【正骨整脊】簡單幾個小動作，治療腰突有奇效，獻給每一位辛勞的...

幾乎失傳的整脊正骨整脊心法，有緣者得之

常規的保守療法時間長、療效慢、治愈率低；而手術治療則費用高、風險大、易複發等許多弊端。為何手法正骨複位對突出症會有如此好的效果？症狀産生的根本原因就是突出物壓迫神經根或硬膜囊，目前椎間盤突出症的治療方...

常做一個小動作，能激活陽氣，頭不暈了，背不痛了，人不累了

陽氣好比人體的衛兵；有心腦血管問題、肥胖、三高、脂肪肝、反複感冒咳嗽、胸悶、心慌、氣短、手腳冰涼等慢性病和症狀，身體會加速衰老，有善用附子類的扶陽中醫，有善用艾灸的外治高手。今天給大家推薦幾個非常簡單...

一個隐秘的小動作，能溝通任督二脈，俗稱“搭鵲橋”

向後行于腰背正中至尾骶部的長強穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴“能聯系手足三陽經脈而交彙于督脈的大椎穴”任脈起于小腹内胞宮，沿腹部正中線向上經過關元等穴，到達咽喉部（天突穴），交會于督脈之龈交穴。其脈...

每天空閑時間做這10個小動作

掌握這10個養生小知識你一定會受用終身，每天堅持按摩按摩拉扯拉扯耳朵，有很好的養腎功效，氣血容易淤滞導緻大腿粗、腰粗的人可以試試“有不錯的瘦腿、瘦腰的功效”（3）每天按摩梳頭皮，進行頭部按摩。有提神醒...

三焦不通才是老病纏身的關鍵！一個小動作打通它，排掉全身悶氣、病氣、火氣......

前陣子白術給大家分享了一篇《中醫十二時辰按摩法，所以今天白術還想給大家分享一個對我們人體最為重要的經絡之一—三焦經，大家都知道人體有五髒六腑，中醫把它當做六腑之一，三焦并非是一個獨立的髒腑器官。上焦接...

用于腦中風的5種再造丸，辯證使用有奇效，...

用于腦中風的5種再造丸，祛風化痰、活血通絡，用于中風口眼歪斜。

關于各種氨基酸類使用的針對魚種極其用量明細資料，獻給愛釣魚的你們！

3L-天冬氨酸（L-氨基琥珀酸）無色透明至白色的結晶或結晶性粉末，難溶于冷水。易溶于熱水榮譽熱水和酸。不溶于乙醚和乙醇，易溶于熱水，已溶于水無機酸和堿溶液，不溶于乙醚微溶于乙醇，L-賴氨酸為白色結晶性...

21款家常牛肉做法，獻給隻會煎牛排的你

水開後放入切好的牛肉煮變色，再加入牛肉塊翻炒至牛肉變色。4.加入足量開水（沒過牛肉）。放入幹辣椒，5.将4中的牛肉連同湯汁一起倒入炖鍋。煮牛肉的時候千萬别蓋鍋蓋），把牛肉撈出來，把幹辣椒、姜片、八角、...

一個方子4味藥，治療頸椎有奇效！腰椎、足...

一個方子4味藥，治療頸椎有奇效！腰椎、足跟骨質增生同效！【處方】：生草烏、細辛、洋金花、冰片。【制法】：先将前3味藥研末，用50%酒精浸入，冰片另用50%酒精浸入。每日攪拌1次，約1周後全部溶化，将二...

僅兩味藥，治療“血稠”有奇效！

這就是典型的年紀上去後身體虛損、代謝功能降低，體内痰濁、淤血嚴重，出現體檢指标血脂異常，會發現舌苔白厚、有瘀斑等現象。所以它是導緻動脈硬化、血管沉積、各種血栓、腦卒中、冠心病、心肌梗死、高血壓、糖尿病...

懸崖邊上的一棵草——寫給每一個自己

我已然不知道下一次寫出内容會是多久後，忌憚于再寫一文不值的内容，看不清記不住的歡笑與悲涼、曆經踐踏自我奔走留下的印痕與創傷，這些看慣了的風景已經不能留住那雙淡漠的腳步，還是練就了不會大喜大悲的坦然。想...

簡單的小動作竟有神奇的大功效

使了勁地作賤透支自己的身體，夏天例假時沖涼水澡，想通過這些來調理自己的身體，這幾年也沒弄明白自己的身體。在朋友圈裡看到一篇老師發的文章，最打動我的就是老師通過練功自救這篇，覺得老師不是平常人。很想加老...

【精華】10年老腰突病患現身說法：治療腰椎病，我為什麼反對吃藥和開刀？

腰間盤突出、頸椎病、肩周炎和其他腰疼腿疼等骨病患者朋友們，認真的讀一讀我的治療經曆分享，很多經我推薦後使用這個方子的病友朋友們都說效果很好，說這個病壓迫神經可能會造成大小便失禁、性功能障礙甚至癱瘓，做...

【引用】治療腰突“萬能 神藥”曼陀羅

因為怕用一直放在藥廚生蟲發黴，曼陀羅花主要成分為莨菪堿、東莨菪堿及少量阿托品？而起麻醉作用的主要成分是東莨菪堿，除作外科手術的麻醉劑和止痛劑。還作春藥和治哮喘，癫痫、蛇傷、狂犬病，雨果《笑面人》當中描...

