關于性生活的7個錯誤認知，忘了吧，你需要接受正确的“性教育”
在我們中國，由于“性”是一種比較諱莫如深的事情，所以導緻我們大多數人接受到的性教育，多多少少都存在錯誤的認知。
很簡單一個例子，很多人認為避孕套帶走了性生活的樂趣。但現實是，正确使用安全套，可以增強雙方性生活的體驗。
外國的成人網站就做過一項調查發現，68%的男性選擇了錯誤尺寸或形狀的安全套，從而影響到自己的感受。然而，如果他們找到了最合适的避孕套時，他們的快樂就飙升了。
所以，當你認為自己對于性很了解時，确實可能真實情況跟你的認知大相徑庭。想要對性生活獲得正确的認知，就需要正确的“性教育”。
一旦你運用這些知識去武裝自己，并把它付諸行動，你才會獲得想要的和諧性生活。
以下分享7個關于性生活的常見錯誤認知，希望能幫到你。
誤區一：男人的寶貝越大越好
男性的身體形象問題，主要涉及自身寶貝的大小。身體形象是指一個人對自己身體的想法，以及一個人對其他人如何看待它的概念。
許多男性受到情色電影的影響，會存在一個常見的誤區，就是對自己尺寸的大小有不切實際的看法。
大多數人在談論這些事情時，認為尺寸越大的男人，在取悅女性方面起着至關重要的作用，會更容易讓對方獲得滿足。
但是，在一項針對有過性經驗女性的調查研究中，21%的人回答說男人的長度“很重要”，隻有1%的女性回答“非常重要”。長度不如周長重要，32%的人回答說周長很重要。
男人的長度由許多因素決定，主要是種族。充血狀态時長度為11至15厘米，都是屬于正常的，隻有在7厘米以下，科學上才認定為是病态的。
盡管如此，研究一緻認為，我們對身體的感覺，其對性滿意度的影響遠大于客觀的身體特征。
誤區二：選擇伴侶是基于性表現
許多男人認為，在性生活上的表現，是他們被女人喜歡的決定性因素。
所以導緻很多男人認為，隻要自己的性能力很出衆，那麼即便無需顧及女性的感受跟她發生性關系，最終也能夠讓她愛上自己。
這不是很荒謬嗎？
真相是，進化心理學表明，女性對男性感興趣，是因為她們認為某些男人身上所持有的特質，對撫養孩子很重要。
在全球37個國家進行的一系列研究表明，有吸引力的外表對男女都很重要，但男性比女性更注重外表，更願意從性吸引力的角度來選擇伴侶。
但是對女性而言，伴侶健康的體魄和經濟實力，卻更加重要。這與女性希望确保子女生存的願望有關。
所以，在提升自己的同時，努力去賺錢才是王道。
誤區三：男人時時刻刻都準備好發生性行為
許多男人認為，在有魅力的女人面前，他們必須始終能夠“硬得起來”。
否則，就是自己能力不足的問題。甚至一些婚後的女性，也會以此評價自己的另一半，覺得你今天沒有性生活，是他不行。
這當然不是真的，男人也會感到疲倦，可能會覺得需要先與女人建立一些親密關系和情感關系，才會願意發生性關系。
因為男人也不希望自己表現得不忠，可能會感到内疚，或者他可能不喜歡這種情況等。
此時，有時候明明身體沒問題，也在床上表現得不太像，并不是男人的欲望不夠強烈，而是因為他太強調要給女人留下好的印象，導緻思想出現偏差，或者很可能有一些偶然的原因。
事實上，最近的一項研究表明，與不同意這種信念的男性相比，那些認為自己“必須”始終為性行為做好準備的男人，更容易出現性方面的問題。
誤區四：性生活的持續時間越久越好
許多男人擔心親密接觸的持續時間。他們通常有不切實際的期望，在親密接觸期間會産生持續的壓力。
外國就曾經做過一項研究，涉及來自世界各地的500對夫婦。研究人員要求他們在4周内使用秒表計時自己的性生活。
研究人員發現了什麼？驚訝的是，結果存在大量的變化。
