高血壓、失眠、咳嗽、便秘……這些生活中經常我們遇到的疾病,困擾着很多人。除了吃藥治療,還有什麼方法讓病痛立馬緩解呢?
其實隻要學會利用我們身上的治病開關,一分鐘就能見效,趕快收藏吧~
按摩頭頂百會穴一分鐘,可使血壓明顯下降,也可避免出現腦血管意外。
按摩足内側緣,赤白肉際的然谷穴,可有效控制血糖。
用雙手拇指按揉雙腿足三裡穴(膝蓋外側凹陷,位于膝蓋下三寸,胫骨外側一橫指處),可有效控制降低血脂。
按揉前腳掌,人字溝處的湧泉穴,可增強人體的水液代謝,有效降低體内尿酸。
按壓中指尖的中沖穴,可緩解心絞痛。
按壓手腕處的神門穴,可緩解心慌氣短。
小臂自然下垂,拍打大腿外側風市穴,很快便可産生睡意。
按壓後腦與脖子連接兩側處的風池穴,頭痛立馬緩解。
按揉腕背橫紋上3寸的支溝穴,按摩之後緩解便秘。
按揉喉嚨下凹陷處的天突穴,可以有很好的止咳效果。
按壓合谷穴,牙痛馬上緩解。
按壓眉頭的攢竹穴,打嗝即止。
握拳,從手腕推到小指手指方向到盡頭,一遍按揉後溪穴,一遍活動脖子即可緩解。
用力按壓患側小腿上的承山穴,即可快速緩解抽筋。
水浒傳
休閑娛樂,品茗聽書。
《水浒傳》開篇詞:
試看書林隐處,幾多俊逸儒流。虛名薄利不關愁,裁冰及剪雪,談笑看吳鈎。評議前王并後帝,分真僞,占據中州,七雄繞繞亂春秋。興亡如脆柳,身世類虛舟。見成名無數,圖名無數,更有那逃名無數。霎時新月下長川,江湖桑田變古路。訝求魚緣木,拟窮猿擇木,恐傷弓遠之曲木。不如且覆掌中杯,再聽取新聲曲度。
一一且聽下回分解
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有話要說...