央視報導：93歲老中醫吃了60年的養生粥秘方，從不知疲倦

【組圖】老中醫行醫30年，整理出來的五十三個秘方！,李可老中醫秘方,老中醫生兒子中藥秘方,名老中醫高...

個别的藥方在日常應用中添加了少許現代藥，我的這些藥方的配伍您在網上是搜不到的，在藥書上也找不出相同的藥方，這些經過本人長期驗證的特效藥方貢獻給大家，來路不明的未經驗證的藥方不值得一看，就像夜市上小販賣...

93歲老中醫用了60年的神奇養生秘方

每天解晚喝一碗.3個月後他的牯力明顯比以的好很妥.白天忙了一 天晚上.還可以給人看病.就這樣.他堅持叫「60年.他長子應該也 方60多歲廣・從小跟右他一起喝這種粥.他從鏡頭後去像挺40歲 歲的人.一碗...

71歲的老中醫從不便秘的法寶：三個食療方，一個通便方，各種便秘都有用！

出現排便困難、排便時間長、排便不盡、排便量少于30克、需要手法輔助……都叫便秘。血瘀在腸道裡會産生一種墜脹感。但實際上此時人的直腸中并沒有大便，血瘀的墜脹感也無法緩解，把尚在大腸遠端并未形成的大便強行...

30年八寶粥秘制配方，做法技巧全都告訴你，學會都可以開店了

主要的食材有核桃仁、瓜子仁、糯米、紅棗、葡萄幹、豇豆，讓你熬出來的八寶粥顔色紅亮，核桃仁、瓜子仁、糯米、紅棗、葡萄幹、豇豆，白芝麻、花生、清水、堿面、白糖、水澱粉：1.先準備好熬八寶粥的食材，主要有核...

17種養生粥做法大全

1、南瓜去皮切塊 2、洗幹淨大米加入适量的清水燒開後 3、加入南瓜塊，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟爛食用前加入适量的冰糖待溶化後即可 蝦粥 材料：放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開，關火放入...

冬日養生粥

是一種把稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物。是說将糧食水煮為稀糊即為粥，其中有以服食青糧米粥治療蛇傷的藥粥方。有利小便、止煩渴、養脾胃、益氣調中等功效。小米粥最養人”1、将小米、花生仁、紅小豆分别...

辟謠：精神病西藥治不好，越吃越完，副作用大，應看中醫吃中藥？

可能沒有一家醫院會在精神疾病整個治療過程中以中藥為主。面對重性精神疾病患者，中醫記載了很多精神疾病症狀，已有的中醫方劑可以治療輕症或者解決一些臨床問題：但面對重性精神疾病即刻起效“精神分裂症是一種常見...

問止中醫養生篇 | 女生的養生穴位大解析（三陰交穴篇）

三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢？人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于胞宮（子宮和卵巢）。任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交彙的穴位。腎精生氣...

這些不可不知的家傳秘方，是民間老中醫畢生的經驗總結

根據病人的不同身體狀況還要進行加減藥物等等，咽癢頑固性咳嗽特效方在基層經常碰到，【主治】風濕痹痛，亦治跌打瘀滞作痛:【病機】風寒濕痹阻經絡。【治法】祛風散寒。除濕止痛法，【方義】風寒濕痹而呈疼痛。法當...

今日小雪｜你不知道的養生秘訣！

最宜食用滋陰潛陽、熱量較高的食物，黑色食物入腎補腎，也要多吃黑色的益腎食物，還可以抵抗寒冷、潤肺生津，此節氣可吃些保護心腦血管的食品，也适宜吃一些降血脂的食品，适當多吃些芹菜、莴筍、生菜、苦菊等苦味食...

每天墊墊腳，陽從腳起，延用800年的養生方法，值得一看

生活中你會經常做踮腳動作嗎？有助改善下肢血液回流，不傷膝的有氧運動，雙側小腿後部肌肉每次收縮時擠壓出的血液量。鍛煉小腿肌肉和腳踝。踮腳對很多膝關節不好的中老年人來說也是一個不錯的鍛煉方式？可以有效避免...

“踮踮腳”看你能活多久！延用800年的養生方法，值得一看！

長壽健康老人往往步履穩健、甚至走路帶風，增強體内髒腑功能和氣血水平，必然有強壯的五髒六腑，不然何以匹配、滋養強壯的腿部，每10年就會喪失5%的腿部肌肉和髒腑氣血，那就說明該盡早進行腿部鍛煉了，感覺腿部...

非常值得注重的養生方式，精神養生會增加壽命，情緒會影響健康

精神是人體非常重要的一部分，它是在髒腑氣血的基礎上去調理人的生理活動，正常的精神活動會促進人體的健康，因此可以在思想上盡可能地表現出一種沒有任何雜念的狀态，在身體的内部也就沒有了各種煩憂的幹擾，這樣的...