每對夫婦的平均時間（即他們所有性生活的平均時間）從33秒到44分鐘不等。那是80倍的差異。很明顯，沒有一個所謂“正常”的性生活時間。
然而，所有夫妻的平均時間（技術上的中位數）是5.4分鐘。這意味着，如果你将500對情侶從最短的性愛時間排列到最長的性愛時間，那麼中間的一對情侶平均每次這樣做的時間為5.4分鐘。
所以，綜合來說，夫妻間令人滿意的性生活大概持續3到13分鐘之間。因為一兩分鐘實在太短了，而30分鐘又太久。
隻要大家能夠從中獲得滿足，就足夠。
誤區五：感情好的夫妻每天都有性生活
對于大多數夫妻來說，性生活是一種日常活動這種看法其實并不正确，因為大多數夫妻，每周隻會進行1-2次的性生活。
當談到夫妻發生性生活的頻率時，科學實際上有一個準确的想法。
根據2017年發表在《性行為檔案》上的一項研究，成年人平均每年會有54次性生活——或者大約每周一次。
另一項研究将性頻率與幸福感聯系起來。研究人員在《社會心理學和人格科學》雜志上撰文 發現，每周至少進行一次性生活的夫妻，比那些不經常進行性生活的夫妻對他們的關系更滿意。
但是盡管如此，在實際生活當中，夫妻的任何一方，都有可能對性生活的頻率感到不滿意。
大部分夫妻對性生活的頻率不滿意這一事實表明，人們的期望與他們最終在他們的關系中所體驗到的東西之間，存在一定的差距。
不滿意在兩性中普遍存在的事實也表明，問題并非來自不同程度的性欲，而是生活和工作上的其他追求，占用了夫妻共享的時間，如照顧孩子等，導緻忽略性生活了。
誤區六：男人必須總能讓女人達到高潮
一個男人，可能會通過自己的能力，在床上讓女生獲得足夠的滿足。但是，他對這種情況沒有絕對的控制權。
在女人的快樂中，她自己所扮演的角色起到很大的作用，即她在性生活中感覺有多放松和自在。
如果女生不知道自己在性生活中扮演的角色，覺得自己隻需要配合男人的“工具人”，那麼她就很難獲得高潮。
她需要非常清楚自己喜歡的什麼，需要向伴侶展示她有多舒服，她是否有性的想法等等，這些因素，都會影響性生活的好壞。每個人，無論他們的性别，都會影響他們自己的個人快樂，以及他們伴侶的快樂。
當然，性高潮隻是一種獎勵，而不是目标。過分把它看成目标，這種壓力會增加焦慮，将注意力從身體的感覺上移開，并引發消極的想法。
女人想要一個能讓她們感到渴望的男人，而不是一個隻是自私地發洩自己的男人。所以，這就是為什麼前戲對女性更重要的原因。因為通過前戲的接觸，女性才感受到自己被另一半渴望。
過分，沉迷于達到高潮，可能會降低雙方的愉悅感，甚至破壞他們的性關系。
誤區七：男人年紀越大越沒有性生活
在性的研究上，一個常見的問題就是男人年老後的性生活。
随着年紀的增長，男人體内的睾酮會減少，導緻自己的性欲下降。這時性生活沒有以前那麼頻繁，也是很正常的。
但并不代表，年老的男人對性生活就會由此變得“有心無力”。因為導緻男人不行的主要因素，不是那方面不行，而是身體出現健康問題。
因為随着年齡的增長，男人會出現各種各樣的健康問題，而這些問題，又會反過來影響到男人的性欲。
所以，想要随着年齡增長而保持性活躍時，那麼良好的身體健康，通常等于良好的性健康和健康的性欲。
定期鍛煉、均衡飲食和避免吸煙或飲酒等不良習慣，這些簡單的事情都會對你的性生活健康，以及在年老時保持健康的性生活能力會産生積極影響。
畢竟，身體是革命的本錢，這個道理任何時候都行得通的。
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