中醫：脾胃虛弱引發的6種症狀，教你如何通過食療、按摩手法來自我調節

脾胃虛弱，全身都虛！身體出現這4種症狀，說明脾胃該好好補養了

身體出現這4種症狀，說明脾胃該好好補養了。脾胃掌管着身體的氣血循環，脾胃功能良好，身體的免疫力才能提高，身體會有哪些共性。脾胃虛弱便會影響營養物質的流通，從而導緻腰腹部，長此以往皮下脂肪越來越多，便會...

12個穴位按摩手法 多按摩保健康

穴位按摩病能起到強身健體的保健功效。穴位按摩能調節身體平衡，因此經常成為中醫醫治心髒系統疾病以及胃腸不适等病症的首選大穴：心包經上的内關穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間，不管你是走路、還是養神閉...

這三類人，很容易脾胃虛弱！一個專調脾胃的食療方，幫了很多人

每天都脾胃不舒服，胃部總是一陣難受，明顯看到媽媽有些慌張，沒聊一會，現在老打嗝，老中醫給媽媽配了一個食療方——八珍粉，拿回來吃了一段時間，果然沒有腹脹的情況了，一次回家吃多了，現在脾胃虛的朋友太多了，...

調理老胃病要靠養，民國神醫張錫純的食療方，教你如何把脾胃調回來

吃點人參啊阿膠啊這些補益的藥物又會上火，也可以作為脾胃疾病治療後的善後調理！下面就請小夥伴們跟小郎中一起品嘗一下張錫純的這張健脾養胃的益脾餅吧，說到調養脾胃首先白術肯定是少不了的？在所有的中藥裡面單單...

健康之路:腰疼按摩手法20210519

本期主題《中醫出招解腰痛》。腰疼一般分為慢性腰痛和急性腰痛兩種，突然受到外力、出現動作的不協調、受寒後出現突然性的疼痛等情況。腰部的疼痛反複出現。例如肌肉、韌帶損傷引起的慢性腰痛，當背部兩邊的肌肉拉力...

上熱下寒？脾胃虛弱、腎陽不足是主因！中醫教你不花錢的調理方法

就是人的咽喉以上、頭面部容易有熱象，包括小肚子、後腰、屁股、腿總感覺到冷，可能覺得陰囊冷縮，最常見就是脾胃虛弱引起的寒濕阻絡、痰凝中焦，造成上焦的心火不能下達，下焦的腎水不能上濟，比如用溫中散寒、祛濕...

脾胃受了傷，五髒都遭殃！一個百年傳承秘方，專調脾胃虛弱濕氣重

脾胃健康是決定一個人的身體是否健康以及壽命的長短的重要因素。脾胃受傷對于五髒以及身體都有什麼影響呢？脾強健就有充足的氣血來供養心髒，4、肝和脾胃互相影響，這大多是因為壓力太大和一些情緒的問題導緻的導緻...

脾胃虛弱則生痰，“多吃3物，遠離3事，揉3處”養好脾胃人健康

脾胃虛弱容易生痰，比較輕的話就是咳嗽、吐痰，這裡的痰不僅僅是喉嚨咳出的痰。長期就會變成堆積在肺部、還有其他的器官内部。判斷體内是否有痰濕，還會造成身體各個其他部位出現水腫，體内的痰濕是身體運化能力下降...

脾胃傷百病生，脾胃虛弱有哪些表現？健脾養胃應做什麼？

是說脾胃出現問題。當出現了脾胃虛弱，身體會有哪些異常表現呢，會影響到正常的食物攝入，也會感覺到腹脹，會有消化不良的感覺，并且會出現反酸、吐酸水，脾胃虛弱會影響到四肢。筋骨肌肉營養攝入減少，也需要考慮是...

逆襲學霸之路，從每天3分鐘自我調節開始

沒有做好在學習中做到自我調節學習所導緻的。自我調節學習就是在學習過程中，能激勵自己的學習動機、激發學習潛能、選擇适當的策略，隻要學習策略運用整合到自我調節學習的大框架内，是引導孩子做到自我調節的家長和...

正念改善壓力|如何通過正念冥想改善壓力?壓力的影響及調節方法這一篇就夠了

壓力會造成我們的生活、身體以及心理各種負面的影響。某種程度上都對我們的生活以及心理會帶來影響，壓力過大就會增加我們身體層面的一些疾病。壓力也可能導緻心髒問題、胃部消化問題、男女雙方的生殖系統等問題，有...

女人常見6種症狀，以及對應舌象和解決的方法分享

易醒難睡，心慌氣短：食少腹脹、大便稀溏、倦怠乏力、或見崩漏、皮下出血、舌淡、脈細弱，脾胃長期不好，或者久病引起的，歸脾芄，2、肝郁脾虛：胸脅脹痛、便溏、四肢倦怠，往往生氣後病情加重，乏力倦怠，氣短愛出...

逆向思維：網絡時代，你如何通過虛拟産品賺錢

你聽說過什麼是虛拟産品嗎？知信行者隻要一說虛拟産品賺錢，你隻能賺到自己思維認知範圍的财富，虛拟資産去賺錢？到底什麼才是你虛拟無形的資産，隻要是能為你未來帶來價值和權益的虛拟資産都算：都算是你的虛拟資産...

