冬天常吃它，血栓化成渣！活血、降脂、助消化，醫生都在悄悄吃~

入睡困難吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它，一吃一個準！

很多人都有失眠的情況，要麼很難睡着，要麼随便一點聲響就容易醒來，要麼睡了一晚身體更累更疲乏。入睡困難，是肝血不足所以睡不着覺就要注意了，早點調理才能遠離疾病！失眠對我們的健康危害很大，要想睡得好，就要...

不喝藥的健脾方！在家做點它，每天早餐吃，補足脾胃更長壽，醫生都在用~

小廚經常看到有朋友留言咨詢如何調理脾胃，今天就給大家介紹幾個不用吃藥的健脾方，提醒您該健脾了！齒痕的數量和脾胃的虛弱也相關：輕度脾虛就可以用小廚介紹的這些方法來幫助改善，重度脾虛則建議您請醫生對症治療...

血燥則癢，血瘀則痛，血濕則胖，血虛則淡，分享4個成藥，養血補血，血足人不老！

1、血燥則癢：皮膚經常幹燥，脫屑，瘙癢難忍，像荨麻疹、牛皮癬。皮炎等病症，活血止痛，2、血瘀則痛，身上腰疼，腿痛，關節痛，頸椎疼等。舌下兩條血管暗紫因為體内血淤堵在一起不能流通：堵在哪痛就會在哪裡，參...

濕氣重吃它頭臉油膩要吃它水腫肥胖更要吃它

起初舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體态困乏、咽喉腫痛、大便不成形；會出現痤瘡、體型肥胖、頭臉油膩。這是一個精巧無比的養脾去濕氣奇方：這可比簡單用紅豆和薏米熬粥來喝效果強多了，能去掉脾髒最...

這個穴位堪比“大補陰丸”，不僅滋陰固腎，還助消化，緩消渴

是足少陰腎經常用腧穴之一。該穴名意指腎經外湧的地部經水在此大量氣化。本穴物質為腎經湧泉穴傳來的地部經水，我們從中也可知道然谷穴其實不僅用于調節腎陰。既是緩解糖尿病消渴之要穴，然谷穴便是專門調理消渴，腎...

真正的頂尖高手，都在悄悄堅持培養這三種能力！千字長文值得收藏

兩個經曆和背景差不多的人卻能夠做出截然不同的解決方案？為什麼選擇了同一個賽道裡的兩個企業家會帶領企業走向完全不同的級别，真正取得了成功的高手們往往有着普通人所不具備的核心能力？他們到底在悄悄培養哪些核...

常吃它，一輩子遠離中風，養血化瘀，勝過當歸川穹！關鍵還便宜

睡前來5片，活血化瘀六七年~平時，我會在臨睡前吃5片丹參片，這個習慣已經堅持了六七年，目的是活血化瘀。當然了，丹參性寒，主要功效為活血化瘀，因此，也有一定的禁忌。

黃芪跟它是“兩口子”，常泡水喝，養肝護腎，血栓也悄悄溜走！

黃芪加枸杞“養腎補肝，補腎益精”枸杞全身是寶：治肝血不足、腎陰虧虛的眼花和夜盲，枸杞蒸蛋，2.補氣強精、滋補肝腎，提高免疫力、抗衰老：常喝黃芪湯”用于氣虛的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力，本就養血，而...

什麼是傷食（别名：食積，消化不良，非潰瘍性消化不良,功能性消化不良,完谷不化）

食積，非潰瘍性消化不良,功能性消化不良,完谷不化）。因飲食不當損傷脾胃所緻病證。見《·傷食》“治療傷食須辨虛實。若停滞中焦或脹或痛，若食停上焦，痛極兼脹者，《·雜證谟》老人虛人易于傷食，傷食有傷谷、傷...

冬天吃它，頂上一隻老母雞！睡前這樣做，暖胃止瀉、補腎陽~

大廚用白胡椒和豬肚做一道川菜經典菜，大蒜炒豬肚。豬肚如何快速清洗去味。再用鹽和玉米面揉搓清洗幹淨。豬肚放入砂鍋大火燒開僅需放入蔥姜和白胡椒粒除味增香加入大量蒜瓣煎至金黃後撈出也可以将大蒜先煮半分鐘再炸...

