執，情緒的細膩性、閉鎖性、表現性。

4：怎樣對待青春期情緒？

體現了青春活力，帶給我們不同的感受，善于激發正面的情緒感受，可以讓我們生活更加絢爛多彩。

青春期的情緒也包括煩惱和擔憂，學習積極面對這些負面情緒。

第八框：情緒管理

1：情緒的表達有什麼影響？

不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。

2：人際交往中，怎樣表達情緒？

需要了解自己的情緒。接受它們，并學會以恰當的方式表達出來。

3：如何正确對待自己的各種情緒？

保持積極心态，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。

适度的負面情緒，可以幫助我們适應突發事件，但持續的處于負面情緒，會危害我們的身體健康。

4：調節情緒，讓情緒在哪些方面發生變化?

生理活動、主觀體驗、外線表情。

5：調節情緒的方法？

改變認知評價、轉移注意、合理宣洩、放松訓練。

6：情緒調節方法有什麼作用？

調節情緒，幫助同學和家人

7：如何管理憤怒？

與信賴的長者交流

自我提醒

運用“我感到憤怒，是因為······”這樣的表達方式

尋找一種适合自己排解憤怒的運動方式

寫一封信

8：如何安慰他人？

為他做些體貼的事

做一份耐心的聽衆

設身處地，向他表示理解

幫助他轉移注意

第九框：我們的情感世界

1：情感與情緒的關系？

情感與情緒緊密相關，伴随着情緒反應逐漸積累和發展。

情感與情緒也有區别，情緒是短暫的、不穩定的，情感是逐漸積累的、穩定的。

二者都是複雜的

2：為什麼情感是複雜的？情感的種類？

基礎情感：安全感

高級情感：道德感

正面體驗:愛的情感

負面體驗:恐懼感

兩方面混雜體驗：敬畏感

3：情感的作用？

社會生活中，情感是人最基本的精神需求

情感反應這我們對人和對事的态度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們作出行動。

情感與我們的想象力和創造力有關，豐富深刻的情感有助于我們更全面的觀察事物，探索未知。

情感伴随着我們的生活經曆不斷積累、發展，這正是我們生命成長的體現。

第十框：在品味情感中成長

1：如何獲得美好情感？

通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好情感。

2：如何創造正面的情感體驗？

完成一項自己喜歡的活動

幫助他人

走進博物館或大自然

欣賞藝術作品

3：負面情感的意義?

豐富我們的人生閱曆，是我們的生命變得更加飽滿豐盈

學會承受一些負面感受，善于将負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

4：人與人之間進行有效的、深入的情感交流，需要怎麼做？

學會關心

沒有偏見，以接納的姿态認真傾聽或觀察

試試運用可能被接納的方式表示關心

關注對方的态度和反應

确認對方是否接受自己的關心

如果沒有被接受，則調整方式，以對方能接受的方式來表達

5：我們的情感需要什麼？

表達、回應、共鳴。

6：怎讓讓世界因為我們的積極情感而多一份美好？

我們在生活中不斷創造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，是我們的生命更有力量。

第十一框：集體生活邀請我

1：什麼是集體？

集體是人們聯合起來的有組織的整體。

2：我們渴望在集體中得到什麼？

希望被認可和接納，分到尊重和理解，獲得安全感和歸屬感。

3：作為集體的一員應該怎麼做？

散發自己的光和熱，彼此傳遞關愛和溫暖

4：如何對待集體榮譽？

當集體取得成績、受到表彰和獎勵時，我們可以體驗到集體榮譽感，這種榮譽感令我們驕傲、自豪，給我們溫暖和力量，激勵我們不斷前進，集體榮譽是集體成員共同奮鬥的結果，是我們共同的榮譽。

5：集體的力量來源于什麼？

集體成員共同的目标和團結協作

6：個人的力量是什麼樣的？

個人的力量是分散的，但在集體中彙聚，就會變得強大

個人的力量是有限的，但通過優化組合可以實現優勢互補，産生強大合力，借助這種合力，我們得以完成許多憑一己之力無法完成的事情。

7：集體的力量是什麼樣的？

集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。

第十二框：集體生活成就我

1：集體生活的作用？

培養我們負責任的态度和能力

培養我們人際交往的基本态度和能力

2：怎樣在集體中發展自己的個性？

集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平台，在這個平台上，我們展示自己個性，發展自己個性，不斷認識和完善自我。

