健忘是身體衰老的标志,也提醒着大家髒腑衰退該補一補了,今天教你用四味藥調理健忘。
現在有些人經常忘事,有的人年紀還不大,但上一秒想做的事情,轉眼就忘了。
健忘,西醫認為是腦子的問題,中醫認為是心的問題,因為心主神明,人思考思慮都在心,健忘是心氣不足,心主神明的功能弱了。
那導緻心氣不足的原因有哪些呢?
勞累過度、思慮過度、憂愁過度、喜怒過度、熬夜過度,都會耗傷心氣,導緻健忘。
心出了問題往往影響腎,因為心腎相交,心火要下降,把陽氣送給腎,腎才不會寒,腎水也要上行,滋養心陰,心火才不會過旺。
腎是大腦的“供養者”,因為“腎主骨生髓”,而“髓者以腦為主”,腎要把精華輸送給大腦。
随着年紀的增長,腎中精氣不斷減弱,身體開始走下坡路,記憶力也會越來越差。
這個時候,如果心火不能下行,就沒法把陽氣下輸給腎,腎處于寒冷狀态,腎氣就會不足,腎氣虛弱了,就沒法把精華上輸給大腦。
所以中醫治療健忘,一般從心腎入手。
唐代藥王孫思邈的《千金要方》裡,記載了一個治療健忘的方子,名字叫開心散。
我們一起剖析一下這個方子。
首先加了人參補心氣,心氣足,記憶力就好。
人參,味甜而微苦,性溫平,大補五髒元氣,尤其補心脾肺氣,開心益智助運化,安神止焦慮煩擾,大長記性。
然後加了遠志與石菖蒲,這二味便是著名的化痰開竅藥對,尤善開心竅。
這其中菖蒲,有一股特别的清香,香能開竅,可以把郁閉的孔竅打開,菖蒲呢,能開九竅。
菖蒲入心經,能把心中的陽氣,輸送到頭部上面的七竅,讓人耳聰目明,頭腦聰慧。
菖蒲又能把陽氣通到下面兩竅,使心陽能夠下降,心腎能夠相交,把心和腎連接起來。
遠志呢,能夠讓人變得志向遠大。
遠志性溫能補養心腎,苦能燥濕瀉下,辛味能發表祛痰,可避免痰蒙心竅,打開心智,除健忘驚悸,神志恍惚等。
二味合用,通陽化濕,祛痰開竅,令氣血運行不受阻滞。
最後加了茯苓甯心安神,
茯苓本身具有甯心安神的作用,同時還有健脾祛濕的功效,假如心竅被痰濕迷住了,人也會昏沉善忘,所以用茯苓來健脾祛濕。
全方甯心安神、化痰開竅、交通心腎,不僅能增強記憶力,還能讓人的心情愉悅,所以才叫開心散。大家學會了嗎
有話要說...