小學健康教育教案（全冊）

— 學年上學期一年級健康教育教案（1）

日期

周次

教學時間

40分鐘

任課教師

課題：近視與飲食

授課形式

教學目的 要 求

通過教學，讓學生了解飲食與防視的關系，并能合理搭配，有利于防近的飲食結構。

教學重點

合理飲食，預防近視。

教學難點

飲食與防視的關系

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

* 近視的主要病理改變是眼球伸展和眼軸變長，這種改變與眼白（鞏膜）的堅韌性有關。 * 鞏膜是一層纖維組織，含蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質，當食物中營養過高或不足時，都可能改變鞏膜的正常生理功能。 * 鉻—兒童青少年處于生長發育階段，對鉻元素的需要比成年更多，而鉻在糙米、玉米、全麥、瘦肉和蔬菜中含量較豐富，如不注意食物搭配，造成鉻元素不足，血漿滲透壓升高，眼晶狀體和房水滲透壓上升，屈光度增加，産生近視。 * 兒童青少年喜歡吃甜食，由于糖代謝的需要消耗大量維生素B，并影響體内鈣的含量，而維生素B1缺乏，會促使近視發生或近視加深，鈣質含量的減少使眼球壁失去彈性。 * 更好的防止青少年近視，必須要注意膳食的合理搭配，多吃粗糧、蔬菜，糾正偏食，适當限制高蛋白、動物脂肪及含糖高的食品。

課後小結

聽課人數

全校學生

— 學年上學期一年級健康教育教案（2）

日期

周次

教學時間

40分鐘

任課教師

課題：預防“紅眼病”

授課形式

教學目的 要 求

通過教學，讓學生了解“紅眼病”即“急性流行性出血性結膜炎”的傳染源、傳播途徑及易感性，并能掌握其預防的方法。

教學重點

注意個人衛生，預防“紅眼病”。

教學難點

“紅眼病”的特點及預防。

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

* “紅眼病”——醫學術語稱急性流行性出血性結膜炎，是一種與腸道病毒相類似的微小DNA病毒引起的結膜炎症，屬丙類傳染病。多見于夏秋季，通過眼-手-眼接觸性傳播。 * “紅眼病”的特點是傳染極快、潛伏期短，潛伏時間2 – 48小時，起病急，症狀劇烈、異物感重、畏光、流淚、眼睑腫脹、結膜充血水腫和球結膜點狀片狀出血，水樣漿液性分泌物，伴有角膜病變，耳前壓痛、耳前颌下淋巴結腫大。 * “紅眼病”無特效治療藥，一旦發生，給社會、單位（學校）、家庭和個人帶來很多不利影響。一般抗病毒與抗菌素眼藥水交替滴眼，一小時一次，以預防混合感染。病程5 – 7天，對視力無影響。極少數病人在結膜炎症消退後一周左右發生下肢麻痹。 * 由于本病傳染性及強，預防“紅眼病”尤為重要。對病人應預防隔離，保持眼部清潔。養成良好的衛生習慣，不用髒手揉眼睛。毛巾、手帕等不要公用，并要常洗曬。發生眼睛紅腫及時到醫院眼科診治和自我隔離，以防“紅眼病”的流行。

課後小結

聽課人數

全校學生

— 學年上學期一年級健康教育教案（3）

日期

周次

教學時 間

40分鐘

任課教師

課題：保護牙齒預防口腔疾病

授課形式

教學目的 要 求

使學生了解齲齒及牙周病發生過程，理解保持口腔衛生的意義，掌握保持口腔衛生的方法。掌握預防牙周病的方法。

教學重點

齲齒的發生過程，保持口腔衛生的意義。

教學難點

齲齒形成的原因，掌握正确的刷牙方法。

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

* 預防齲齒、牙周病，可引起牙周病，關節炎、心髒病、腎炎、風濕病等。 * 保持口腔衛生的意義，預防齲齒、牙周病。 * 預防齲齒、牙周病： 1.鍛煉身體，增強體質。 2.注意口腔衛生，早晚刷牙，睡前不吃零食。 3.飲食要多樣化，不挑食，不偏食 4.掌握正确的刷牙方式。

課後小結

聽課人數

全校學生

— 學年上學期一年級健康教育教案（4）

日期				周次		教學時 間		40分鐘		任課教師
課題： 肥胖與節食							授課形式
教學目的 要 求			教育學生養成良好的飲食習慣，懂得暴飲暴食，多飲多食的危害性。強化體育鍛煉意識。
教學重點			了解肥胖的原因，闡明過食的危害。
教學難點			分清節食與合理營養的區别。
課堂教具
授 課 内 容 及 過 程	* 肥胖是又一種營養不良的表現。 * 合理的膳食結構是防止肥胖的有效措施。 * 掌握維持攝入能量與消耗熱能的平衡。 * 肥胖所緻的疾病種類： 代謝混亂，血脂增加，動脈硬化，血壓升高，糖尿病，免疫力降低。 * 節食與體鍛是治療肥胖的良方。
課後小結
聽課人數				全校學生

— 學年上學期一年級健康教育教案（5）

日期

周次

教學時 間

40分鐘

任課教師

課題： 青春期心理衛生

授課形式

教學目的 要 求

讓學生了解青春期的心理特征。 學習和掌握青春期的心理衛生知識的六點具體要求。 順利通過青春期，使身心健康地成長。

教學重點

青春期的心理衛生教育。

教學難點

青春期的心理衛生特征和具體要求。

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

一、青春期心理特征：好興奮，易激動，情感多變等。 二、青春期心理衛生的具體要求。 1． 獨立自主的需要 2． 尊重與理解的需要 3． 同情與支持的需要 4． 學習求知的需要 5． 課餘時間的需要 6． 友誼與愛的需要

課後小結

聽課人數

全校學生

— 學年一年級下學期健康教育教案（1）

日期

周次

教 學 時 間

40分鐘

任課教師

課題： 影響身材高矮的因素

授課形式

教學目的 要 求

使學生了解影響個體身材高矮的各種因素，掌握營養，體能鍛煉，生活制度是否有規律，各種急慢性疾病。家庭環境對身高的影響。

教學重點

影響身材高矮的各種因素。

教學難點

遺傳和環境影響個體身高二者之間的關系。

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

一、 影響個體身高的因素有兩大類：遺傳與環境。 二、 環境因素又分為營養，體育鍛煉，有規律的生活制度，急慢性疾病，家庭，地理氣候等。 三、 隻有通過合理的營養，積極的體育鍛煉，安排有規律的生活，減少污染。增強體制，才能增加你的身高，當然不能排除遺傳因素。

課後小結

聽課人數

全校學生

— 學年一年級下學期健康教育教案（2）

日期

周次

教學時 間

40分鐘

任課教師

課題： 環境與健康

授課形式

教學目的 要 求

明确環境保護的重要性和迫切性。掌握環境一詞的組成因素。

教學重點

環境與人類生存的關系

教學難點

不良環境對人類健康的侵害

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

*環境包括：内環境—一般指個人肌體内部的生理狀況。 外環境—包括大環境（土地、空氣、水等。）和微小環境（個人所從事的工作、學習、生活方式等。） *水：化學污染的水—引起急、慢性中毒，甚至誘發癌症。 細菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍亂等腸道傳染病。 *空氣：空氣污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心髒疾病。 吸入鉛超過一定範圍，易發生“兒童多動症”。 *噪聲：噪聲污染不僅影響聽力，還引起頭痛、頭暈、失眠、記憶減退，并使人的神經、心血管、胃腸内分泌及心理受影響。 *看電視距離：14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。熒屏中心相當于或稍低于眼睛的視平線。看好電視要用溫水洗臉。 *植樹綠化在環境工作中的重要作用，每年的6月5日定為“世界環境日”,它為保護環境必須樹立良好的道德觀，審美觀，強化法制觀念

課後小結

聽課人數

全校學生

— 學年下學期一年級健康教育教案（3）

日期			周次			教學時 間		40分鐘		任課教師
課題：科學的作息制度							授課形式
教學目的 要 求				使學生懂得隻有保護腦的健康，才能使腦更好地發揮協調作用。掌握用腦的衛生保健方法和原理即科學的作息制度。
教學重點		用腦的衛生保健、科學的作息制度。
教學難點		大腦活動的特點及用腦衛生的關系。
課堂教具
授 課 内 容 及 過 程	科學的作息制度 *課業學習：每日學習時間：小學不超過6小時，中學不超過8小時，大學不超過10小時。其中自習時間：小學為1-2小時，初中和高中為2-3小時。 *課外活動：每天2-3小時的戶外活動；每天至少有1小時體育活動（包括體育課、課間操和課外鍛煉）。 *休息：每學習1小時，休息10分鐘；午間最好有0.5-1小時的午睡；課間休息應采用活動性休息，到戶外呼吸新鮮空氣，散步等。 *睡眠：小學生每天睡足10小時，中學生每天睡足9小時；睡前避免精神刺激（不喝濃茶、咖啡、看電視不宜太晚等），并養成定時睡覺定時起床的習慣。向右側卧為好。 *膳食：每餐相隔5-6小時，一般采用一日三餐即：早25-30%，中35-40%，晚25-30%。
課後小結
聽課人數			全校學生

— 學年下學期一年級健康教育教案（4）

日期

周次

教學時間

40分鐘

任課教師

課題：吸煙酗酒危害健康

授課形式

教學目的 要 求

吸煙危害健康

教學重點

吸煙危害健康

教學難點

吸煙危害健康

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

吸煙危害健康 1. 香煙中含有毒物質二十餘種。 （其中尼古丁— 使人成瘾、煙焦油 — 緻癌、一氧化碳 — 引起支氣管炎、肺氣腫、心血管意外等。） 2. 吸煙不僅使自己受害，同時也危害了周圍廣大不吸煙的人。被動吸煙會感到頭痛、咳嗽、食欲不振；加重哮喘等呼吸道疾病。 3. 青少年吸煙比成人危害更大。 4. 每年的5月31日定為“世界無煙日”。 酗酒的危害 1、 1.青少年酗酒易導緻胃炎或胃潰瘍。 2.酒精進入人體後靠肝髒來解毒，而青少年的肝髒分化尚不完全，會破壞肝的功能，引起肝腫大、肝硬化等。 3.青少年的神經系統發育尚不健全，酒精對腦細胞損害也相當大，對大腦的發育不利。飲酒造成頭暈、頭痛、注意力渙散、情緒不穩、記憶力減退等。

課後小結

聽課人數

全校學生

— 學年一年級下學期健康教育教案（5）

日期

周次

教學時間

40分鐘

任課教師

課題： 預防食物中毒

授課形式

教學目的 要 求

使學生了解什麼是食物中毒及細菌性食物中毒。 讓學生掌握預防食物中毒的方法。 要求學生養成良好的個人飲食習慣。

教學重點

細菌對食物的污染及其預防的方法。

教學難點

食物中毒的概念。

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

* 1.誤食有毒食物所引起的急性疾病，稱為食物中毒。 * 2.有毒食物：被細菌毒素，農藥等化學物污染的食物、有毒的動植物。 * 3.食物中毒的症狀：發病急，上吐下瀉，腹痛，有集體發病傾向，發熱，脫水，休克等。 * 4.預防：做好個人飲食衛生，不吃不潔或變質食物，不吃馬路上小攤販出售的食品，綠葉菜要浸泡一小時。