每個人的個性特點不同，包容他人的不同，學習他人的優點，有助于我們完善個性。

實現集體共同目标的過程，也為個人發展提供了條件和可能。

第十三框：單音與和聲

1：什麼情況下個人願意積極遵守和維護集體規則？

集體規則與個人意願一緻。并且保障個人利益

2：為什麼集體規則與個性需求會發生矛盾？

可能給予乙方有不正當或不合理的要求，也可能是個人和集體的需求不同

3：怎樣對待集體與個人的沖突？

面對沖突，通常會讓個人意願服從集體要求，理解集體要求的合理性，反思個人意願的合理性和實現的可能性，就可能找到解決沖突的平衡點。

4：堅持集體主義意味着什麼？

不是不關注個人利益，而是在承認個人利益的合理性、保護個人正當利益的前提下，反對隻顧自己不顧他人的個人的極端個人主義。

5：集體生活中，如何處理個人矛盾？

要學會處理與他人的各種關系，當遇到矛盾沖突時，要慎重考慮，冷靜選擇适當的處理方式。

無論個人之間有多大的矛盾和沖突，我們都應心中有集體，識大體、顧大局，不得因為個人之間的矛盾做有損集體利益的事情。

第十四框：節奏與旋律

1：排解角色沖突時，我們需要考慮什麼？

考慮自己更關注哪個集體，或在其中的角色和責任的重要性，，也會考慮自己的興趣、愛好以及任務的緊迫程度。當遇到班級、學校等不同集體之間的矛盾時，我們應充整體利益出發，自覺讓局部利益服從整體利益，個人利益服從集體利益。

2：什麼是集體中的小群體？

在集體生活中，一些志趣相投、個性相似或者生活背景類似的同學，往往自覺或不自覺地形成小群體，在小群體中，彼此相互接納、相互欣賞，找到自己位置，體會到歸屬感和安全感。

與同伴更容易理解、溝通，在與同伴在與同伴的交往中學習交往，在與同伴的互學中增長才幹。

3：小群體和集體的關系？

在日常生活中，一些小群體往往以集體的面目出現，黨校群體的節奏融入集體生活的旋律時，就能感受到集體生活的美好，更願意積極參與機體的建設。

不能很好地融入時，我們就會産生于曉群體之外的其他同學的矛盾和沖突。甚至與集體的共同要求産生矛盾和沖突。

4：什麼是小團體主義？

小群體内成員之間的友誼如果沾染上江湖義氣，這樣的小群體往往會将自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義。

5：如何正确對待小團體主義？

明辨是非，堅持正确行為，堅持集體主義，反對小團體主義。

第十五框：憧憬美好集體

1：什麼是集體的願景？

美好的集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同共同的價值觀，形成一緻的目标和追求，這就是集體的願景。

2：集體願景的作用？

是集體的精神動力之源，是推動集體發展的内驅力。

3：美好集體的作用？

是我們共同學習、共同生活的家園，引領我們成長。在美好的集體中，每個人都能在其中獲得豐富的精神養料，擁有充實的精神生活，感受集體的關愛和吸引，凝聚拼搏向上的力量，堅定自己的生活信念。

