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血壓高、頭暈、失眠?三味藥泡茶,平肝滋陰,穩定血壓

中醫認為怒則傷肝,患者情緒不暢,導緻肝氣郁結,那氣郁之後就會化火,出現肝火旺盛、肝陽上亢的現象。

而肝主血,肝陽上亢之後往往會引起血随氣逆,患者就會出現頭暈、眼花、頭部脹痛,以及面紅耳赤的症狀。再加上肝藏魂,肝火旺就會導緻魂不守舍,自然就睡眠不安、失眠多夢的,此時如果測個血壓,往往是偏高的

還有一種人,平時血脂較高,血液粘稠的人血壓往往也會偏高,因為這些人的油脂往往會附着于血管中,血管變窄了,當然血壓就高了。

既然肝陽上亢與血脂淤積都能導緻高血壓,我們是不是平時可以泡點平肝與降脂的茶飲呢?

今天就給大家推薦三味平肝降脂的藥,分别是山楂、決明子、菊花。

血壓高、頭暈、失眠?三味藥泡茶,平肝滋陰,穩定血壓

1、山楂:味酸,消食還能散淤血。

體内堆積太多的油脂不能及時消化,就會造成油脂堆積。血液中油脂多了,就容易堵了血液的通道,久而久之,就會形成血塊或血栓,這些血塊和血栓就是造成血壓升高的因素之一。而山楂正好能夠消油脂,活血。

2、決明子:苦寒入肝,能夠清洩肝火、平抑肝陽。可用于治療肝陽上亢導緻的頭痛、眩暈等症狀。

血壓高、頭暈、失眠?三味藥泡茶,平肝滋陰,穩定血壓

3、菊花:大家再熟悉不過了,性寒,入肝經,能清肝熱、平肝陽,幫助降血壓,同時還能明目,用于眼睛幹澀疼痛。

血壓高、頭暈、失眠?三味藥泡茶,平肝滋陰,穩定血壓

【用法用量僅供參考】:取山楂、菊花、決明子各10克,三味藥材放入杯子裡,用沸水沖泡,蓋上蓋子浸泡20分鐘,代茶飲用,每日數次。

這三味藥不論單用還是一起使用對于輔助降壓都有幫助,不過,平時有胃酸過多,脾胃虛寒的人不建議使用。

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