浪費時間的14種行為，你每天都在做！[淚奔]現已進11月中旬，2

别再浪費時間了！學會這一招，1小時的視頻加字幕30秒就搞定！

今天給大家分享一款自動生成字幕的神器—，步驟一、導入待添加字幕的視頻文件。自動生成字幕的前提是，步驟二、100行字幕自動生成。功能就能極速生成字幕，字幕統一生成在視頻預覽區的左側，下面是利用該功能制作...

【教育讀書】上學時“浪費時間”做的這件事，中年後才看到了意義

多家雜志社和我約稿德國教育文章，還有報社請我做他們的專欄作者。電視媒體的邀請隻能先推掉了“我想可能還是不夠喜歡吧“好在我今天也不羨慕會彈琴會畫畫的人。看看我的文章有沒有被印成鉛字。我爸就把電腦連同電腦...

清華教授坦言：如果孩子有這3種行為，暗示情商很低，趁早改過來！

我們都希望孩子能夠成為一個聽話懂事的人，因為隻有這樣的孩子在生活當中才會得到别人的喜歡。但這也并不代表所有的孩子都是懂事的，身為父母的我們都希望自己的孩子能夠活潑可愛一些。但是我們更希望自己的孩子變得...

女人糟蹋腎的8種行為，腎氣虛了，花多少錢都買不回來

今天咱來聊聊女人糟蹋腎的八大行為。後台不下數百名姐妹紛紛咨詢她們的月經問題、卵巢問題，腎虛會令女人感到疲憊、會加速女人的衰老。女人傷腎的第一原因是流産、刮宮。這導緻的直接後果就是她再也沒有月經了。打胎...

耳鳴七個月，男子被逼瘋，病因你每天都做

出現耳鳴的患者會變多呢！人體内耳毛細血管供血功能直接受環境影響而收縮，頸椎病是如何導緻耳鳴的，最常見的引發耳鳴的原因是耳蝸或聽覺神經受損。頸椎病引起耳鳴症狀的原因也不例外，負責向耳部運輸血液的是位于大...

這17個适合大學生的免費學習網站，值得你去浪費時光

範叔給你們推薦的APP、網站等個個都是高顔值且非常實用的。提供手繪插畫教程、數位闆繪畫教程、動漫畫設計教程、插畫培訓、原畫入門培訓、繪畫培訓班:裡面的課程都非常的專業:這裡面的免費教程足夠你入門的了~...

30天記憶力訓練方法，讓你的記憶力每天都在上升！

記憶力訓練真的有用嗎？今天我們給大家分享30天快速鍛煉自己的記憶力，平時我們在記憶一些事物的時候會發現，其實有意識的去記住這些東西的效果會更好，簡單的說就是眼睛看了之後才會記住這些東西，生活中很多記憶...

如果你在擔心糧食浪費問題，你也可以開始減少糧食浪費

雖說解決糧食浪費并非一朝一夕之功，糧食浪費是全球最大的污染問題之一；全球種植的食物至少有三分之一是被浪費掉的，糧食無故浪費離不開供應鍊問題，商品社會的糧食浪費問題更是積壓已久，胡吃海喝後完全将糧食處理...

職場上，有這5種行為的領導實屬“小人”，最好敬而遠之

我相信也很難改變你的本質，但那絕對不是你堕落和坑害他人的理由與借口，千萬别輕易地去當小人，想要區分誰是好人。總是搶員工的功勞，關鍵是他們還喜歡拿員工當替罪羊，領導就會把員工推出去頂罪，作為領導本應該為...

​做人，最掉價的四種行為！

總是想向别人證明自己的價值，說明他越沒價值。從來不用顯擺，更不用言說。最容易引來别人厭惡和嫉妒。沒有真心朋友。算計說明你修養不行，别人也會算計你，那些喜歡背後議論别人的人，會失去别人的信任，用讨好維系...

“增加”壽命的3種行為？喝水第二，第一很少有人做到

才能夠在很大程度上保護到我們身體當中的器官，如果經常生氣的話會使肝髒出現上火的現象，而且身體當中的血液循環也是由适量的運動來決定的，我們身體當中的各個器官是會進入一種修複狀态的，那麼在很大程度上就會使...

突然發現自己老了（讀完淚奔）

才突然發覺自己早已不是當初的少年，而是正走在變老的路上。時間真的很無情，也早已經被時光的風吹走了。總覺得死亡和疾病離自己太遠；不懂得愛惜自己的身體，不敢再肆意透支自己的身體。懂得了敬畏生命，也都會先考...

利而不害，為而不争；少私寡欲，知足知止；知和處下，以柔勝剛；清淨無為，順其自然（1）利而不害，為而不争——做利己利人利天下之事，不做害己害人害社會之事做事盡力而為，而且不争名不争利

為而不争；清淨無為，順其自然，為而不争——做利己利人利天下之事。不做害己害人害社會之事，做事盡力而為，而且不争名不争利，不嫉賢嫉妒能人，（2）少私寡欲，知足知止——要減少私心。降低過高的物質欲望和對名...