4：美好的集體是什麼樣的？

民主的、公正的

充滿關懷與關愛的

善于合作的

充滿活力的

第十六框：我與集體共成長

1：怎樣在共建中盡責？

集體建設有賴于每個成員的自覺願望和自主行動，需要我們自主建設、自我管理。

共同确定願景和目标，讓她凝聚每個人的才華與智慧，并堅信集體的願景和目标經過努力一定會實現。

共同商定集體的規則與制度内容，協商确定對組織領導者的品格和才能的要求，通過民主程序選舉了與服務集體、有責任心的組織領導者。

共同創造良好的集體氛圍

2：自治精神表現為什麼？

每個成員主動參與集體建設，積極參加集體活動，自覺維護集體榮譽。

3：集體建設需要什麼？

每個人的智慧和力量，集體食物需要每個人去分擔，人人都要積極參與，都是集體的主人。

4：怎麼樣為集體出力？

每個人從實際情況出發，各盡其能，發揮所長，集體的事物，無論大小都要認真對待，努力做好，

集體榮譽是我們共同的利益和榮譽，需要悉心呵護。

5：承擔責任的重要性？

既是個人有所成就的基礎，也是集體發展的必要前提。

6：怎樣承擔責任？

勇于擔責，體現在實際行動中，落實與具體是情裡。

勇于擔責，不是為了獲得獎賞或避免懲罰，而是出于内心的責任感。

7：集體生活，我們需要學會什麼？

學會接納他人、理解和包容他人

學會關愛他人、互相幫助

學會參與、學會擔當

第十七框：生活需要法律

1：法律與生活的關系？

法律就在我們身邊

法律已經深深地嵌入到我們的生活當中，滲透到生活的方方面面

法律與我們每個人如影随形，相伴一生。

2:什麼是法律？

法律是統治階級意志的體現，是用來統治國家、管理社會的工具，也是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的标尺。

