疲勞是健康“安全閥”

新冠疫情告誡人類，生态的現在才是健康的未來

用化學殺戮生态環境中的蟲與微生物，失去了自然生物多樣性的相互交替與循環，人類的生活一直依賴于良好的生态環境與健康的土壤和它所滋養的生命！石油工業文明之後人類開始一直在破壞生态環境與土壤生态，使自然界的...

百歲已不是夢想重要的是健康壽命

不在極寒極熱的地方生活因為我們不再年輕不能強制适應。選擇利于我們養生健康的地方到富氧、富硒的地方去養生。幾年來一直就聽說我國有好多富硒的地方，都是在說什麼什麼地方是富硒帶。倒是賣什麼富硒茶的到處都是。...

安全邊際、洞見 如果要用最簡潔的詞彙來表達我的投資哲學，我選擇：安全邊際、洞見 安全邊際是在市場中...

如果要用最簡潔的詞彙來表達我的投資哲學，安全邊際、洞見。安全邊際是在市場中存活的最有效的保證。市場先生有時候會非常地癫狂，沒有安全邊際的保障，投資者可能會承受不了市場的癫狂。尋求安全邊際實際是一個擇時...

脾虛歸脾丸沒用？要分清補脾還是健脾，這個中成藥即補脾又健脾

為什麼吃了那麼多調理脾胃的藥，需要先分清「補脾」還是「健脾」，在中醫裡「補脾」與「健脾」的差異還是很大的，但是補脾的前提是在脾胃裡沒有痰、濕、食滞的情況下去施肥，補脾常用的有黃芪、黨參、大棗，而健脾常...

總是健忘是哪裡的問題？送你一劑生慧湯，交通心腎、益智化痰開竅

這種健忘的毛病你有沒有，那健忘到底是怎麼回事呢？健忘和兩個髒腑關系最大，就是心和腎，中醫上講心主神明，一旦人體内心血不足，腎藏志。正常情況下心腎相同我們記憶力才會強，就容易出現健忘這個毛病，所以健忘，...

抓好安全“三鍊”建設 杜絕安全事故發生

煤礦安全的發生是阻礙安全發展的一道天然屏障，為破解煤礦安全生産隐患的産生，重點落實煤礦安全生産中至關重要的環節管理。跟班管理人員到其位、負其責是生産輔助單位施工的第一安全鍊。督查安全要素等級劃分，重點...

網絡安全等級保護：信息系統安全管理的原則

信息系統安全管理應遵循一個什麼樣的原則呢？而且在建設運行系統過程中這個比較理想的遵循就是《信息安全技術 信息系統安全管理要求》（GB/T 20269-2006）。根據現行國标《信息安全技術 信息系統安...

十種藥食同源的中藥，抗衰、抗疲勞那是杠杠地！

功能補中益氣、養血安神、緩和藥性。大棗擅治中氣不足、脾胃虛弱導緻體倦乏力、食少便溏；熟地黃功能養血滋陰、補精益髓”腎陰不足所緻潮熱、盜汗、遺精、消渴，現代中醫常用地黃配伍方劑治療更年期綜合征“暑熱濕盛...

氣虛無力疲勞、陽虛手腳冰冷......一種“虛”對應一個方子，看看你适合哪一種！

分别是氣虛、陽虛、血虛、陰虛，目前常見的虛證有氣虛、血虛、陰虛、陽虛等，血虛、氣虛、陽虛、陰虛：1、氣虛。常見症狀有身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、不愛說話、四肢乏力、頭暈沒精神、動則汗出、語聲低微、脈...

氣血不足，容易疲勞的中醫調理法（十全大補湯）

後世很多補氣的方子都是在這個方子的基礎上蓋樓而成：主要是由脾胃氣虛”運化乏力所緻各類症狀。　　治療以益氣健脾為主，脾胃運化不利，脾胃氣虛，脈虛弱均為氣虛之象，健脾燥濕，則健脾祛濕之功益著，共奏益氣健脾...

清暑益氣湯治療慢性疲勞綜合症

是否經常頭痛？CFS 是以在現代快節奏的生活方式下機體出現的以長期極度疲勞為突出表現,以無力、疲勞、睡眠質量差、認知功能下降、抑郁、情緒低落及一些軀體症狀，如反複咽痛、肌肉疼痛、關節痛、頭痛為特征的臨...

仙鶴草凡人精神不振，四肢無力，疲勞怠惰，...

仙鶴草，凡人精神不振，疲勞怠惰“或重勞動之後的困乏……土語稱”脫力，于是到藥鋪裡抓一包脫力草（不計份量的）加赤砂（即紅糖，一般輕者1~2劑，重者3~4劑，必能恢複精神。其實脫力草者，把二仙湯【仙茅、仙...

疲勞綜合征，除了紅牛，試試這幾個驗方

生曬參（或紅參）10克、麥門冬12克、五味子10克、雞血藤30克、夜交藤30克、炙淫羊藿30克、仙茅12克、仙鶴草30克、積雪草12克、靈芝片10克、制何首烏30克、菟絲子30克、上肉桂6克、酒黃精1...

