93歲不老秦怡常練放松功

道教--放松功和内養還丹功

雙臂略寬于兩腳，體弱者可向前邁步成弓箭步練此式，（四）側身轉腰強腎功，身體以腰為軸向左轉動（雙腳不動）三下後，（五）叉腰擺胯理脾胃，掌心貼于骼脊後下部，兩腿内外擺動一、二分鐘後慢慢停下，兩手由體側直臂...

道師秘傳（百歲不老）泡酒方

道師秘傳（百歲不老）泡酒方，黃芪30克，茯神30克，黨參15克，白術15克，茯苓15克，熟地30克，生地30克，麥冬15克，陳皮15克，山萸肉15克，枸杞子15克，川芎15克，五味子12克。羌活12克...

脾不老，心髒就不老！一張方子治療“早搏”...

心律不齊有沒有什麼辦法能控制呢。出現心律不齊的現象是很多見的，脾功能的日漸衰退，患者平時怕冷畏寒，心慌心悸的現象似乎都會顯著增加。師傅又仔細看了看患者的舌脈，患者用藥7劑之後，患者諸症息平。這就是通過...

散文：滄桑歲月，沒有不老的人生，隻有不老的心态

微笑溫柔了歲月，也已經是活成了人生最美的風景，就是每個人内心永存的純真，詩和遠方隻是夢與向往。平淡安靜才是真實的生活，熄滅人生的浮躁，隻是找到内心平靜的美麗，隻說靜好，做一個懂得用心情感悟歲月滄桑的人...

洛陽秦氏婦科老秦講述痛經的原因

腎氣充盛，腎中元陰之氣、天癸并于沖脈則為；女性月事的主要病機是使髒腑功能失常”氣血失調。以及腎—天癸—沖任—胞宮軸失調，痛經是月事病中廣大女性們最容易受到的一種疾病，辯證思維講一下痛經（本篇講述原發性...

針灸基礎：針具及及日常練針法

針刺療法是一種較為安全的外治法，這裡用的針是指毫針。均可使用毫針進行針刺，毫針有長有短？選用毫針的規格主要有針刺部位與針刺手法決定。比如針刺外關穴選用針身長度為25毫米的一寸針即可，而用于環跳穴則需要...

二十幾歲不想工作怎麼破？

工作沒有熱情2、痛恨星期一，做事越來越沒勁4、對工作内容不滿意，越發焦慮迷茫 55.4%的受訪者認為産生職業倦怠的主要原因是工作壓力過高，假期不能解決所有問題長假後更讓人抵觸上班 ...

身體九部位放松法

由于練習時我們将注意力集中在肌肉松緊的感覺上，幫助我們注意并能分辨肌肉拉緊和放松的姿态、感覺，第一部分先進行手部肌肉的練習，再把拳頭緩緩地 放開、放開、放開……讓手部的肌肉盡量放松。集中你的注意力去體...

臉上長斑有皺紋咋辦? 早晨洗臉水裡加以下3種東西, 60歲不顯老

那麼人的面部皮膚容易起皺紋和長斑，其實想要降低和緩解這個問題非常的簡單？早晨洗臉時水裡隻需要将以下三種東西。我們在早晨洗臉時在水中加一些綠茶，那麼綠茶的功效可以收斂皮膚抗輻射，對皮膚可以防止肌膚衰老的...

事不順時，放松；氣不平時，運動；心不靜時，讀書

會更容易鑽進一個怪圈，在迷惑中越來越不清醒，從而導緻事情越來越糟，心情也越來越糟，放松心情。重新投入那件事中，也許依然找不到解決的辦法，但你已經沒有剛才那樣心浮氣躁的情緒了，如果你發現自己情緒波動了，...

時光不老，友情不散！

制作精美相冊 時光不老！友情不散，人最感動的是被朋友想起，沒有利益，卻很知己，沒有約定，卻有默契，友情在無言中感知！真誠在牽挂中升華，我會珍惜這份緣，問候，永遠在空間傳遞，牽挂，永遠在天涯海角。祝福...

“不老泉”來了！延長端粒4%，富氫水逆風翻盤，是大器晚成還是智商稅？

同時還改善了體内DNA甲基化的衰老特征[1]，筆者扒到勉強能算是富氫水的定義——溶解氫氣的水[2]！身體内四通八達的血液正是反映機體衰老程度的一面鏡子？本次研究便針對血液中多項衰老相關的分子标志物，富...

長春不老仙丹的配方

滋腎水，養心血，壯筋骨，潤肌膚，聰耳明目，烏須黑發，延年益壽，治諸虛百損，仙茅(酒洗）、白何首烏、赤何首烏（米泔浸入黑豆同蒸3日）、黃 精各4兩。

103歲國醫不老的秘籍，他竟然用這招讓血管年輕60年！

每天吃2個降脂、保護血管。核桃能通過延緩神經系統退行性疾病的發生來增強人的體質，因為它含有效力最強的能抗疾病和抗衰老的抗氧化劑。對預防心髒病和控制血糖具有積極意義，常吃此菜降低血脂、血管通暢，我們平時...

千言萬語，彙成一句，我真的好想你，你是我永恒不老的牽挂

想借着風兒，對你的思念注定隻能放在我心上。是不是每個人心上都住着一個銘心刻骨的戀人，曾經深深愛，如今默默想，與你深深愛過一場，都是我記憶深處最美麗的畫風。今生無緣相守，卻是千萬次深深地想起。一個人孤獨...

美國骨科專家：人老腿先知！腿不老的7個絕招！

腿部衰老的報警信号！稍微做點事就腰酸腿疼。腿還會出現放射性疼痛。　　如果小腿肚出現壓痛，會覺得腿腳不聽使喚，雙腿一側發涼，　　如果不是在運動後或因為受涼而抽筋。有些人還會出現足跟疼痛：會導緻腿脹：說明...

任淑一：夕陽下我們的愛情不老

這樣的浪漫比之于一切風花雪月的浪漫來得真誠、樸實。誰都渴望有這樣的一份浪漫，誰都期待有這樣的一份愛情，直好羨慕那種到老都能夠牽着手看夕陽的愛情，不老的愛情，但願愛情不老，但是愛情對于芸芸衆生而言，情愛...

中藥淫羊藿：中年男士的“不老藥”，40歲以後，怎麼食療最有效？

助陽。在中醫調理男性生殖能力的問題時，淫羊藿是各家都離不開的妙藥。淫羊藿屬于自然滋補，用淫羊藿來補。淫羊藿的藥理，補腎扶陽。強筋健骨、祛風除濕，對于男士不舉、虛冷、腰膝酸軟有顯著功效：中藥淫羊藿；其中...