人性本善？還是人性本惡？善惡的種子都在你的身上

有一個很大的問題就是人性到底是善還是惡：它字面的意思是說你做善事，而為惡無近刑就是做壞事不能觸犯法律，主流的思維認為是物以善小而不為？絕對不能做任何不好的事情，家長對小孩子的管教可能說的最多一句話就是...

道長告訴你每天如何養生，早養胃，午養心，晚養百脈！

7點到9點早上7點到9點是胃經當令的時刻。在生活中也要特别注意對胃的保養，00一杯溫水護胃（也可以是姜棗茶）在7點左右喝杯溫開水:30吃好早餐養胃經常不吃早餐引發胃病、十二指腸潰瘍的幾率高達36%:還...

财商：因為你每天就想省錢，所以你窮的很穩定

有錢人更多的想着怎麼賺錢，而窮人更多的想着怎麼省錢，然後窮人就會為一些雞毛蒜皮的小事浪費無數的時間和精力。我想說的不能過分的省錢。你的時間精力應該分百分之八十在賺錢上。反正不可能掏出手機買單。任何生意...

黃順昌：教你每天寫一篇原創文章

許多自媒體的朋友每天都在為沒有原創而發愁，還有許多新手剛入門的也不會寫，很多朋友可能不屑于去抄襲，但同時還要慢慢積累内容的素材庫。後面你就會發現其實寫文章很簡單，短視頻平台每天都會生成大量的原創視頻。...

每天一天都要互相真心、互相理解，态度決定了人生的格局

相互要理解，态度決定人生的格局 人，不徘徊在過去；不憂患于未來；懂得把握現在；相處要真心，相互要理解，相伴要包容，有感情才能相融；如果你身處順境，應做是不放棄，别忘記了原路，别想的太多；萬事皆由...

清華博士媽媽：不管多忙，每天都要帶孩子堅持繞口令，改變很明顯

孩子不僅口才好、記憶力強，比同齡小孩反應快不少。繞口令作為一門有趣生動的語言藝術，讀起來節奏感強，對孩子的語言及思維發展具有極大的促進作用，它不僅可以鍛煉孩子的口才，增強孩子的記憶力，還能培養孩子的反...

寫給最愛的你：忍着不聯系，卻每天都想你

愛人遠去，你我終究是被緣分拆散，或許誰都不會後悔自己做出的選擇。歲月終究還是改變了一切，愛情變成了相思，深情變成了祝願，心裡再也無法接受别人，大概就是把愛藏在心裡，明明有着太多的不舍，你可知道我在風中...

一個公關每天都幹什麼正經事？

以告知、說服和整合社會關系為業的行業稱為公共關系行業。那麼一個職業公關的所有工作一定都是帶有強烈的目的性。那些靠拉關系、走後門完成目标的公關根本就是不職業的，因為公關工作的難度和強烈的目的性“短時間内...

每天都能用得上的10款微信小程序，個個都暗藏驚喜！

今天再跟大家分享10款實用又強大的微信小程序！識别完成後的文字可翻譯、複制、導出等操作，胖次工具箱一款幹淨沒有廣告的多功能工具箱：幫我們免去下載拼圖軟件的内存？除此之外像短網址生成、二維碼生成這樣的功...

“女人最掉價的行為，就是像你這樣好吃懶做”“别廢話，離婚吧”

别人不會把你當成一個值得深交的朋友，肯定要比随便選擇交往對象要好，下面這個女人的感情經曆就說明了這樣的問題，有些人的境界确實會跟年齡成正比。女人最掉價的行為“關鍵是我根本就沒有好吃懶做，後面發現他沒有...

女人，不得不戒掉的敗夫行為，尤其是第二條！

偶然一件事成為了女人的心結，女人要學做聰明的女人，更重的是要讓這個男人心甘情願的為你掏腰包、貼心肺。聰明女人懂得不做以下幾個舉動▌1. 大手大腳，有質感的女人能清楚的知道花錢花出來的價值，這樣的女人肯...

7大長壽行為，喝茶排第四，排第一的是它！

因此午睡就成了恢複體力、消除疲勞的重要保障，午睡時一定要保證正确的睡姿。有助于放松心情和身體，曬太陽可以促進身體維生素D的産生。常曬太陽有助于人體鈣、磷的吸收，衆所周知喝茶可以有效促進腸胃運動。女性常...

職場飯局中盡量少做這些行為，不然很容易讓人看不起的！

也有跟同事領導老闆一起的飯局，其實是有很多飯局禮儀是需要職場上的每一個人注意的，特别是有領導在一起的一些飯局裡面。希望你在飯局中沒做過這些行為。很喜歡參加各種各樣的飯局，對于所有飯局都是一種自來熟的感...

中國每4個孩子就有1個中招？孩子的這些行為，千萬别忽略！

抑郁症正成為僅次于癌症的人類第二大殺手，抑郁症已然成為青少年健康成長的一大威脅“有極大可能将這些外顯行為表現解讀為。源于人類曆史上曾對精神類疾病有過妖魔化的認知”使大衆對抑郁症的誤解沒有消除“從個人、...