3：什麼是法治？

就是依法對國家和社會事務進行治理，強調依法治國、法律之上，要求任何組織和個人都要服從法律、遵守法律依法辦事。

是人們共同的生活方式，也是國家治理現代化的重要方式。

4：十八屆四中全會提出了什麼？

全面推進依法治國的總目标，即建立中國特色社會主義法治體系，建設社會主義法治國家。

5：法治是什麼的必由之路？

助推中國夢的實現，是實現政治清明、社會公平、民心穩定、國家長治久安。

第十八框：法律保障生活

1：法律與道德的共同作用？

是人們生活中的性違規範，共同約束人們的行為，調整社會關系，維護社會秩序。

2:法律與道德的區别？

法律是由國家制定或認可的，道德不是由國家制定的。

法律是由國家強制力保證實施的，其他規範則依靠社會輿論，信念、習俗、教育或行政力量保證實施。

法律對全體社會成員具有普遍約束力，

3：法律對全體社會成員具有普遍約束力表現在哪裡？

法治社會裡，公民在法律面前一律平等，任何人沒有超越法律的特權。

每個公民都平等的受到法律的保護，平等的享有權利和履行義務。

任何人不論職務高低，功勞大小，隻要觸犯國家法律，都必須承擔相應的法律責任。

4：法律的作用？

法律規範全體社會成員的行為，保護我們的生活，為我們的成長和發展創造安全、健康、有序的社會環境。

規定我們享有的權利和應該履行的義務，也為我們批評、預測自己和他人的行為提供了準繩，指引、教育人向善。

即受到法律的約束，又受到法律的保護，随着法制建設的推進，讓我們的生活更美好。

第十九框：法律為我們護航

1：未成年人的定義？

未滿十八周歲的公民

2：為什麼要特殊保護未成年人？

身心發育尚不成熟，自我保護能力較弱，辨别是非能力和自我控制能力不強，容易受不良因素的影響和不法侵害。

未成年人的生存和發展事關人類的未來，是人類的共識，是人類文明和社會進步的應有之義。

3：保護未成年人的法律有哪些？

《憲法》《婚姻法》《義務教育法》《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》

4：保護未成年人的四道防線？

學校保護家庭保護社會保護司法保護

5：保護未成年人都是誰的責任？

國家機關、武裝力量、政黨、社會團體、企事業單位組織、城鄉基層群衆性自治主組織、未成年人的監護人和其他成年公民的共同責任

6：未成年人如何對待自己的權利和義務？

憲法和法律賦予我們收到特殊的保護的權力，我們要珍惜自己的權利，依法行使自己的權利，同時也要尊重和我維護他人權利，自覺履行公民應盡的義務。

第二十框：法律與我們同行

1：依法辦事的要求？如何做到依法辦事？

遵守各種法律法規

養成尊法守法用法的習慣，逐步成長為社會主義法治的忠實崇尚者，自覺遵守者、堅定捍衛者

2：法律的權威來源于？

人民内心的擁護和真誠信仰

3：如何樹立法律信仰？

發自内心的尊崇法律、信賴法律、遵守法律和捍衛法律

4：讓法律成為信仰有什麼作用？

充分體現法律自身價值，發揮其應有的功能。

法治精神銘刻在人們心中。

5：人民道德水平提高有什麼好處？

法治時代，并不影響道德的重要性，道德提高，有益于增強守法的意識和自覺性，有利于促進法治生活方式的形成。

6：青少年健康成長的基本要求？

增強法制意識，依法辦事。

第一單元 青春時光

第一課 青春的邀約

第一課時 悄悄變化的我

1、青春期身體變化表現在哪些方面？

⑴身體外形的變化；

⑵内部器官的完善；

⑶性機能的成就；

2、怎樣正确看待青春期的變化？

⑴受遺傳、營養、鍛煉等因素的影響，我們身體發育各不相同；

⑵我們要正視、尊重并欣然接受自己和同伴的生理變化，不自卑；

3、青春期矛盾心理的主要表現？

⑴反抗與依賴；

⑵閉鎖與開放；

⑶勇敢與怯懦；

4、青春期怎樣處理心理矛盾？※

⑴多參加集體活動；

⑵求助他人，學習化解煩惱的方法；

⑶培養興趣愛好轉移注意力；

⑷自我調節心理矛盾；

5、怎樣自我調節心理矛盾？

⑴把自己的相法寫下來；⑵參加體育活動；

⑶學習自我暗示； ⑷試試自我解嘲；

第二課時 成長的不僅僅是身體

6、思維獨立性的表現？

⑴有獨到的見解；

⑵同時接納他人合理、正确的意見；

7、怎樣正确認識思維的批判性？

⑴敢于表達自己不同的觀點和看法；

⑵敢對不合理的事情說“不”；

⑶敢于向權威挑戰；

8、批判性的作用？

⑴有助于發現、提出、解決問題；

⑵有助于從不同角度思考問題；

⑶有助于調動我們的經驗，激發學習動機；

9、怎樣培養批判精神？※

⑴要有質疑的勇氣；

⑵有表達觀點和建議的能力；

⑶考慮他人的感受；

⑷掌握批判的技巧，如對事不對人，要有建議性；

10、如何開發自己的創造力？

⑴敢于打破常規，奇創新；

⑵關注他人與社會，看重創造的意義和價值；

⑶創造離不開實踐是，我們要用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實踐。

11、為什麼要培養青少年的創造潛力？

青春的我們思想活躍，感情奔放，對未來充滿憧憬，擁有改變自己、改變世界的創造潛力；

第二課 青春的心弦

第一課時 男生女生

12、男生女生在哪些方面存在差異？

⑴生理方面的差異更加明顯；

⑵性格特征；

⑶興趣愛好；

⑷思維方式等

13、如何正确認識男女生的性别特征差異？

⑴這種差異與生俱來，我們應平靜而欣然地接受；

⑵我們在接受生理性别的同時，不要過于愛性别刻闆印象的影響；

14、正确認識男女生性别角色的益處？

⑴有助于我們了解自己與異性的不同特點；

⑵學會如何塑造自我形象；

⑶學會如何與異性相處；

15、我們應該怎樣看待男女生各自的性别優勢？

⑴認識并欣賞對方的優勢，有助于不斷完善自己；

⑵發現并學習對方的優勢，相互取長補短，讓自己變得更優秀；

⑶男女生應相互理解，相互幫助，相互學習，共同進步；

16、怎樣正确看待青春期男生女生的性别差異？

⑴不同性别的個體雖然有差異，但我們不能因自己某一方面的優勢而自傲。

⑵也不應因自己某一方面的欠缺而自卑。

第二課時 青春萌動

17、青春期萌動心理的表現？

⑴在異性面前有自我表現的欲望；

⑵更加在意自己的形象；

⑶渴望得到異性的肯定和接受；

18、與異性交往的積極作用？

⑴有助于我們了解異性的思維方式、情感特征；

⑵有助于發現并學習對方的優秀品質；

⑶有利于學習進步，強化良好行為；

⑷增強進取意識；

19、青少年應怎樣與異性交往？※

⑴與異性交往是我們成長的一個重要方面；

⑵應内心坦蕩，言談得當，舉止得體。

⑶注意交往的頻率和場合，自然适度。

20、怎樣看待青春期的朦胧情感？※

⑴對異性的朦胧情感是青春成長中的正常現象；

⑵在與異性交往中産生的欣賞和愉悅心理并不是真正的愛情；

21、怎樣處理青春期的朦胧情感？※

慎重對待、理智處理。

22、理解愛情的内涵和責任？

⑴愛情需要具有愛他人的能力；

⑵對家庭的責任；

⑶愛情需要彼此深入了解；

⑷需要一定的物質基礎；

⑸共同的生活理想；

第三課 青春的證明

第一課時 青春飛揚

23、青春期的我們有哪些憧憬與向往？

⑴渴望健美的身軀；

⑵充實的大腦；

⑶渴望自由、渴望飛翔；

⑷“指點江山，激揚文字”

