幼兒園大班健康教案12篇

大班健康12篇
1 幼兒園大班健康教案：熊來啦

動目标：
1、幼兒喜歡參與，情緒積極愉快。
2、幼兒通過遊戲培養抑制自己行為的能力，訓練反應的靈敏性。
3、幼兒能按遊戲規則進行遊戲。

活動準備：“熊”頭飾一隻，圈劃幼兒活動範圍和“熊家”

活動過程：
1、導入活動。
教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎麼樣，它才不會吃你？”
幼兒讨論提出意見。
2、設置情境，觀察讨論熊的習性。
（1）請另一位老師扮成熊，聽到主班老師說“哎呀！瞧，我們班來了一隻大狗熊！你們快用你剛才的辦法試試看，看它會不會吃你！”就出現。
幼兒嘗試自己的辦法，熊将出聲的，動的幼兒抓走。
教師請沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動，沒有出聲音等。
（2）教師引導幼兒了解熊的習性：
“熊”介紹自己的特點：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了！一點點聲音我都能聽見！“
教師引導幼兒讨論遇到熊的時候該怎麼辦：看到了熊不要動，不要說話，就不會被熊吃了。
3、學習兒歌《熊來啦》。
（1）教師：“我這兒有一首兒歌，隻要你會念這首兒歌就不會被熊抓走了，像不想聽聽？”
（2）教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學習兒歌。

4、第二次遊戲。
教師：“如果熊再來，我們怕不怕？我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌裡的方法，就不會被熊抓走了！”
教師：“哎呀！熊來啦！”
熊出現，教師和幼兒一起念兒歌玩遊戲。
5、商定遊戲玩法和規則。
和幼兒一起讨論“熊沒來的時候我們幹什麼？”“熊什麼時候出來?”“什麼時候念兒歌？”“什麼時候不動了”“什麼時候遊戲結束？”“熊的家在哪裡？”等問題。
教師總結幼兒的讨論結果。

6、幼兒扮熊進行遊戲。
（1）請一位
幼兒扮熊進行遊戲。
（2）請若幹幼兒扮熊進行遊戲。
7、教師小結，評價，表揚按規則進行遊戲的幼兒。
8、幼兒“熊走”進教室。
附：兒歌《熊來啦》
熊來啦！熊來啦！聞聞你來聞聞他。
别動别笑别說話，别被狗熊抓回家。

　2 幼兒園大班健康教案：跳皮筋
計意圖：
跳皮筋是我國傳統的民間體育遊戲，把皮筋遊戲和民間巧妙的結合在一起，正好符合了幼兒活潑好動的特點。結合我園每星期五講杭州話這個特色，活動中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對講家鄉話的興趣。結合我園的民間特色，所設計了這節健康教育活動。

活動重點定位于幼兒自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以達到鍛煉的目的，從中也培養了們的探索精神。我以幼兒為主體，創造條件讓幼兒參加探究活動，自由探索，本次活動采用了：嘗試法、遊戲法，讓孩子在遊戲中學到知識，身體素質得到發展。

一、活動目标：
1.引導幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發幼兒對民間體育遊戲的興趣, 體驗合作遊戲的快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動作的協調性與靈敏性。

二、活動準備
1.經驗準備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2.材料準備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。

三、活動過程：
（一）教師帶領幼兒聽音樂做熱身運動。
小朋友我們聽着音樂一起來做做運動吧

（二）通過遊戲, 初步掌握跳皮筋的方法。
1． 引導幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天餘老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。
2．結合民間童謠《馬蓮開花》, 練習單腳内外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一隻腳練習跳)
3．結合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。

（1）幼兒看視頻，分組練習。
（2）請一組幼兒示範。
（3）跳皮筋比賽。
現在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟着老師的節奏，跳的又快又整齊。

　 　3 大班健康教案：營養豐富的蔬菜
班科學活動：營養豐富的蔬菜

［活動目标］
　　1、引導幼兒懂得多吃蔬菜身體好的道理，并養成良好的飲食習慣。
　　2、引導幼兒了解幾種常見的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位與營養價值。
　　3、培養幼兒的觀察能力、分析判斷能力和語言表達能力。