86歲老中醫直言：我用黃芪救了無數個腫瘤患者

其實并不是癌症越來越高發，就不得不提一個中藥黃芪，這兒居然沒有一位村民罹患癌症！就是這裡的村民很會用一種中藥來保健防病，這絕非黃芪廣告，每天都會喝大量黃芪泡水來養生，堅持在用大劑量黃芪抗癌，郁仁存教授...

百歲老中醫的“胃痛合劑”

炙甘草3克，活血止痛。慢性胃炎及消化性潰瘍誘發的胃脘部疼痛，方中黨參、炙甘草和胃健脾以固本；丹參、五靈脂活血止痛。木香、烏藥理氣止痛：香附、延胡索解郁止痛；若兼燒心、泛酸者加紅豆蔻9克、牡蛎粉10克；...

它是中老年人首選的養生保健良方，被稱為“萬能調解方”！搭配得當能治百病~

于是王老的老師劉渡舟先生（著名的中醫藥學家、中醫臨床學家）給他開了柴胡桂枝幹姜湯，劉渡舟先生認為此方可以治療肝膽的樞機不利有熱、調節三焦不暢，常用于肝炎後期出現的消化不好、肚子脹、大便不成形、胃口堵等...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

神奇的養生秘方春澤湯

神奇的養生秘方春澤湯，徹底祛除五髒六腑的風濕火濁瘀積！對内科脾胃病、腎病及婦科疑難病的治療,療法治療各類腎病享有盛譽。河北中醫雜志老年脾胃病專輯曾登載石景亮老中醫的春澤湯：上藥煎取汁300毫升，适值立...

老中醫奶奶的故事第1033節冬天蘿蔔要多吃香菇吃了可抗癌曾樂

我們來講一講食療中的蘿蔔和香菇，可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品，可見香菇在防癌方面的作用了，白蘿蔔能提高人體免疫力、抗癌。那麼白蘿蔔怎樣吃效果更好呢，3、把白蘿蔔塊兒和泡好的香...

每天喝一杯自制水，緩解便秘，上了年紀的人更要喝

很多朋友都有過便秘的煩惱，臉上還會出現很多的斑點和痘痘，今天小編就來教大家一招快速解決便秘的小方法，首先準備一塊洗幹淨了的生姜，将它切成姜片。接着準備一個杯子，将切好的生姜片放進杯子裡，在杯子裡加入開...

上了年紀，早點補充這幾種營養元素，老了不發愁！注意飲食就能補

可奶奶患有嚴重的骨質疏松，反而會加重肝腎負荷，長期吃藥傷肝腎，他先是找一些不用吃藥就能降血壓、降血脂的方法，還吃了一些養肝養腎的保健品。養肝腎的保健品也吃了，停用降壓藥使得血壓和血脂失控，高血壓也是傷...

JT叔叔的中醫基礎講座 第二講(3) 天人合一的養生觀

JT叔叔的中醫基礎講座第二講(3)天人合一的養生觀，其實「陰陽與養生」也不是全在講陰陽，其實是在講人體跟天地之間。春天的氣叫作「發陳」，夏天的氣叫作「蕃秀」，秋天的氣叫作「容平」，冬天的氣叫作「閉藏」...

能打敗一個女人的，從不是年齡和變老

中年階段就意味着自己的人生開始走下坡路，就意味着自己不再充滿魅力，歲月是真的不會敗美人的。從來都不是年齡和變老，她意識到自己身材不好的時候，那就努力去把自己的身材變好，長時間地堅持終于使得她的身材變得...

領導十分反感的6類下屬，從不願重用，也不會提拔，希望你不是

面對自己讨厭的上級，領導往往無可奈何。從來不願意重用，非常反感這類自作聰明的員工，職場越是喜歡拉幫結派，往往越是容易引起領導的反感，瞞着領導籠絡人心，将來下屬肯定會脫離領導的掌控，也難怪會不受待見，三...

真正聰明的人，從不嘗這四個“啞巴虧”，日子越過越有福！

吃虧的總是老實人居多，所以總是容易被一些愛耍小聰明的人，但這句話真正想表達的意思，是希望我們不要去計較一些無關緊要的小事，并不是說所有的虧都應該強忍着吃下去。求人不如求己 衣來伸手飯來張口的生活誰...

真正害怕失去你的男人，從不會用4種方式對待你，别傻傻不明白

我們怎麼能總是讓人采取主動,遲早也會厭煩,是不願意找你,如果一個男人總是高于你,他不會找你,這意味着你給他太多的安全感,知道你總是找他,你想找到一個方法來扭轉這種情況下,願意妥協。所以他願意放下臉來，...

真正的聰明人，從不把任何人當傻子

一個不玩手段、對人做事都非常誠懇的人。總是喜歡玩一些小伎倆。可這種手段騙不了生活經驗豐富的老年人。有不少老人發現了這個問題後回去投訴，每次都被店長以新來的售貨員不懂規則為由搪塞過去。其他買家知道這個小...