課後小結

聽課人數

全校學生

— 學年上學期二年級健康教育教案（1）

日期

周次

教學時間

40分鐘

任課教師

課題： 艾滋病

授課形式

教學目的 要 求

使學生知道艾滋病的概念、緻病因子、傳播途徑、知道艾滋病的危害性、掌握預防艾滋病的方法、關愛艾滋病病人。

教學重點

艾滋病的傳播途徑、預防方法、相互關愛，共享生命。

教學難點

艾滋病的概念及傳播途徑

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

1、艾滋病的概念：它的全名叫獲得性免疫性缺陷綜合症。 2、艾滋病的緻病因子：是獲得性免疫性缺陷病毒。 3、艾滋病的傳播途徑：血液傳播，性接觸傳播，母嬰傳播 4、不會傳播艾滋病的因素：日常生活接觸不會傳播艾滋病 5、預防措施：加強健康教育，提高自我保健意識，嚴禁吸毒，性生活嚴肅，不濫用血制品 6、艾滋病的危害：目前還沒有特殊的辦法治愈艾滋病。 a. 艾滋病在全球流行快、範圍廣。 b. 艾滋病不僅是醫學問題，也是社會問題。它不僅對個人家庭造成極大影響，而且對社會經濟也造成極大影響。因此預防艾滋病是每個公民的職責。

課後小結

聽課人數

— 學年二年級上學期健康教育教案（2）

日期

周次

教學時間

40分鐘

任課教師

課題： 青春期

授課形式

教學目的 要 求

使學生了解青春期是人生快速發育期，理解和掌握青春期人體的形态發育和功能發育都經曆着各種明顯的變化。青春期大腦興奮性較強，是學習科學文化知識的好時期。

教學重點

青春期的形态發育和功能發育的特點。

教學難點

青春期的主要心理特點

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

一、青春期是人生快速發育期，是每個人成長過程中的一個重要轉折點。 二、青春期的形态發育特點及功能發育特點。 1、身高增長，體重增加。 2、心肺功能增強，運動功能增強。 3、生殖系統發育，出現了性功能及第二性征。 三、青春期大腦興奮性增強是學習科學文化知識的好時期，要好好把握。 四、青春期的主要心理特點。

課後小結

聽課人數

全校學生

— 學年二年級上學期健康教育教案（3）

日期

周次

教學時間

40分鐘

任課教師

課題： 情緒與健康

授課形式

教學目的 要 求

鼓勵學生保持健康積極的心理狀态；理解情緒與健康的影響作用。

教學重點

保持健康情緒的方法

教學難點

學會自己心理狀态自測，适時采取有效方法進行調适

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

一、 情緒的概念： 是心理的一個組成部分，是一種可以被周圍人覺察到的心理狀态。 二、 什麼是健康的情緒： 1、朗、樂觀、熱情而富有朝氣。 2、正确認識自己、評價自己。 3、愛學習、熱愛生活，對前途充滿信心。 4、人寬厚、主動與人交往，遇事不斤斤計較。 5、初步掌握自我克制的方法，成不驕敗不餒，相信自己尊重别人。 6、承受歡樂與憂傷的考驗，并具有一定的幽默感。 三、 不良情緒對人體的影響： 不良的情緒會通過人的神經系統與内分泌系統的功能而影響健康。 四、 保持健康情緒的方法： 1、有自知自明和自愛之心。 2、學會排遣和轉移煩惱。 3、鍛煉自己的社會适應能力。 4、提高對生活的興趣。 5、建立健康有規律的生活方式。 五、适當的藥物輔助治療或心理醫生的治療

課後小結

聽課人數

全校學生

日期

周次

教學時間

40分鐘

任課教師

課題：脊柱彎曲

授課形式

教學目的 要 求

通過教學使學生能了解并掌握脊柱彎曲的主要原因及有效預防方法，并能适當了解脊柱彎曲異常的分類及診斷方法。

教學重點

脊柱彎曲的主要原因及有效預防方法

教學難點

預防方法

課堂教具

授 課 内 容 及 過 程

脊柱彎曲異常是中、小學生中的一種常見疾病。脊柱側彎可影響兒童少年體态、體力和體内髒器的正常發育，并使服兵役和報考某些專業受到一定影響。 一、造成脊柱彎曲異常的主要原因有： （一）姿勢不正： （二）缺乏體育活動和體力勞動： （三）營養不良和疾病： 二、脊柱彎曲異常的分類 （一）按方向分 1、脊柱側彎。 2、脊柱後凸。 3、鞍背及直背。 （二）按性質分 1、姿勢性脊柱彎曲。 2、病理性脊柱彎曲異常。 三、診斷 脊柱彎曲異常可根據X線檢查或體表檢查結果作出診斷。 四、防治措施 （一）預防：防止脊柱彎曲異常應從小做起，注意培養兒童少年正确讀、寫姿勢；學校和家庭都要配備适宜的課桌椅，寫字時要求左側采光。用雙肩背書包；加強體鍛煉和體力勞動，促進肌肉發育；定期檢查、早期發現及現矯正。 （二）矯治：脊柱彎曲矯正操的基本原則是伸展脊柱，使脊柱經常向變形的相反方向做彎曲運動，矯正操動作要緩和而有彈性。除做矯正操外，還要配合肋木、單杠、雙杠、平衡木、體操棒等及其他運動項止的鍛煉。要持之以恒。習慣性脊柱彎曲經矯治2~3個月後，多數可以恢複正常，固定性脊柱彎曲則需要更長的時間。恢複正常以後，仍堅持鍛煉，使矯治效果得到鞏固。

課後小結

聽課人數

全校學生

— 學年二年級上學期健康教育教案（4）

日期					周次		教學時間		40分鐘	任課教師
課題： 神經衰弱								授課形式
教學目的 要 求		通過教學使學生能了解并掌握神經衰弱的概念、病因及臨床表現：并能掌握有效預防方法及治療方法。
教學重點				神經衰弱的概念、病因、預防方法及治療方法
教學難點				神經衰弱病因、預防方法
課堂教具
授 課 内 容 及 過 程	神經衰弱是神經官能症中最常見的一種。常由于長期的思想矛盾和精神負擔過重，腦力勞動者勞逸結合處理不當，病後體弱等原因引起。 一、病因 （一）精神因素：由于工作和學習過度緊張，休息和睡眠長期不規律，遇到問題思想矛盾長期得不到解決，情緒緊張等。 （二）體質因素：體質瘦弱，全身無力，植物神經易興奮，内分泌障礙，嚴重外傷，長期消耗性疾病等。 二、臨床表現 （一）精神疲勞：工作效率降低，注意力不易集中，感到頭昏腦脹，疲乏無力，記憶力減退。 （二）情緒障礙：表現急躁易怒，情緒緊張或易激惹，難以松馳。 （三）失眠：通常為入睡困難，多惡夢，易驚醒，白天常感疲乏或思睡。 （四）神經過敏：病人情緒不穩，煩燥易怒，缺乏耐心，常有頭痛，頭脹，周身酸痛等。 三、診斷 根據發病有精神因素和上述臨床表現，并且症狀輕重可有波動，但從未消失。但由于相似症狀可見于其他疾病，應注意鑒别。首先排除腦器質性疾病，其次還要考慮抑郁症和精神分裂症。 四、防治 （一）預防神經衰弱的重要措施是：有規律的生活制度，避免學習負擔過重，注意勞逸結合，增加學生的文體活動。培養兒童青少年樂觀，愉快的性格，加強心理衛生教育。 （二）治療應采取心理治療、藥物治療、物理治療等綜合措施。必要時給服鎮靜、催眠藥。其他中醫中藥、針灸、推拿等都有一定療效。
課後小結
聽課人數					全校學生

— 學年二年級上學期健康教育教案（4）

日期					周次		教學時間		40分鐘	任課教師
課題： 青春期生理知識								授課形式
教學目的 要 求		1） 讓學生了解青春期生理知識 2）讓學生正确掌握青春期性心理健康
教學重點				青春期的性生理、青春期性心理的表現
教學難點				青春期的性生理、青春期性心理的表現
課堂教具
授 課 内 容 及 過 程	一、引入 二、青春期性生理 （1）遺精 （2）排卵 （3）月經 三、青春期性心理 一般來說，青春期性意識發展可有以下幾個階段，每一階段的心理表現是不同的： ①疏遠期。②向往期。③狂熱期。四、男女生交際藝術——剛柔相濟
課後小結
聽課人數					全校學生

