穴在漢語中,是窟窿和洞的意思,穴位就是氣血停留彙聚的一個個點。經絡像一條線,連接各個穴位,為氣血的傳輸提供了通道。無數個穴位,無數條經絡,組成了整個人體經絡系統。
開始認識穴位
身體内髒腑、經絡的氣血輸注于體表的部位就叫做穴位,又叫腧穴、穴道。穴位遍布人體,雖散但不亂。若穴位是一顆顆珠子,經絡就是串起這些珠子的線,這樣共同組成了一張有軌迹可尋的人體穴位經絡大網。穴位大多數都分布在這張大網上,即使不在其上,也與經絡有着密切的關系。
我們又如何準确的找到對應的穴位呢?其實人體穴位療法最難的,就是人體穴位的找法。
關于人體穴位療法的書雖大量出版,可惜的是,簡單且準确地介紹尋找人體穴位的訣竅的書并不多見。這使得外行人即使想到要利用人體穴位療法,也無法如願。
尋找人體穴位的訣竅,在本站相關疾病穴位療法的網頁中都有詳細的說明。這裡僅就一般尋找人體穴位的訣竅,做一個簡單的介紹。
人體穴位,也就是出現反應的地方。身體有異常,人體穴位上便會出現各種反應。這些反應包括:
①用手指一壓,會有痛感(壓痛);
②以指觸摸,有硬塊(硬結);
③稍一刺激,皮膚便會刺癢(感覺敏感);
④和周圍的皮膚産生溫度差(溫度變化)等。
這些反應有無出現,是有無人體穴位的重要标志。
若找到本站所提到的穴位,先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現前述的反應,即可判斷有人體穴位在。
另外,在人體穴位的找法中,頻頻出現“兩指寬”、“三指寬”等字眼,這是計算人體穴位位置時的基準,有“同身尺寸”之說。例如,“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度;“兩指寬”則是指食指與中指并列,第二關節(指尖算起的第二個關節)部分所量的寬度。
手指的大小、寬度,依年齡、體格、性别而有極大的不同。以此法确定人體穴位位置時,務必以患者的指寬度來找。
穴位是針灸、按摩、艾灸等施術的常用部位。當身體産生病痛時,通過刺激相應的穴位,激發經絡之氣,經氣運行至内髒,會滋養各部位器官,提高人體内在的抗病能力。
穴位治病的奧秘
當頭昏腦漲的時候,用手指輕輕點按太陽穴一會兒,會感到神清氣爽,這就是最簡單的按摩穴位調理人體機能平衡的方法和作用。
從醫學研究的角度來說,穴位附近神經和血管比較豐富,刺激穴位會增強神經系統的功能,改善病變部位的血液循環和新陳代謝,使病變組織細胞得以快速康複,從而達到治愈疾病的效果。
穴位按摩就是通過穴位這個點,将手指上或借助其他物理器具的壓力與溫度的刺激,産生身體能量,沿着不同的經絡,傳導到它相應的髒腑組織。若輔之以良好的心理關注和感覺,就可以起到事半功倍的治病效果。這種身體能量就是中醫裡所指的身體之氣,可以說是一種身體各髒腑器官的反應信息,看不見也摸不着,而且不會消失。
穴位按摩更突出的一個特色就是,它被譽為是一項純天然零開銷的物理療法。因為它借助的是手指,從而對人體健康的損害,被盡可能地減少到了最低的程度,最多的就是産生皮膚壓痕。而體内之氣,卻因為對穴位的刺激而發生良性改變。同時,穴位按摩還不需要交納一分錢醫療費用,經濟實用。
穴位是分布在經絡上的一個個氣血彙聚點。通過各種方法刺激穴位.可以疏通經絡,氣血順暢.五髒六腑自然能夠得到氣血更多的滋養.更積極地為身體服務。
穴位還有如下的作用:
髒腑如燈泡
五髒六腑是身體的核心,其他身體組織都隸屬于他們,髒腑功能失調,身體就會出現許多疾病。
穴位如開關
如果氣血淤滞,髒腑這個燈泡沒有能量供應也會罷工。刺激相應的穴位就如打開燈泡的開關,能量流通,氣血運行順暢。
經絡如線路
若髒腑是一個燈泡,經絡就是連接開關和燈泡的線路,貫通和傳導氣血。
意念的力量
當用各種方法作用于某一穴位上時,調動你全部的注意力關注此處,體内之氣也會随着意念而彙集于此,那麼穴位治病會起到事半功倍的效果。
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