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古傳“七忌、十八傷”!切記切記

久視傷精

久聽傷神

久卧傷氣

久坐傷脈

久立傷骨

久行傷筋

思慮傷脾

極憂傷心

過悲傷肺

過飽傷胃

多恐傷腎

多笑傷腰

多言傷液

多唾傷津

多汗傷陽

多淚傷血

多交傷髓

忌早起科頭:科頭古語是指不戴帽子,冬日早起裸露、風寒入腦

忌陰室貪涼:陽光不到、陰重傷人

忌濕地久坐:防寒濕之氣入體

忌冷着汗衣:冷汗濕衣、侵背毀陽傷肺

忌燈燭照睡:易心神不安、睡眠不佳

忌子時房事:子時一陽初生而頓滅,大忌!

如果各位讀者也有好的經驗建議,歡迎留言探讨

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