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最好的醫生,就是我們自己,因為沒人比我們更了解自己的身體~
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中醫藥是中國的瑰寶,經驗豐富的老中醫,可以用它們來對付百病,我們更可以将其用在食療之中,調養自己的身體~
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每個中國家庭必備的十味中藥靈芝:固本祛邪,神仙上藥
人參:每天吃一點,健康延年好福
山楂:消食化瘀的好手
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黃芪:首屈一指的補氣要藥
生姜:禦百邪,助陽氣,散一身寒濕
白茅根:涼血止血的草根太醫
菊花:現代人最佳保肝茶飲
薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠
甘草:養人又養顔,平民百姓的補益藥
花椒:麻辣醫生,驅寒很有性格
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中藥藥性之最清熱解毒之最—---金銀花;
芳香化濕之最---—藿香;
利水滲濕之最———茯苓 ;
芳香開竅之最———麝香;
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清熱之最———石膏 ;
瀉火之最———黃連 ;
降氣之最———沉香 ;
生津之最———石斛;
化痰之最———半夏;
平肝之最———羚羊角 ;
辛涼之最———薄荷 ;
止痛之最———元胡 ;
止血之最———三七;
補陽之最———鹿茸 ;
補陰之最———女貞子;
瀉下之最———大黃;
涼血之最———犀角;
當歸:養血聖物,保女人一生平安
紅花:活血養顔的女人花
益母草:女皇武則天的駐顔美容師
雪蓮花:冰山來客養出花樣年華
艾草:天然養生“舒膚佳”
蘆荟:埃及豔後靠它征服世界
白芨:草藥裡的美白仙子
葛根:解熱生津的“女人參”
白芍:養陰補血的女性知音
杏仁:潤養肌膚,容顔不老白嫩嫩
玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕
常見病不求人闆藍根:治感冒的經典藥方
桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳
羅漢果:可以降血糖的甜果子
桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便
紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它
南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺
槟榔:消食化積,南藥第一名
茱萸:外用降血壓的最佳選擇
冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品
款冬:久咳不愈肺寒患者的首選良藥
落地生根:傣家跌打損傷聖藥
石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音
大薊:無論外用還是内服,都是止血良藥
卷柏:消炎止血的還魂草
仙鶴草:讓人迅速恢複體力
蒲黃:可以降血脂的花粉
健腦安神大法天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護神
酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生
紅棗:補血安神,每天都可以當零食吃
黃花菜:健腦清心,樂而忘憂
桂圓:養血安神、益智強身,說不完的好處
蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝
遠志:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥
輕輕松松草本排毒金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼
蒲公英:身上長了無名腫毒就用它
魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用
決明子:曆史上使用最早的眼科藥
枇杷葉:清肺熱的常用藥
栀子:擅長解全身熱毒
夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一藥
紫花地丁:解毒消癰要藥
牡丹:涼血妙品,花中神藥
鳳仙花:外用可以清熱解毒的“女兒花”
黃連:清五髒濕熱,世間第一苦
餐桌上的素淡美味銀耳:潤肺滋陰的最佳食物
百合:補益五髒,怎麼做都好吃
荠菜:“三高”患者的極品蔬菜
薄荷:清咽利喉的芳香療法
茴香:慢性胃炎的緩解藥
白果:治療咳喘,當仁不讓
車前草:前列腺炎患者的最佳食療
消食藥消化食積楂曲麥,内金矢藤谷芽萊。
山楂消化肉食積,治胸腹痛能化瘀。
麥芽消化米面積,回乳消脹解肝郁。
萊菔消食兼理氣,食積脹滿痰喘宜。
内金消積化結石,各種食積及滑遺。
這麼全的中藥表很難找到,趕緊收藏吧!也給朋友們看看,讓更多人從中受益!
有話要說...