坐月子是我國對女性産後恢複期的傳統叫法,坐月子在現代醫學上被稱為"産褥期"。之前人們認為坐月子坐滿一個月就夠了,就要開始參加勞動了,不過按照現在的看法,一個月的時間對大多數人來說有點偏少,所以以前的女性子宮脫垂的幾率比較大,和這個原因不無關系。現在一般認為産褥期需要六周至八周,女性在這個時間段應該專注調理身體。坐月子并不是坐一個月就夠了,除了這一條時間上的誤區,傳統的坐月子還有哪些誤區呢?
不能開空調
有些女性是在夏天分娩的,天氣非常熱,如果不采取降溫手段的話,光是靜靜的坐着就會滿身大汗。不讓開空調主要是因為不能讓月子裡的女性受寒,女性在月子最怕風寒,可能會留下病根兒。不過,隻要空調不是直直的對着女性吹,就不會有什麼大問題,可以在家裡别的房間開,采用空氣流通的方法讓冷氣交換,達到降溫的目的。如果不采取任何降溫手段,不到那會非常難受,而且衛生條件很難保證。
不能洗頭
以前人們的生活水平很難和現在相提并論,保溫能力比較差,人洗澡、洗頭之後很容易着涼受寒。不過現在的生活條件很好,洗頭之後很快就能吹幹,不會被寒氣侵襲,所以隻要能保證溫度條件,洗頭、洗澡都是沒問題的。不過。順産産後一周之内,剖腹産産後兩周之内最好不要洗澡,這個時候身體非常虛弱,盡量保護起來。
不能刷牙
現在的人們都很注意保持自己的口腔衛生,對這方面非常看重,以前人們既沒有認識到口腔清潔的重要性,也沒有條件像今天這樣清潔口腔。即使是在月子裡,也必須每天刷牙,必須要保持口腔的清潔衛生,認真維護牙齒。
傳統的很多東西中,有很多都是先人長久經驗的積累,但是随着時代和觀念的進步,這些不符合曆史環境的習俗就應該被抛棄了,我們有更好的方法處理月子裡的大小事務,首先應該相信、尊重科學。
有話要說...