［活動準備］
　　各種蔬菜 壽光蔬菜博覽會的圖片 蔬菜制品 蔬菜教具

［活動過程］
　　1、談話導入：
　　師：“剛才小朋友告訴我，濰坊有許多好玩的地方，濰坊是世界風筝之都。我的家鄉是壽光。壽光是中國蔬菜之鄉，每年的4月20日國際蔬菜博覽會開幕，菜博會上有許多千奇百怪的蔬菜和蔬菜組成的美麗景色，今天老師就帶你們到菜博會的展廳、超市和生态餐廳去逛一逛。我們先到展廳來看看。
　　2、 引導幼兒欣賞菜博會的精美圖片。
　　師：“這是什麼？”“我們坐下來慢慢觀賞吧。”
　　3、 邊觀察圖片邊提出問題：
　　（1）、這是什麼？它長在哪裡？為什麼架起來？（節省空間）這是什麼瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出來的不同南瓜。是高科技的産品。胡書記也來過菜博會呢！他見壽光的蔬菜這麼好，要向全國的農民伯伯推廣。這是什麼?有什麼顔色的？你能用一個好聽的詞來表示嗎？這麼漂亮的辣椒，人們給它起了一個好聽的名字叫五彩椒。蘿蔔長在哪裡？上面那是什麼？我們吃的是它的什麼部分？這是誰？它象什麼？我們吃的就是它的花。這麼漂亮？向什麼？能吃嗎？它也是菜的一種，我們叫它金針菜。土豆長在哪裡？土豆上面還有什麼？我們吃的是它的莖。你看到什麼了？農民伯伯手裡拿着什麼？那是藕！什麼顔色的？為什麼？剛從泥裡拿出來呢！我們吃的是它的根莖。莖有很多種，有象西紅柿、黃瓜那樣的莖，也有象藕、土豆這樣的根莖、塊莖。你認識它嗎？福娃跟我們說再見了。
　　（2）、師：“孩子們，展廳裡的景色還有很多呢，我們今天就先觀賞到這裡，想一想除了這些蔬菜，你還知道什麼蔬菜？” “你是怎麼吃的？”
　　師：“小朋友知道這麼多的蔬菜呢，不過，菜博會的蔬菜超市裡有更多五花八門的蔬菜呢！讓我們一起到超市去看一看吧！”
　　4、 幼兒自由觀察探索蔬菜
　　發現西紅柿，引導孩子了解植物的組成部分，知道吃的是西紅柿的果實，讓孩子想一想還有什麼蔬菜也是吃果實的？是不是有這些呢？我們進去看看，到底哪些蔬菜是吃果實的？不是吃果實的蔬菜我們又是吃的它的什麼部分呢？
　　（1）、自由觀察：看一看你認識什麼蔬菜?請個别幼兒講一講蔬菜叫什麼名字？它是什麼樣子的、什麼顔色的？我們吃的是它的什麼部分？可以怎麼吃？
　　（2）、集中觀察：孩子們，這是什麼？你知道我們吃的是它的什麼部分嗎？吃了它有什麼好處嗎？西紅柿——含有維生素，對皮膚有好處，可以讓爸爸媽媽爺爺奶奶更年輕。蘿蔔——含有礦物質，幫助我們消化食物。菠菜——保護我們的眼睛，讓小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。土豆——含有澱粉、維生素。不僅可以當蔬菜還可以當糧食吃。即可以生着吃，又可以熟着吃。蘑菇、豆芽
　　（3）、孩子們，看看這些菜的顔色一樣嗎？不同的顔色還養護我們身體裡的不同器官呢！綠色對肝髒好，可以減肥，還對失眠的人有好處。你能幫我找一找綠色的蔬菜嗎？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、綠蘿蔔、綠辣椒、黃瓜、瓠子、甘藍、西蘭花……）紅色對心髒好，能增強抵抗力。防感冒。最近很多感冒了，請你找一找預防感冒的紅色蔬菜！（西紅柿、紅辣椒、）黃色對胃好，對骨頭好，還能延緩衰老（金針菜、胡蘿蔔、南瓜、韭黃、姜黃……）白色對肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色對腎髒有好處。（洋蔥、茄子、紫菜……）
　　（4）、小結：孩子們，這些菜的形狀、顔色、營養成分一樣嗎？吃的部分一樣嗎？但它們有一個共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的營養，小朋友現在正是長身體的時候，需要多種營養，所以不挑食的孩子才會更健康的。
　　（5）、分類：這麼多蔬菜亂七八糟的放在一起，客人們來參觀好看嗎？我們幫它們分分類吧！
　　（7）、幼兒分類
　　第一組：根 第二組：莖 第三組：葉 第四組：花 第五組：果實 第六組：食用菌 第七組：芽類
師：現在好多了，客人來參觀就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果實的……
　　5、蔬菜餐廳
　　（1）、師：參觀完蔬菜超市，我們最後到生态餐廳去看看。
　　蔬菜娃娃，它們是用什麼做成的？（鳳凰）這是什麼？它象什麼？用什麼做出來的？
　　出示蔬菜制品——引導孩子觀察
　　蔬菜拼盤：這裡面有什麼？一定很好吃！
　　果蔬片：它是用什麼做成的？為什麼要這麼做？待會嘗嘗看。
　　果蔬汁：這是用什麼做出來的？猜一猜會是什麼味道？有營養嗎？
　　（2）、師：這麼多好吃的，都是用什麼做出來的？蔬菜的吃法還真多！你想吃嗎？那我們買下來。到活動室裡和小朋友一起分享。

