很多人都知道,舌頭上出現了齒痕,提示脾胃虛弱。
脾虛的症狀
脾虛是分等級的,你屬于哪個,你知道嗎?
咱們通過看舌頭可以知道脾胃虛弱的等級:
在舌頭不緊張很松弛的情況下,
嚴重脾虛——舌頭上兩側齒痕數相加大于5個,或者一邊有4個齒痕,
中度脾虛——一邊有3個齒痕,
輕度脾虛——一邊有2個齒痕,
另外舌嫩,就是舌頭細嫩光滑,也是典型的脾虛舌,一般脾虛程度較重的人多見。
脾虛該怎麼辦
大家可以伸出舌頭看一下,如果有齒痕,(參考白術、幹姜、雞内金、大棗打粉服用)不但健脾祛濕,還适用于脾胃虛弱所緻的食欲不振、消化不良、洩瀉、食後胃痛等。
有話要說...