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上廁所時,大便前頭幹硬,後頭軟粘,說明了什麼?看完漲知識了

腸胃器官在身體中起着重要的作用,人體所需要的營養幾乎都需要經過腸胃消化吸收利用,若是存在不良飲食習慣,那麼腸胃疾病的概率也會相對較高。

排便是每個人都需要經曆的事情,這屬于正常的生理特征,在排便的過程中,同時将體内的毒素垃圾排出體外,以此呵護身體的健康。

但是,如今越來越多的人在排便少運動,存在一些不良體征,除了時間不規律以外,排出的糞便還會前硬後軟,那麼,這到底是什麼原因導緻的呢?

我們先來了解一下人體所排出的糞便到底是什麼?

糞便,俗稱“大便”、“屎”、“便便”、“臭臭”、“”等,是人或動物的大腸排遺物,排出糞便,術語叫排遺,就是排除食物殘渣滓的意思。

糞便的四分之三是水分,其餘四分之一是固體,固體物質大多是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘餘、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌,還有維生素K、維生素B。

糞便在大多數人的眼中是污穢的,難以啟齒,也登不上大雅之堂,但是在農民的眼中,它卻是最好的莊稼有機肥。

上廁所時,大便前頭幹硬,後頭軟粘,說明了什麼?

飲水不足

如果在平時沒有喝水的習慣,那麼也很容易會造成輕度便秘的現象。體内缺乏水分,前面的大便被反複吸收後,就會變得比較幹硬,而新形成的大便排在後面就會比較軟黏,想要緩解這種情況,隻需要多多給身體補充水分即可。

濕氣重

若是體内的濕氣過重,也容易影響到消化系統,從而導緻體液缺乏影響到正常的排便,這種情況下也容易出現大便前硬後軟,是因為水液不能夠及時代謝導緻的。

脾胃虛弱

脾胃功能健全的人也很少會出現腸胃疾病,若是脾胃虛弱,那麼也會影響到大便的形态。

如果是因為這種原因引起的,患者一般還會伴随着身體消瘦,四肢無力,精神萎靡腹痛腹脹等多種不适症狀需注意。

體内火氣旺盛

若是體内火氣過于旺盛,也就是所謂的上火,這時候糞便在體内積累過多也容易會導緻大便難以排出。而新生成的大便就比較軟黏,在排便時也會出現這種情況。

憋便

長期憋便容易給身體帶來很嚴重的健康隐患,若是排便不及時也會導緻大便前硬後軟。

這種情況下在排便的時候也會花費比較大的力氣,情況嚴重還有可能會出現大便帶血。

健康的糞便顔色、大小、尺寸、頻率應如下:

正常健康的糞便應是黃褐色或者棕咖色,因為糞便含有膽紅素,這類物質會讓糞便呈現特定的顔色,而膽紅素是由體内紅血球分解而形成的産物;

在正常情況下,糞便應為10厘米左右,最長能達到15厘米左右,而且糞便應該容易排出,不應是一小塊一小塊的;

大部分人每天排便一次,有些人每天排便3次或隔天1次,但正常的排便頻率應為一星期最少3次。當然如果每3天排便一次,但糞便正常,身體也沒有不适,也應該算是正常。

溫馨提示:

大便時切忌用力,因大便處于直腸時,會立即産生便意而自然排出,根本無需用力。

當直腸無大便時,用力則完全無濟于事,純屬浪費表情和作無用功,而且用力将使肛門急劇收縮而增加其血流量,長此以往則易緻痔瘡。

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