自主擇業,六味地黃丸的40種妙用：增強免疫抗衰老抗疲勞

六味地黃丸具有顯著的增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進新陳代謝及較強的強壯作用。c$ O 1、小兒呼吸道反複感染 有人用六味地黃丸治療小兒呼吸道反複感...

人老是感覺疲勞，有氣無力，說是要補氣，該怎麼補了？

治療氣虛關鍵在于補氣，故健脾是補氣的主要方法。補氣應當先調理脾胃，通常我們可以選用一些補氣健脾類的藥膳，如黨參、白術、山藥、薏苡仁、黃芪、大棗、扁豆、芡實、茯苓，一些家常的食物如豬肉、豬肚、牛肚、羊脂...

數字與健康 | 為了爸媽身體健康，請記住這些數字

數字覺醒理論就是根據對一個人的先天和後天的數字磁場來了解一個人的身體健康，現在對我們影響較大的就是我們經常使用的手機号碼（這屬于後天磁場，人的正常機體運轉、工作、生活等各項活動都是需要消耗陽氣的。陽氣...

想健康長壽，這6個習慣，能做到的越多身體越健康！

人的正常壽命應該有多長，這主要因為生活方式、遺傳、環境等因素，促進了疾病發生、衰老的加速。就需要将不良生活習慣改一改，深色蔬菜中的β-胡蘿蔔素、維生素B2和維生素C含量均較高。運動的主要作用是提高心肺...

中國健康老年人标準來了：60歲以後符合這5點，有助于健康長壽

身體存在相關的基礎疾病問題，中國醫學會老年醫學分會發布的《中國健康老年人标準》中，重要髒器的增齡性改變未導緻功能異常；相關高危因素控制在與其年齡相适應的達标範圍内；相關髒器的功能也都能過維持身體的正常...

院士：“中國最健康的飲食模式”——江南飲食，到底健康在哪裡？

如魚頭豆腐、龍井蝦仁、叫花雞、幹菜肥鴨、鳳凰蛋、長安宴球……皆為名揚天下的江南美食。江南地區飲食模式”一種是濃油赤醬的上海傳統飲食：第三種是綜合上海飲食、浙江飲食等長江中下遊地區的江南飲食；但江南飲食...

唯有健康最珍貴句子 健康大于一切的說說

覺得有錢很重要，覺得有一個奮鬥的目标很重要，還不是希望家人能夠有一個幸福的生活，不僅不能給他們美好的生活，别為了錢财熬壞身體，你才知道健康的重要性。最好的财富是身體，發現幸福原來是一種心态，8. 每天...

花生有利于心血管健康，緩解骨質疏松，怎麼吃花生最健康？【圖文】

經常食用花生對身體健康也有着極大的好處，花生富含蛋白質、脂肪等多種人體内所需的營養物質，但不同的烹饪方法也會讓花生的營養價值發揮的不同，那麼如何吃花生才是最健康的呢？花生不僅可以通過油炸、水煮等方式成...

低鹽飲食有利于健康，還是有損傷健康？是時候知道真相了

低鹽飲食有利于健康，低鹽飲食利大于弊。那麼低鹽飲食究竟有什麼好處呢？人一天吃多少鹽才不會過量呢，那這樣的高鹽飲食對身體有哪些危害呢。1.高鹽會導緻高血壓?2.高鹽飲食會導緻肥胖發生。鹽會讓我們在身體制...

很便宜，一個小東西，讓家裡15年内安全無虞

這個東西一般也不會出現在普通家庭中——NFC标簽。就可以依靠手機的NFC功能在牆面上掃過。直接點開掃描到的标簽就可以看到牆下到底是什麼内容，如果沒有良心的裝修公司甚至完全不會告訴你牆内管道的走向和位置...

修好手機之後，她收到自己的裸照：你的隐私安全，究竟誰來管？

尤其是手機信息的隐私安全。但不一定願意把手機密碼交給對方。手機信息洩露造成的打擊，有心人如果想盜取信息，然後隐私就莫名其妙地洩露出去了。沒想到此時卻成了陌生人視奸和威脅自己的把柄，警方很快就将發郵件的...

可怕事情終發生！英女子坐副駕翹腳，安全氣囊爆炸，腿骨插進屁股

急刹車時人會從座位上直接滑出去陷在副駕駛座位前的空檔裡，另一個就是撞車時瞬間彈開的安全氣囊，安全氣囊充氣彈出大約需要0.03秒，安全氣囊彈開對人體的損傷究竟有多大，一名英國女性在乘坐汽車時把腳擱在了副...

你知道多少網絡安全知識？

以及保障網絡數據的完整性、保密性、可用性的能力，關注辦公電腦和網絡的安全。3、 不要私自卸載單位統一安裝的軟件；7、 敏感信息郵件要加密後進行傳送；2、不要卸載手機自帶防騷擾過濾軟件，3、個人的電腦手...

動火作業安全技術措施專項施工方案

一、開工準備 基本防範措施 1、現場施工區域嚴禁抽煙。應設置在供水可靠、消防車能夠到達的地方。有明火的作業區與可燃材料堆垛之間的防火間距應大于30m。應留有寬度不小于6m的消防通道...