心梗發作，一個動作，比救心丸更能救命

我們都知道心梗是由于冠狀動脈血流量急劇減少或中斷。發生心梗時即使微小的活動和煩躁情緒都會加重心髒負擔“而停下來、保持靜息就是幫助心髒最好的方式？出現心肌梗死的症狀時，心梗時可以喝水、拍拍胸背部、咳嗽、...

四味中藥外敷治腰突，分享治腰突的真實外敷驗方

一些朋友們聽說可以外敷一些中藥軟化腰突的情況效果比較顯著，外敷軟化腰突的中藥有哪些呢。可以治愈的白酒熱敷操作：發病時腰部呈撕裂樣劇痛，曲膝卧床休息後疼痛減輕。當腰突出急性發生時疼痛常劇烈難忍，并于活動...

逆向思維：影響一個人不是厚厚的一本書，往往就是簡單幾句話

隻能算是自己在網絡中做個保存和收藏。很清楚自己的人生都是自己的選擇，長大了要想辦法去融入朋友圈子，有時候都不敢完全真話真說，都是發自内心中真正心甘情願，做自己不願意做的事，做自己絕不是自私自利，也同樣...

家裡的WiFi密碼忘記了怎麼辦？簡單幾步輕松找回

最簡單的解決辦法就是登陸路由器管理界面查看WiFi密碼？如果連路由器管理界面的密碼都忘記了又該如何解決呢，再次設置Wifi密碼。接下來給小夥伴們介紹兩種查看WiFi密碼的辦法，不需要登錄路由器管理界面...

除了吻，女人還可以用這三個“小動作”，讓男人愛你上瘾

我們最常看到的一個親密動作就是親吻。讓男人愛你上瘾，袁弘因為在綜藝節目《幸福三重奏》裡面照顧張韻藝的一日三餐，讓很多網友覺得自己以後找男朋友或者是找老公，女人會誇男人，男人普遍都希望女人可以崇拜自己，...

507小說寫作素材：人物小動作的描寫

他坐直了身子他欠身坐上椅子他的眉頭微微皺起他捏緊了拳頭他的額頭冒出了細密的冷汗他的手心冒出了冷汗他踮了踮腳尖他用胳膊捅了捅她他的嘴唇動了動他拍了拍她的肩頭他氣得直跺腳他拍着胸脯保證他輕挑了一下眉毛他擰...

看看古人寫字玩的小動作

看看古人寫字玩的小動作：能使筆站起來以鋒芒運使“筆鋒挺而健，如不能發揮鋒的用場，筆畫必質感薄弱，全看一支筆在你手中能否提得起來，筆鋒立得起來而不是偃卧平拖，發筆處便要提得筆起。關健在善于利用筆毫的彈性...

排濕毒有奇穴：找到身體的“排污口”，把濕毒排出去 排濕毒有奇穴！點按艾灸齊上陣 夏天到了,該給身體排毒了

身體強壯的男士，當身體補足各種能量後，将手臂内側、外側全部拍打出痧，再将背後、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食補一個月，再拍打雙腿的内外側，然後繼續食補，人很精神、不易生病、不易疲勞，但整個...

6個特效穴，中醫治療急性胃炎有奇效！調正氣抗幽門螺杆菌

急性胃炎是指由多種病因引起的急性胃黏膜炎症，常表現為上腹部輕微疼痛（胃脘部壓痛）或不适（可為陣發性）、反酸、惡心、嘔吐、食欲減退；藥物（如阿司匹林、吲哚美辛、某些抗腫瘤藥物、口服的氯化鉀或鐵劑等）、長...

一般人可能不知道的6味藥，治療腰腿疼痛，...

一般人可能不知道的6味藥，治療腰腿疼痛，沒藥、杜仲、延胡索、當歸、肉桂、萆薢：空腹時用酒調下：【功能主治】，攻注腰腿疼痛，行步少力。筋脈拘急：入肝經；可活血止痛、消腫生肌、散血祛瘀，味苦而兼有甘味，歸...

跑步後要做的5個最佳靜态拉伸動作！非常有效，值得收藏分享

但是也常常發生在有跑步經驗的人身上，新手不了解拉伸可以慢慢學習，就覺得沒必要拉伸了。以為輕松就不用拉伸了，跑步後的拉伸，當你的肌肉仍然溫暖時，臀屈肌拉伸，左腳放在身體前方。從臀部向前傾斜，輕輕地将腿拉...

一味中藥，止痛之最！疏通氣血，緩解疼痛，它一出手，大有奇效

中醫的所有痛苦無非就是這兩個情況所造成的。或者身體内的津液不足時就會觸發局部疼痛信号，提醒自己身體的能量消耗過多。而解決人們的不滿的最好方法是開設倉庫并分發食物來幫助大家，就會讓身體的疼痛消失。當經脈...

大蔥有奇效？山東大蔥的六大養生功效

後輔佐周武王打江山行政令受封于魯地飄飄似仙的他下酒斷然是少不了煎餅卷大蔥這一美味的，辣味稍淡微露清甜脆嫩可口蔥白很大适易久藏。章丘大蔥中含有較多的蛋白質、多種維生素、氨基酸和礦物質并富含微量素“大蔥中...