适合冬天室内體育課的遊戲24例（快收藏）

體育遊戲是小學生喜愛的體育活動，它的内容豐富多樣，形式生動活潑，融趣味性、娛樂性、健身性和教育性等多種功能于一體。

小學體育遊戲，不再是幼兒園的那種兒童“自由”、“自發”選擇意義上的遊戲；也不再是那種兒童課外開展的“同伴遊戲”；而是課程目标導向來選編遊戲内容、組織教育活動、實施教育評價的“主體性”遊戲。

1.找朋友

遊戲方法：

全班同學按半圓型站立，或者成體操隊形散開站立。遊戲開始，學生迅速按照教師手指數字的指令，自己去找到朋友，并手拉手跳起來，示意完成。學生可以離開自己的位置去找朋友，最先找到朋友的為勝。

遊戲規則：

1.學生必須和老師模仿一樣的動作，可以離開自己的位置去找朋友。
2.聽指揮馬上回位，找朋友過程中不準推拉，注意安全。
遊戲場地示意圖：

2. 猜猜誰是領頭人(室内)
遊戲方法：
選一偵察員室外，教師再指定-一個領頭人，在輕音樂或學生的唱歌聲中全班學生跟随領頭人不斷變化動作，偵察員進入室内開始猜領頭人，可猜三次。如猜中，領頭人則表演一個節目，三次未猜中則由偵察員表演節目。
遊戲規則：
1.領頭人要變換不同的動作，大家必須模仿領頭人做動作。
2.其他人不得向偵察員暗示或用某種方法暴露領頭人。 3. 車輪滾滾
遊戲方法：
分成人數相等的4組，每組将若幹小墊子用固定的搭扣首尾相互連接成圓圈，作為車輪，各組隊員依次站到車輪内，在起點線後準備。
遊戲開始，各組隊員協同-一緻，手腳并用使車輪向前滾動。以最先到達終點者為勝。
遊戲規則：
1.必須沿直線推滾。
2.墊子中途散落必須在散落點連接好後繼續遊戲。
遊戲場地示意圖：

4. 集體登島

遊戲方法：

在距起點線15-20米處放置4床墊子作為“小島”，把學生分成人數相等的4隊，每人持小墊子站在起點線後。

遊戲開始，各隊依次向前傳墊放在地上形成通道，并從墊上向前移動，使全隊安全到達且全部登上終點的“小島”。以用時最少并安全登島者為勝。
遊戲規則：

1.墊子隻能依次傳遞不能丢抛。

2.途中雙腳必須在墊子上行進，若掉落墊子外為失敗。

3.所有隊員必須在“小島”上，未掉落地面才為安全、成功。
遊戲場地示意圖：

5. 賽龍舟

遊戲方法：

分成人數相等的4組，每人一床小墊子，各組在起點線後縱隊依次跪在首尾相連的墊子上成龍舟狀。遊戲開始，各組由後向前依次傳遞墊子并順勢在墊子上向前移動。以最快到達終點者為勝。
遊戲規則：

1. 墊子隻能依次傳遞，不能向前抛。
2.隻能跪姿向前移動。 3.中途有人離開或掉落墊子以外為失敗。
遊戲場地示意圖：

6. 變足
遊戲方法：
學生分成5人一組，圍着圓圈進行慢跑。遊戲開始，聽到教師報數後，各組想辦法隻留與報數相同數量的腳在地上，若腳的數量不足可用手代替。以最先完成任務的組為勝。

遊戲規則：
1. 多餘的腳不能接觸地面。
2.完成任務舉手示意。
遊戲場地示意圖：

7. 重建家園

遊戲方法：

全體學生1- 3報數，1和3的同學牽手平搭樹洞，成為兩棵大樹，2的同學成小松鼠蹲樹洞，同心圓圓心位置同學口令指揮。

遊戲開始，聽到“獵人”來了松鼠就從樹洞逃出，跑到圓心做一次折返跑，并回到不同的樹洞蹲下，找到樹洞的即為勝利，沒有找到樹洞的小松鼠要表演，并成為新的發令人，聽到“伐木工人來了”的時候，所有的大樹就要做一次折返跑，然後重新為小松鼠搭起樹洞。當聽到“地震來了的時候，所有同學都要回到中心小圓做一次折返跑。