［活動延伸］
　　再想一想蔬菜還能做成什麼？

4 幼兒園大班健康教案：牙齒上的洞洞
活動目标：
1、知道酸會腐蝕牙齒，能說出齲齒三種以上的危害；
2、學習牙防五步曲，知道正确的護牙常識，培養幼兒良好的衛生習慣。

活動準備：
1、 雞蛋殼、餅幹、杯子、醋、鏡子
2、 課前兩天和幼兒一起将雞蛋殼浸在醋裡；
3、産生齲齒的過程圖片和牙防五步曲的圖片
4、牙模型、牙刷各一、動畫片《聰聰王子牙防曆險記》

活動過程：
一、 律動進場，引出情景表演；
牙寶寶在哭，原來是他的小主人喜歡吃甜食，又不刷牙，時間長了，細菌在牙寶寶的身上鑽了幾個洞洞。
二、 尋找齲齒産生的原因
1、 牙寶寶請小朋友吃餅幹，然後漱口，觀察幹淨的水有了什麼變化？（知道人們吃完東西後會有食物殘渣留在牙縫裡）出示圖片
2、 “我們的嘴裡有一種細菌會使這些食物殘渣變酸（出示圖片）如果時間長了，我們原來健康的牙齒會怎樣呢？（出示圖片）
3、 “小朋友的桌子上有一個雞蛋殼，用筷子輕輕地敲一敲，感覺怎樣？（硬硬的）再看看杯子裡是什麼？那是我們前兩天浸在醋裡的雞蛋殼，看看現在怎樣了？
4、 讨論：為什麼雞蛋殼會變黑變軟了呢？（醋是酸的，會腐蝕雞蛋殼中的鈣，所以雞蛋殼就變黑變軟了）
5、 師小結蛀牙的原因。
三、 齲齒有哪些危害？學習牙防五步曲，知道正确的護牙方法
四、 遊戲“保護牙齒有佳佳” 。

　 　5 幼兒園大班健康教案：綠色食品和垃圾食品
動目标　　
1、了解食品的一些衛生常識，知道不講衛生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中，區分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養的綠色食品，并參與綠色食品遊戲賽。

