孩子健脾,不在補,貴在運
孩子脾虛的後果你了解嗎?
1、運化失常、水濕内生
脾虛如果長期不調就會變成痰濕,許多的慢性病都是在脾虛的基礎上發展來的,過敏性鼻炎、濕疹、腺樣體肥大
2、氣血不足,影響生長發育
孩子體内的正氣、血液,都是來自于脾胃的運化。脾虛正氣不足,應對外邪的能力就會變差,就容易生病。
這兩大内因,經常一起作怪,引發孩子各種各樣的症狀。水濕、氣血這些東西我們看不到,但是中醫講“有諸内,必形于外”,我們可以通過一些外在症狀來判斷孩子是否脾虛
孩子脾虛不虛,三個方面判斷
1、看消化
肚子脹、食欲不好、吃一點就飽了、大便溏薄、經常消化不好、積食;
2、看形體
小臉蠟黃、沒什麼光澤、身體瘦弱、肉比較松軟、有眼袋;
3、看體質
容易感冒生病,咳嗽反複,還不喜歡運動,走幾步就喊累,稍微一動就會大量出汗。
咱家孩子也是這樣嗎?
脾健不在補貴在運,給大家分享一個小兒八珍湯:陳皮,茯苓,炒麥芽,山藥,薏米,芡實,扁豆,蓮子,可以有效幫助孩子脾胃運化吸收!
近期有很多的家長給我後台留言說了自家孩子的問題,我也非常深刻的意識到頭條平台孩子的問題,也有很多!
我決定征集一些問題,統一回複!
1、孩子過敏性鼻炎
2、孩子脾虛積食
3、小兒生長發育遲緩、長得慢
4、多動抽動
5、睡覺不踏實,出汗多
6、便秘
咱家孩子如果也有以上問題,可以留言,我來給孩子看看
有話要說...