— 學年二年級上學期健康教育教案（5）

任課教師： 課題 坐、立、行 教 學 目 标 讓學生知道正确的坐、立、行姿勢，要求他們養成良好的行為習慣，從而促進身體健康。 重點 難點 坐、立、行的姿勢 教學 準備 教學挂圖 教學過程（内容 ?方法 ?手段） 一、 兒歌學習 今天我們一起學習一首兒歌！ 坐要直、立要正 走路擡頭又挺胸。 從小養成好習慣， 做個健康好兒童。 二、 姿勢指導 大家知道這首兒歌的意思嗎？ 生：是教我們要坐好 生1：是教我們怎麼樣站 生2：還有，教我們走路的時候應該怎麼樣 師：對了，這首兒歌教育大家在坐、立、走的時候都要注意姿勢，養成好習慣，這樣對我們的健康是非常有益的。 三、學生示範（出示挂圖） 師：老師來看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找幾個學生站到講台上） 老師提示坐姿：上身保持正直，坐滿整個椅子面，兩腳擺在地上，平平放好，兩肩膀放平，雙臂自然下垂，兩手抱臂平放在課桌上，防止駝背與斜肩。會着看書、寫字時還要做到“三個一”（眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸）。 提示站的姿勢：上身保持正直，挺胸擡頭，兩眼平視或稍稍仰視，兩臂自然下垂。立正時，手的五指并攏，自然下垂放在腿外側，腳跟靠攏，腳尖分開。 走路姿勢：身體正直，兩臂前後自然擺動，不要縮頭聳肩地走路，步子要穩健有力，腳步要輕巧。在學校裡，上下樓梯要靠右走。在路上，過街要走人行道，靠右行。 學生在老師指導糾正下做到正确的坐、立、行姿勢，再次示範鞏固。 三、 課堂小結 同學們自己能說出一首關于坐、立、行的兒歌嗎？坐如鐘、站如松、行如風 很好，坐要像鐘一樣正，站要像棵松樹一樣筆直，行走要擡頭挺胸，像一陣風一樣有力。 這是一首從電視裡學來的兒歌，講的也是坐、立、行的姿勢。希望同學們平常要自覺做到。 — 學年二年級下學期健康教育教案（1） 任課教師： 課題 我的身體 教 學 目 标 1、 使學生對自己的身體結構有一個簡單認識 2、 認識人體各部位及其組成和功能，同時認識到為了身體健康，要講究衛生，并加強鍛煉 重點 難點 人的身體各部分名稱、各部分再細分 教學 準備 教學挂圖 教學過程（内容 ?方法 ?手段） 一、 導入 上次課上我們學習了坐立行的姿勢，誰能背誦兩首兒歌？ 今天我們一起認識一下自己的身體，看看身體是由哪些部分組成的，每個部分又有些什麼作用 二、 認識身體 1、 認識人體結構的四個部分 2、 認識頭部的幾個主要器官，了解它們的功能。 師：（拿出紅色粉筆）老師手上拿的是什麼？你是怎麼知道的？ 生：粉筆（紅色的粉筆）。我們是用眼睛看到的。 師：對了，是一支紅粉筆，是小朋友們用眼睛看到的，要看什麼顔色，什麼形狀，什麼東西都靠我們的眼睛。我們的生活、學習都離不開眼睛。、那眼睛是長在什麼上面的？ 生：頭上。 師：頭上除了眼睛以外還有哪些很重要的器官呢？ 生：還有鼻子、耳朵。 師：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？ （學生分别作出回答） 師：頭部呀還有兩個重要的部分，一個長在裡面我們看不見，是什麼？ 生：是大腦 師：對了，大腦是我們的司令部。還有一個是口，我們吃東西、說話都靠它。 三、 本課小結 今天我們學習了“我的身體”，知道了我們的身體分為哪幾個部分，請大家再說一說。 。 — 學年二年級下學期健康教育教案（2） 任課教師： 課題 人的身體 教 學 目 标 1、 使學生對自己的身體結構有一個簡單認識 2、 認識人體各部位及其組成和功能，同時認識到為了身體健康，要講究衛生，并加強鍛煉 重點 難點 人的身體各部分名稱、各部分再細分 教學 準備 教學挂圖 教學過程（内容 ?方法 ?手段） 一、 複習： 上節課我們學習了“我的身體”，誰來說一說，人的身體可分成哪四個部分，一邊說一邊在自己的身體上指出來。（學生上講台演示）今天我們繼續學習“我的身體”，更好地認識一下我們的軀幹。 二、 了解軀幹部分各器官 （指着挂圖） 我們的軀幹可以分為上面的胸部和下面的腹部，大家用手摸一下自己的身體。後面就可分為背部和腰部。 1、 了解胸腔内的器官 師：小朋友們，在你們的身體上找出胸部，你們知道胸部有什麼嗎？ （學生自由發言，不立即作出肯定或否定） 師：你們用手捂住左胸部，輕輕地按住，看看有什麼感覺？ 生：一跳一跳的，這兒是心在跳 師：對了，這一跳一跳的是心髒，說明在我們的胸腔裡有心髒。 教師讓學生用兩手捂住胸部的兩側，用力呼吸 學生感受到呼吸時手随着胸部上下起伏。 師：這是管呼吸的肺，通過剛才大家的實驗，我們還知道了在我們的胸腔内還有用來呼吸的肺。 2、 了解腹腔内的器官 師：（指挂圖）前面下部是腹部。也就是我們常說的肚子。跟我一起說“腹部”。 師：腹部有胃、腸、肝和腎，胃和腸是負責消化食物吸收營養的器官，感到肚子餓就是因為胃的作用。 三、 課堂小結 身體的健康就是要保證我們身體的每一個部分都在正常地工作，那麼我們平常就要注意各方面的衛生知識和行為習慣，保護好我們自己的身體，在以後的學習過程中我們将一起來學習如何保持我們身體各部分的健康。 — 學年二年級下學期健康教育教案（3） 任課教師： 課題 不要任性 教 學 目 标 通過表演和活動，讓學生看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的個性。 重點 難點 看到任性的危害，幫助學生克服任性的毛病，塑造良好的個性。 教學 準備 投影 教學過程（内容 ?方法 ?手段） （一） 導入 　　同學們，我們大都是獨生子女，獨生子女有很多優點，生活條件比較好，營養比較充足，腦子就比較聰明，知道的信息也比較多，但獨生子女也有不足之處，有的同學比較嬌氣，比較任性，今天我們就學習新的一課，題目是《不要任性》。 　　（二）學文明理 　　（1） 讓學生默讀一遍課文，然後找同學再朗讀［檔案館］和［咨詢台］兩部分内容。 　　（2） 說一說［檔案館］裡邊的小A是怎麼任性的？ 　　（3） 議一議 　　 師：你們知道任性是怎麼形成的嗎？ 　　教師小結。 （1） 家庭環境的影響，比如家長比較溺愛。 　　（2） 自身缺少約束，比如以自我為中心，我行我素。 　　（3） 還有先天的遺傳因素，與氣質和神經類型有關。 　　（4） 讨論。 師：任性是不是不能克服呢？怎樣克服自己的任性呢？ 　　教師小結同學的讨論，并提出如何克服任性： 　　（1） 靠集體約束 　　（2） 靠自我約束 　　（3） 靠輿論壓力和幫助 　　（二） 活動明理 　　（1） 按劇情要求，找兩名女同學分别榜眼娟娟和媽媽，找一名男同學榜眼旁白。 　　（2） 表演時要認真，特别是把娟娟的任性要表現出來，這樣同學們才會對任性的危害有理解。 　　5、 讨論 　　師：娟娟任性有什麼結果，為什麼？ 　　　　師：同學們為娟娟的主意真不錯，如果你是娟娟，就要接受同學的建議。 — 學年二年級下學期健康教育教案（4） 任課教師： 課題 做快樂的小學生 教 學 目 标 １、培養學生的健康心理。 ２、讓學生尋找自己的快樂，做個快樂的小學生。 重點 難點 培養學生的健康心理，做個快樂的小學生。 教學 準備 課本、文字投影、挂圖 教學過程（内容 ?方法 ?手段） 一、導入：同學們，今天我們學習《做快樂的小學生》。闆書課題。 指名讀課題，并請同學們說說看，課文将會向我們介紹些什麼内容呢？ 二、看書，布置自學要求： 請同學們自由朗讀課文，思考：課文講了哪些内容？（看書後，可小組交流） 三、讨論交流： 1、指名彙報自學了解到的内容。 A、你有沒有像張華一樣關心自己的心理成長呢？ B、快樂有什麼用 2、讨論交流下列問題： A、建一同學為什麼成了班級裡最不受歡迎的學生？ B、快樂在哪裡？ C、不快樂怎麼辦？ F、應對沙塵暴的分布有哪些？ 四、全課小結： 請同學們說說自己本節課學習的收獲。 五、作業： 1、像張華同學一樣，列出自己心理成長的幾件大事。 2、尋找一下令自己快樂的源泉。 闆 書 設 計 做快樂的小學生 A、建一同學為什麼成了班級裡最不受歡迎的學生？ B、快樂在哪裡？ C、不快樂怎麼辦？ F、應對沙塵暴的分布有哪些？ — 學年二年級下學期健康教育教案（5） 任課教師： 課題 眼睛保健 教 學 目 标 １、使學生了解造成近視的原因及預防近視的方法 ２、讓學生了解用眼衛生的重要性。 重點 難點 使學生了解用眼衛生的重要性 教學 準備 課本、文字投影、挂圖 教學過程（内容 ?方法 ?手段） 一、導入：同學們，今天我們學習第3課。闆書課題。 指名讀課題，并請同學們說說看，課文将會向我們介紹些什麼内容呢？ 二、看書，布置自學要求： 請同學們自由朗讀課文，思考：課文講了哪些内容？（看書後，可小組交流） 三、讨論交流： 1、指名彙報自學了解到的内容。 2、讨論交流下列問題： A、有哪些行為是有益于衛生保健的？ B、怎樣盡早預防近視的發生？ C、如何來用眼？ D、眼保健操的規範做法是怎樣的？ E、保護視力有哪些方法？ 四、全課小結： 請同學們說說自己本節課學習的收獲。 五、作業： 1、看電視怎樣做才能保護我們的視力？ 2、談一談：假如沒有了眼睛，我們…… 闆 書 設 計 用眼健康 A、有哪些行為是有益于衛生保健的？ B、怎樣盡早預防近視的發生？ C、如何來用眼？ D、眼保健操的規範做法是怎樣的？ E、保護視力有哪些方法？ — 學年三年級上學期健康教育教案（1） 任課教師： 課題 學習要專注 教 學 目 标 幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。 重點 難點 了解自己的注意特點、培養自己的注意能力 教學 準備 投影 教學過程（内容 ?方法 ?手段） （一） 導入 　　　　（二） 學文明理 　　（1） 教師讀一篇課文，然後讓學生默讀一遍。 　　（2） （分組讨論：吳義為什麼成績不佳，學習時為什麼要專注？） （三） 學生活動 　　1、 說一說，讨論後，找代表發言。 　　吳義為什麼成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。 　　幫助學生歸納出以下幾點： A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發言。E、要動手，認真寫。 　　請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除幹擾，自覺聽講。 　　2、 走迷宮 　　　　3、 做一做 　　根據小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規範進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。 　　訓練時特别注意三點： A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。 B、注意排除幹擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。 C、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間後，就會産生疲勞；當老師在抄闆書的時候，我們可以放松一下；教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。　　 — 學年三年級上學期健康教育教案（2） 任課教師： 課題 春季保健 教 學 目 标 １、使學生了解如何春季防病。 ２、讓學生了解“流感”，警惕“流感” 重點 難點 了解春季易發病和預防方法 教學 準備 課本、文字投影、挂圖 教學過程（内容 ?方法 ?手段） 一、導入：同學們，今天我們學習第2課。闆書課題。 指名讀課題，并請同學們說說看，課文将會向我們介紹些什麼内容呢？ 二、看書，布置自學要求： 請同學們自由朗讀課文，思考：課文講了哪些内容？（看書後，可小組交流） 三、讨論交流： 1、指名彙報自學了解到的内容。 2、讨論交流下列問題： A、預防春寒病因注意哪幾點？ B、春季容易發哪些病？ C、什麼是“流感”？ D、如何防治“流感”？ 四、全課小結： 請同學們說說自己本節課學習的收獲。 五、作業： 1、春天應該怎樣保護好自己的健康？ 2、從報紙上、網絡上，查一查有關禽流感的消息，認清禽流感的危害。 闆 書 設 計 春季保健 A、預防春寒病因注意哪幾點？ B、春季容易發哪些病？ C、什麼是“流感”？ D、如何防治“流感”？ — 學年三年級上學期健康教育教案（3） 任課教師： 課題 樹立自信心 教 學 目 标 教育學生正确評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“别人行，我也能行”的思想。 重點 難點 使學生正确評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難 教學 準備 事先挑選一名高一點的男同學扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小夥伴兒的同學各一名，旁白一名。 教學過程（内容 ?方法 ?手段） （一） 導入 　　（二） 學文明理 　　1、 教師以講故事的方式，叙述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明确告訴學生是“自信心的力量”！ 　　2、 然後教師要簡介自信心的概念以及如何培養自己的自信心。 （三） 活動明理 　　1、角色扮演（15分鐘）： 　　讓同學表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學生領悟到：隻有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。 　　2、 議一議 　　師：小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡？ 　　生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話…… 　　師：後來，丁丁怎麼做的？成功了沒有？ 　　生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。 　　師：你知道丁丁是個什麼樣的孩子？ 　　生：有同情心，願意幫助别人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。 　　師：這個故事說明了什麼道理？ 　　生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；後來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。 　　指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。 　　（四） 總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正确地評價自己，樹立自信。 — 學年三年級上學期健康教育教案（4） 任課教師： 課題 要尊重他人 教 學 目 标 幫助學生認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。 重點 難點 認識到尊重他人是交往的基礎，學習怎樣在交往中尊重他人。 教學 準備 課前選好表演短劇的同學。 教學過程（内容 ?方法 ?手段） （一） 導入 　　同學們在交往中，由于不尊重對方，使交往受到了阻礙。比如，你打聽道兒，叫人定“老頭”或“老太太”，人定就不愛聽，可能就會不理你，使你的目的不能達到，你也感到不痛快。應該如何尊重别人呢？我們今天學習新的一課《要尊重他人》。 （二） 學文明理。讀一遍課文，讀後思考 　　1、 張良為什麼能得到黃石公的《太公兵法》？ 　　2、 芸芸本是個聰明的孩子，又有一技之長，期末評選好兒童，她為什麼落選了？ 　　　　師：怎麼尊重别人呢？ 　　生：A、要真誠。B、對同學要講信用。C、同學交往要講究道德。D、關心他人。E、尊重他人人格。………..當然，同學們還有其他多種答案，隻要意見對，觀點對，教師就要給予肯定，如果答得不準确，教師要注意糾正。 （三） 活動明理 　　短劇一：表演後啟發學生思考：美玲和小霞為什麼能成為好朋友？ 　　短劇二：表演後教師啟發學生思考： 　　1、 小明和李文為什麼鬧了矛盾，不再是好朋友了？ 　　2、 小明做得對嗎？應該怎麼做？ 　　教師小結：小明做得不對。李文學習遇到困難，小明應該幫助，應該關心對方的需要，不能隻顧自己玩，不關心别人。不尊重别人，就不會得到别人的尊重和信任。同學之間應該互相幫助。 　　3、 實踐指導 　　 闆 書 設 計 尊重他人 A、要真誠。 B、對同學要講信用。 C、同學交往要講究道德。 D、關心他人。 E、尊重他人人格。

