摘自 黃帝内針 作者 新兒
01.
春節期間大奶奶來我家串親戚,疫情的原因我們已經有差不多一年半的時間沒見過面了。小時候我和哥哥基本上是在大奶奶家的院子裡長大的,因為兩家是鄰居,隻隔着一堵牆,所以我和哥哥經常到大奶奶家玩。
這一次這麼久沒見,想讓大奶奶在家裡住一宿,這樣可以多聊聊天,卻被告知大奶奶晚上睡眠不好,在家就老失眠,這換了地方換了床肯定更睡不好了。我爸媽趕緊說讓我用内針砭法調理,之前給他們用過砭石刮經絡,效果特别好。于是大奶奶抱着試試的心态,體驗一下砭法。
02.
大奶奶的主要症狀有:
這幾天有點口幹,總是想喝水;
胸口這裡總是憋氣,上不來氣;
胃部覺得有點冰涼的感覺,而且不能多吃,多吃一點就難受;
小腹是涼的,已經很多年了;
入睡困難,好不容易睡着後,有點動靜就醒,再睡就困難了,到天亮才能再次睡着,每天起床都得快8點了。
這些症狀基本在胸腹部,所以我準備前病後治,在整個後背用砭法調理。
把整個後背分成三部分,刮上三分之一時,讓大奶奶感受胸口憋氣的變化,并讓她去關注自己的呼吸,呼吸深度以及呼吸時順暢感的變化。
開始呼吸深度隻能到胃部,随着我用砭石刮經絡,慢慢進入第二部分,大奶奶呼吸的深度也在往下走,可以吸到肚臍;胸部感覺輕松了,之前感覺好像堵了東西,現在覺得這個東西沒有了;胃部感覺在蠕動,有一點熱熱的感覺,不像之前那麼冰涼。
刮到最後三分之一時,呼吸深度已經可以下到肚臍以下,胃裡變得輕松,暖暖的,小腹有蠕動的感覺,還聽到幾聲腸鳴。
03.
失眠主要是陽不入陰,所以在調理的時候考慮從陰引陽,打算從頭部入手,在整個頭部進行砭法。
頭部颠頂主要是厥陰經,頭後是太陽經,頭兩側是少陽經,我的習慣是每一次都從百會穴開始,先往前額方向,然後順時針一點一點刮到右耳,再到頭後,再到左耳,最後回到前額,這樣完成整個頭部的一次砭法調理。
之前我自己睡眠不好的時候,就用刮痧闆刮頭部,然後當天晚上就睡得特别香,感覺整晚都處在深度睡眠中,而且也給媽媽刮過,效果也不錯,都是一覺到天亮。
刮頭部的時候讓大奶奶感受一下我的力度是否合适,不要讓她覺得疼,整個過程要讓她感到舒适放松,同時讓她閉上眼睛,放空自己,感受身體的變化。
我一般會刮三次,這個沒有規定,隻是我的個人習慣。
04.
砭法結束,大奶奶覺得全身上下非常輕松,呼吸順暢了,胃部和小腹暖暖的。
于是大家開始喝茶聊天,突然大奶奶說:“咦,我這腦袋老嗡嗡響的毛病也好了嘿,不響了,我這都響了好多年了。”
哦,是不是耳鳴呀,我也老耳鳴,就是突然間嗡一下。”我爸爸說。
大奶奶趕忙補充:“不是不是,跟耳鳴不一樣,耳鳴是響一會兒,我這個是老響,就跟腦袋裡有一口鐘一直敲。”
“哦,那您這個是不是腦鳴呀?”我問。
“那可能是吧,不知道,一直也沒看過醫生。”大奶奶說。
沒想到本來是想調理失眠的,卻意外調好了腦鳴。
試想一下腦袋裡每天嗡嗡響該是一件多麼難受的事情,我偶爾耳鳴一次都覺得很難受,更别提一直響了。這個意外的收獲讓我很高興。
05.
當天晚上大奶奶11點左右開始入睡,一直睡到早上5點。
第二天上午大奶奶說:“我這口幹的毛病也好了,今天沒有那麼渴了,昨天下午待着的時候,我這老想喝水,感覺喝多少水都不解渴。就是今天早上腦袋裡又響了一會兒,這會兒又不響了。”
“因為您這個問題時間比較久了,所以不可能說一下子就好,它可能會有一個反複的過程。這樣,我教您内針砭法調理的方法,等回家後您自己就可以在家操作。”我趕忙補充道。
“行呀,你告訴我怎麼刮。”
我把内針砭法的操作方法和她身上這些症狀都可以刮哪裡、怎麼刮和注意事項都一一跟大奶奶講清楚,還買了刮痧闆寄到她家裡,她很高興。
06.
看到内針砭法在大奶奶身上效果這麼好,我好開心,自己學習踐行的東西可以幫助家人解決身體上的不适,提高他們的生活質量,讓内針可以惠及到更多人,是我們每一個内針人的願望。
文/新兒
圖/ 網絡
輯/小王
核/子正
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