24、實現青春夢想，需要我們怎麼做？

⑴樹立夢想；

⑵規劃青春；

⑶腳踏實地；

⑷不斷探索；

25、為什麼自信有助于成功？※

⑴青春的探索需要自信；

⑵自信讓我們充滿激情；

⑶有堅定的信心和希望，有勇氣交往與表達，有信息嘗試與堅持；

⑷能展現優勢與才華，激發潛能與活力；

⑸能獲得更多的實踐機會與創造可能。

26、自信與自強的關系？

⑴自強可以讓我們更自信；

⑵自強讓我們克服惰性、抵制誘惑、戰勝自我。

⑶自強讓我們勇敢嘗試、不斷進步，體驗成功帶來的自信；

27、自強的主要表現和要求？

表現：不斷克服自己的弱點，戰勝自己、超越自己 。

要求：要靠堅強的意志、進取的精神和持久的堅持；

28、助力青春成長的因素？

⑴激蕩的青春活力；

⑵自信的青春熱情；

⑶自強的青春态度；

第二課時 青春有格

29、“行已有恥”的含義？一個人行事，凡自己認為可恥的就不去做。

30、“行已有恥”的要求？※

⑴知廉恥，懂榮辱；有所為、有所不為；

⑵要有知恥之心，不斷提高辨别“恥”能力；

⑶樹立底線意識，觸碰道德和法律的事堅決不做；

⑷需要我們磨砺意志，拒絕不良誘惑，增強自控力；

31、為什麼“止于至善”要求學生見賢思齊，向榜樣學習？

⑴好榜樣昭示着做人、做事的基本态度，激發我們對人生的思考，給予我們自我完善的力量；

⑵善于尋找好的榜樣，向榜樣學習，汲取榜樣的力量，我們的社會、國家才能更美好。

32、怎樣理解“止于至善”的要求？

⑴止于至善是一種精神境界；

⑵要求我們見賢思齊，向榜樣學習；

⑶養成自我省察的習慣。

33、怎樣理解“止于至善”？

⑴是一種精神境界，我們應該有自己的格調，有我們“至善”的要求。

⑵是種向往美好，永不言棄的精神狀态。

第二單元 做情緒情感的主人

第四課 揭開情緒的面紗

第一課時 青春的情緒

34、人的情緒有哪些？

⑴基本情緒：

喜、怒、哀、懼。

⑵複雜情緒：

害羞、焦慮、厭惡和内疚、失落等；

35、我們的情緒受哪些因素的影響？

個人的需要：

⑴個人的生理周期；

⑵對某件事情的預期；

社會環境

⑶周圍的輿論氛圍；

⑷自然環境；

36、情緒的作用？

積極作用：

⑴情緒影響着我們的觀念和行動；

⑵激勵我們克服困難、努力向上。

消極情緒：

⑶因為小的失敗而止步不前；

⑷思維遲鈍，判斷和分析能力下降；

⑸影響身體健康，影響正常水平發揮；

⑹自控力減弱。

37、青春期的情緒特點？

⑴情緒反應強烈；

⑵情緒波動與固執；

⑶情緒的細膩性；

⑷情緒的閉鎖性；

⑸情緒的表現性；

38、如何面對不同的情緒感受？

⑴我們要善于激發正面的情緒感受；

⑵學習積極面對這些負面情緒；

第二課時 情緒的管理

39、如何理解情緒的感染性？

人與人之間的情緒會感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿态和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。