— 學年三年級上學期健康教育教案（5）

任課教師：

人體的消化器官
[教學目的]向學生介紹有關消化吸收的基礎知識，使學生了解
消化道的組成。
[教學重難點]消化道的組成。
[教具準備]消化器官挂圖。
[教學過程]1、導入新課，我們喝的水和吃的每樣食物都要經過人體自身地處理，才能吸收其中的營養成份并且将廢物排出體外。那麼，進行這項工作的器官有哪些呢？這堂課就讓我們來學習。
2、闆書課題，學習課文：
（1）朗讀課文，出示挂圖，了解消化器官的名稱及位置
（2）消化：食物在消化道内被分解成為可吸收的成分的過程叫消化，分為物理性消化和化學性消化；吸收：消化後的營養成份通過消化道管壁進入循環系統的過程叫做吸收
（3）消化系統的組成及其功能和形态
（4）兒童消化系統的特點(消化道短而窄，管壁薄，容積小，消化能力不強，特别注意飲食衛生)
3、學生提出疑問，相互讨論學習，教師總結
4、再次朗讀課文，完成課後練習。
5、效果考查，讓學生根據挂圖按順序說出各消化器官的名稱。
[闆書設計]人體的消化器官
消化道：口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、肛門、消化系統
消化腺：唾液腺（口腔腺）、胃腺、胰腺、肝髒、腸腺
[教學反饋]

— 學年三年級下學期健康教育教案（1）

任課教師：

不吃變質的食物
[教學目的]讓學生知道變質食物對健康的影響。
[教學重難點]變質食物對健康的危害。
[教學過程]1、導入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：
吃完東西後，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐， 請學生談親身體驗），知道這是為什麼嗎？是因為吃了不幹淨的食物為了我們的健康，這堂課就來學習“不吃變質的食物”，闆書課題。
2、什麼是變質的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）
3、食物中毒的症狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用後，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
4、怎樣預防食物中毒？四人小組讨論、記錄，派代表回答。
5、教師小結：吃幹淨的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。
6、學生朗讀課文，完成課後練習。
7、效果考查：怎樣防止病從口入？
[闆書設計]不吃變質的食物
1、吃變質食物引起的症狀和疾病：
惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病
2、怎樣防止病從口入？
[教學反饋]

— 學年三年級下學期健康教育教案（2）

任課教師：

手的衛生
[教學目的]使學生懂得保持手的衛生的重要性，養成飯前便後 洗手，經常剪指甲，保持手清潔的良好習慣。
[教學重難點]手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。
[教具準備]挂圖
[教學過程]1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否幹淨，是 否剪指甲，導入新課。
2、授新課，提出問題：
（1）髒手吃東西會引起什病？
（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）
（2）什麼情況下應洗手？
（飯前便後、勞動遊戲後、接觸過病人和病人用 過的東西）
（3）為什麼不能留長指甲？
（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）
（4）結合挂圖說說怎樣洗手？
（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、 要擦幹、勤洗手、不留甲，不借用别人的東西 擦手，更不要在衣服褲子上擦）
（5）有感情的領讀，齊讀課文，完成課後練習
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生；
課後了解學生是否養成飯前、便後、勞動後、遊戲後洗手的衛生習慣。
[闆書設計]手的衛生
洗手：要認真流動水、
用肥皂全洗到
不馬虎要擦幹
勤洗手不留甲
[教學反饋]

— 學年三年級下學期健康教育教案（3）

任課教師：

預防蛔蟲病
[教學目的]使學生了解蛔蟲病的危害，懂得蛔蟲病的防治。
[教學重難點]蛔蟲病的防治。
[教具準備]挂圖
[教學過程]1、了解什麼是寄生蟲，介紹蛔蟲的相關知識，導入
新課。
2、蛔蟲的感染方式及感染途徑。
3、蛔蟲對人體的危害：營養不良，消化不良，中毒，
刺激腸道，引起疾病。
4、怎樣預防蛔蟲病？四人組讨論、記錄，派代表回
答，教師小結：第一，健全洗手設備，供應開水；第二，培養良好的衛生習慣；第三，保持環境衛生清潔；第四，加強健康教育；第五，進行蛔蟲感染的普查。
5、蛔蟲病的治療：選療效好，副作用小的驅蛔藥。
6、齊讀課文，完成課後練習。
7、教師總結本節課内容。
[闆書設計]預防蛔蟲病
蛔蟲卵土壤水果、蔬菜、手指人體小腸（成蟲）
蛔蟲病對人體的危害 蛔蟲病的防治
[教學反饋]

— 學年三年級下學期健康教育教案（4）

任課教師：

預防脊柱異常彎曲
[教學目的]讓學生知道脊柱異常彎曲的原因，掌握脊柱異常彎曲的預防措施。
[教學重難點]脊柱異常彎曲的預防。
[教具準備]挂圖。
[教學過程]1、導入，脊柱在哪？有什麼作用？
2、通過挂圖講解脊柱的形态和正常生理彎曲：脊柱是人體軀幹的支柱，上連顱骨，下接骨盆，分頸胸、腰、骶4個部分，由33塊椎骨及椎間盤連接而成。從側面看，有頸、胸、腰、骶4個彎曲:頸、腰前凸，胸、骶後凸。
3、脊柱異常彎曲：側彎、後凸、前凸、平脊等。按病情發展情況，脊柱彎曲異常可分為三期：一期：習慣性脊柱側彎二期：固定性脊柱側彎三期：特發性脊柱側彎病。一、二期的大部分屬姿勢性脊柱彎曲異常，三期絕大多數是病理性脊柱異常彎曲。
4、了解脊柱側彎檢查方法：是診、觸診、重錘法。
5、脊柱異常彎曲形成的原因：
（1）缺乏身體全面鍛煉
（2）課桌椅尺寸不适和，長期讀書寫字姿勢不正确
（3）書包過重背法不正确，經常單側背書包，習慣用某一側負重，用手提物
6、脊柱異常彎曲的危害：影響人體姿态，防礙内髒器官的正常發育及功能，工作時容易疲勞，體力下降成為從事某些專業的受限條件。
7、脊柱異常彎曲的預防：
（1）培養學生具有正确的姿勢和端莊的體态，課桌椅要适合學生的身高
（2）注意雙側交替，避免長期單側肌肉緊張，使用雙背帶式書包，書包不宜過重，小學生一般在1-1.5公斤之間，中學生一般在2-3公斤之間
（3）加強體育鍛煉
（4）趕善營養，預防疾病
（5）定期檢查，根據身高定期調換座位
8、脊柱異常彎曲的矯治：
9、齊讀課文，完成課後練習。
10、效果考察：同學們平常都是怎麼做的？通過這
一課的學習，知道以後該怎麼做嗎？

— 學年三年級下學期健康教育教案（5）

任課教師：

蔬菜的營養
[教學目的]讓學生了解蔬菜中含有人體需要的營養，多吃蔬菜有益健康。
[教學重難點]蔬菜的營養對人體健康的重要性。
[教具準備]挂圖。
[教學過程]1、導入，我們每天都會吃到蔬菜，，如果在人的膳中缺少蔬菜行嗎？為什麼？蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿蔔素、無機鹽等營養成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營養成分主要來源于蔬菜
2、了解學生吃蔬菜情況。
3、根據挂圖講解蔬菜中的營養：
（1）維生素C：缺少維生素C會得壞血病，經常牙龈出血，對疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿蔔等。維生素C能溶于水、易氧化破壞，因此洗菜時不要泡的太久，要先洗後切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們日常吃的水果中維生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一
（2）維生素A：在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉化成維生素A的胡蘿蔔素，維生素A可以促進兒童生長發育，維護視覺和皮膚，人體缺乏維生素A就會影響發育，還得夜盲症
（3）葉酸：綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同合成脫氧核糖核酸，促進大腦發育，孕期多補
（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等無機鹽和B族維生素
（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕動，保持腸道清潔，預防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得營養全面，同時還預防了疾病
由于各種蔬菜的營養成分不一樣，因此吃菜要多樣化。
4、熟讀課文，完成課後練習。
[闆書設計]蔬菜的營養
維生素C
維生素A
葉酸挂圖
維生素B

