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老中醫告訴你:“内髒裡缺啥,你臉上就長啥”!

人體的内髒,心、肝、脾等都和臉上的不同部位有着特定的“聯系”。心、肝、脾、肺、腎有多健康,臉蛋就多漂亮!

皺紋-----如果額頭的皺紋增加,就說明肝髒的負擔過重。所以必須戒煙、戒酒,少吃動物脂肪,而且每天至少喝3升水。

黑眼圈-----如果眼圈發黑、眼神無光,那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡,多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔,或者來點蒲公英。

臉色-----如果最近臉色不好,臉頰發灰,說明你的身體缺氧,肺部功能不太好。最好多去公園散步、慢跑,再補充點綠色蔬菜,增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。

鼻子-----醒來突然發現鼻子發紅,那就審視一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管,所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力當零售。但如果整個鼻子通紅,那就是心髒超負荷了,應該立即放松、休息,并且戒煙,少吃含脂肪的東西。

唇-----有時候雙唇會莫名地腫脹,這常常是由于胃痙攣引起的。而土豆對胃很有好處,有暖胃的效果,從而間接有利于雙唇的美容。

一、痘痘長在哪?病根就在哪兒!

1. 額頭長痘

原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題

改善:早睡早起,多喝水。

2.雙眉間長痘

原因:胸悶,心律不整,心悸

改善:不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品

3.鼻頭長痘

原因:胃火過盛,消化系統異常

改善:少吃冰冷食物

4.鼻翼長痘

原因:與卵巢機能或生殖系統有關

改善:不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。

5.右邊臉頰長痘

原因:肺功能失常

改善:注意保養呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6.左邊臉頰長痘

原因:肝功能不順暢,有熱毒

改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。

7.唇周邊長痘

原因:便秘導緻體内毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏

改善:多吃高纖維的蔬菜水果

8.下巴長痘

原因:内分泌失調

改善:少吃冰冷的東西

9 .太陽穴長痘

太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體内大掃除。

二、女人臉上的斑可能與疾病有關

女性臉上有一些色素斑點的話,先别忙着買化妝品試圖遮蓋,這些斑點往往與自身的健康水平密切相關,有些斑點還可以是某些疾病的征兆。

發際邊斑點:和婦科疾病有關,如女性激素不平衡等。

眼皮部斑點:多見于妊娠與人流次數過多的人及女性激素不平衡者。

鼻下斑點:多見于卵巢疾患。

眼周圍斑點:多見于子宮疾患、流産過多及激素不平衡引起的情緒不穩定者。

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