如何快速提升自己的認知能力?
有人說,要曆事練心,要多經曆各種好的,不好的事情,經曆的事多了,你就能提升自己思維的客觀認知。
經曆的事情多了,你就會多思考,多歸納,多複盤,最後就會總結出自己全新的認知。
這裡面有個重要的問題,你是經曆誰的事情?你要總結歸納多少經驗,誰的經驗?
如果,你總是在經曆别人的事情,總結别人的經驗,最後大概率會一事無成。
因為千頭萬緒,一輩子的時間都不夠你去總結的。
其實,有個很簡單的辦法。
愛因斯坦說:所有困難的問題,答案都在另外一個層次上,同一層次的問題,很難靠同一層次的思考來解決。
隻有當你自己的思維認知提升之後,才能順利解決低層次的問題,就好像大學生做小學生的數學題。
很多哲學家,思想家總結,一個人強大的過程,絕不是他征服外在世界的過程,而是征服自己内心的過程。
現代很多人,許多著名大佬,喜歡參禅,冥想,本質上就是一個。
那就是做自己的自己,如何強大自己的認知能力。
做自己的自己,關注自己,你就不會出現雜念,焦慮,糾結,憂郁,你就不會被過多外界環境因素,嚴重消耗你的時間和精力。
大腦總是處于疲憊狀态,很多生活中看似無解的煩惱和痛苦,大多都源自于你不能做自己的自己。
當你去做自己真正的自己,大腦中的專注力,創造力,都會瞬間變得無窮大。
做自己的自己,才能聚焦所有注意力,你就能對自己的行動,迅速做出更快更好的決策。
做真正的自己,才能讓自己身心合一,知行合一。
如何探索自己的未來,做出正确的決策,提升自己的認知能力?
首先,就是從嘗試着,去做自己真正的自己開始!
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