— 學年四年級上學期健康教育教案（1）

任課教師：

少吃零食
[教學目的]讓學生了解多吃零食對身體健康的危害。培養學生定食定量進食的好習慣。
[教學重難點]合理的吃零食。
[教具準備]挂圖。
[教學過程]1、導入，讓學生分組讨論：貪吃零食有什麼壞處？怎樣合理地吃零食？請幾個同學講一講。
2、請幾位平時貪吃零食和合理吃零食的同學談一談自己的親身體驗，問：同學們，誰做的最好，我們該向誰學習？
3、在學生讨論的基礎上，教師做出總結：
（1）合理地吃零食：飯後吃點水果；在兩正餐之間适當的吃點糕點；在保證一日三餐的前提下适當吃一些幹果類；吃零食不要影響正餐，要注意講衛生，防止“病從口入”
（2）貪吃零食對健康的危害：影響胃腸的消化功能，破壞了胃對食物的條件反射，影響身體發育和健康；如果零食中吃的甜食過多，會引起發胖，還會腐蝕牙齒，易得齲齒
（3）貪吃零食容易養成不衛生的習慣，容易得寄生蟲病和腸道傳染病
（4）貪吃零食會養成一些不良習慣：不分時間、地點地吃零食，既不文明也不雅觀；還會養成愛花零錢的毛病，不利于兒童身心健康發展
4、熟讀課文，完成課後練習。
5、效果考查：通過學習本課後，了解學生吃零食的
情況與飲食安排。
[闆書設計]少吃零食
1、合理地吃零食
2、貪吃零食對健康的危害
[教學反饋]

— 學年四年級上學期健康教育教案（2）

任課教師：

體育課衛生
[教學目的]使學生懂得體育課的衛生要求。
[教學重難點]體育課的衛生要求。
[教學過程]一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。
二、體育課的衛生要求：
1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、個人衛生：
（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒适，防止運動損傷的發生
（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己
（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷
（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生
（5）專心聽取教師的講解、示範，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧
（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀态的恢複
（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生
3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。
4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須适合學生的性别、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節課時間可分為四個部分：第一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分；第四、結束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課後練習。
四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛生要求去做。
[闆書設計]體育課衛生

— 學年四年級上學期健康教育教案（3）

任課教師：

不随地吐痰
[教學目的]使學生懂得随地吐痰的危害，培養不随地吐痰的良好衛生習慣。
[教學重難點]随地吐痰的危害性。
[教具準備]挂圖。
[教學過程]一、提問學生是否有過随地吐痰的行為？随地吐痰好不好？有了痰怎麼辦？導入新課。
二、授新課：利用挂圖和課文中的插圖講解：
1、痰是人呼吸道裡産生的分泌物，它是粘液、細菌、灰塵和壞死細胞的混合物。正常人的痰量很少，當呼吸系統患有傳染性急病時，痰中帶有很多細菌。帶有細菌的痰随便吐在地上，幹燥後痰裡的病菌變會随塵土飛揚到處傳播。痰液除傳播肺結核外，流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。
健康人的痰中同樣帶有很多細菌，随地吐痰同樣有害。在公共場所如果痰迹斑斑也極有礙觀瞻。所以，随地吐痰是不衛生、不文明、不道德的行為。
2、有了痰怎麼辦？
因為痰中帶有細菌，所以不要把它咽到肚子裡，以免引起胃腸道疾病，要吐入痰盂。沒有痰盂時，應将痰暫時吐在手紙或手絹裡，然後再将手紙扔在垃圾箱，将手絹洗幹淨，用開水燙一下晾幹再用。結核病患者的痰應該吐在專用容器或手紙中，經消毒焚燒後方可到掉或埋掉。
3、朗讀課文，完成課後練習，
三、效果考查：通過學習檢查教室内外痰迹是否消失？檢查同學之間互相監督不随地吐痰的情況。
[闆書設計]不随地吐痰
1、随地吐痰的危害
2、有了痰怎麼辦？
[教學反饋]

— 學年四年級上學期健康教育教案（4）

任課教師：

遇到緊急事情時怎麼辦
[教學目的]培養學生遇事不慌及怎樣對待緊急事情的發生。
[教學重難點]常見緊急情況的應急措施及電話号碼。
[教具準備]投影儀、投影片。
[教學過程]一、導入：你和你的家人遇到過哪些緊急事情？當時你們是怎麼做的？
二、授新課：
1、家長不在家時：把門鎖好，不讓外人進家，不能跟别人走
2、家裡聞到煤氣味：關閉煤氣開關，打開全部門窗，不在室内點火、開電燈、打電話，趕快離開室内
3、做擊鼓傳花遊戲，回答問題（投影）：
（1）發生了火災怎麼辦？離開現場，求救旁人，打119等
（2）鑰匙忘記帶在身上，放學回家進不了門怎麼辦？
不要随便到處跑，打電話給家人或去附近的熟人家，也可打110，
（3）在街上迷了路怎麼辦？問行人家的方向或找警察叔叔，打電話給家人不要跟陌生人走，不要随便到處跑，也可打110
（4）突然發生了急病怎麼辦？找鄰居幫忙，打120
（5）發現小偷進屋怎麼辦？機智、勇敢、沉着、冷靜，在沒有危險的情況下求救，打110
（6）怎樣才不會被壞人拐騙？
不要單獨離家太遠，不要随便相信陌生人的話或跟陌生人走
（7）家裡煤氣洩露怎麼辦？同前
4、完成課後練習三，并要求學生回家拿給父母看，下堂課前檢查。
5、朗讀課文，教師總結本堂課内容。
三、效果考查：下堂課前檢查練習三完成情況。
[闆書設計]遇到緊急事情時怎麼辦

— 學年四年級上學期健康教育教案（5）

任課教師：

說話做事要誠實
[教學目的]教育學生說話做事要誠實，培養良好的道德品質，做一名誠實的孩子。
[教學重難點]說謊話的危害性和對健康的影響。如何做一名誠實的孩子。
[教具準備]投影儀、投影片。
[教學過程]一、以複述語文課本中《誠實的孩子》一課導入新課，使學生認識到說話做事要誠實。
二、授新課：
1、四人小組讨論（投影片），并派代表回答：
（1）“說謊能使人上當受騙，很好玩”，這種說法對嗎？為什麼？不對，因為會引起不必要的損失或人與人之間的不和睦
（2）你說過謊嗎？談談自己說謊時的心理感受。
（3）說謊對人的健康有哪些壞處？說謊危害人體身心健康；說謊能夠危害他人，是不道德的行為；說謊是不誠實的表現，直接影響人的心靈和人格的完善
（4）“你認為小朋友在哪些方面經常出現說謊話的現象？“（教師根據學生經常發生的現象進行引導讨論，歸納為如下幾方面：沒有完成作業時候；需要零花錢又不敢要的時候；不小心做錯了事但又不敢承認的時候等等，告戒學生不要說謊話）
2、怎樣才能做到不說謊話呢？
（1）要敢于說實話，不無中生有，憑空捏造；
（2）做了錯事勇于承認，知錯就改，決不嫁禍他人；
（3）正确對待自己身上存在的缺點（弱點）、短處和不足；
（4）待人要誠實，才能真正赢得别人的信認和尊敬；
3、朗讀課文，完成課後練習。
三、效果考查：學生有無說謊現象，如何克服。
[闆書設計]說話做事要誠實
怎樣做到不說謊：1、說實話
2、知錯就改
3、正确對待自身缺點、短處和不足
4、誠實待人

— 學年四年級上學期健康教育教案（1）

任課教師：

　　教學目的：通過必要的紀律教育，使學生明白一名小學生應該怎麼做才能更好更快地适應小學生生活。

　　教學過程：

　　1、談話引入。

　　2、誰來談談作為一名小學生該怎麼做，自由回答。

　　3、根據學生的表達梳理：

　　（1） 上課不遲到；

　　（2） 講話要文明、有禮貌；

　　（3） 上課說話要舉手；

　　……

　　4、激勵表揚回答好的學生。

　　5、小結。

— 學年四年級上學期健康教育教案（2）

任課教師：

正确的讀寫姿勢

教學目的：使學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，就要養成正确的讀寫姿勢。　　

教學重點：正确的讀寫姿勢。　　

教學難點：自己要養成正确的讀寫姿勢。　　

教學用具：媒體、黑闆　　

教學内容及過程：　　

一、介紹正确的讀寫姿勢的好處　　

1、學生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動，又是繁重的視力工作。為了使自己的視力好，還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動，因此，要養成正确的讀寫姿勢。　　

2、介紹讀書的正确姿勢。　　

3、 介紹寫字的正确姿勢。　　

二、 做一做，比一比　　

請同學們分别做一下自己平時的讀寫姿勢，讓大家來指出哪些地方是正确的，哪些地方是錯誤的。　　

— 學年四年級上學期健康教育教案（3）

任課教師：

眼保健操

教學目标：

1、使學生正确掌握每節眼保健操的穴位和節拍。

2、懂得做眼保健操是預防近視的好方法

教學重點：掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。

教學難點：掌握穴位和節拍，練習做眼保健操。

教學過程：

一、 導課。

同學們，你們都會做眼保健操嗎？（闆書課題）

二、 學習新課。

1、談一談：做眼保健操有什麼好處？（保護視力，預防近視。）

2、提問：你知道眼保健操的穴位嗎？（看圖，教師講解，認識天應、睛明、太陽、四白等穴位。）

議論：做眼保健操時要注意什麼？（手要幹淨，勤剪指甲；輕閉雙眼，找準穴位；掌握節拍，操作準确；做完以後閉目片刻。）

3、請兩位同學實踐做眼保健操第一節。大家觀察。

4、大家試做第一節眼保健操。

5、同樣方法教第二、三、四節眼保健操。

6、看插圖。

圖上的小朋友做得對不對，為什麼？

三、 總結。

— 學年四年級上學期健康教育教案（4）

任課教師：

講衛生 勤洗手

教學目的：使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養成勤洗手，正确洗手的良好習慣。

教學重點：從小養成勤洗手的良好習慣。

教學難點：自己正确洗手。

教學用具：媒體、黑闆

教學内容及過程：

一、 介紹手的作用

1、 介紹手的作用。

可由學生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。

2、說一說手易感染細菌

讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法

分三步，并示範給學生看。

4、 勤洗手

飯前便後要洗手，手髒了就洗手，養成勤洗手的習慣。

二、做一做

請同學們在前面做一做，看誰最正确，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。

— 學年四年級上學期健康教育教案（5）

任課教師：

快樂的課間

教學目标:

1、 使學生懂得課間十分鐘到室外進行一些适當的活動,有利于身體健康。

2、 教育學生知道怎樣利用課間開展一些有利用消除疲勞的活動或遊戲。

3、 培養學生良好的個性心理品質。

教具準備:

一組介紹學生課間遊戲的投影片、挂圖（或影碟)

教學過程:

A、導入課題

1、談話：同學們，你們都喜歡做遊戲嗎？會做哪些遊戲？我們來做一個“老鷹捉小雞”好嗎？

２、組織室外遊戲：《老鷹捉小雞》

Ｂ、授新課《遊戲與健康》

１、遊戲能促進健康

①談話：剛才我們做了老鷹捉小雞的遊戲，能說說做遊戲時你的心情及感受嗎？

②結論：做遊戲不但能使人心情愉快，而且還對我們的身體健康有好處。

２、理解課文内容

（１）提問：剛才你們在外面玩的高興嗎？為什麼這樣高興？

①充足的陽光、新鮮的空氣使我們感覺怎樣？

②遊戲時追、跑、跳躍、躲閃、歡笑，這些行為使你們的哪些器官得到鍛煉？

③冬天在室外做遊戲、活動，對我們的身體還有哪些好處？

（２）小結：遊戲不僅能使我們心情愉快，還能促進腦的發育、強壯呼吸器官、增強抗病能力，使我們健康地成長。

３、遊戲要注意安全

（１）談話：遊戲是叫人開心的，但如果不注意安全，也會給人帶來危害。

（２）分組讨論：遊戲中不注意安全，會給我們的身體帶來什麼損害？

（３）小結：如果做遊戲時不注意安全，會使我們的身體遭受骨折、扭傷、皮膚劃傷、流血等損害，因此，必須注意安全。

（４）提問：如果遊戲時不小心摔傷了怎麼辦呢？

（５）讨論

①自己不小心摔痛怎麼辦？

②别人不小心把你摔倒或碰痛怎麼辦？

③如果摔得長時間不能動怎麼辦？

④摔痛了，可過一會就好了，該怎麼辦？

⑤看到别人摔倒，你該怎麼辦？

（６）小結：如果出了意外，趕緊報告老師。

Ｃ、教後反饋：

說一說課間我們以哪些遊戲為主？為什麼？

　 　

— 學年四年級下學期健康教育教案（1）

任課教師：

吃好早餐 多喝水

教學目标：

1、讓學生知道不吃早餐有哪些危害？

2、教育學生從小就要養成吃早餐的好習慣。

重點、難點

讓學生知道一定要吃早餐。

教學準備：圖片

教學時間：一課時

教學過程：

一；談話導入

小朋友們，你們今天吃早餐了嗎？有沒有同學沒有吃早餐？你知道不吃早餐對我們的身體有什麼危害嗎？今天學習了健康教育第8課就知道了。

二：學習課文

1、 師範讀課文

2、 聽後指名說說你聽到了什麼？

3、 生自由讀課文。

4、 師小結：不吃早餐的危害：營養不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發育。由此可見吃早餐是很重要的。

三：鞏固練習：

1、今天你吃早餐了沒有？不吃早餐有什麼危害？

課文圖中哪個小朋友做錯了，為什麼？

— 學年四年級下學期健康教育教案（2）

任課教師：

禮貌大方人人愛

　　教學目的：培養學生正确的人際交往态度，幫助學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際能力，培養學生做一個快樂的健康的人。

　　課前準備：1、課件設計 2、小品編排

　　教學過程：

　　一、導入：

　　你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學習，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節課将伴随你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

　　二、活動：

　　1、找朋友遊戲

　　要求：以組為單位，每組出一名學生，倒計時從“五”數到“一”。

　　第一次：3個同學一組迅速抱成團。

　　第二次：4個同學一組迅速抱成團。

　　第三次：5個同學一組迅速抱成團

　　（學生分組做“找朋友遊戲”。遊戲之後數一數：我赢了____次，我輸了＿次。）

　　2、談一談

　　（1）我找到朋友時心裡感到______。

　　（2）我沒找到朋友時心裡感到_____。

　　（學生談心裡感受）

　　3、交朋友的秘訣

　　（1）仔細觀察你身邊的好夥伴是怎樣交上好朋友的？

　　（學生歸納交朋友的秘訣）

　　看課件：

　　課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學們都願意和她交朋友。（性格好）

　　課件2：周夢和胡雲都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悅。（合群）

　　課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等願意把心裡話告訴朋友，增進溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

　　（2)你的交友秘訣呢？

　　快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！

　　（學生歸納：交朋友的秘訣。）

　　（3）請看小品：

　　問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

　　問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什麼困難呢？

　　問題3:請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。

　　（學生進行小品表演：小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

　　三、總結：

　　有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友

— 學年四年級下學期健康教育教案（3）

任課教師：

行路安全

　　教學目标：

　　1、通過學習使學生明白我們的身邊經常有不安全的事發生，我們要學會保護自己。

　　2、結合教材交給學生保護自己，作為人更應該懂得保護自己。

　　3、讓學生明确動物、植物都會保護自己，作為人更應該懂得保護自己。

　　教學準備：一些動植物保護自己的資料，以及生活中最容易發生危險的事的資料。

　　教學過程：

　　一、學生自由說。

　　小朋友，日常生活中你們有沒有碰到一些有危險的事？如果碰到這樣的事你會怎麼做呢？

　　二、教師講解。

　　是啊，日常生活中我們總會遇到一些有危險的事，所以今天我們就要學習一些有關怎麼預防危險的方法。

　　三、展示動植物保護自己的資料。

　　我們大自然中的許多動物和植物，它們也會遇到危險，你知道它們是怎麼保護自己的嗎？

　　四、出示一些有關危險的圖片，學生讨論。

　　那麼，在生活中當我們遇到危險時我們該怎麼辦呢？

　　五、教師小結。

　　小朋友，通過今天的學習，我們明白了我們身邊的危險很多，但并不可怕，隻要我們認真學習知識，動動你那聰明的腦袋，你就能解決許多的問題。

— 學年四年級下學期健康教育教案（4）

任課教師：

學會正确刷牙

教學目标：

1、 讓學生學會正确的刷牙方法。

2、 養成天天刷牙的好習慣，懂得天天刷牙促健康。

重點、難點：

養成天天刷牙的好習慣，懂得天天刷牙促健康。

教學準備：

牙刷、水杯

教學時間：

一課時

教學過程：

一、談話導入

出示牙刷提問：

這是什麼？生答 牙刷。對，你天天刷牙嗎？你知道正确的刷牙方法是什麼？

同學們，學了第7課就知道了。

二、指導看書

1、聽老師範讀兒歌。

2、跟着老師讀課文。

3、讀後說說你知道了什麼？

4、讓學生充分說一說。

— 學年四年級下學期健康教育教案（5）

任課教師：

怎樣睡得好

教學目标：

1、學生懂得按時作息的好處，每天保證休息10個小時。

2、學生掌握正确的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。

教學重點：

學生懂得按時作息的好處，每天保證休息10個小時。

教學難點：

1、學生掌握正确的睡覺姿勢，養成早睡早起的好習慣。

2、學生懂得按時作息的好處，每天保證休息10個小時。

教具（課前準備）投影片

教學過程：

一、導入新課

表演引入：教師進課堂，宣布上課，班長喊起立，全班學生精神飽滿站起，惟有一人伏案打瞌睡，教師輕步走近，喚醒他，該生茫茫然不知所措，全班學生發出笑聲。

教師：今天我們就來研究一下，為什麼說“睡眠好，身體好“。

二、學習新課

（1）學生彙報并交流：自己每天晚上幾點睡覺，早上幾點起床，有沒有養成按時睡覺，按時起床的好習慣。

1) 按時睡覺、起床可以保證充足的睡眠時間。

2) 早起有利于鍛煉身體。

3) 早起能有足夠的吃早飯的時間。俗話說：“早起三光，遲起三慌。”

2、 怎樣才能睡眠好？提高睡眠質量很重要。

3、 認識睡眠的重要性。

（1）講述：睡眠的重要性。

（2）讨論：小學生每天應該保證10小時的睡眠時間，這是為什麼？

（3）提問：你晚上睡覺會做噩夢嗎？做了噩夢有什麼樣的感受？這對你第二天的學習有影響嗎？（讓學生有足夠的談自己感受的時間）

（4）讨論：怎樣才能睡得足，睡得好？請圍繞小黑闆上的這段話議一議。（出示内容）

1) 為什麼睡覺前不能吃得過飽？

2) 為什麼睡覺前不能喝濃茶、咖啡等飲料？

3) 為什麼睡覺前不能看驚險電視節目，不能聽恐怖故事？

4) 為什麼睡覺前用熱水泡腳容易解除人體疲勞？

4、 了解睡姿與睡眠的關系。

（1）講述：蒙頭睡覺害處多。

看圖說話：哪種睡姿好？

— 學年五年級上學期健康教育教案（1）

任課教師：

學會合作

　　活動目标：

　　1、通過活動使小朋友初步感受到齊心協力就能把事情做好。

　　2、在活動中體驗合作的愉快心情，培養合作精神。

　　活動準備：

　　1、《火車開了》的音樂。

　　2、道具：螞蟻的食物、螞蟻頭飾。貼圖：用卡紙剪成的一雙手及五座小房子（分别代表動畫室、演播廳、故事屋、任務欄），各種小獎品。

　　3、多媒體課件的輔助應用。

　　活動過程：

　　一、有個地方叫“合作”樂園，那兒不但能學到很多知識，而且非常的好玩，讓我們坐上小火車出發吧！（播放《火車開了》音樂，生律動。）

　　二、來到“合作”樂園。（播放課件，拔蘿蔔flash）

　　小朋友，看了動畫片，誰能說說它們是怎樣拔蘿蔔的？它們的心情怎樣？（生彙報）

　　三、讓我們的小火車繼續吧！（播放《火車開了》音樂，學生律動）

　　我們來到演播室，這兒要表演螞蟻搬食物的節目，可是缺少演員呢！誰會演？（請一學生當小螞蟻）一隻小螞蟻好不容易找到食物，它要搬回家，在艱難地移動食物。

　　對話：（采訪小螞蟻）（略）

　　表演：（小螞蟻請一個個小螞蟻來幫忙，一起把食物搬回家）讓我們為小螞蟻們叫口号：“一二一，一二一，齊心合力搬回去。”

　　四、小火車開到故事屋。（播放《火車開了》音樂，學生律動）

　　（出示課件：三隻羊）老師講三隻羊的故事。

　　五、火車繼續開，來到了“任務欄” （播放《火車開了》音樂，學生律動）

　　請小朋友和同桌合作完成一幅畫，又快又好者為勝。告訴你一個秘密：先分好工，再合作畫才能畫得又快又好。

　　六、集體舞。（師生合作歌伴舞《洗手絹》）

　　七、小結：

小朋友們在“合作”樂園懂得：大家齊心努力，做事就能得勝利。

— 學年五年級上學期健康教育教案（2）

任課教師：

不 講 粗 話 髒 話

教學目的：使學生講粗話髒話的壞處。從小養成不講粗話髒話

的良好習慣。

教學重點：從小養成不講粗話髒話的良好習慣。

教學難點：能對不講粗話髒話的現象指出。

教學用具：媒體、黑闆

教學内容及過程：

一、說說生活中聽到的講粗話髒話的現象

1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所，你碰到過誰講粗話髒話的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應該怎樣？

