就如小杏所問:為什麼這麼用力地清着痰濕,但是大家體内的痰濕仍源源不絕地産生出來?
痰濕存在的形式很多,包括我們吐出來的痰、鼻涕、大便中稀的那部分,當然這是排出來的,堆積在體内的痰濕更是千奇百怪。
痰濕怕誰呀?當然怕中醫了,中醫有對付它們的辦法,比如我這裡就有很多辦法對付痰濕。
這一格是重點;
人體内産生的痰濕的主要來源,是脾胃消化食物時産生的廢氣、廢液、廢渣,其中的廢液就是痰濕了。
然後這消化食物産生的痰濕在體内到處跑,不停地變化着形态……
身體排痰濕的方式,我們以前也講過,同學們說說,有哪些方式?
痰濕的主要排出途徑,有通過大小便排出,就是向下排,有運送到肺部,通過肺的呼吸氣化掉,就是從頭部排出。
健康人吃健康的飲食(少肉少油),産生的痰濕是能被身體充分地排出去的,不會産生堆積。
好的,這繼續深入講痰濕的形成;
是将從胃、腸初步吸收的營養物質,脾胃再進行升清降濁的處理,濁氣會溶入水裡,成為痰濕。
這裡其實省略了一部分。就是脂肪的堆積,食物營養中無法被脾處理的清氣,有一部分會轉化為脂肪,因為前面講過,這裡就略過了。
因為一直吃食物,因為脾胃被各種折騰而虛弱,成了人們源源不斷産生痰濕的主要原因。
這就是痰濕在人體内的破壞性了——本質上是溶了濁氣的水,能夠變化成多種形态,能夠在人體内到處跑、到處堵,到處妨礙人體的正常運行。
是的,怪病多痰,是指痰濕在體内到處堵,弄出很多奇怪的雜症出來。若有雜症久治不好,就要考慮是不是痰濕弄出來的,要清理痰濕啦
嗯,外界的濕邪侵入人體,也會形成體内的濕;比如長時間沾水,長期處在潮濕的環境中等。
還有一個原因,就是脾胃運化不運體内的水液,水停滞在體内,然後被濁氣溶進去,成為痰濕,這也是讓大家别喝過多的水的原因。
吃肉,能幾小時不餓,吃主食,最多兩小時就餓了;這不僅是肉的熱量高,還有肉含的濁氣特别多,脾胃要長時間進行處理,濁氣含得多,生成的痰濕就多。
這一段比較重點,大家記一下。
下焦堆積的痰濁——大家可以參考下舌底根部堆積的痰濕;
有一些同學舌底根部堆積的痰濕,相當吓人,那色澤、那質感;
你再把它的惡心程度擴大幾倍,就是下焦堆積的痰濁的樣子了。
好了,漫畫到這裡就結束了。
痰濕怪再猖狂,也不是中醫的對手,就是我這裡,都有好多辦法可以對付痰濕。
溫馨提示:飲食、運動、心理,是構建人體健康的三大核心。養生養身,防病,要選擇健康飲食,保持飲食清淡,這才能養好脾胃,白天适量運動,保持愉悅心情,祝大家身體健康。
有話要說...