13種常見降糖中藥單方，醫生都忍不住要藏好

貝塔系】來為大家介紹13種具有降糖作用的中藥單方，1、人參飲，水煎40分鐘，代茶飲，溫開水沖服。豬胰1條，3、地骨皮飲，有滋陰退火生津的作用，用于治療虛熱消渴，4、苦瓜粉，水煎代茶飲，6、亞腰葫蘆煎劑...

轉載漲知識了！這14種中成藥，醫生都推薦，家庭必備良藥！

在忙碌的生活中，健康問題總是讓人猝不及防。今天，就讓我們一起漲漲知識，看看這14種醫生都推薦的中成藥，它們不僅便宜，而且效果顯著，絕對是家庭藥箱的必備良藥！三、連花清瘟膠囊：流感必備良藥這14種中成藥...

8種食物富含“卵磷脂”，營養高還便宜，冬天常給家人吃，好處多

卵磷脂對于人體的發育是有好處的，可以适當多吃富含卵磷脂的食物，雞蛋含有大量優質蛋白質，卵磷脂不僅對大腦的發育非常有用，平時可以合理地吃一些雞蛋，牛奶富含多種營養成分，核桃是滋養大腦的食物，核桃中的卵磷...

有一奇方，治感冒用它，降血壓用它，預防中風用它，治中風還是它

西醫對中風這個病，治中風有效率非常高，西醫講的中風，就容易中風，就是肝陽往上升的太過了”是感冒引起的中風：感冒怎麼可能會引起中風呢，就是因為之前的外感沒治好：感冒後血壓就高，血壓高就容易中風。血壓高就...

益腎活血降濁湯治療脾腎虧虛型慢性腎衰竭随機平行對照研究

[目的]觀察益腎活血降濁湯治療脾腎虧虛型慢性腎衰竭療效。[方法]使用随機平行對照方法,将78例住院患者按抽簽法簡單随機分為兩組。對照組39例尿毒清顆粒,治療組39例益腎活血降濁湯（黃芪、薏苡仁各30g...

陳好就醫疑私開藥方，醫生親自出來送處方，陳好悄悄送禮給與回饋

因為近日正好是萬人迷陳好的44歲生日，不過陳好并沒有立即走開，對女兒的要求似乎有點不耐煩，醫生見到陳好也是一路小跑過來，不少網友們都擔心萬人迷身體怎麼了呢？很快陳好将疑似藥單的東西收起來，醫生也是行色...

這些習慣正在悄悄摧毀你的腎

腎在中醫裡是一套綜合繁雜的系統，比如說中醫裡所謂腎陽虛者，所以現代體檢查出骨密度不足、容易骨折、骨質疏松的人群，經過辯證往往屬于中醫腎虛症；但是把脈發現尺脈無根、腎氣衰微，但是摸上去腎氣充盈，這就是老...

世界正在悄悄懲罰那些“假勤奮”的人

沒有時間用來學習”其實忙了半天不知道在忙什麼“01假勤奮=時間和精力管理差，當你沒完成今天的工作。因為這些并非是因為偷懶和故意不做，看着工作一項項延誤，因為沒有效率沒有成果的忙；也有沒完成的老任務，重...

病毒在悄悄地改變我們

嚴格說來隻是病毒的一段DNA，一是病毒的遺傳物質（DNA或RNA），内源性病毒是外源性病毒感染我們的遠古祖先（可能從地球上剛進化出哺乳動物的時候就開始了）之後留下的。病毒把自己的DNA嵌入宿主動物的D...

操控人心的高手，不會讓你看穿的3個技巧，嘴上不說，但在悄悄用

是一個懂得操控人心的高手，欲望大就會失去理智，我有一位朋友曾多次被老闆的好話所蒙蔽，當他想獲得更多利益時，老闆就會和他談論未來的美好。雖然朋友想減少工作量，等朋友真的不想幹了，都是領導通過構建一幅美麗...