五雷掌修煉術

周壯武當太乙功三脈修煉術

從尾椎經脊柱到頭頂百會為中脈，内氣從百會沿左脈下行到尾椎。呼氣時，吸氣時，意想内氣從百會沿中脈下行到尾椎；再吸氣時，意想内氣從尾椎沿中脈上行到百會。再呼氣時，吸氣時，呼氣時，意想内氣從百會沿左脈下行到...

道教法器——五雷号令

五雷令牌是道教神霄派的法器，頂部為乾卦符号”五雷令牌是道教神霄派的法器，令牌上的古怪文字稱五雷文。五雷文的書法很大程度上保留了宋徽宗瘦金書體鐵劃銀鈎的韻緻，五雷令牌為重要的道壇法器之一，護衛道壇并能驅...

優秀教師的九重修煉，快來看你在哪一層！

每天平凡的教育教學小事，關鍵是你以何種心态接受教育的磨練。的力量做教育”所謂一根針做教育，教育是精神立身，即'收獲各類人才’'收獲真摯感情’'收獲創造性的勞動成果’“沒有哪一個工作會預先支付給你工作的...

活到八百歲“彭祖”是怎麼修煉的！

彭祖少年時就喜歡清靜，他非常精通滋補身體的方術“從來不說自己修煉得道的事，但回來時仍和平常一樣非常健康，如果他偶爾感到身體疲倦或不舒服，就運用閉氣的方法來治體内的病患，君王去看望彭祖時。偷偷留下些珍寶...

真正的高手，都在修煉這3種底層能力

而創業的規則和環境可能都是不太确定的。智商更多指的是學習力或進化能力：是你的學習方法論、反思能力和自我批評能力。為什麼說一号位的學習和認知提升很重要，《未來簡史》這本書中提出一個IPO模型，實際工作中...

【原創】人的意志力可以通過修煉而提高嗎？

僅僅是幫助一個人去發現自己原本具有的東西。如果原本就沒有大心量大心髒、而想通過所謂的修煉而訓練出大心量大心髒，在《海龜交易法》一書中其實已經暗喻了，隻是因為絕大多數的讀者把自己的閱讀注意力僅僅放在了自...

體内撐筋拔骨的修煉秘訣

1、體内、體外撐筋拔骨的區别，體内撐筋拔骨區别于壓腿、劈叉、下橋等通過肢體大幅度、快節奏、機械性彎曲變形的拔筋，3、體内撐筋拔骨狀态下骨骼、肌纖維和筋三者間的關系，體内撐筋拔骨的修煉對象主要是骨骼和骨...

【修真築基】道家真氣運行法的修煉法門！

意念隻須注意呼氣。而吸氣時則任其自然，呼吸和意念須作适當調整，先放松意念，呼氣注意心窩部。意念随每次呼氣自喉部下達心窩部，當第一步功法練至每次呼氣自覺心窩部發熱時，以意引心窩之熱氣流逐漸向下延伸，即可...

教你學會學會修煉

原創《勸人方》系列之三：解讀人生與社會，心以為樂則逢事皆樂之42：教你學會修煉心無妄念耳不道聽行無戲言讒言傳話不打聽閑事瑣事不要管天塌下來高個頂把握今天多做好事淡忘恩怨小事盡量裝糊塗大事任其順自然人情...

修煉等級境界劃分

30.陰陽境（陰陽兩境）、31.四極境（四極秘境）、32.生死境（生死大境）、33.輪回境（輪回之境）、，傳說中的境界;50.主宰境、51.僞皇境、52.皇者境、53.皇主境、54.道皇境、55.真君...

論中藥補腎水虧虛法, 及清.馬齊打坐修煉法!

腎中之真陰真水為我們人體各髒腑之水份來源之基礎，熬夜通天達宵喝烈酒、此助胃火而更加速其耗枯其腎水也！臨證需君茯苓車前澤瀉類以疏導,食欲差又加砂仁扣仁者,提撮前後道如忍大小便狀，尾闾左右轉亦如轉左右肩數...

風擺梅花功：簡單、實用、高效的太極修煉方法！

此法系南懷瑾先生向廣大太極拳愛好者推介的一款簡單、實用、高效的一種太極修煉方法，一步之内即可達到練一套太極拳的效果。……且貢獻大家太極拳之一項基本動作“亦就是内功的「搖」，這叫作「風擺梅花」，采用你平...

感悟：人生就是自己靈魂的修煉道場

人就是由肉體和靈魂這兩種不同的物質組成的混合體，這些經過大腦思考處理過的信息最終會進入人的靈魂體。靈魂的這種通過肉體的感知和思考所發生改變的過程就是靈魂的修煉過程。人生真正的意義就是人的靈魂的修煉。人...

臉皮薄怎麼辦？如何修煉成厚臉皮？

臉皮薄怎麼辦？你知道你的臉皮薄是什麼原因嗎？大多數臉皮薄的人童年生長環境并不是太好，想改變臉皮薄第一要做的就是抛棄掉舊有的認知，讓臉皮厚成為一種習慣，練習面對不合理要求的時候說；練習在受到不良攻擊的時...

培訓師的11條自我修煉！（李金平）

01、給企業做培訓的時間越長，03、确實有貨的培訓師去拜訪客戶，直接把你培訓的大綱拉一次就會成！04、不會銷售自己的培訓師，應該是站在市場的角度去做培訓，06、如果客戶第二次還想做同樣的培訓，就不要派...

修煉與定力

定力可以理解成是一個人的自控能力，或者是自我駕馭的能力，做一件事的專注力。你把一隻表放到自己眼前，并與自己約定在一個小時的時間裡一動不動地坐着，定力不好的人，可能就戰勝不了自己。就越排除不了想去看的念...

【分享】異能修煉法詳解

很多人對此都沒有一個正确的理解。對精神力修煉法進行一些解說。希望各位能思考一個問題：發現某些人類社會所特有的規則，即精神力前四級的境界。也不是要求用此方法造福全社會，并将要将目光放到更遠大的地方，需要...

職場修煉，你必須具備的演講技能

我也深深明白演講可以突破性格的弱點。回顧這六年的工作經曆總讓我不得不感慨那些曾經課堂之外的興趣技能總能給我們職場生涯增加更多的籌碼，演講無疑會給我們的職場生涯争分。甚至很多公司精于PPT設計的演講高手...