今年的五運六氣,司天為太陰濕土,司泉為太陽寒水,說直白點就是上半年很潮濕,下半年很寒冷。這幾天,寒流來襲氣溫驟降,前幾天還穿短袖的,昨天已經把秋褲毛衣都穿上了,這種氣溫驟降的切換模式,讓很多人都适應不了,一下子就感冒咳嗽了。
咳嗽是一個不大不小的毛病,不能馬虎對待,如果沒有用對方法,咳嗽很容易留下病根,可能留下終身咳嗽的老毛病。之前有個群友跟我說,說自己咳了幾年了,一到秋冬就發作,吃了不少藥,但是這咳嗽還是沒治好,說自己快沒信心了,還說自己每次都找名老中醫看,為什麼這咳嗽就是治不好呢?
人為什麼會咳嗽呢?
其實呢,在古代,咳和嗽是不同概念,有聲無痰謂之咳,有痰無聲謂之嗽。換句話說,吐痰是嗽,發出聲音來的是咳,真正的問題還是在于“咳”。為什麼會咳呢?原因其實很簡單,一句話就清楚了,是因為肺氣宣降失常了。肺氣宣降失常,就是肺氣該降的降不下去,該宣發的宣發不起來,肺氣流通受阻了,就會咳嗽。
肺氣為什麼會失常呢?這裡面的原因就非常複雜了。肺髒裡有邪氣,有風寒暑濕燥火都會引起咳嗽,肺氣虛也會咳嗽,其他髒腑的寒熱虛實也可能影響到肺,隻要影響到肺,都是有可能引起咳嗽的。所以呢,自古以來,咳喘都不好治。
古人說:外不治癬,内不治喘。
咳嗽,确實是一個非常複雜的問題,不是那麼好治的。咳嗽為什麼難治呢?主要有3個原因。
第一,肺為矯髒。矯髒是什麼意思?就是很嬌嫩很敏感的意思,隻要稍微有點不正常,肺髒就會有反應,最常見的反應就是咳嗽。
第二,肺髒最容易受邪。風寒暑濕燥火六淫邪氣,都可以侵入肺髒引起咳嗽,而秋季多燥,冬季多寒,肺髒最怕的就是燥和寒,所以秋冬季節咳嗽的人最多。
第三,五髒六腑皆令人咳嗽。咳嗽,并不僅僅是肺髒的問題,其他髒腑都會引起肺咳。比如:腎虛會引起咳嗽,肝火旺會導緻咳嗽,脾虛會導緻咳嗽,大便不通會引起咳嗽,等等。
在治咳嗽之前,有一個最最重要的核心觀念,是務必要弄清楚的。這個觀念如果不弄清楚,很可能就把方向搞錯了,方向如果錯了,所做的一切努力都是白費的,不止是努力白費,還會把這個病越治越壞。
咳嗽不見得就是壞事情,請不要輕易止咳!請各位一定要記得這句話。我見過很多家長,在面對孩子咳嗽這件事情上,特别焦慮特别擔心,一看到孩子咳嗽,就覺得天要塌下來一樣,就要趕緊想辦法止咳,打點滴,吃止咳藥,霧化等等各種方法,用盡一切辦法來止咳。
請問:病真的治好了嗎?并沒有。大多數止咳的方法,都是在壓制,隻是把邪氣短暫的壓回去了,過一段時間又會爆發出來。等到下次咳嗽,又用同樣的方式壓回去。如此往複,終于有一天徹底壓下去了,孩子終于不咳嗽了,家長們歡呼雀躍,但是他們不知道,這裡才是噩夢真正的開始。孩子雖然不會咳嗽了,卻得了鼻炎,鼻子不通氣聞不見香臭,會腺樣體肥大等等一系列毛病。。。
這就是止咳帶來的後遺症!如果你不想要這些後遺症,就得慎重處理好前面那一次咳嗽。中醫對待咳嗽是非常謹慎的,絕對不會輕易地見咳止咳,如果是碰到見咳止咳的中醫,那多半也是碰到庸醫了。
為什麼不能見咳止咳呢?其實呢,大多數時候的咳嗽,是身體的排異反應,也可以理解成排病反應。舉個例子,當你吹了冷風,開始流鼻涕,打噴嚏,開始咳嗽,這些都是排異反應。因為你的身體受了風寒,身體自動啟動排異機制,就會想各種辦法把邪氣排出來,排出來當然是好事。
如果你不懂這個道理,你去把排異的通道堵住,不讓流鼻涕,不讓打噴嚏,不讓咳嗽,那結果會怎樣?這就叫做閉門留寇,後患無窮。
所以呢,當身體出現咳嗽之後,第一件事不是去止咳,首先要做的事情是去判斷分析,要不要止咳?如果咳嗽是在排邪氣,那是萬萬不能止咳的,最需要做的就是順其自然,把該排的邪氣排完,自然就不會再咳了。
常見咳嗽有這麼6種情況,請大家對号入座。
第1種是外感咳嗽,也就是感冒引起的咳嗽。
