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第一批“陽了”的人,已經産生了8種“後遺症”?不要大意了!

全面放開已經過去一個多月,從南到北,從東到西,絕大部分人都“陽”了,沒陽過的已經是極少數,多個省份的感染率已經達到了60%以上,部分省份更是突破了70%。

感染新冠之後大約一周的時間,大部分人就會進入“陽康”的狀态,但是陽康并不代表着症狀完全恢複,有很大一部分陽了的人會出現後遺症。

經過對第一批“陽了”的人調查,可以發現這些陽性患者大多會出現以下12種後遺症,當自己的身體出現這些症狀時,千萬不要大意!

第一批“陽了”的人,已經産生了8種“後遺症”,不要大意了!

1、咳嗽

咳嗽應該是最普遍的症狀了,返陰後,還是會一直咳嗽,總感覺嗓子裡面癢的不得了,總想要咳一咳,但一咳就是一長串,咳着都累。

關鍵是買了各種的咳嗽藥,像止咳糖漿和冰糖雪梨都一點效果都沒有,持續時間最少10天以上,那叫一個難受。

2、身體虛弱

身體虛弱也可以說是很普遍現象了,這主要是因為我們體内的免疫系統剛剛經曆過“大戰”,消耗了巨大的能量,因此需要長時間的休養才能夠慢慢恢複, 短時間内最好不要劇烈運動和工作,避免“傷上加傷”。

3、味覺失靈

其實,有很多患者都表示自己在陽後出現了味覺失靈,任何事物的味道都品嘗不出來,之所以會這樣,主要是因為病菌在攻擊唾液腺,尤其是在病情的前中期的時候才會出現味覺失靈的情況。

就算之後轉陰了,還會有一部分人的味覺無法恢複,不過大家也不用擔心,通常情況下,隻需要幾個星期的時間,就能徹底恢複了。

4、失眠

有些患者在得知自己感染病毒後,可能會出現是情緒、認知和行為的變化,可能會思考疾病所會出現的并發症,或者是死亡率等,過分關注自身狀況變化,對身體出現的任何變化及不适都會驚慌,過于焦慮、緊張,也會影響睡眠。

5、記憶力減退

病毒在攻擊大腦的膠質細胞,破壞了原本的平和穩定,導緻的就是養分的供應不足,新陳代謝的産物沒有及時的清理,神經元細胞也就無法好好地正常工作了,斷片、注意力難集中、導緻記憶力下降。

6、脫發

感染新冠之後,第一個是病毒它有可能會引起毛囊周圍的一個炎症的反應,還會引起高熱,得了新冠之後還會引起焦慮,還有精神壓力,休息不好,這些種種的原因确實會引起休止期脫發。

大概頭部90%以上的毛囊毛發是處于生長的狀态,也就是它不脫落,它進入更新的時候,它會進入一個維持2到3個月的休止期然後脫落,脫落之後它就會進入下一個生長的周期。

7、胸悶氣短

新冠肺炎引起胸悶是比較常見的一個症狀,因為新冠肺炎可以引起肺間質的改變,在肺部胸片或者CT上表現為磨玻璃樣影。

由于肺間質發生了相應的炎症改變,所以會影響到肺的通氣功能和換氣功能,從而會在一定程度上導緻相對缺氧或者絕對缺氧,引起胸悶的症狀,嚴重者可以導緻呼吸急促、呼吸困難,甚至呼吸衰竭。

8、食欲不振

脾胃為“後天之本”“氣血生化之源”,脾胃之氣充足則運化功能強健,人體的五髒六腑及四肢百骸均能得到妥善養護,故而正氣足可禦邪于外。

新冠屬于外感,中醫認為外感六淫,首先犯肺,肺五行屬金,脾胃屬土,土生金,土為肺之母,肺為土之子,故肺病的時候,子盜母氣,導緻脾胃受累,出現食欲不振的現象。

新冠後遺症可調理,不要驚慌

——注意保暖

康複者的抵抗力相對來說比較低下,應注意增添衣物來保暖,以免影響身體恢複,甚至增加再次感染的概率,同時要降低洗澡、洗頭的頻率,洗完立即擦幹身體、吹幹頭發,以免着涼。

——好好吃飯

重點補充蛋白質和維生素,免疫細胞的生成需要足量的蛋白質,所以要多吃一些雞蛋,瘦肉,牛奶,豆制品類

免疫細胞的活性和維生素有關,所以要多吃一些新鮮水果蔬菜,補充維生素來增強免疫力,讓身體好得更快。

——注意休養

一定注意休養,在後遺症沒有康複的情況下,不可熬夜思慮過多,控制好情緒,靜養為主!

可以采取八段錦,靜坐,站樁,大極拳等中醫養生方法,切記,不可跑步等劇烈運動,養生和健身完全是兩個概念。

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