懷素草書《自叙帖》（釋文及白話文翻譯附後）
暇，頗好筆翰。
然恨未能遠覩 前人之奇迹，所
見甚淺。遂擔
笈杖錫，西遊上
國，谒見當代名公。 錯綜其事。遺
編絕簡，往往遇之。
豁然心胸，略 無疑滞，魚箋
絹素，多所塵
點，士大夫不以為怪 焉。顔刑部，
書家者流，精極
筆法，水鏡之辨，
許在末行。又以尚書 司勳郎盧象、小宗
伯張正言，曾為歌
詩，故叙之曰：
“開士懷素，僧中
之英，氣概通
疏，性靈豁暢， 精心草聖。積有 歲時，江嶺之間，
其名大著。故吏
部侍郎韋公 陟，覩其筆力。
勖以有成。今禮部
侍郎張公謂賞其
不羁，引以遊處。 兼好事者，同作
歌以贊之，動盈
卷軸。夫草 稿之作，起於漢
代，杜度、崔瑗，始
以妙聞。迨乎伯英， 尤擅其美。羲
獻茲降，虞陸相
承，口訣手授。 以至于吳郡張旭
長史，雖姿性颠
逸，超絕古今，而模（模字誤衍） 楷精法（法精二字誤倒）詳，特為
真正。真卿早歲，
常接遊居，屢 蒙激昂，教以；
筆法，資質劣
弱，又嬰物務，不能
懇習，迄以無成。 追思一言，何可複
得。忽見師作，縱橫
不群，迅疾駭人。 若還舊觀，
向使師得親承
善誘，函挹規
模，則入室之賓， 舍子奚适。嗟歎
不足，聊書此，以冠
諸篇首。”其後繼
作不絕，溢乎 箱箧。其述形
似，則有張禮部
雲：“奔蛇走虺 勢入座，驟雨旋
風聲滿堂。”盧員
外雲：“初疑輕 煙澹古松，又似山
開萬仞峰。”王
永州邕曰：“寒猿
飲水撼枯藤，壯 士拔山伸勁鐵。”
朱處士遙雲：“筆
下唯看激電流， 字成隻畏盤龍
走。”叙機格，則
有李禦史舟雲：
“昔張旭之作也， 時人謂之張颠，
今懷素之為也，餘
實謂之狂僧。以狂
繼颠，誰曰不可。” 張公又雲：“稽山賀
老總知名，吳郡
張颠曾不面。”許 禦史瑝雲：“志在新
奇無定則，古瘦
漓骊半無墨， 醉來信手
兩三行，醒後卻
書書不得。”戴
禦史叔倫雲：“心手 相師勢轉奇，詭
形怪狀翻
合宜。人人欲問此 中妙，懷素自言初
不知。”語疾速，
則有窦禦史冀 雲：“粉壁長廊數十
間，興來小豁胸
中氣。忽然絕叫
三五聲，滿壁縱 橫千萬字。”
戴公
又雲：“馳毫驟 墨列奔驷，滿座
失聲看下及。”
目愚劣， 則有從父司
勳員外郎吳興
錢起詩雲： “遠錫無前侶，
孤西寄太虛。 狂來輕世
界，醉裡得真如。”
皆辭旨 激切，理識
玄奧，
固非虛 蕩之所
敢當，徒增 愧畏耳。時
大曆丁已冬 十月廿有
八 日。 《自叙帖》譯文：
（按原文格式）
懷素家長沙，幼
而事佛，經禅之
暇，頗好筆翰。
然恨未能遠覩
前人之奇迹，所
見甚淺。遂擔
笈杖錫，西遊上
國，谒見當代名公。
錯綜其事。遺
編絕簡，往往遇之。
豁然心胸，略
無疑滞，魚箋
絹素，多所塵
點，士大夫不以為怪
焉。顔刑部，
書家者流，精極
筆法，水鏡之辨，
許在末行。又以尚書
司勳郎盧象、小宗
伯張正言，曾為歌
詩，故叙之曰：
“開士懷素，僧中
之英，氣概通
疏，性靈豁暢，
精心草聖。積有
歲時，江嶺之間，
其名大著。故吏
部侍郎韋公
陟，覩其筆力。
勖以有成。今禮部
侍郎張公謂賞其
不羁，引以遊處。
兼好事者，同作
歌以贊之，動盈
卷軸。夫草
稿之作，起於漢
代，杜度、崔瑗，始
以妙聞。迨乎伯英，
尤擅其美。羲
獻茲降，虞陸相
承，口訣手授。
以至于吳郡張旭
長史，雖姿性颠
逸，超絕古今，而模（模字誤衍）
楷精法（法精二字誤倒）詳，特為
真正。真卿早歲，
常接遊居，屢
蒙激昂，教以；
筆法，資質劣
弱，又嬰物務，不能
懇習，迄以無成。
追思一言，何可複
得。忽見師作，縱橫
不群，迅疾駭人。
若還舊觀，
向使師得親承
善誘，函挹規
模，則入室之賓，
舍子奚适。嗟歎
不足，聊書此，以冠
諸篇首。”其後繼
作不絕，溢乎
箱箧。其述形
似，則有張禮部
雲：“奔蛇走虺
勢入座，驟雨旋
風聲滿堂。”盧員
外雲：“初疑輕
煙澹古松，又似山
開萬仞峰。”王
永州邕曰：“寒猿
飲水撼枯藤，壯
士拔山伸勁鐵。”
