氣虛怎麼辦?
有朋友說用黃芪、人參、白術、大棗補吧!可是有些人适合,有些人用了之後就會出現上火的,頭暈,肚子脹的情況!所以有些氣虛體質的朋友,一聽說補就害怕,甯可渾身沒勁,有氣無力,也不願意去補!
中醫的治療原則是虛則補之!氣虛補氣是沒錯的。怎麼有效地去補氣?要分清哪髒腑氣虛,然後在針對不同髒腑,運用不同的藥物治療。
1、肺氣虛。
常見症狀:咳嗽無力,身上沒勁、風一吹就感冒等。
肺氣虛可以用玉屏風顆粒。
玉屏風顆粒:益氣、固表、止汗。可緩解惡風、白天汗多、氣短、神疲乏力等症狀。
2、腎氣虛。
常見症狀:腰酸腿軟無力,耳鳴,盜汗,小便頻數,面色淡白,神疲乏力;舌淡白,脈細弱或沉。
腎氣虛可以用金匮腎氣丸。
金匮腎氣丸:溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
3、脾氣虛。
常見症狀:肚子脹滿,吃東西不消化,嘴裡沒味,甚至不想吃飯,大便溏薄,拉肚子,精神不振,形體消瘦,肢體倦怠,少氣懶言等症狀。
脾氣虛的人可以用健脾丸。
健脾丸:健脾開胃。可緩解食欲不振、脘腹脹滿、大便稀爛、次數頻繁等症狀。
4、心氣虛。
常見症狀:心悸、短氣(活動時加劇)、胸悶不舒、自汗等。
心氣虛可以用生脈飲。
生脈飲:具有益氣複脈,養陰生津之功效。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
5、胃氣虛。
常見症狀:胃氣虛弱,胃失和降,以胃脘隐痛或痞脹、喜按,食少等。
胃氣虛可以用四君子顆粒。
四君子顆粒益氣健脾。用于脾胃氣虛,胃納不佳,食少便溏溏
我是八零後還在路上的中醫李大夫,堅持科普中醫,讓更多人實現自我健康管理!
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