1、看舌苔你手淫傷精,造成脾腎陽虛陰精不足,心失所養心緒不甯,精力不集中胡思亂想,舌苔略黃你會多夢口幹口苦,肝脾不和消化不好等等,陰精不足,腎虛這種情況考慮是腎陰虛的表現了,六味地黃丸對腎陰虛有效,但對陰虛火旺引起的症狀則不能兼顧,很多人反映吃了六味地黃丸上火,人會比較煩躁,建議你的情況可以用乾元湯調樣,乾元湯可以滋腎陰同時祛肝火,起到很好的調治效果,亦可磨粉後做茶泡飲,避免藥材的藥效減損。
2、不知你現在舌苔怎麼樣了,看這張舌苔照片,你脾陽虛氣血虛,血於較重,問題不僅在肝還有腎,腎虛動力差,胡思亂想心裡很是糾結,怕冷,手腳冰涼,伴有腹瀉、乏力,可能有傷腎的經曆。和氣血虛有關系,應該氣血虛是會導緻脾陽虛的,積極鍛煉身體比較好的,注意日常的保養,多運動一下,養成好的習慣,你的情況可以用歸脾丸,右歸丸,健脾丸等進行調養。
3、看舌苔你的體内寒熱交雜,心火肺火旺,愛上火,有男科炎症,脾胃功能很不好,腰酸腰痛。治療是健脾,清肝,滋陰降火等來治療,治療藥物可以用知柏地黃湯适當加減來治療,中成藥可以用知柏地黃丸和丹栀逍遙丸來治療。平時可吃些清熱去火、偏涼性的水果,梨、柿子、香蕉、柚子等都具有這種功效,尤其是梨具有清 熱解毒、生津潤燥 、清心降火的作用。
4、你的舌苔發白,舌質偏厚,伴有牙齒印的症狀,典型的腎精虧虛,而且胃裡寒濕,可能怕冷,舌頭不正有中風傾向,易胸悶頭暈乏力。腎精虛是需要補腎精治療的,中成藥六味地黃丸可以滋補腎陰,都是需要一段時間的調養才見效的以及可以結合食療的,除了吃藥,平時可以食補,枸杞、山藥、核桃都可以補腎。
食補可以吃些桑葚,芝麻,核桃,蓮子等,适當的注意增加運動的。三高人群是中風,腦梗塞的高發人群,所以平時飲食要注意,特别是高血壓要特别注意。養成良好的作息習慣,不要經常熬夜,不要過度勞累。
有話要說...