活動準備　　
1、一些和飲食衛生有關的圖片若幹。
2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。

活動過程　　
1、幼兒進行談話活動：
1）教師：你喜歡吃什麼食品？為什麼？
2）教師将幼兒說的各類食品一一貼在黑闆上或快速地畫在黑闆上，并進行分類。
2、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛生的重要。
1）看圖說說：圖上的小朋友在做什麼？想一想這樣做對嗎？為什麼？
2）觀察畫面，說說：這些小朋友怎麼啦？他們為什麼會生病？
例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什麼他會拉肚子？（吃蔬果不清洗，也沒有洗手。）……觀察一名肥胖：他為什麼會這麼胖？（他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……）
3、引導幼兒參與讨論：吃什麼食品比較好？什麼樣的食品要少吃，為什麼？
4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結果，并将記錄的結果進行總的彙合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱号。
5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1）教師：水果、蔬菜。 幼兒：綠色食品；
2）教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。 幼兒：垃圾食品。
……
6、引導幼兒評選出2個綠色食品。
7、遊戲“蹲一蹲”
教師請3位幼兒上來分别扮演3個綠色食品，并站成一排。

玩法：分别說出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。”青菜聽到後。

6 幼兒園大班健康教案：快樂寶貝

活動目标：
1、在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。
2、在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

活動準備：
輕音樂、小椅子布置的小樹林。區别不同班級幼兒的标志
從不同的班級選取若幹名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：
一、輕松活動——營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）
伴着輕緩的音樂，請小朋友随意找個位置，擺個舒适的姿勢坐下來，閉上眼睛。
老師配樂解說：
“讓我們聽着音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我
們中間吧。”
“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！”
“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！”
（請大家睜開眼睛）

二、遊戲《找朋友》——主動與别人交流
小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
1、師幼認識
2、幼兒遊戲，相互認識
（1）讨論：怎麼認識新朋友呢？
（2）遊戲找朋友
“那我們來玩個找朋友的遊戲，認識一下新朋友，好嗎？”
一半小朋友圍成圓圈站好，别一半小朋友去找朋友，老師用語言的
動作提醒小朋友問候、相互介紹。
（3）找個新朋友聊聊天。
3表達：“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什麼感覺？”
4、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友

三、遊戲《樹林散步》——關愛朋友、信任朋友
閉上小眼睛，讓朋友牽着小手在“小樹林”散步。
1、請一對小朋友先走走，随機問一下他們的感覺。（相信、放心、、、、、、）
“小朋友，想到樹林去散步嗎？”
2、說一說感受
你閉上眼睛走，朋友牽着你的手，在“樹林”散步，有什麼感覺呢？”
3、全體幼兒伴着音樂在“樹林”裡散步。
4、小結：相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

四、遊戲《跟我不一樣》——勇敢地承認錯誤
老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了。”
1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動作。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂。

五、小結：
老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。 　

　 　7 幼兒園大班健康教案：小甜心和小苦惱
、活動目标　　
1、通過聽，學會用積極的态度去面對生活，學會與同伴友好相處。 　　
2、教幼兒在日常生活中學會思考解決問題的方法，知道高興快樂有利于身體健康。 　　
3、培養幼兒的自我控制能力，為養成活潑開朗的性格奠定基礎。 　　

二、活動準備　　
1、多媒體《小甜心和小苦惱》 　　
2、微笑卡，音樂磁帶，錄音機 　　
3、準備各種味道的東西及相應的表情圖片，布置味道王國場景。 　　

三、活動過程　　
1、遊戲導入：帶領幼兒去心情味道王國感受不同味道的心情。 　　
師：小朋友，今天老師帶你們去一個好玩兒的地方——心情味道王國，在那個王國裡所有人的心情都是和味道相聯系的，我們一起去看一看吧。 　　
帶領幼兒做《表情歌》的律動去心情味道王國。 　　

2、品嘗味道，感受心情。 　　
師：心情味道王國到了，請小朋友自由地品嘗味道，感受心情吧。　　
幼兒分散自由品嘗體驗，教師提醒幼兒注意衛生，保護口腔。 　　
提問：你剛才品嘗的是什麼味道？心情怎樣？ 　　