40、在人際交往中為什麼要學會用恰當的方式表達情緒？

⑴情緒的表達不僅與自己的身心有關，而且關乎人際關系。

⑵在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達。

41、積極情緒和消極情緒的作用？

⑴保持積極的心态，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活更加美好。

⑵适度的負面情緒，可以幫助我們适應突發事件，但持續處于負面情緒狀态，可能危害我們的身心健康；

42、調節情緒的方法？

⑴改變認知評價；（換個角度看問題等）

⑵轉移注意；放松訓練（參加體育活動、欣賞音樂、讀小說）

⑶合理宣洩；（大哭、唱歌、找人傾訴、寫信等）

⑷情感升華；（寫詩、作畫、化憤怒為力量）

⑸自我暗示；（自我提醒）

43、為什麼在生活中要積極地調節情緒？

（調節情緒的作用？）※

⑴調節情緒有利于身心健康；

⑵有利于建立和諧的人際關系；

⑶有助于我們更好地适應環境；

⑷有利于幫助同學、家人改善情緒，保持積極樂觀的心境。

第五課 品出情感的韻味

第一課時 我們的情感世界

44、情感的特點？

⑴豐富性

⑵複雜性

45、情感與情緒的區别與聯系？

區别：

⑴情緒是短暫的、不穩定的，會随着情境的改變而變化；

⑵情感是生活中逐漸積累的，持久的、深刻的，相對穩定；

聯系：

⑴情感與情緒緊密相關，伴随着情緒的反應逐漸積累和發展。

⑵我們對某些人或事物的情緒，随着時間的推移形成比較穩定的傾向，就可能産生某種情感。

46、情感的作用？

⑴情感是人最基本的精神需求；

⑵情感反映着我們對人和對事的态度觀念，影響我們的判斷和選擇，驅使我們做出行動；（情感具有選擇與定向作用）

⑶情感與我們的想象力、創造力相關。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索求知；（情感具有驅動與調節功能）

47、我們的情感為什麼會發生變化？

⑴情感伴随着我們的生命成長、生活經曆不斷積累、發展；

⑵在生活經驗的不斷擴展中，我們的情感會更加豐富、深刻，我們的胸懷更加寬廣、博大。

第二課時 在品味情感中成長

48、體味美好情感的意義？

⑴讓我們身心愉悅；

⑵促進自身精神發展；

49、在生活中我們怎樣獲得美好的情感？

⑴通過閱讀、與人交往和互動，參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。

⑵學會承受一些負面感受，善于将負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

50、體驗負面情緒的意義？

⑴體驗負面感受可以豐富我們的人生閱曆，使我們的生命變得更中飽滿豐盈。

⑵學會承受一些負面感受，善于将負面情感轉變為成長的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長。

51、生活中我們應該怎樣傳遞情感正能量？

⑴我們要用自己的熱情和行動來影響環境。

⑵在與他人的情感交流中傳遞美好的情感。

⑶在生活中不斷創造美好的情感體驗，

52、傳遞情感正能量的意義？

⑴在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受。

⑵使我們的生命更有力量；

⑶讓世界多一份美好。

第三單元 在集體中成長

第六課 我”和“我們”