朱處士遙雲：“筆
下唯看激電流，
字成隻畏盤龍
走。”叙機格，則
有李禦史舟雲：
“昔張旭之作也，
時人謂之張颠，
今懷素之為也，餘
實謂之狂僧。以狂
繼颠，誰曰不可。”
張公又雲：“稽山賀
老總知名，吳郡
張颠曾不面。”許
禦史瑝雲：“志在新
奇無定則，古瘦
漓骊半無墨，
醉來信手
兩三行，醒後卻
書書不得。”戴
禦史叔倫雲：“心手
相師勢轉奇，詭
形怪狀翻
合宜。人人欲問此
中妙，懷素自言初
不知。”語疾速，
則有窦禦史冀
雲：“粉壁長廊數十
間，興來小豁胸
中氣。忽然絕叫
三五聲，滿壁縱
橫千萬字。”
戴公
又雲：“馳毫驟
墨列奔驷，滿座
失聲看下及。”
目愚劣，
則有從父司
勳員外郎吳興
錢起詩雲：
“遠錫無前侶，
孤西寄太虛。
狂來輕世
界，醉裡得真如。”
皆辭旨
激切，理識
玄奧，
固非虛
蕩之所
敢當，徒增
愧畏耳。時
大曆丁已冬
十月廿有
八日。
《自叙帖》今譯：
懷素家住長沙，自幼敬事佛祖，念經參禅之餘暇，特别喜好書法。但苦于未能看到前人的奇作佳迹，感到所見甚淺，深以為憾。遂擔箱拄杖，西遊京師，拜見當代名士，綜合探讨書法之事。在這裡能時時見到散佚難見的經典之作。由此而心胸豁然，疑惑頓失。我的書作雖拙劣不堪，但士大夫并未見怪。
顔刑部顔真卿同為書家，其筆法練達，精于鑒賞，在墨迹文後題詞稱許。又因尚書司勳郎盧象、小宗伯張正言曾為歌詩，寫序道：“高僧懷素乃僧侶之英傑，氣魄通達灑脫，性情寬博靈暢；心慕手追草聖書作，已達數年，名聲大著于長江到五嶺間。前吏部侍郎韋陟看到懷素的筆力，勉勵有加，認為有所成就；現禮部侍郎張謂賞識懷素不羁之才行，引薦并邀他交遊相處；加之書道中人作詩歌贊之，不覺已盈滿卷軸。章草書體興起于漢代，杜度、崔瑗二人以書寫絕妙著稱；到了張芝張伯英，更獨攬其美。從晉代王羲之、王獻之父子以下，為唐代虞世南、陸柬之相繼承，筆法要訣口傳手授，以至于傳到吳郡張旭這裡。張旭雖縱情任性、颠狂放逸，超絕古今，但法度詳備、最為純正。真卿早年常交往遊學相處，屢屢得到激勵，教以筆法。不過我禀性不佳，又為事務羁絆，未能認真學習，終至無成。回想過去一言，怎可再得！忽然看到懷素禅師的書作，縱橫不凡，筆勢迅疾駭人，一還往日觀感。假使禅師能受到先師親自傳授，得以汲取法度規範，則登堂入室之人，除你之外，無人适合！感歎再三，暫且寫此篇文字，冠之于篇首。”
繼此之後，詩作不絕，數量多到溢出書箱。
其中述形似的，就有張禮部說：“筆勢似虺蛇奔走，真氣充盈座位間；氣魄如旋風驟雨，聲響震蕩屋堂裡。”盧員外說：“起初疑似輕煙搖動千古松，随後又像群山辟出萬仞峰。”永州王邕說：“點畫遒勁像寒猿飲水而撼動枯籐，筆力雄強又似壯士力拔山中勁鐵。”朱處士朱遙道：“下筆唯有雷閃電激，奔流不止；字成隻見蟠龍飛走，令人生畏。”
述天機風格的，就有禦史李舟說：“過去張旭作書，當時的人稱他‘張颠’；今日懷素作書，我要呼其為‘狂僧’。以狂繼颠，誰說不能！”張公又說：“稽山賀知章隻是略知名，吳郡張颠不曾見過。”禦史許瑝說：“有意新奇就沒有固定不變的準則，一筆下去寫到半墨，同樣也能高古瘦勁。醉裡信手揮灑兩三行，醒後再寫寫不得。”禦史戴叔倫說：“手以心為師，心以手發力，氣勢頓轉雄奇，詭形怪狀反而合宜。人人欲問此中的奧妙，懷素自己也說全不知。”
說疾速的，就有禦史窦冀說：“看到白壁長廊數十間，書興大發就一舒心中創作激情。猛然長嘯三五聲，滿壁縱橫千萬字。”戴公又說：“筆墨馳驟有若風樯陣馬，滿座的人失聲說眼睛跟不上筆。”
稱眼光愚劣的，則有叔父司勳員外郎吳興錢起，詩雲：“懷素如遠飛之鶴而無同行的伴侶，像片孤雲托付于太虛。發起狂來看輕世界，醉起酒來得到真性情。”
這些詩歌都包含着激勵話語，見識玄虛奧妙，我這樣所學不實之輩固然擔當不起，隻能使我大慚，更增敬畏之心了。時大曆丁巳冬十月廿八日。
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