3、看多媒體聽故事《小甜心和小苦惱》 　　
提問：⑴、你喜歡故事裡的誰？為什麼？ 　　
⑵、生活中你會遇到和小苦惱相同的經曆嗎？你應該怎麼對待？ 　　
⑶、小朋友在日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎？如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什麼更好的辦法解決？ 　　
⑷、小朋友知道生氣、傷心、發脾氣為什麼不好嗎？你生氣的時候周圍的人怎麼樣？ 　　
⑸、師小結：小朋友都知道随便發脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經常發脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那麼保持什麼樣的心情才有利于身體健康呢？（高興，快樂）的心情。 　　

4、請小朋友互相讨論一下，在你們日常生活中，哪些是讓你們高興開心的事情呢？（幼兒熱烈讨論） 　　
⑴、師：你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢？你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什麼？ 　　
⑵、師：對，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓别人感到快樂，開心。當你幫助了别人，别人的心情怎麼樣，别人會怎麼說？那你的心情呢？ 　　
⑶、小朋友如果遇到困難或問題怎麼辦？（比如：學習、遊戲等）發脾氣，生氣能解決嗎？那怎麼辦呢？ 　　

5、進 　　
師：我看小朋友們讨論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。如：繪畫用品，大型積木，娃娃家等，小朋友可以自己選擇你最高興做的事，在遊戲中與你的好夥伴分享快樂。好，現在自己選擇吧！ 　　
提問：小朋友們在玩的時候心情怎麼樣？有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的？ 　　
師：你們真棒，對，遇到困難或問題，想辦法解決。 　　
當你們非常高興的時候，你們最想幹什麼？（唱歌，跳舞，大聲笑……） 　　

6、結束活動
師：我看到小朋友們高興的時候，我的心裡也很快樂，我希望我們每個小朋友都是快樂的小甜心而不是愁眉苦臉的小苦惱，下面讓我們一起到外面把我們的快樂傳遞給幼兒園裡的每個小朋友吧！ 　　
活動結束　　

　 　 　8 幼兒園大班健康教案：飯前飯後不劇烈運動
動目标：　　
1、知道吃飯前後不能做劇烈運動，否則，會影響身體健康。　　
2、通過談話、讨論等方式，了解吃飯前後适宜的和不适宜的活動。　　
3、提高對人體的認識，懂得自我保護。　　

活動準備：　　
1、教學挂圖：小朋友運動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂着肚子。　　
2、紙和筆。　　

活動過程：　　
一、出示圖片，引導幼兒觀察畫面，了解吃飯前後劇烈運動帶來的危害。　　
1、教師：圖上有誰？小朋友在幹什麼？為什麼他們不想吃飯？　　
2、教師：圖上的小朋友吃飯後，在場地上幹什麼？為什麼他捂着肚子？　　

二、教師進行簡單小結。　　
1、劇烈運動需要大量的體力，在吃飯前後進行劇烈運動，人會出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。　　
2、在吃飯後劇烈運動，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現肚子疼、闌尾炎等症狀。　　

三、組織幼兒開展小組讨論，并用自己的方式記錄讨論結果。　　
教師：1、飯前我們做哪些活動比較好呢？　　
2、飯後我們有可以做哪些事呢？啟發幼兒想象從事各種較安靜的活動。　　

四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經驗。　　
1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。（總結：安靜的、運動量小的活動都可以在飯前開展。）　　
2、飯後：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。　　
五、教師總結：适當地進行小運動量的活動，有利于消化。但不适宜看書等智力活動，因為血液要供應消化。　　　 　
在記錄讨論結果時，幼兒都能認真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動，但飯前和飯後的活動幼兒有點分不清。

活動反思：　　
小朋友在幼兒園吃飯，是比較關心的問題，但大都家長無論在家，還是在園，都隻關心孩子的進食量，而忽慮了一個問題，那就是飯前飯後不劇烈運動，特别是飯前，因此我覺得對幼兒進行這方面的學習是很重要的。　　
活動中幼兒都很認真，都能積極舉手回答問題，正确率也比較高，這也許是我們平時比較重視餐前餐後活動，經常對幼兒進行這方面的教育，所以幼兒在這一方面積累了一些知識，對這方面有了初步的了解，回答問題的時候幼兒會有這種表現。而且今天又經過這次的學習，幼兒的印象又更深一次，相信幼兒在這方面會做的更好。最後我希望各位老師在工作的過程中能真正的用心來對待每一個幼兒,為他們健康的成長起來做一點微薄的事情。

