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英語單詞分類速記
bladder 膀胱...
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把内髒挂在正确的位置
如果姿勢不正确就會造成脊柱的異常，脊柱異常會表現出身體不正，女孩胸椎容易旋移或者旋轉的時候。走路就感覺造成跛行，因此要練習形神氣...
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站樁怎麼出功夫？來看看
不斷由大關節代替小關節去用力，慢慢的形成了用身體的整體勁力去克服身體各部位所遇到的阻力，這是一個功力增長的過程，也是身體不斷整合...
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深筋膜按摩法（連載27）
我們身體上的的筋骨會因為勞累、勞損會逐漸緊縮甚至拘攣發硬，我們的内髒大多也是由同樣性質的韌帶和深筋膜懸挂固定在身體骨架上的，内髒...
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五髒養生功，一髒一功法｜彭博士談内壯健康法
對于疏通氣血、調理内髒機能有很好的幫助，分别是舒展心胸、螺旋托按、雙手攀足、旋轉帶脈和敲振九穴，雙臂的伸展可以開胸通肺，這個動作...
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女性獨特的養生保健方式？你知道幾個？
這也是說明女人精神方面的亞健康比較多的原因。所以保健養生的方法不能和男性一樣。女性經孕産乳都是消耗的血，生産自然是傷血的，所以養...
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脊柱養生
首先必須關注脊柱的生理曲度，任何曲度的變化都是疾病的早期先兆，很多亞健康人群有不同程度的内髒疾病表現，這些身體表現多數是脊柱椎體...
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五倍子 久戰不洩
将上藥用文火水煎30分鐘,再加人适量溫開水。臨睡前敷肚臍(神阙穴 。外用紗布蓋上,連敷3-5日, 久戰不洩的偏方之黃芪枸杞炖乳...
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其實！你體内這麼寒，活該這麼胖！簡單三招，祛寒又減肥！早學早變…
人體會儲存更多的脂肪來防禦寒冷，因生活不規律、熬夜、飲食不注意、喝冷飲、吃冰激淩等會有損體内陽氣，最受不得沾風寒受涼，更要命的是...
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本周韓國金融市場簡要回顧
1、韓國石油價格連續25周上漲，韓國油價上漲主要由于産油國減産導緻全球油價上漲，首爾市汽油價格上漲比韓國平均水平高。預期供應削減...
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脊柱一條大龍！——功夫高層次的必經之路
原因就在于動物天生就擅用自身脊骨開合崩彈之力。也能在危機之中通過脊柱發力瞬間爆發出難以想象的力量。如果我們人類掌握了脊柱的發力，...
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