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人體疼痛冷知識6則:成年人的痛你根本想象不到?!

哎喲,頭疼一天了

牙疼不是病
疼起來要人命啊

上去吧都是小事
但身體有些部位疼起來吧
問題還蠻大的!

我國有超過3億人遭受過疼痛的折磨
這個數字還在以每年2000萬的速度遞增

據權威統計數據顯示
全球慢性疼痛的平均患病率已達到了38%

在我們國家城市居民中
大約有57%的人,經曆過不同程度的疼痛

為了喚起打大家對疼痛的重視
國際疼痛學會(IASP)
特地把每年10月第三周的星期一定為
“世界疼痛日”

2021年10月11日
是世界疼痛日
現在給大夥講點
6則關于疼痛的小知識

01. 牙疼老是在晚上,白天卻不咋容易疼

白天一點動靜都沒有
一到晚上就瘋狂蹦迪
這牙齒怕不是有雙重人格吧?

要是一陣一陣地抽着疼
主要是因為
牙齒裡的牙髓組織發炎了

牙齒:我要搞個大事情!

晚上躺下的時候
頭部的血液循環加快
會讓牙髓的壓力增大
更容易壓迫到神經

而且白天
我們會被很多事情分散注意力
就算感覺到疼也能勉強忍受

但到了晚上安靜的時候
稍微有一點點不舒服
就可能會讓人在奔潰邊緣反複橫跳

02. 女生姨媽痛可能是前列腺素分泌比較多

你别騙我
女生都沒有前列腺
哪來的前列腺素?

先别急着扔雞蛋
聽我給你們解釋

前列腺素這東西吧
不是隻有前列腺會分泌的
女生的子宮内膜
也會分泌前列腺素

尤其是在姨媽期
前列腺素分泌得比較多
就會引起肌肉收縮
讓子宮供血減少引起的疼痛

而且這東西分泌過量了
還會進入腸胃
讓腸胃也收縮劇烈
你可能疼得更厲害
甚至還會嘔吐

這種情況,你得用布洛芬!
布洛芬可以抑制前列腺素的合成會分泌
達到止痛的效果
但它對已經分泌了的前列腺素沒啥用

所以,最好的辦法就是
在姨媽痛之前就備好布洛芬

03. 怎麼吃個冰激淩還會頭疼?

這種頭疼吧
還挺有意思的
叫冰激淩頭疼

這是因為嘴巴這個器官
本身對痛覺就十分敏感

* 嘴是神經末梢分布最多的身體部位之一

當你大口大口地吃冰激淩的時候
嘴巴裡面的溫度驟降
毛細血管就會收縮

這本來也沒啥
但壞就壞在
嘴巴裡的細胞感受到了刺激信号
還把這個錯誤的信号傳遞給大腦

毛細血管:有點冷,我縮一下
神經細胞:啥?太冷了?
大腦:不行了!太冷了!

大腦為了保持溫度
安排血管膨脹
就出現了身體上的
頭疼

04. 女生比男生更容易疼,但也更扛疼

雖然每個人對疼痛的敏感度不太一樣
但總的來說
女生比男生更敏感一點

這是因為對疼痛的感知
與大腦中性激素機器受體的分泌有關

雌激素升高
神經對疼痛就會更敏感

而雄激素
可以降低神經對疼痛的反應

有科學家就做過實驗
發現在同樣疼痛刺激下
女生大腦的反應會比男生更加激烈

不過你們别看女生柔弱
真扛起來疼比男生可強多了

人感覺到疼的時候
大腦是會自發啟動鎮痛方案的

而女生由于更容易疼
調動起來就會比較習慣
反而更能扛疼

05. 18-34歲成為疼痛的高發人群

這個問題吧
說到底還是為了追求夢想

相信你們和我一樣
老是長時間坐在電腦前
思維處于高度繃緊狀态
就容易頭疼

而且一坐一整天還不運動
哪哪都容易出問題

頸椎病、肩周炎、腰肌勞損
腱鞘炎、坐骨神經痛

再加上壓力大、熬夜、情緒不穩定
導緻體内激素水平改變
就更容易導緻各種疼痛

06. 疼的時候千萬不要硬扛

你們都聽過類似的說法吧

男孩子
這點痛扛一扛就過去了

别信我
千萬不要硬扛

* 疼痛其實是大腦給你的預警
就是為了提醒我們
身體遇到了緊急情況
要及時處理

你一直硬扛着不處理
反而會導緻免疫力下降
很可能發展成複雜的慢性疼痛病
更加難以治療
甚至危及生命

寫在最後

長期頭疼可能引發高血壓、頸椎病等
長期牙疼可能引起牙周炎、牙髓炎

最好的辦法就是
在疼的時候
有針對性地進行緩解和治療

你的牙疼、頭疼、姨媽疼的時候
就可以吃點布洛芬來止痛

千萬不要因為怕痛
老想着扛一扛就過去了

身體是革命的本錢
在追夢的路上
怎麼能被這點疼痛給吓怕
當然是要正面出擊

真正的強者
敢于直面疼痛!

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