9 幼兒園大班健康教案：買食品要注意什麼

活動目标
1、了解買食品時應該注意的事項。　　
2、通過自己探索、尋找的過程，了解食品包裝袋上的生産日期、保質期。　　
3、知道食品的保質期關系到我們身體的健康，培養幼兒的意識。　　

活動準備
1、每位幼兒準備一份小包裝的食品。　　
2、相同包裝的食品，一份有防僞的标記，一份沒有。　　
3、請一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。　　

活動過程
1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。　　
——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，内容大緻如下：小朋友手裡拿着一包膨化食品，說：“今天，我在商店裡買了一包膨化食品。”然後，打開食品袋吃這包食品，接着，假裝肚子痛。　　
2、引導幼兒讨論：這位小朋友怎麼了?是什麼原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據自己的經驗發表自己的觀點。　　
3、配班老師身穿白大褂，扮成醫生對小朋友進行檢查，說：“小朋友，你是食物中毒了。”醫生拿過小朋友手中的食品，觀察上面的文字說：“這袋食品已經過了保質期，你吃了過期的食品，就會生病不舒服。”　　
4、引導幼兒觀察食品包裝，學習觀察包裝袋上的生産日期和保質期。　　
——我們到商場裡選購食物時，要注意什麼?怎樣才能知道自己買的食品是什麼時候生産的?有沒有過保質期?什麼地方會有這些标記?　　
——怎樣才能知道自己選購的商品是質量好的産品呢?　　
——幼兒觀察自己帶來的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生産日期和保質期。 　　
5、組織幼兒讨論：在買食品時，除了要看清楚食品的生産日期和保質期，還要注意什麼？ 　　
——幼兒自由讨論。知道要選購包裝完好的食品，食品袋上有質量檢測合格标記。通過對比相同包裝的食品，認識防僞标記，來确定食品的可靠性。　

　 幼兒園大班健康教案：健康加油站 活動目标　　
1、觀察營養寶塔，初步了解合理的飲食結構。　　
2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。　　
3、樂意向同伴介紹自己的營養餐。　　

活動過程：　　
一、遊戲導入：　　
1、教師與幼兒互動談話，導入遊戲。（小朋友，今天早晨你們吃了什麼早餐？你們最喜歡吃什麼？……現在，老師這裡有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什麼就可以到老師這裡随便拿。）　　
2、幼兒自由上台拿小紙片。　　
3、教師引導幼兒說說自己都拿了哪些食物。　　
4、教師小結，提出疑惑。　　
（小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合适嗎？哪些東西應該多吃？哪些東西又應該少吃呢？）　　

二、營養大學堂　　
1．觀察營養寶塔　　
（出示挂圖）引導幼兒看營養結構圖。　　
2、互動交流：　　
誰能告訴大家我們每天吃的最多的應該是什麼？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）　　
的确，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那麼，吃的第二多的是什麼？（蔬菜、水果）　　
比蔬菜、水果吃得少一些的是什麼？（牛奶、雞蛋、魚、肉……）　　
吃得最少的又應該是什麼？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）　　
老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。　　

三、我的營養　　
1、設計一張營養食譜，向同伴介紹。　　
2、選擇幾份典型的食譜，引導幼兒讨論他們設計得是否合理，是否有利于健康。經讨論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。


10 幼兒園大班健康教案：冷飲好吃我不貪

活動目标：　　
1、了解冷飲中的一些成分，知道冷飲的一些小常識，能夠有選擇地食用冷飲。　　
2、結合一些具體的事例，了解多吃冷飲害處多。　　
3、在自制冷飲的過程中，體會操作的快樂。　　

活動準備：　　
1、活動前請家長幫助幼兒了解有關冷飲的一些小常識。如：冷飲中的多種成分，對身體有利的和無利的甚至是有害的成分┉　　
2、自制冷飲的飲料：奶粉、不同口味的果珍、蘋果汁、蜂蜜、糖、筷子┉　　
3、教師收集一些冷飲的外包裝。　　

