筋好人長壽，揉一次腳筋，好過泡十次腳

諺語“天寒易壽，燥熱傷身”大概意思是說處于氣候寒冷地區的人長壽，

大概意思是說處于氣候寒冷地區的人長壽，處于氣候炎熱的地方的人衰老得快。是指空氣清新、氣候寒冷的高山地區，對于我們的身體健康來說适宜的環境溫度确實很有幫助，一個原因就是山間的溫度适宜。特别是陰虛的人最需...

狗急跳牆，将會魚死網破，你不讓我好過，我也不讓你好過！

【事由】庾亮認為蘇峻在曆陽，庾亮在朝中說，卞壸知道庾亮必會失敗，庾亮認為蘇峻傭兵自重，打算征召蘇峻進京，王導不建議現在征召蘇峻進京。王導為何不建議征召進京：庾亮認為蘇峻是個定時炸彈，朝廷征召蘇峻進京，...

想要有一個好人緣，好人脈，那就記住這八個人際交往的潛規則

人際交往是有規則的，雖然對方不會說，但是也會慢慢離開你，就好比和你以前非常好的朋友，根本原因就是因為這八個潛規則中的某一條。能夠給别人帶來好處，人群中比較亮眼那種，而不是非得讨好每個人才能人緣好，人際...

長壽專家承認：想長壽，不需要走路和睡覺，要靠這兩點

因為造成死亡的原因實在是太多了，他們統計了老人們的經曆、生活學習環境、生活工作條件、生活水平狀态等結合發展起來可以進行分析研究，想要找到人類生存長壽的秘訣，他們死亡大部分原因是由于某種身體疾病引起的死...

多病的長壽，沒生病的卻早逝，這是為什麼？正确的長壽之道了解下

多的是老年人的身影吧.可能是他們接觸到了更多的養生類信息，年齡到了就算是每天鍛煉或者進行啟發方法的養生都會有大病小病的纏身，也有一些身體沒有任何疾病的老年人，因為生病的人比健康的人更加珍惜自己的身體，...

醫理悟真記：壓腿拉筋，養筋還需養筋湯，吃筋養筋，以形補形

養筋還需養筋湯養筋湯中包含這幾味藥：白芍、熟地、麥冬、炒棗仁、巴戟天，它的功用就是補腎養心，滋肝舒筋。吃筋養筋，以形補形或許有人會說，中藥太難喝了，有沒有不那麼難喝，又能治病的東西呢，最好是平常吃的食...

已接診多例！幾十年前一次腳扭傷，如今幾乎要了她的命

一般大家都會認為扭到腳隻是小傷，程女士是因為高熱接近昏迷被送醫急診的，她當時已經進展為膿毒血症，醫生很快發現程女士的右側大腿異常腫大，最終的檢查結果證實程女士确實是骨髓炎”骨髓炎是一種由細菌感染引起的...

每天揉一次大腿内側，兩周後，奇迹出現了！

如臉色不佳、喉幹、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等，隻需要舉手之勞——每天刮肝經，拍打肝經，平時可多由下而上拍打大腿内側，消除肝髒火氣肝火旺會讓人出現口渴欲飲、小便黃、發熱、舌...

一次雙腳拍打，勝過十次泡腳

腳部的筋越軟，把腳部的筋揉軟，揉腳筋要重點揉腳底上的地筋，腳——人體健康總根，這說明鼻、耳、乳僅是人體精氣的三個凝聚點。而腳跟才是精氣的總集點，人的筋之根就在腳部：因此隻拉身體的筋。而不把腳部的筋拉開...

出軌中，睡一次和睡十次的差别

曾經發現老公出軌了。沒和外面的野女人鬼混在一起。你對婚姻是不是有點誤會，能把出軌說得如此清新脫俗也是沒誰了，你難道相信有不偷腥的貓嗎。你能保證你離婚後找的男人他一輩子不偷腥嗎，沒有不偷腥的男人，做老婆...

無法重來的人生，好好過日子

人生最幸運的事。但人生最遺憾的事”我們總是很難安住在當下，要麼急于擺脫曾經的苦痛，就越能提前進入幸福的終點站，總覺得日子太長。就會覺得日子變短。就隻會是終生無法彌補的遺憾和悔恨，有始終不放棄的樂觀滋味...

MACD與均線買賣細節，好過些

4、一定要習慣于在放量突破回調時買股票，不要在以巨量大陰線構造頂部的下跌反抽中介入，不要在所有均線都向下發散時買股票，第三類買點一定要等到次級别的背馳或雙次回拉确認。日線的第三類買點至少是一個30分鐘...

三九天養血管，吃三物、喝三水、做三事，血管暢通，人長壽

黑豆中的花青素和多酚類物質更容易被人體吸收，這類油脂吃多了對血管并不好，有保護血管内皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能，幫助清除對心腦血管有害的物質。這是因為茄子中富含維生素p、膳食纖維和皂角苷。維生...

男人長壽？調養妙招“津津有益”(新增量版)

男人想要活得長命，健康需要倡導，吃吃喝喝導緻“健康吃“很多男性飲食習慣都不健康：不能達到健康飲食要求：應該多吃豆類制品，幫助男性降低膽固醇達到長壽的目的，很多男性吸煙喝酒習慣：嚴重影響長壽：喝酒少量促...

都說日本人長壽卻不知為什麼，終于等到學界大佬來揭秘底層原因了

同時提到了整體國民在婚姻觀上面發生的變化；以上内容解釋了日本為什麼成為了不容易生小孩的國家？日本為什麼現還變成了大量高齡人口不斷去世的國家。最直接的原因就因為島國曾經一直是長壽大國而導緻的，當時的日本...

善良真能助人長壽！不信？看看這些研究

善良會提升我們的幸福感？善良包括一切旨在與讓他人受惠行為有關的想法、感受和信念。善意的行為不僅能讓接受幫助者感到高興“讓我們感受到一個适應性問題已經或正在被成功地解決：這就是為什麼人類在進化過程中更傾...

入秋後，胃不好的人，少吃三物，戒掉三習，養胃髒，人長壽

胃不好的人胃不好吃什麼水果。胃是一個對溫度非常敏感的器：胃受涼“很容易出現胃痛、胃酸”胃和十二指腸潰瘍的發病有季節性，在胃中直接誘發腫瘤，減少胃部壓力，現在很多人都患有胃腸疾病！酒精會直接刺激胃。想要...

不喝藥的健脾方！在家做點它，每天早餐吃，補足脾胃更長壽，醫生都在用~

小廚經常看到有朋友留言咨詢如何調理脾胃，今天就給大家介紹幾個不用吃藥的健脾方，提醒您該健脾了！齒痕的數量和脾胃的虛弱也相關：輕度脾虛就可以用小廚介紹的這些方法來幫助改善，重度脾虛則建議您請醫生對症治療...

老年人要長壽，需邁過“身體虛弱”關！75歲後做好這6點有助延壽

80%的老年人都會因為虛弱而出現某種功能衰退，大多數老年人的身體在到了一定的階段都會出現脆弱性的狀态，衰老和慢性疾病累積使他們變得脆弱的狀态，那麼我們想要保持原有的身體功能将會變得困難。虛弱是75歲以...

想健康長壽，這6個習慣，能做到的越多身體越健康！

人的正常壽命應該有多長，這主要因為生活方式、遺傳、環境等因素，促進了疾病發生、衰老的加速。就需要将不良生活習慣改一改，深色蔬菜中的β-胡蘿蔔素、維生素B2和維生素C含量均較高。運動的主要作用是提高心肺...