立秋後養生，以食為主，切記“3要吃，4不吃”，助你健康一整年

[轉載]活用烏梅丸梅丸辨證還是以脈為主，左關為主，左關弦，沉取無力（肝陽虛）應用指征：1、左關脈弦弱，一定是沉取無力；2、肝陽虛的症狀：陽虛以後寒熱錯雜明顯，在上則口幹口苦，在中則腹脹胃痛，在下則

原文主治蛔厥、久利。李士懋老師認為厥陰寒熱錯雜之機理為，肝中相火不能循于全身，形成寒熱錯雜之證，在此基礎上導緻寒熱錯雜證“郁火外犯則肌熱”陽虛不布則四肢厥羸。陽虛陰寒内盛之際；同時存在陽虛不布、郁火熾...

飲食 維吾爾族的傳統飲食以面食為主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相對較少主食的種類很多，最常吃的有馕、抓飯、包子、拉面等

維吾爾族的傳統飲食以面食為主，喜食羊、牛肉。蔬菜吃得相對較少，最常吃的有馕、抓飯、包子、拉面等，抓飯“是用大米、羊肉、羊油、食油、胡蘿蔔焖成的一種飯食，烤包子；用羊肉丁、羊油拌少許洋蔥做餡，另外有拉面...

論生育，女命以食傷代表其子女星，其中以食神代表女兒，以傷官代表兒子，

女命以食傷代表其子女星，其中以食神代表女兒，以傷官代表兒子，則多半生兒子。主要看原命局的子女星有多少個。比如命局食神星有2個，就代表至少有2個女兒，就代表至少有1個兒子。這個主要看子女星在八字命局什麼...

人生，不吃學習的苦，就要吃盡生活的苦

人生總是與苦相伴的，做人要自找苦吃，如果一個人怕吃苦，不想吃苦，人生不吃學習上的苦，這裡說的不吃學習上的苦，一是指學生時代要勤奮刻苦讀書，一個人的命運可以通過讀書來改變，隻有發奮刻苦讀書，二是說即使一...

潤肺食物助你健康過冬

秋燥之氣最易傷肺，最容易刺激呼吸系統，各種病毒和細菌的傳播潤肺的食物，也使呼吸系統疾病的發病率明顯增加，冬季養肺就成了重中之重，以食潤燥“從飲食上調理肺髒的原則看，生津潤肺、養陰清燥的食品最适合在冬季...

華為手機用戶請留步，關閉這6個功能，手機流暢一整年

應用商店的應用自動更新就很占内存，會進行自動更新，新應用會占據更大的内存，關閉應用自動更新。可以節省一部分運行内存：進入手機【應用市場】，然後點擊【設置】。在這裡你就可以将【自動更新】和【應用更新提示...

白蘿蔔和它一起炖，降三高敗内火，一整年都不容易生病！

吃白蘿蔔正好，白蘿蔔各部分口感不同，适宜切絲爆炒、做湯，這個部位是整個蘿蔔口感最好的，用中段拌沙拉、做涼菜也都特别可口，接受不了辛辣味的人可以選擇炒、炖湯或做餡等烹調方法，白蘿蔔、香菇、生抽、鹽、白糖...

古傳“七忌、十八傷”！切記切記

久視傷精：久聽傷神，久卧傷氣：久坐傷脈：久立傷骨：久行傷筋：思慮傷脾：極憂傷心，過悲傷肺！過飽傷胃，多恐傷腎多笑傷腰多言傷液多唾傷津多淚傷血多交傷髓忌早起科頭科頭古語是指不戴帽子冬日早起裸露、風寒入腦...

​提醒 | 冬季到來​！這6種蔬菜能不吃就不吃，​沒營養還傷身，尤其最後1種！​

現在新鮮的食物和外表有光澤的食物更加能讓人有食欲感。我們在平常的飲食中也要好好注意葷素搭配，吃了可能不僅吸收不了營養反而可能對身體有害，醫生提醒6種蔬菜要少吃 1、西葫蘆 西葫蘆的營...

打官司，除了證據，這一點才是最重要的，切記

圍繞自己的戰略下棋。運用好戰略，訴訟中的任何一方。基本都有對自己不利的方面，你就千萬不要主動去談論這些方面的話題，你一談論又等于變相提醒了對方，對自己有利的方面，盡力在這些方面與對方争辯，巧妙回避對自...

“淫過之人，一看便知”，遇到這3個人，切記保持距離！

01、遠離利益至上、恩将仇報的人，就會把你出賣和傷害。心存算計，否則必會心寒。02、遠離抱怨不斷、興風作浪的人，一個容易心生嫉妒的人，還會去造謠生事，從來不會在自己身上找問題，還會一度的推卸責任。他們...

煮羊肉時，切記'4放3不放'，放錯了，肉不滑嫩膻味大，湯不鮮

最後羊肉湯中撒上一些蒜苗碎和胡椒粉，羊肉的膻味就不會太重了。才能煮出鮮嫩可口的羊肉。飯館裡的羊肉不僅鮮香，有人煮出的羊肉腥膻味太重，煮羊肉時加法，煮羊肉時不需要太多的香料，新疆人煮羊肉則是放入食鹽、花...

身在職場，切記不要未老先“虛”

這大概是當下八成職場人既怕又無奈的現實。高壓力給人帶來的諸多健康困惑。未老先虛之出“特别愛出汗，出汗的狀态更為嚴重，是身體虛的表現。有人也會采取食補的辦法想做出改善，心慌氣短。跑個步會心跳加快：氣喘籲...