二、了解講粗話髒話的壞處

1、說粗話髒話會影響人與人之間的交往，又影響自己的形象。

2、講髒話和粗話是一個人的不文明标志，也不會赢得他人的尊重。

三、落實行動

1、 我們小學生該如何做？

（1） 對長輩要禮貌，說您

（2） 需要别人幫助要說“請”

（3） 得到别人的幫助說“謝謝”

（4） 給别人帶來麻煩說“對不起”

2、 遇到講粗話髒話又該怎麼做？

— 學年五年級上學期健康教育教案（3）

任課教師：

噴嚏唾沫不亂飛

教學目的：使學生了解噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。教育學生從小養成噴嚏唾沫不亂飛的好習慣。

教學重點：從小養成噴嚏唾沫不亂飛的良好習慣。

教學難點：能把噴嚏唾沫不亂飛的道理将給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐痰亂打噴嚏及時給予指出并糾正。

教學用具：媒體、黑闆

教學内容及過程：

一、說說生活中看到的、聽到的亂吐痰亂打噴嚏的現象。

1、我們生活的學校、小區、馬路、公園等場所，你碰到過亂吐痰亂打噴嚏的事情嗎？

2、這樣的行為對嗎？我們應該怎樣？

二、了解亂吐氮亂打噴嚏的壞處。

1、痰、噴嚏唾沫中有很多細菌，易于傳染疾病，給他人健康帶來危害。

2、随地吐痰、亂打噴嚏是一個人不文明的标志，也不會赢得他人的尊重。

五、落實行動

1、我們小學生該如何做？

特别是在公共場所，咳嗽、打噴嚏、咳痰需要用手絹或衛生紙掩住口、鼻，不能沖着别人。

如有氮吐出，可以上衛生間，或者把氮吐在紙裡包好，再扔進垃圾箱裡。

2、請你把噴嚏唾沫不亂飛的道理将給你的朋友和家人聽，能對不文明的亂吐痰亂打噴嚏及時給予指出并糾正。

— 學年五年級上學期健康教育教案（4）

任課教師：

吃飯要細嚼慢咽

教學要求：

通過學習，改正吃飯的不良習慣，理解吃飯細嚼慢咽的好處。

教學重點：

讓學生知道一些科學進食的衛生習慣。

教學難點：

使學生養成良好的進食習慣。

教學準備：

教學挂圖（多媒體投影片）等，學生自備小鏡子一面。

教學過程：

1、挂圖導入。

2、你在家是怎麼吃飯的？同桌互相說一說。

3、彙報交流，結合多媒體教學。

4、你覺得自己的吃飯習慣對嗎？為什麼？

例如：（見參考P116頁）

（1）有人吃飯時打鬧、講話或看電視，為什麼不好？

（2）吃飯時為什麼不能用湯或者開水泡？（聯系實際，說出其中的道理）

5、指名讀讀課文。

6、為什麼吃飯要細嚼慢咽？（主要研究有關吃飯的學問問題）

師生回答：先用牙齒嚼碎，舌頭的攪拌，睡液增多，和食物充分混合，将食物經過咽門送到食管，能起到幫助胃消化的作用。

7、以後你打算怎樣吃飯？

學生齊聲回答：吃飯要細嚼慢咽

課堂小結：

通過學習大家知道了吃飯也有學問，養成良好的吃飯習慣，首先吃飯要細嚼慢咽，這樣才能有利于營養的綜合吸收，有利于我們正常成長發育，才能養成健康的體魄。

— 學年五年級上學期健康教育教案（5）

任課教師：

左腦和右腦

教學目标：

1、通過學習使學生明白左腦和右腦的分工不同，懂得二者各自的長處。

2、通過比較、學習，使學生明确要如何開發左、右腦。

教學準備：左腦、右腦的挂圖。

教學過程：

一、教師講故事。

有一天晚上，小明睡着了，他的左腦與右腦卻吵了起來。它們都說自己的功勞最大，少了它不行，最後差點打了起來。後來，大腦爺爺向左腦和右腦講起了它們的故事……

二、出示挂圖。

教師與學生觀察挂圖，通過挂圖，結合剛才的故事展開讨論，從讨論中總結出左腦與右腦的分工。

三、學生彙報。

— 學年五年級下學期健康教育教案（1）

任課教師：

注意安全

教學目标：

1、通過學習使學生明白我們的身邊經常有不安全的事發生，我們要學會保護自己。

2、結合教材交給學生保護自己，作為人更應該懂得保護自己。

3、讓學生明确動物、植物都會保護自己，作為人更應該懂得保護自己。

教學準備：一些動植物保護自己的資料，以及生活中最容易發生危險的事的資料。

教學過程：

一、學生自由說。

小朋友，日常生活中你們有沒有碰到一些有危險的事？如果碰到這樣的事你會怎麼做呢？

二、教師講解。

是啊，日常生活中我們總會遇到一些有危險的事，所以今天我們就要學習一些有關怎麼預防危險的方法。

三、展示動植物保護自己的資料。

我們大自然中的許多動物和植物，它們也會遇到危險，你知道它們是怎麼保護自己的嗎？

四、出示一些有關危險的圖片，學生讨論。

那麼，在生活中當我們遇到危險時我們該怎麼辦呢？

— 學年五年級下學期健康教育教案（2）

任課教師：

做守時的小學生

教學目标：教育學生養成良好的時間觀念。　　　　

教學過程：　　　　

一、看一看。　　　　

1、分四個小組讨論，為什麼說他們很守時？　　　　

2、各組選一個說說你們認為為什麼說他守時。　　　　

二、填一填。　　　　

1、你們有沒有制定作息時間表？你每天是否按作息時間表的時間按時做完該做的事情？　　　　

2、看課本說說這幾幅圖分别在什麼時間，小朋友在做什麼？　　

3、在書本上填一填。　　　　

4、你認為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪裡？　　　　

三、議一議。　　　　

分小組讨論，東東和明明誰說到沒做到，為什麼？你認為該怎麼做？　　　　

四、說一說。　　1、守時會給别人和自己帶來什麼好處？　　　

2、你是不是個守時的小學生？怎樣做到守時？　　　　

— 學年五年級下學期健康教育教案（3）

任課教師：

當受到批評的時候

教學目标：教育學生正确面對挫折，勇于接受别人的批評。　　

教學過程：　　　　

一、想一想。　　　　

1、你做錯過事情嗎？為什麼做錯事？　　　　

2、當你做錯事時，别人批評你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？

二、讀一讀。　　　　

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。　　　　

1、學生自己讀故事。　　　　

2、說一說這故事講的是誰，做了什麼事？　　　　

3、你認為她的這種做法好嗎？為什麼？　　　　

三、說一說。　　　　

1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學習什麼？]　　　　

2、平時你受到批評時，你是怎樣做的？　　　　

四、評一評。　　　　

1、分四個小組讨論，圖中小朋友對待批評的态度，誰好誰不好？

2、集體彙報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。　　　　

3、比一比，哪個小組分析得更好。　4、我們應該向哪些小朋友學習？　　　　

五、問一問。“有則改正，無則加勉。”這名話是什麼意思？問問老師或家長。　　　　

　

— 學年五年級下學期健康教育教案（4）

任課教師：

怎樣測量身高、體重、脈搏

教學目标：　　　　

1、讓學生學會測量身高、體重、脈搏的方法，觀察自己的生長發育狀況。　　

2、教育學生經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育狀況　　　　　

教學過程　　　　

1．身高測量；　　　　

（1）使用器材：身高坐高計。　　　　

（2）測試方法：受試者赤足，立正姿勢站在身高坐高計的底闆上（上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開成60度）。　　　　

