你是否經常感覺神疲乏力,人也特别的累,就比如能坐就不站,能躺就不坐,一點都不想動。而且就是稍微一勞累身體就出現心慌、心悸或者疼痛,舌頭伸出來一看,舌頭凹陷,有淤點。這應該怎麼呢?今天就教你一招幫你補回來。
其實這種情況從中醫角度來說,就是氣虛血瘀了。為什麼這樣說?是因為中醫上認為氣血是人體最基本的構成,人體的生老病死都離不開髒腑和氣血的功能的盛衰。氣血通暢,則百病不生。若氣血生成不足,人體的生長發育,各髒腑經絡的生理活動則無法正常協調,則氣虛推動血液無力,久之,就會導緻氣血流通遲緩,淤血停留體内。因此也就成為我們肉眼能看到的現象,比如身上總是青一塊,紫一塊的,這都現象就是說明你氣虛血瘀。對于因氣虛導緻的瘀血,要以補氣化瘀為主,那如何補氣化瘀呢?
今天就給大家分享一個出自化淤大師王清任的《醫林改錯》中的一個方子,叫做補陽還五湯。該方隻有簡單的7味藥材,黃芪、當歸(尾)、赤芍、地龍、川芎、桃仁和紅花, 那接下來我們就一起解讀一下它是如何補氣化瘀的。
首先我們來看看方中黃芪,說起黃芪,熟悉它的人知道它是一味大補元氣的中藥,當我們體内氣血不足,無法推動血液運行時,久之形成瘀血。這時候就可以用黃芪來補氣血,使氣血旺盛以促進血液流暢,從而達到祛瘀絡通的目的。
再來看看方中的當歸尾、川芎、桃仁、紅花、赤芍,這幾味可以有活血化瘀之效的中藥,當歸尾破血逐瘀;川芎活血行氣,可以助黃芪推動血液運行;赤芍化瘀止痛;桃仁善洩血滞、祛瘀;紅花溫通血脈經絡,桃仁和紅花二者不僅可以清理血滞,而且還可以化解血瘀。
最後再來看看方中地龍,地龍善于通經活絡,并可以引領諸藥直達經絡中,對于由各種原因導緻的血脈不暢、經絡阻滞等現象,有不錯的改善。
以上這7味藥合用可以達到補氣、化瘀、絡通的目的,該方主要是把氣不足,稍微疏通,身體就自然而然就緩解了,大家學會了嗎?如果你有這種情況,那就可以參考一下,找中醫辨證,不要擅自用藥。
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