遊戲規則：

1. 必須到同心圓後折回到不同的地方。

2.學生在兩個同心圓上遊戲，不得超出範圍。

3.口令發出後方可行動，注意安全，不得擁擠推。
遊戲場地示意圖：

8. 打龍尾

遊戲方法：

将學生分成人數相等的四隊，一隊在圓内排成一路縱隊，排頭做“龍頭”，後面的人做“龍尾”，其餘三隊學生站在圓圈外。

遊戲開始，圓外的隊員設法用小排球(或小沙包)投擊“龍尾”，如“龍尾'被打中，則換做“龍頭”，遊戲繼續進行，在規定的時間内以被擊中人數最少的隊為勝。
遊戲規則：

1.圓外的隊員不能進入圓内投擊。

2.“龍”在閃躲時中間脫節，就算被擊中一次，由失誤者到排頭做“龍頭”。
3.“龍頭”可以用手攔檔來球，但不得抱球控制時間。
遊戲場地示意圖：

9. 過網球
遊戲方法：
将學生分成人數相等的兩組，分别站在1.5米左右高的球網兩側，每人手持一至兩個毽球。
遊戲開始，雙方隊員将毽球互擲入對方場地，并繼續撿拾在本場内的毽球擲回對方場地。聽哨音結束比賽時，場地内球少為勝。
遊戲規則：
1. 球必須越過球網進入對方場地内。
2.一次隻能投擲一個毽球。
3.比賽結束後不能再投。
遊戲場地示意圖：

10. 攻關

遊戲方法：

将學生分成人數相等的4-6隊，第一隊為守'關'隊，第二隊為攻“關”隊。守'關”隊兩人持一條長繩分别站在4條短線兩端适當的位置上，組成4道“關”。

遊戲開始，各“關”按同方向正搖繩，數到“5'的時，攻“關”隊員依次用各種方法通過搖動的長繩，以不被繩觸及安全沖過4關者得一分，若觸及長繩則退出遊戲站在關旁圓圈内。然後其他隊依次其它隊依次攻“關”，得分多的隊為勝。
遊戲規則：

1.搖繩者必須按規定的方向，幅度和适當節奏搖繩。

2.搖繩者數到5時，攻關隊必須及時攻關，不得拖延時間。KA遼3.攻“關”者不得繞“關”過去。
遊戲場地示意圖：

11. 智取

遊戲方法：

将學生分成人數相等的兩組，面對面站在兩邊的起跑線後。發令後，各組第一人同時跑向圓圈搶先取木柱(沙包)回本隊。但是當某一方拿起木柱(沙包)時，另一方就可以追拍，未跑過該隊的起跑線前被拍者，追拍者得一分;若過起跑線未被拍着，則取得木柱(沙包)的隊員得2分。依次進行以得分多的隊為勝。
遊戲規則：

1.取木柱時不許進入圈内。有一方把木柱拿到手時，雙方即可追拍。
2.追拍時不得推人或拉人。

3.取得木柱者隻能向本隊起跑線方向跑，不得滿場亂跑，違者判對方得分。
遊戲場地示意圖：

12. 長江、黃河

遊戲方法：
把學生分成長江、黃河兩隊，分别面對面(背對背)站在兩條相距2米的平行線

遊戲開始，聽到長江的口令後，長江隊學生快速向安全區奔跑，黃河隊學生快速追趕，在未過限制線前追拍到長江隊的學生則得一分，累積得分多的隊為獲勝。
遊戲規則：
1. 追拍過程中不得推拉對方隊員，否則為犯規。
2.奔跑者應跑直線，過了限制線後被追拍到為無效。
遊戲場地示意圖：

13. 沖過火力網 遊戲方法：
将學生分成二二大組，分别站在規定的端線後。
遊戲開始，一組學生以最快的速度跑過封鎖區到對面的安全區。另一組學生手持沙包對準沖過封鎖區的同學投擲。被擊中者退出場外，擊中少的隊為勝。

遊戲規則：
1.投沙包的人不得踏線和越過邊線進入“封鎖區'内投沙包。
2.隻能投擊通過者肩部以下的部位。

遊戲場地示意圖：

14. 跳進去拍人
遊戲方法：
将學生分散在規定的範圍内，選1--2名追拍者。
遊戲開始，追拍者在規定的範圍内用單腳跳的方式追拍其它的學生，在規定時間内，被拍到人數少的組為獲勝。
遊戲規則：

1. 追拍者隻能單腳跳(雙腳跳)進入圈内追拍人。
2.被拍到的人要立即出圈，退出遊戲。
3.圈内躲閃的人不得跑出圈，否則算失敗。

遊戲場地示意圖：

15. 救護傷員

遊戲方法：

将學生分成人數相等的2—4隊，每3人為一組，1人在起跑線前圓圈内做傷員，2人做救護員，站在起跑線後，一輪遊戲後互換角色。

遊戲開始，各隊第一組救護員向圓圈跑去，用“椅式'或其他方式擡傷員到起跑線後，然後拍第二組隊員的手站到本隊排尾。第二組用同樣方法救護傷員，依次進行，以完成任務快，用時少的隊為勝。
遊戲規則：

1.傷員必須在2名救護者的搬扶下完成遊戲，傷員雙腳不得接觸地面。
2.2名救護者在遊戲中必須都參與到搬扶過程。
遊戲場地示意圖：

18. 快快跳起來

遊戲方法：

學生分成人數相等的4隊，各成--路縱隊，間隔約3米，隊員前後相距1米。各隊第一、二人各握短跳繩-一端，在隊前側向站立。

遊戲開始，各隊持繩的2人低手拉繩從本隊兩側向排尾迅速跑過，每個隊員依次雙腳跳起讓繩子從腳下通過;持繩隊員到排尾後，第一人留在排尾，第二人持繩跑回排頭與第三人合作繼續拉繩到排尾，依次進行。每人都做一次拉繩人，以先跳完的隊為勝。