這種咳嗽不用刻意去治咳嗽,去治感冒就行了,感冒治好了,咳嗽也自然會好。外感有很多種類型,比如麻杏石甘湯證,麻黃湯證,敗毒散證等等,都是有可能會出現咳嗽症狀的,這種情況下,不用把重點精力放在咳嗽上,要把重要精力放在外感辯證上,把外感治好了,咳嗽自然跟着就會好了。風寒咳嗽可選《通宣理肺丸》,風熱咳嗽可選《急支糖漿》,寒飲咳嗽可選《小青龍湯》。
第2種是感冒了之後,留下來半聲咳。出現這種情況最常見有2個原因:第一個原因是感冒根本沒治好,邪氣沒出去還在身體裡,身體通過咳嗽來排邪氣。這種情況很多見,很多人問怎麼辦?該怎麼辦就怎麼辦。按照中醫思維來,把感冒重新再治一遍,把表邪排出去,才能真正治好咳嗽。
如果大家實在不知道如何辯證,自己是哪種類型的感冒,我給大家推薦一個中成藥,叫做蘇黃止咳膠囊,這個中成藥是專門用來治感冒後遺留下來的咳嗽。雖然名字叫做止咳膠囊,但是不是對抗壓制的止咳思路,而是解表邪調肺氣的思路。感冒後留下咳嗽不斷根的朋友,首選藥就是這個蘇黃止咳膠囊。
第二個原因是感冒咳嗽拖得太久,久咳必虛,久咳傷了肺氣導緻肺氣虛,肺氣虛導緻的虛咳,咳得有氣無力,這種情況可以用點懷山藥煮水喝,可以補肺虛,斂肺氣,把肺氣補上來之後就不會再咳了。
第3種咳嗽是燥咳,肺裡太幹燥了導緻咳嗽,秋季最多見。這種咳嗽跟環境體質都有關系,陰虛體質的人,在幹燥的環境下就會出現燥咳。這種咳嗽,推薦2個方法,第一個方法是吃枇杷止咳糖漿,川貝枇杷膏,秋梨膏等這類滋陰潤燥的中成藥。第二個方法是用花椒炖梨湯喝,花椒散肺裡邪氣,梨湯滋陰潤燥,這個方法是針對肺陰虛的人,同時又感受了外邪這種情況來用。
第4種咳嗽的痰濕咳嗽,也就是痰濕阻肺導緻咳嗽,一邊咳一邊吐痰。如果吐出來的痰是白色的,表明是寒痰,可以服用二陳丸來化痰,痰化了就自然不咳了。如果吐出來的痰是黃色的,表明是熱痰。咳嗽症狀比較輕的,可以服用鮮竹瀝口服液;咳嗽症狀比較嚴重的,可以服用清氣化痰丸。
第5種咳嗽是木火刑金導緻咳嗽,也就是肺火燒得太旺導緻咳嗽。這種咳嗽往往是在半夜加重,在淩晨1點到3點之間幹咳,感覺到氣下不去,甚至上氣不接下氣。除了咳嗽,還會表現出來口幹咽燥,五心煩熱,失眠等症狀,最容易發生在陰虛的中老年人身上.咳嗽較輕微的情況,可以服用《麥味地黃丸》,咳嗽較為嚴重的情況,最推薦的方子是醫聖張仲景的《麥門冬湯》。
第6種咳嗽是寒咳,一到氣溫下降或者稍微受點風寒,沒有發燒症狀,就是特别容易咳嗽。這種情況是所有咳嗽類型裡面最多的,也是最難徹底治根的。
這種咳嗽,是因為肺裡有陳年寒氣,這個寒氣一直在潛伏狀态,和身體的正氣平衡和諧,正常情況下大家都相安無事。當氣溫下降,肺裡寒氣增加,這個平衡就被打破了,正氣看到寒氣增加了,就要奮力驅趕,就會表現出來咳嗽,目的是排出肺中寒邪。
這種情況,最推薦的方法就是民國神醫張錫純先生的《黃芪膏》:黃芪膏:黃芪12g,生石膏12g,鮮茅根12g(如果沒有鮮品,可用幹品6g代替),生甘草粉末6g,生懷山藥粉9g,蜂蜜30g。
這個方子原本是膏方,是因為徹底治好這個咳嗽,不是三兩日可完成的,做成膏方慢慢吃慢慢調,把肺裡邪氣排完的那天,就是功成之日。如果大家把握不準,可以用這個方子做成湯方,先吃上7天,看是否有好轉,如果對證則可以熬成膏方來服。
其實呢,這種秋冬遇寒就咳嗽的人,還非常适合用艾灸來調理,最佳的調理時機是在夏季。這叫冬病夏治,效果比冬治效果好。艾灸可以提升肺髒的陽氣,可以驅趕肺髒的陳年寒氣。建議配穴:肺俞穴+中府穴,風門穴+大椎穴。
咳嗽的6大類型,請各位對号入座哦。着重還是要強調一下:千萬不要見咳止咳哦。自己實在拿捏不準的話,就去找靠譜的中醫,經過辯證分析後再對證用藥!
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