最近,很多藥店的退燒藥都被掃空了,那些沒有搶到藥的,無奈之下隻能用這樣的方式來給娃退燒。
隻能說思路很清奇,但做法不可模仿。
因為使用這樣的冰帽隻是把局部的溫度降低了,但發燒不是局部地方發燒,局部降溫并沒有用,反而可能将皮膚凍傷,尤其是孩子。
而且那麼冰的一個拉拉褲,别說是孩子,就是戴在大人的頭上,也肯定是極度不舒服的。
可是現在一藥難求,如果遇上孩子發燒,家裡又沒有藥,該怎麼辦呢?
如果孩子的精神狀态還可以,在讓孩子多多休息的情況下,也可以采用這些物理方來降溫,不過物理降溫并不能退燒,而且方法使用不當反而會起反作用,所以使用正确的方法很重要,效果也是因人而異的。
但是在這裡有一個權衡利弊取舍的問題,就是沒有退燒藥,又想讓孩子舒服一點,那這些方法試試還是可以的。
1.多喝水,尤其是可以多喝溫開水,幫助身體散熱。
2.洗溫水澡。洗溫水澡能适當增加血液循環,所以這也是很多人洗完溫水澡會覺得渾身舒坦的原因。不過要注意水溫不能太熱,可能會影響身體的正常散熱,尤其是孩子,要避免燙傷。
3. 适當減少衣服和降低空調的溫度,但要注意不要一下子脫太多衣服或者是把溫度調得太低,别凍着。
4. 用毛巾冷敷,注意是冷敷,不是用冰袋之類的冰敷。冰敷的刺激性比較強,而且容易凍傷。可以用冷水把毛巾弄濕,然後冷敷,過程控制在30分鐘以内,也不要總是在一個地方冷敷,可以全身各處移動,都去冷敷一下。
在這裡要再次強調一下,說過很多次了,發燒不是病,是免疫系統在跟疾病作鬥争,包括新冠病毒引起的發燒其實也是一樣的。而且不管是吃退燒藥還是物理降溫,都不是将體溫降到正常,而是緩解發燒時各種不舒服的症狀。所以,不用一發燒就急着要退燒,也不會燒壞孩子的腦子。
降溫的時候,這些方法是千萬不能用的:
一是捂汗,不僅不利于散熱,反而會讓體溫在短時間内快速上升,更加不舒服,尤其是1歲内的寶寶,捂汗容易導緻捂熱綜合征,嚴重的會緻命。
二是沖冷水澡。這個跟冰敷的效果其實是一樣,還會更刺激皮膚。孩子更不建議。
三是用酒精擦浴。酒精可能通過皮膚和呼吸道進入體内,對孩子來說,嚴重的會導緻酒精中毒。
如果孩子發燒出現這樣的情況,不管家裡有沒有退燒藥,都要立即送去醫院:3個月以内,2歲以内的孩子發燒24小時以上,2歲以上的發燒3天以上,孩子出現呼吸急促、呼吸暫停、嗜睡、昏睡、拒絕吃東西,口唇發紫等。不管溫度多少,都要盡快送醫院。
最後,再給大家提醒兩點:
一是當前大家都比較恐慌,很容易病急亂投醫,或者是被一些不可信的言論帶偏,比如說吃某些藥可以提前預防感染,等等。在身體沒有出現症狀的情況下,亂吃藥很容易造成藥物使用不當或者是藥物過量的問題,反而會帶來更大的危險比如肝損傷。
更不能給孩子吃藥來預防,孩子的身體更脆弱,亂吃藥的風險和危害更大。
二是不要亂吃維生素來預防。據說現在維生素C和檸檬都已經賣光了,維生素C的确能幫助身體有良好的免疫力,但大量服用維生素C,可能會服用過量,導緻尿路結石、尿酸升高、痛風等風險,得不償失。
想要預防感染,與其尋找“神藥”,不如做好自身的防護,同時均衡飲食,堅持鍛煉,增強身體的免疫力。萬一不幸中招,也不用太過于恐慌,使用科學的方法對症治療,也能很快康複。
有話要說...