第一課時 集體生活邀請我

53、集體的内涵？

⑴集體是人們聯合起來的有組織、有共同目标、分工明确的整體。

⑵集體的聯結度越高。集體的溫暖就越多。

54、決定集體聯結度的因素有哪些？

⑴成員間相互關聯的程度；

⑵成員間的默契程度；

⑶成員間相互交流的頻率；

55、在集體中我們能感受到什麼？

⑴在集體中，我們希望被接納和認可，得到尊重和理解，獲得歸屬感和集體榮譽感；

⑵集體有助于我們獲得安全感和自信心，也有助于我們學習他人的經驗，擴大視野，獲得成長；

56、對集體力量的理解？

⑴集體的力量來源于成員共同的目标和團結協作；

⑵個人的力量是分散的，但在集體中彙聚，就會變得強大；

⑶個人的力量是有限的，但通過優化組合，可以實現優勢互補，産生強大的合力，完成單憑一已之力無法完成的事情。

⑷集體的力量是強大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個人。

第二課時 集體生活成就我

57、集體生活對個人成長的作用？

⑴在集體中涵養品格：集體生活可以培養我們負責任的态度和能力，體驗責任感，做有擔當的人。

⑵集體生活可以培養人際交往的基本态度和能力。在交往中我們學會彼此接納、尊重、理解和包容，學會友好相處。

⑶在集體中發展個性：集體生活為我們搭建起交往的平台。在這個平台上，我們展示、發展自己的個性，不斷認識和完善自我。

58、在集體中怎樣豐富自己的個性？

⑴在集體生活的這個平台上，我們展示和發展自己的個性，不斷認識和完善自我；

⑵在集體生活中，我們包容他人的不同，學習他人的優點，有助于我們完善個性；

⑶在集體中我們要積極參與共同活動，把握機遇，自主發展我，使自己的個性不斷豐富。

第七課 共奏和諧樂章

第一課時 單音與和聲

59、集體規則的作用？

集體規則能保證集體的和聲更動聽，讓集體發展更和諧，讓每個人都能發揮個人特長，充分發展自己。

60、個人利益與集體利益發生沖突的原因？

基于一方有不正當或不合理的要求，也可能是個人和集體的需要不同。

61、解決集體要求與個人意願沖突的策略？

⑴理解集體要求的合理性，反思個人意願的合理性和實現的可能性。

⑵盡力做好自己，遵守規則；

⑶對于集體要求中存在的不合理因素，通過恰當的方式表達自己的意見，提出積極改進建議；

⑷當個人利益和集體利益發生沖突時，把集體利益放在個人利益之上，堅持集體主義；

⑸我們應心中有集體，識大體、顧大局，不得因個人之間的矛盾做有損集體利益的事情；

第二課時 節奏與旋律

62、認識到自己的角色與責任？

我們在不同的集體中，扮演不同的角色，承擔不同的責任。

63、怎樣排解角色沖突帶來的煩惱？

⑴考慮更關注哪個集體，或在其中的角色和責任的重要性；

⑵考慮自己的興趣、愛好以及任務的緊迫程度；

⑶我們應從集體利益出發，自學地讓局部利益服從集體利益，個人利益服從集體利益。

64、小群體的積極作用？

⑴小群體中同伴相互接納，相互欣賞，找到自己的位置，體會到歸屬感和安全感；

⑵同伴在交往中學習交往，互學共進中增長才幹；

65、小群體的消極作用？怎麼應對？

消極作用：

⑴當小群體成員産生與小群體之外的其他同學的矛盾和沖突，甚至與集體的共同要求産生矛盾和沖突；

⑵沾染上江湖義氣，将自身利益置于集體利益之上，淪為小團體主義；

怎麼應對：

⑶我們需要明辨吾輩，堅持正确的行為，堅持集體主義，反對小團體主義；

第八課 美好集體有我在

第一課時 憧憬美好集體

66、集體願景的内涵？

美好集體擁有共同的夢想，向往美好的前景，承擔共同的使命，認同正确的價值觀，形成一緻的目标和追求，這就是集體願景；

67、集體願景的作用？（重要性）

⑴是集體的精神動力之源；

⑵是推動集體發展的内驅力；

⑶引領集體成員團結一緻，開拓進取；

68、美好集體的作用？

⑴在美好集體中我們能獲得豐富的精神養料，擁有充實的精神生活；

⑵堅定自己的信念，凝聚拼搏向上的力量；

⑶引領我們成長；

69、美好集體的特點？

⑴美好集體是民主的、公正的；

⑵美好集體是充滿關懷與友愛的；

（友善相待、禮讓他人，相互包容、相互關心、相互幫助；不歧視、欺侮他人。）

⑶美好集體是善于合作的；

（分工協作，優勢互補，相互幫助，共同進步，充分發展各自的能力。每個人都發揮自己最大的作用，實現自己的價值。）

⑷美好集體是充滿活力的；

（相互激勵和競争是集體發展的活力。競争是以承認尊重為前提，成員之間相互交流互鑒，合作學習，共同提高。）

第二課時 我與集體共成長

70、集體建設有賴于什麼？

每個成員的自覺願望和自主行動，需要我們自主建設、自我管理。

71、我們應該怎樣在集體建設中盡責？※

⑴樹立自我管理、自覺、自主的意識；

⑵集體建設需要每個人的智慧和力量；

⑶集體建設需要每個人各盡所能，發揮所長；

⑷集體的榮譽和利益需要每個人去呵護；

⑸集體建設需要每個人勇于承擔責任；

⑹集體中需要成員互相接納、理解、關愛；

72、在集體中承擔責任的意義 ？

代價：

⑴承擔責任是自我磨砺的過程；

⑵會感覺有壓力；

⑶會付出辛苦：時間、精力、金錢等；

回報：

⑷有助于我們學會正确地做事，提高能力；

⑸獲得他人的認可與尊重，赢得信任 。

⑹被賦予更大的責任，擁有更多的發展機會；

73、集體生活中需要的品質？

⑴學會接納他人，理解和包容他人；

⑵學會關愛他人，互相幫助；

⑶學會參與，學會擔當；

第四單元 走進法治天地

第九課 法律在我們身邊

第一課時 生活需要法律

74、法律與生活的關系？

⑴每一部法律都是應生活的需要而制定和頒布的，又對生活加以規範和調整；

⑵法律作為社會關系的調節器，服務、指導人們的生活。

⑶我們一生享有法律規定的各項權利，同時必須履行法律規定的各項義務。

75、法律的本質？

法律是統治階級意志的體現，是用來統治國家、管理社會的工具，也是調整社會關系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的标尺。