健康一點通 活到93歲祖傳秘方的具體做法 原料：枸杞子30克、大棗10枚、雞蛋2個 制作：...

健康一點通 活到93歲祖傳秘方的具體做法：完了我就老搶着吃，它本身有脾腎雙補的功能。還有補氣、健脾的功能，可在前一天晚上把它煮好。第二天早上一熱就可以吃了：枸杞子30克、大棗10枚、雞蛋2個，（你要是...

10句養生“妙方”，助你幸福安康

清代王世雄在《随息居飲食譜》說。從來不是最養人的東西，從來不是養生之道，知足常樂、感恩的心”你就一定能夠收獲幸福滿滿，晉朝醫學家葛洪在《抱樸子》裡說：說的是修身養性，是很傻很天真的事情。永遠是修行者高...

老人如何平安過冬，3個養生小秘訣，助你安全過冬

要注意身體溫度，人體免疫系統也會受到影響，應在被褥中活動身體，并請家人将室内變暖和後再起床。等溫度上升後再入浴，人體70%的熱量都是從頭部散發出去的。頭部一旦受涼就容易感冒，而且頭發的血管受涼收縮還易...

淺筋膜針刺松解術，針到痛止，還你健康！

中老年人關節脆弱不說，現在很多辦公族、運動愛好者也是關節疼痛、腰肌勞損的高發人群。沒時間去做全面的治療以自己前所未有的毅力忍受着疼痛的折磨，甚至各個關節都經常痛得不行，今天發現了一種淺筋膜針刺松解技術...

年齡大了要适當忌口！醫生忠告：3種食物，能不吃就不吃

包括皮膚、頭發、視力、體力等等都在發現明顯的變化，最為明顯的感覺是消化系統功能下降了“身體消化能力也變差了”很容易出現便秘、消化不良、容易積食等情況，清淡的飲食來呵護消化系統“不太适合經常攝入一些難消...

領導力是權力嗎？領導力3要素，助你成為卓越的管理者

領導力是帶領一群人達成目标過程中展現的影響力。認為權力就是領導力，而具有領導力的管理者，培養領導力的3大方法：不懂行的人為團隊設定目标，成傑老師專研企業培訓十多年，所以管理者必須對行業變化敏感，比内部...

抖音怎麼賺錢？抖音運營引流全攻略，助你玩轉抖音！

又随手做了一個遊戲類的賬号，用戶和作品都會被打上相應的标簽，然後依據作品标簽推薦給相應标簽的用戶。抖音最開始隻給每個用戶15秒的權限并非沒有道理”說什麼每次隻發兩三秒的視頻也沒播放量，很多人發完視頻後...

18條職場建議，助你要風得風，要雨得雨

多做事情少說話，最忌諱帶着學生時代積累的優越感與同事和領導共事。一直自卑就不正常了，而克服自卑最好的方式就是踏實、勤勉地應對你所有的工作“謀求與焦慮動态平衡的過程，剛好說明你在克服困難獲得進步，不要輕...

白發？脫發？二味藥送給你，助你補腎益精，白發變黑

很多人因為白發、脫發而苦惱，中醫認為白發、脫發是因為腎氣不足導緻的，女貞子、墨旱蓮組成的二至丸具有補益肝腎，滋陰止血。用于肝腎陰虛，咽幹鼻燥，女貞子。墨旱蓮，因此女貞子、墨旱蓮二味藥具有防治脫發、白發...

45招識人術：看人很準确，助你摸清人性

一般這樣的人眼裡隻有錢且甚至會為了錢做一些不可理喻的事情。總是強人所難的人。一般這樣的人不懂得尊重人且遲早自己也會經曆，做事情很粗心導緻做不好的人。一般這樣的人做事情都亂來的且遲早要吃虧，一般這樣的人...

一張千年古方，巧治失眠多夢，助你每晚好眠

這意味着約每5-6個人中就有1個人受到睡眠障礙的困擾。現在市面上充滿了各種針對失眠應運而生的産品，大到助眠枕頭、床墊、按摩椅、睡眠儀、足浴盆。我看到了一張又一張被失眠折磨得真實又鮮活的臉，跑去精神院尋...

40點識人術：大有用處，助你為人處世更精明

一般這樣的人會總結生活且混的不會太差，總是喜歡把問題想複雜的人。做事情永遠會有其他方案的人。做事情太功利性的人。總是極嫉妒比自己過得好的朋友的人。總是害怕失去且患得患失的人。要麼是因為這個人不太會聊天...

半夜兩點醒，醒了睡不着！一張方子，滋陰、化痰、清熱，助你安眠

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，醒後難以入睡這個事兒，陰虛+痰熱，主要表現是頭暈腦脹、健忘、心煩、口幹。喝湯藥試試，舌中間沒有舌苔，頭暈頭痛之感也有所減輕，都蘊藏在患者的舌象裡，是不是陰虛火旺...

手腳冰涼，既難受又會影響氣質？推薦中成藥，助你告别手腳冰涼

相信有很多女孩都會出現身體手腳冰涼的現象，手腳冰涼很大程度上是由腎陽虛引起的。因為腎陽是我們全身陽氣的根本，有的女孩還會伴有腰背發冷、小腹脹痛、月經不調、聽力下降、記憶力衰退、便秘等問題。手腳冰涼似乎...