活動過程：　　
1、組織幼兒進行談話活動。建議提下列問題：　　
▲我知道小朋友都喜歡吃冷飲，你們都吃過哪些冷飲？　　
▲你最喜歡吃哪些冷飲，它是什麼味道的？　　
▲你為什麼喜歡吃冷飲？吃冷飲有哪些用處？　　
▲吃冷飲又有哪些不好的地方？（幼兒自由讨論）　　
2、教師小結：冷飲雖然好吃，特别是在夏天，吃了冷飲會讓我們感覺很舒服、很涼爽，但冷飲吃多了，我們的肚子會提意見了，肚子不喜歡太冷的東西，它碰到太冷的食品就會生病。冷飲大多是很甜的，人體内如果有了太多甜的食物，會影響食欲，讓我們不想吃其他的食物，長期下來我們身體沒有了其他營養來補充，就生病了，會營養不良。　　
3、了解冷飲中的成分和營養量。　　
▲教師：你們吃過許多冷飲，你知道冷飲有哪些口味的？冷飲裡面有哪些原料嗎？你知道制作冷飲需要哪些原料嗎？　▲教師向幼兒介紹冷飲包裝上介紹的成分，每說一種成分便讓幼兒了解其中的營養成分的數量。這樣可以讓幼兒更清楚地認識冷飲的營養成分并不多。　　
▲教師小結：不同口味，不同名稱的冷飲所需要的原料也不一樣，而且冷飲的營養并不高。　　

4、啟發幼兒結合自己的生活經驗，讨論什麼最解渴。提問：當你口渴的時候，你喝過什麼？你覺得選擇什麼樣的水最解渴？（讓幼兒知道喝白開水是一種很好的選擇）　　
5、制作冷飲活動。　　
▲幼兒按組進行，選擇一種主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成後，請幼兒說說自己是如何制作的。

　 　11 幼兒園大班健康教案：健康日
動目标：　　
1、初步了解健康日，知道愛牙日、愛眼日、愛耳日都是和健康有關的宣傳日。　　
2、閱讀圖文标記，知道健康日的具體日期，協商分配工作，嘗試和大家一起制作健康日的宣傳欄。　　
願意向大家宣傳健康知識，嘗試設計健康日的宣傳用語。　　

活動準備：　　
1、準備制作宣傳專欄的材料，筆、紙、圖片、照片等材料。　　
2、師生與健康日有關的一些資料。　　

活動過程：　　
一、念謎語，猜測五官，記錄五官的形象，　　
1、教師念謎語，幼兒猜測，　　
2、教師在黑闆上畫出五官的形象。　　

二、讨論五官的重要，引出健康日。　　
1、教師：眼睛、耳朵、牙齒這些器官有什麼重要的作用？　　
2、教師：五官太重要了，沒有眼睛我們就看不見周圍的一切，成了瞎子；沒有耳朵我們就聽不見周圍的一切，成了聾子；沒有牙齒我們吃東西就咬不動，就沒有辦法吃東西。怎樣讓大家都來關注我們的眼睛、耳朵和牙齒呢？　　

三、閱讀圖文，了解健康日的由來。　　
1、教師在眼睛、耳朵和牙齒圖片的上方寫上具體的日期，并鼓勵幼兒閱讀，告訴幼兒這是健康日，啟發幼兒想一想：寫在眼睛上方的日期表示選床什麼日子呢？鼓勵幼兒講述愛眼日、愛耳日、愛牙日。　　
2、教師小結。　　
3、帶領幼兒完整講述，如：6月6日是愛眼日，3月3日是愛耳日，9月20日是愛牙日。　　

四、帶領幼兒觀察健康日教育方面的圖片或影像資料，加深對健康日的認識。　　

五、組織幼兒讨論，加深認識。　　
啟發幼兒設計健康日宣傳欄。　　

活動反思：　　
在課前，我準備了形象的五官圖片，以及人們在健康日所開展的各項活動圖片，讓幼兒對五官以及健康日有更全面的了解。以猜謎的方式引發幼兒的學習的興趣，并積極參與到活動中。為了加深幼兒對健康日的認識，我組織了幼兒進行讨論，但沒有完全激發他們讨論的積極性，以至于讨論時間很短，讨論得不夠深刻。最後，組織幼兒每組設計一幅健康日宣傳畫，使幼兒在向大家宣傳健康日的同時，學會分工合作，從中得到愉快的體驗。在整個活動過程中，我應提供給幼兒更多發言的機會，擴大幼兒的思維空間，讓幼兒回答問題能夠更全面。