76、法治的含義？

法治就是依法對國家和社會事務進行治理，強調依法治國、法律至上。

77、法治的要求？

要求任何組織和個人都要服從法律，遵守法律，依法辦事。

78、法治的意義？

法治是人們共同的生活方式，也是國家治理現代化的重要标志。

79、依法治國的總目标？

全面推進依法治國的總目标，即建設中國特色社會主法治體系，建設社會主義法治國家。

80、依法治國的意義？

法治助推中國夢的實現，是實現政治清明、社會公平、民心穩定、國家長治久安的必由之路。

81、作法青少年，我們應該怎樣做？

⑴我們要在享有權利的同時履行法律規定的義務；

⑵要認真學法、尊法、守法、用法，用法律保護自己的合法權益，規範自己的行為。

第二課時 法律保障生活

82、法律的特征？

⑴法律是由國家制定或認可的；

⑵法律是由國家強制力保證實施的；

⑶法律對全體社會成員具有普遍約束力；

83、你怎樣理解公民在法律面前一律平等？

⑴在法治社會，任何人都沒有超越法律的特權。每個公民都平等地受到法律的保護，平等地享有權利和履行義務；

⑵任何人不論職務高低、功勞大小，隻要觸犯國家法律，都必須承擔相應的法律責任。

84、法律的作用？

規範作用和保護作用。

⑴法律規範着全體社會成員的行為，保護我們的生活，為我們的成長和發展創造安全、健康、有序的社會環境；

⑵法律規定我們應該享有的權利，應該履行的義務。

⑶法律也為我們評判、預測自己和他人的行為提供了準繩，指導、教育人向善。

⑷法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，懲惡揚善、伸張正義，維護我們的合法權益。

第十課 法律伴我們成長

第一課時 法律為我們護航

85、為什麼要給予未成年人特殊的保護？

⑴未成年人身心發育尚不成熟，自我保護能力較強，辨别是非能力和自我控制力不強，容易受到不良因素的影響和不法侵害；

⑵未成年人的生存和發展事關人類的未來，關愛未成年人是人類的共識，是人類文明和社會進步的應有之義。

86、對未成年人實施特殊保護的法律有哪些？

專門法律：未成年人保護法

預防未成年人犯罪法

其他法律：憲法

婚姻法

義務教育法

87、保障未成年人合法權益的四道防線？

⑴家庭保護：未成年人保護的基礎

⑵學校保護：起着重要作用

⑶社會保護：創造有利于未成年人健康成長的社會環境。

⑷司法保護：是維護未成年人合法權益的重要保障。

88、未成年人應珍惜權利、履行義務？

我們要珍惜自己的權利，依法行使自己的權利，同時要尊重和維護他人的權利，自覺履行公民應盡的義務。

第二課時 我們與法律同行

89、依法辦事的要求？

⑴用法治方法解決問題，表達自身合法的訴求和願望；

⑵要養成學法尊法守法的習慣，逐步成長為社會主義法治的崇尚者、自覺遵守者、堅定捍衛者。

⑶在實現自己利益的同時，還要自覺維護他人和集體的合法權益。

90、法律的權威源自哪裡？

源自人民的内心所作所為和真誠信仰。

91、樹立法律信仰的要求？

就是發自内心地尊崇法律、依賴法律、遵守法律和捍衛法律；

92、人們的道德水平對法治有什麼意義？

人們道德水平的提高，

（1）有利于增強尊法守法的意識和自覺性；

（2）有利于促進法治生活方式的形成。

93、青少年為什麼要樹立參與法治建設的意識？

增強法治意識，依法辦事，是青少年健康成長的基本要求。青少年不僅是法治中國建設的受益者，更應該成為參與者和推動者。