2．體重測量；　　　　

（1）使用儀器：為扛杆秤。　　（2）測試方法：同上。　　　

3、脈搏測量：　　　　

（1）使用的儀器：脈搏測量器　　　　

（2）測量方法：測量的部位在一手腕上撓動脈的位置　　　　

注意事項；　　　　

1）測量體重前受試者不得進行體育活動和體力勞動。　　　　

2）受試者站在秤台中央，上、下杆秤動作要輕。　　　　

3）杠杆秤使用前均需校正，對砝碼重量應校對，避免差錯。　

4）測量脈搏心情要保持平靜，身體要保持安靜狀态，　　　　

課堂小結：師：大家經常測量身高、體重、脈搏，關心自己的生長發育和營養狀況，如果發現自己與同齡人相差較大，應該到醫院咨詢、診治，大家明白了這個道理嗎？　　　　　

— 學年五年級下學期健康教育教案（5）

任課教師：

近視了，怎麼辦

教學目标：　　　　

1、讓學生了解近視是怎樣形成的。　　2、學會保護視力的方法。　　　　

教學過程　　　　

1．産生近視眼的原因很多，也是很複雜的，但是可以肯定，絕大多數近視眼是由于用眼衛生習慣不好而引起的。　　　　

（1）閱讀和寫字的姿勢不正确。　（2）在閱讀或寫字時不注意光線的強弱。　　　　

（3）生活與學習制度不健全。　　（4）先天的因素。　　　　

2．預防近視眼　　　　

（1）看書寫字時，眼睛與書本的距離應保持　30厘米　，特别要注意寫字姿勢的正确。（2）看書寫字持續時間不要過長，應1小時休息15分鐘。　　　　

（3）不要躺着、坐車、走路看書。　　　　

（4）光線和照度不可過強，不能過暗，光線不要直接照射在書本上。　　　　

（5）生活要有規律、要究竟衛生，加強體育鍛煉、增強體質，并養成良好的用眼習慣，平時，還要注意合理營養。　　（6）堅持認真做好眼保健操。　　　　

3．患了近視眼一定要到醫院驗光檢查，配戴一副合格眼鏡。　　　　

（1）配戴眼鏡前應作散瞳驗光，确診是否近視眼。　　　　

（2）配戴眼鏡，應該是度數合适的眼鏡，度數不要過深或過淺。　　　　

（3）配戴眼鏡後，仍然要注意用眼衛生，防止加深。要定期檢查視力，如有發現視力下降，就要重新配戴。　　　　

課堂小結：　師：今天我們一起學習了近視後怎麼辦？現在誰能說一說得了假性近視該怎麼辦？（學生回答）　　　　

— 　　學年六年級上學期健康教育教案（1）

任課教師：

誰想得最多

教學目标：培養學生積極思考的習慣，使學生懂得在學習和生活中積極動腦，用自己的智慧去發現，去創造，做個有心人。　　　　

教學過程：　　　　

一、比一比。　　　　

1、今天，老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個大難題。　　

2、你知道誇有哪些用途嗎？　　　　

3、指名回答，适時引導，給予肯定。　　　　

4、大家都很聰明，說得也不錯，我們去看看書上是怎麼說的。　　

二、說一說。　　　　

1、說出下列各物的用處，看誰說得最多。　　　　

報紙、鋼筆、小刀、扇子、球　　　　

2、四人小組讨論，老師适時引導。　　　　

3、全班交流，将自己的想法說清楚。　　　　

4、評一評，誰想得最多，說得最好。　　　　

三、想一想，寫一寫。　　　　

1、說觀察書中的5個圖形，說一說這些圖形象什麼？與同學讨論，想好後，将自己的想法寫下來。　　　　

2、四人小組交流自己所寫的。　　　　

3、全班交流，比一比誰想得最好。　　　　

4、隻要肯動腦筋，沒有什麼難題可以難倒我們的。　　　　

— 　　學年六年級上學期健康教育教案（2）

任課教師：

洗手的好處與正确的洗手方法

教學目的：使學生了解洗手的好處多。為了就自己的身體健康，從小養成勤洗手，正确洗手的良好習慣。　　　　

教學内容及過程：　　　　

一、介紹手的作用　　　　

1、介紹手的作用。　　　　

可由學生來說，總結到手對人是很重要的，我們要保護好手。　　　

2、說一說手易感染細菌　　　　

讓學生說，在哪些地方手容易感染細菌，所以要勤洗手。　　　　

3、正确的洗手方法　　　　

分三步，并示範給學生看。　　　　

4、勤洗手 飯前便後要洗手，手髒了就洗手，養成勤洗手的習慣。

二、做一做　　　　

請同學們在前面做一做，看誰最正确，由老師和同學們來評說一下做得較好和做的不夠的地方。　　　

— 　　學年六年級上學期健康教育教案（3）

任課教師：

坐姿與讀書的姿勢

教學目标：通過本課學習，使學生知道坐要有坐樣，站要有站樣，隻有這樣我們的身體才能更茁壯的成長。　　　　

教學過程：　　　　

一、導入新課

同學們，我們上節課學習了人身體個部位的名稱以及這些器官的作用。今天老師想和大家說一說我們平時讀書、寫字時的正确姿勢。　

二、教授新課

1、出示圖片　　　　

提問：你認為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？　　　　

小結：她坐得非常好。頭正肩平身挺直，兩腿靠攏腳放平。我們要向她學習這種正确的姿勢。

2、請一位學生上台做模特表演。

3、出示圖　　　　

提問：圖上的這個小朋友他看書的姿勢對嗎？為什麼？　　　　

小結：書要斜立身前探，眼離書本一尺遠。

請大家比一比誰的讀書、寫字姿勢最标準。

1、練習正确的讀書、寫字姿勢。　　　　

— 　　學年六年級上學期健康教育教案（4）

任課教師：

握筆與書寫姿勢

教學目标：通過本課學習，使學生了解握筆寫字的正确姿勢。　　　　

教學過程：

一、導入新課

小朋友，我們上節課學習了小朋友坐姿和讀書的姿勢。今天老師想和大家說一說我們平時握筆與書寫的正确姿勢。　　　　

二、教授新課

1、出示圖片　　　　

提問：你認為這個小朋友他坐得好嗎？好在哪？　　　　

教授兒歌：　　　　

寫字做到三個一，

一寸一拳和一尺，

身正肩平頭不歪，

姿勢正确要牢記。　　　　

2、教給學生正确的書寫姿勢。

3、請學生上台表演。　　

填空：（1）眼離書本（）市尺。

（2）手離筆尖（ ）寸。

（3）胸離桌沿（ ）拳頭。

4、練習正确的書寫姿勢。

三、總結全文　　　

— 學年六年級上學期健康教育教案（5）

任課教師：

1、保護鼻子
教學 目标	1、 指導學生觀察鼻子，初步認識鼻子的作用。 2、 使學生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。 3、提倡科學用鼻、護鼻，教會學生保護鼻子的正确方法，養成正确用鼻、護鼻的習慣。
教具	教師準備：挂圖、醋、酒精 學生準備：小鏡子、棉簽、醋。
教學内容及過程
一、談話導入，揭示課題。 1、 指導認識鼻子外觀。 2、 揭示本課學習内容。 二、學習課文。 1、引導學生認識鼻子的外部構造，體會作用。 （1） 了解鼻孔和鼻毛 提問：鼻孔有幾個？裡面有什麼？ 讨論，交流。 （2） 認識鼻字和鼻毛的作用。 思考：①人為什麼要長鼻子？（捏住鼻子做實驗）。 ②你怎麼知道呼吸需要鼻子的？實驗時你有什麼感覺？你認為鼻子有什麼作用？ （學生回答） （3）誰知道鼻毛有什麼作用嗎？ （4） 讨論，交流。 （5） 小結：鼻子是呼吸器官，是呼吸的主要通道。鼻毛可以過濾空氣中的灰塵。 2、怎樣保護鼻子。 如果鼻子生了病會怎樣呢？ （學生會答） 三、結。 四、作業。（課後 檢測站）

— 學年六年級下學期健康教育教案（1）

任課教師：

2、預防近視
教學 目标	1、 說明眼睛的作用，引導學生了解近視的成因和危害。 2、 掌握預防近視的方法，養成科學用鹽的習慣。
教具	挂圖、人眼球模型。
教學内容及過程
一、談話導入，揭示課題。 1、 談話導入。 師：眼睛是心靈的窗戶，眼睛壞了會對我們的生活有什麼影響？ （學生讨論，交流） 2、 揭示本課學習内容。 闆書課題：2、預防近視 二、學習課文。 1、 引導學生了解近視的成因。 （1） 師：預防近視首先要了解人的眼睛是怎樣看清物體的。 出示：人眼球模型。認識晶狀體的成像原因。（學生觀察）教師介紹晶狀體上長有肌肉。 （2） 了解近視眼的形成 如果長期看近處的物體，對晶狀體上的肌肉有什麼影響？長期以往，會帶來什麼影響？ （學生思考、讨論，交流，教師啟發、補充。） 2、區别假性近視與真性近視。 3、教師小結：真性近視是在假性近視的基礎上形成的必須注重假性近視的治療。如果的了真性近視就隻有戴眼鏡了。不戴眼鏡盡是就會更加厲害。 4、預防近視。 師：眼睛近視很不方便，我們應該積極預防近視。應該怎樣預防近視呢？ （學生回答，教師補充） 三、總結。 四、作業。（課後 檢測站）

— 學年六年級下學期健康教育教案（2）

任課教師：

3、我們的運動系統
教學 目标	1、 使學生知道運動系統的組成和功能。 2、 懂得運動保健的知識。養成良好的行為習慣。
教具	挂圖、人體骨骼模型。
教學内容及過程
一、談話導入，揭示課題。 1、談話導入。 師：你們平時會做那些運動？ （學生讨論，交流） 2、揭示本課學習内容。 二、學習課文。 1、介紹運動系統及其作用。 （1） 示：人體骨骼模型，了解運動系統的組成。 （2） 說明運動系統的作用。 （3） 解說骨骼的支撐、保護作用。 讨論，交流。 2、了解運動系統的保健。 （1）教育學生注重運動系統的保健。 （2）介紹運動系統的保健方法。 3、 介紹骨折的成因和臨時固定方法。 4、 促成良好習慣的養成。 三、教師小結：今天我們了解了人的運動系統，通過學習，你覺得要改變那些不好的行為習慣？ （讨論、交流） 假如你在運動中受了傷，應該怎麼辦？ （讨論、交流） 四、作業。（課後 檢測站）

— 學年六年級下學期健康教育教案（3）

任課教師：

4、傳染病是怎樣預防的
教學 目标	1、 解什麼是傳染病。了解傳染病傳播的四條基本途徑。 2、 教育學生注意預防傳染病，加強鍛煉，增強預防疾病的能力
教具	傳染病傳播途徑挂圖。
教學内容及過程
一、談話導入，揭示課題。 1、談話導入。 師：（問得過傳染病的學生，說一說當時的得什麼病。，怎麼會生這種病的。）這些病有什麼共同之處？ （學生讨論，交流） 2、揭示本課學習内容。 這些因傳染而生的病叫傳染病。（闆書課題：4、傳染病是怎樣預防的） 二、學習課文。 1、引導學生認識傳染病。 a) 傳染病時有什麼傳染的？（學生回答，教師補充） b) 傳染病的病菌、病毒傳染給了誰？ 2、介紹傳染病的四條傳播途徑 出示：傳染病傳播途徑挂圖。問：你們知道傳染病傳播病菌、病毒有哪四條傳播途徑？ （學生回答，交流） 3、 怎樣預防傳染病。 師: 傳染病的傳播主要有，動物傳播，空氣傳播，飲食，接觸傳播四條途徑，隻要阻斷傳播途徑，健康人就不會被傳染。怎樣阻斷傳播途徑呢？（學生回答） 三、教師總結預防傳染病的方法。 四、号召加強鍛煉，提高抵抗力。 隻要我們積極行動起來，阻斷傳播途徑，增強體質，講究衛生，大家都可以少得甚至不得傳染病。 五、作業。（課後 檢測站）

— 學年六年級下學期健康教育教案（4）

任課教師：

保持良好的情緒

教學内容：

保持良好的情緒

教學目标：

1、教育學生知道什麼是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

教學重點：

認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。

教學難點：

要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

教具（課前準備）

學生準備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

教學過程

師：同學們？什麼叫做“情緒”？

生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什麼樣？

師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,幹什麼事都特别有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺着要影響自己的健康嗎？我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

教學小結：我們應該記住：

遠大理想要樹立，良好情緒是前提。

失敗面前找差距，成績面前莫得意。

正确待己和待人，學習、健康都有利。

— 學年六年級下學期健康教育教案（5）

任課教師：

保護牙齒

教學内容：

預防齲齒

教學目标：

預防齲齒方法要牢記，人人都要注意口腔衛生。

教學重點：

了解齲齒形成的原因和症狀以及危害。

教學難點：

使學生養成良好的口腔衛生習慣。

教學準備：

牙模型、相關圖片。

教學過程：

1、出示相關圖片：向學生宣傳患了齲齒後給日常生活帶來了不便。

2、具體再讓學生來講一講。

3、學生自讀課文，回答問題。

師：什麼是齲齒？俗稱：“蟲牙”、“蛀牙”，但不是因蟲而“蛀”成的。

4、講一講齲齒是怎樣形成的？

（1）齲齒的發病是緩慢的，是被一種蛀牙菌的細菌在吃了附在牙齒表面的殘渣之後制造出來的酸性物質所腐蝕引起的。

（2）由于平時不注意口腔衛生，讓食物的殘渣留在牙縫中發炎，形成空洞腫脹、疼痛，這就是已形成空洞的齲齒。

5、得了齲齒後身體哪些器官會受影響？

6、怎樣有效預防齲齒？

思考：自己在平時生活中有沒有注意預防齲齒，今後又該注意些什麼？

教學小結：

通過學習大家明白了一種常見的口腔疾病，叫什麼病？

是怎麼引起的？