12 幼兒園大班健康教案：我是小小營養師
　　
1．初步了解合理的飲食結構，培養科學進餐的好習慣。　　
2．嘗試自己設計一份營養餐，對食物搭配感興趣。　　
3. 主動和同伴交流，并能對自己和同伴的設計進行恰當的評價。
　　
活動準備：　　
各種食物圖片、盤子，健康金字塔範圖、營養師标志、肥胖及營養不良兒圖片。　　

活動過程：　　
一、 幼兒嘗試第一次挑選自助餐。　　
1.導入。以營養師的角色将幼兒帶入遊戲情境。　　
師：小朋友，這裡是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師。　　
2.談吃自助餐的經驗：挑選食物的注意點。（教師加以總結）　　
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。（把食物圖片貼在盤子裡）　　
4.和身邊的夥伴交流所選的食物。　　
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒，請幼兒讨論他們的自助餐搭配是否合理。　　
6. 營養師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。　　

二、借助範圖，逐層介紹“健康飲食金字塔”。　　
1.營養師介紹 “健康飲食金字塔”：（分五層）　　
A.介紹第一層　　
在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園家裡平時吃的，你們覺得會是什麼呢？（分别出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什麼要吃谷類食物？　　
小結：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。　　
歸納兒歌：“寶塔底層最重要，谷類食物營養好”。

　 幼兒園大班健康：不随地吐痰 動目标：　　
1．懂得随地吐痰是不衛生、不文明的表現。　　
2．結合圖片和讨論，知道有些病菌會通過空氣傳播疾病，了解随地吐痰傳播病菌的危害。　　
3．逐步養成不随地吐痰的習慣。　　
活動準備：　　
1．了解随地吐痰不僅會污染，而且還會危害身體健康。　　
圖片（小朋友随地吐痰）　　
2．請小朋友回家向爸爸、媽媽咨詢有關痰和病菌傳播的危害。　　

活動過程：　　
1．出示圖片，引導幼兒觀察：　　
▲圖上的小朋友在幹什麼？這樣做對嗎？為什麼？　　
▲使幼兒明白：我們不能随地吐痰，随地吐痰是不文明、不衛生的行為。　　
2．教師引導幼兒參與讨論：　　
▲在我們的痰裡面，有什麼？　　
▲你知道痰裡面的病菌是怎樣傳播的？　　
鼓勵幼兒大膽地談談痰傳播疾病的途徑。　　
3．教師小結：生病的病人身體内有很多的病菌，吐出的痰裡也村有許多的病菌，這些闼如果被人踩了，就把細菌帶到了各個地方；這些痰被太陽曬幹了，痰裡的病菌會跑道空氣中，就會被吸入我們的身體内，傳播各種病菌，危害人體的健康。　　
4．組織幼兒讨論：　　
▲自己在生病痰多的時候，如何保護他人的健康和環境的衛生？　　
使幼兒明确衛生要求：不能随地吐痰，咳嗽時不要正對他人，并且要用手帕或手捂住嘴巴。　　
▲如果你有痰呀，怎麼辦呢？　　
幼兒與教師共同讨論并得出以下的結論：　　
①吐在垃圾箱中。　　
②如果附近沒有垃圾箱，可以把痰吐在紙頭上，等有了垃圾箱再扔進去。　　
③可以把吐在廁所裡，用水沖掉。　　
2．了解病菌傳播的多種途徑。　　
▲你知道哪些疾病是通過空氣傳播的呢？（感冒、肺結核等）　　
▲你還知道哪些疾病，它們是通過什麼途徑傳播的？　　
（教師舉例，如：紅眼病——接觸傳染）