七味藥，清肝火、養肝血、疏肝郁、排肝毒，肝好，眼睛也明亮
人們常說眼睛是心靈的窗戶，其實眼睛也是肝髒的“窗口”。肝髒與眼睛具有非常密切關系。
中醫上講：“肝藏血、主筋，開竅于目。”眼睛的位置在全身至高之處，隻有氣血充足的人，眼睛才能神采奕奕。
經常眼花、眼角幹澀、看不清東西，除了視力下降引起的問題，也可是肝髒功能衰弱的先兆。
凡視力下降均與肝的氣血虛有關。
如果眼睛黃而渾濁，這是是肝髒濕熱重，因為肝細胞代謝功能異常，導緻分泌膽汁的能力衰弱，使血清中的膽紅素水平升高，出現眼睛發黃，也就是“黃疸”現象。
如果眼睛發紅甚至有血絲，這是肝火很旺，由于長期熬夜，不良習慣，煙酒過度所引起的，當肝火旺時眼睛就會發紅并伴有眼屎，有的還會出現耳鳴、胸口脹痛、頭暈頭脹等表現。
如果眼睛容易疲勞，看不清東西，眼睛瘙癢、怕光。這是肝氣虧損，就會導緻眼睛容易疲勞，看視物就會模糊。
如果眼睛經常幹癢，這是是肝血不足。眼睛最需要肝血的滋養，一旦肝陰肝血不足，眼睛缺少肝血的滋養，就會經常幹癢有的還會怕光。
反過來說啊，長期用眼過度，看手機、看電腦，也是很耗損肝血的。《黃帝内經》“久視傷血”，這裡的“血”，指的血就是肝血。
中醫講：百病之源，根在肝髒，肝一旦出問題，時間久了，就會形成肝氣郁結、牽一發而動全身。
嚴重的會逐漸發展為脂肪肝、肝硬化等，絕非危言聳聽。
俗話講，春季養肝正當時，人體的五髒對應于四季,五髒也和自然界一樣,具有春、夏、秋、冬藏四個周期。
就是以人為本的核心思想，人與自然的養生境界，以天人合一的養生觀，從春季養肝着手闡述了養肝的醫理與常理，藥食與調養。
今天就給大家帶來一個藥食同源的方子。
取：菊花5克、決明子3克、桂花5克、金銀花5克、甘草3克、牛蒡根5克、枸杞3克。開水焖泡5分鐘，每日3杯，清肝火、疏肝郁、解肝毒。
1、菊花遇見胎菊——肝火降了
2、菊花遇見桂花——口臭消了
3、菊花遇見決明子——眼睛舒服了
4、菊花遇見金銀花——咽喉癢痛好了5、菊花遇見甘草——通便舒暢了
6、菊花遇見牛蒡根——肝“開心”了
7、菊花遇見枸杞子——睡眠好了
菊花，具有疏風清熱、平肝明目、清熱解毒，緩解視覺疲勞，對于眼睛容易出現幹澀，眼睛容易疲勞的人非常合适，可以有效防止近視。
還可以用于對于風熱感冒啊，咽喉癢痛，還可以用于肝陽上亢，肝腎陰虛的高血壓病人的治療。
很多老年人會莫名其妙的掉眼淚、控制不住，菊花配枸杞在加點蒲公英，吃下去眼淚掉落感就會減輕，能把淚水收住。
桂花，味辛，性溫，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，常用于治療胃痛、腹痛、咽幹口燥、口臭牙痛等。《本草綱目》載：“桂花生津，辟臭，治療蟲牙痛。”
現代藥理研究表明，桂花花粉富含核酸，并有多種芳香成分，能促進腸道穢濁物質的排洩，從而能夠幫助祛除口中異味。
決明子以子能子，人的眼珠子跟植物的子是相通的，有些人一生氣，眼珠子就痛脹難受的，你就用點決明子、菊花給他一泡茶回去，氣就下去，眼睛就不痛脹了。
決明子能夠滋陰瀉火，它子是比較潤滑的，所以它能潤腸道，小孩便秘，老人便秘都可使用
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。既能宣散風熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。
牛蒡具備散風寒風熱，消毒殺菌消腫。菊花配牛蒡具有清熱潤腸、降脂、明目的功效，菊花具有清肝明目的作用，對于肝腎陰虛所導緻的視物昏花，或者是肝火上炎導緻的目赤腫痛，都具有一定的清熱滋腎的作用。
枸杞子，養肝，滋腎，補肝腎不足。有句玩笑話說的好，人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。人到中年肝腎虧虛，人未老眼先花。
枸杞子，色紅，紅能補血，能養肝，子能補腎，植物的種子是生殖傳播的器官，所以能補腎，肝腎充足了，肝髒補足了，氣血旺了，眼的就睜的大一點。
小孩之所以兩個眼睛水汪汪的，非常滋潤，非常好看，是因為肝腎充足。所以枸杞子能補肝腎，治兩瞳仁暗淡，菊花清肝明目，治兩眼昏花。
最後一味藥就是甘草，甘草就不必多說了，生甘草一能解毒，二能調和諸藥。
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