遊戲規則：

1.必須按規定的動作跳躍過繩(雙腳同時起跳、落地)。

2.持繩隊員必須平行前進，如途中繩子脫手，必須從脫手地點握好繩後繼續進行。
3.繩子不得拖地行進。
遊戲場地示意圖：

19 . 老鷹捉小雞

遊戲方法：

學生分成若幹隊，分别排成--路縱隊，各隊出一人到另一隊當“老鷹”，并站在對方母雞前約2米處。各隊排頭當“母雞”，身後的“小雞”雙手摟抱前一同伴的腰部等待。

遊戲開始，“老鷹”追捉“小雞”，“母雞”展開雙臂保護，雞群随“母雞”迂回躲閃，“小雞”被“老鷹”拍着或雞隊脫散都算失敗，被捉“小雞”到排頭當母雞，遊戲繼續進行。規定時間結束後，失敗次數少的隊為勝。
遊戲規則：

1. “老鷹”和“母雞”不得相互推、拉、拖、抱。
2.“老鷹”不得從“母雞”的臂下鑽過。
遊戲場地示意圖：

20. 鑽山洞

遊戲方法：

将學生分成四組，各組每兩人手牽手舉起搭成山洞，依次排列。

遊戲開始，排頭二人從排頭至排尾依次鑽過山洞，然後把手中的球或其它标志物傳到排頭，自己嶼同伴又手牽手在排尾搭起山洞。排頭接到球和标志物與第一隊同學做相同動作到排尾，依次進行直到最後一隊做完。以最先完成者為勝。

遊戲規則

1.二人一組必須兩手要搭成山洞，否則算犯規。
2.标志物一定要傳到排頭後方可以鑽山洞。
遊戲場地示意圖：

21. 青蛙過河

遊戲方法：

場地上畫一條起跑線，線前8-10米并排插若幹面小旗或木柱，每個小旗間隔3米左右。把學生分成人數相等的若幹隊，成一路縱隊分别對準前面的小旗站在起跑線後。

遊戲開始，各隊排頭雙腳連續向小旗或木柱跳去，舉起小旗後插回原地，然後跑回去站到本隊排尾，依次進行，最先完成的隊為勝。
遊戲規則： 1.必須按規定的動作跳(雙腳連續跳)。
2.發令後才能起跳。
遊戲場地示意圖：

22. 拔蘿蔔

遊戲方法：

将學生分成4組站籃球場邊線上，以籃球場中線分兩邊各站2組，脫下一隻鞋套在腳上為“蘿蔔”，兩腳前後開立。

遊戲開始，與老師一起唱，“拔蘿蔔、拔蘿蔔”，在唱“拔出一隻大蘿蔔”的同時，将套着的“蘿蔔”用力的踢出，看誰飛出的“蘿蔔”最遠，誰的“蘿蔔”就種得最好。完成動作後馬上轉身到後面的同學站立，等4組全部拔完，再統一出去收獲果實，回來後按隊形站好，等老師發令進行下一輪的“拔蘿蔔”比賽。
遊戲規則：

1.必須統一口令拔出，等全部都拔完再統一去收。
2.不準故意用腳踢同學。

3.在遊戲過程中一定要注意安全
遊戲場地示意圖：

23. 傳遞火炬

遊戲方法：

将學生分成甲、乙2組，中間隔30米迎面站立，兩組排頭同學手拿“火炬”準備，(“火種”以小皮球代替)。

遊戲開始，甲、乙兩隊排頭隊員舉起“火炬”向本隊隊伍快速跑去，跑到後将“火種”傳給本隊的第一名同學，自己到本隊隊伍最後站好，第一名同學迅速向對面本隊隊員跑去，再将“火炬”傳給本隊的第二二名同學，依次進行，最先傳遞完“火種”的隊為勝。
遊戲規則：

1.傳遞”火種”時隻能用火炬，不能用手幫忙。
2.不準拿“火炬”亂繞，“火種”不能落地。
遊戲場地示意圖：

24. 大漁網

遊戲方法：

在場地上畫出一定範圍作“池塘”，由2-3名學生做“捕魚人”，其餘學生做“魚”，分散在“池塘”裡。教師發令後，“捕魚人”進入“池塘”手拉手做成網捕“魚”，被圍住的“魚”就算被捕捉了。被捕捉的學生立即與“捕魚人”拉手起來捕捉其它的“魚”，在規定的時間内捕魚多的隊為勝。

遊戲規則：

1.魚跑出池塘為失敗。
2.拍中者必須退出池塘。

遊戲場地示意圖：

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