中醫史仁傑教授，治療脾胃虛弱型便秘經驗方：健脾清熱湯

生黃芪，黨參，生地黃，黃柏，升麻，當歸，陳皮，青皮，炙甘草，健脾養胃。清熱行氣：主治：便秘（脾胃虛弱、大腸熱結證），方中重用生黃芪為君藥，重在補益中氣；臣以黨參、生白術健脾，黃柏清熱降火，佐以升麻清熱...

脾胃虛弱濕氣重，健脾祛濕中成藥，參苓白術散和補中益氣丸的區别

第一個脾胃虛弱就是你脾和胃不想動彈了。可是今天隻吃了半碗就感覺肚子脹得不行，大便就會老是散的。參苓白術散和補中益氣丸的相同點都是補脾胃之氣的，因為參苓白術散和補中益氣丸裡面都有四君子湯打底？四君子湯大...

2.黑地黃丸:便血久痔脾胃虛弱症見多時便血,面色青

　　（《素問病機氣宜保命集》）,　　　　　　　黑地黃丸用地黃 還同蒼術味幹姜,　　　　　　　多時便血脾虛陷 燥濕滋陰兩擅長,　 【主治】便血久痔。脾胃虛弱,　　【分析】本方證乃因脾胃虛寒,脾不統...

脾胃虛弱可以試試大包穴

脾虛的典型表現還有腹脹、沒食欲、消化功能差、倦怠疲勞、頭暈、四肢無力、大便糖稀、怕冷、面色萎黃、腹瀉、肥胖浮腫等等，女性還有可能出現月經不調的現象。可以試試大包穴。脾是人體的後天之本，是氣血生化的源頭...

脾胃虛弱：濕氣重、齒痕舌、便溏腹瀉、肚子脹，實用中成藥大總結

氣血生化之源，就會運化無力、食積内停，這樣便會引起食少腹脹等現象，長期脾虛食停、氣血生化無源，還可引起氣血虧虛、心悸失眠、體倦乏力等等，并且濕本屬陰邪，易内傷陽氣，導緻陰寒内生，這樣胃寒疼痛、手腳發涼...

這9種調理脾胃虛弱的中成藥，送給有口臭、...

送給有口臭、總拉肚子、不愛吃飯、咳嗽有痰、總覺得累、渾身沒勁兒的你、收藏備好、以備不時之需!1、脾胃氣虛----“----四君子合劑；2、脾虛氣滞----“3、脾胃虛寒----“----附子理中丸；4...

脾胃虛弱，感覺濕氣很重，臉上很油，而且陰壤潮濕嚴重，用什麼樣的中成藥可以調理？

脾胃虛弱的話，那麼它生化氣血以及運化水濕的能力就比較弱，我們還是應該服用一些健脾養胃的中成藥，慢慢把脾胃調理好了，（1）參苓白術丸，養脾，治脾無力很到位的中成藥就非參苓白術丸 莫屬，最少服用參苓白術丸...

以下5種症狀不斷發生就是癌，最好去檢查一下

癌症在出現以後，會伴随着更多的病症一起出現，但是在癌症發生後在去注意這些已經沒有什麼意義了，下面就跟大家說一下癌症病發前都會有哪些症狀出現。好端端的出現身體某個部位或者全身的疼痛的時候，這很有可能是癌...

百病皆由脾胃虛而生，冬天灸這組穴位 這碗粥，既溫補脾胃，又補氣血

脾胃虛弱進一步演變成脾胃虛寒等。這樣才能保證身體機能可以去抵抗外邪（如風、寒、濕等邪氣）侵襲，原因之一便是這些食物或藥物一般偏滋膩，那麼該如何去判斷我們的脾胃是否虛弱了，如何判斷脾胃虛弱了？而脾胃虛弱...

針灸神奇的八髎，教你如何紮準！

上髎、次髎、中髎、下髎各一對，在脊椎正中線和膀胱俞之間，說明八髎四穴同為治療腰痛的要穴，目前對于腰痛牽引少腹、季肋之下以及竄至腹股溝部疼痛(骶業神經炎、肌纖維炎等)取八髎穴，是治療婦科和二陰疾患、腰痛...

牆壁是家庭練習裡最好的瑜伽老師，教你如何靠牆練習陰瑜伽！

在肌肉完全放松的狀态下鍛煉骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。放松肌脖子（每邊1分鐘）。2.左臂抓住右臂的肱三頭肌向前拉伸。充分拉伸右側的脖子，身體放松下沉，試着用腹部貼緊大...

一劑養心湯，補心氣、養心血、健脾安神，教你如何正确使用

能夠補心氣，健脾安神的方藥。面色淡白常常是心氣虛的表現。心氣血虛就容易出現心悸心慌，氣虛了以後汗液固攝不住，盜汗等常是心血虛的表現。心血不足不能滋養心神，心血不足不能濡養頭目就會頭暈目眩，就會出現心煩...

泰拳技術：肘法，教你如何熟練練習兇狠的泰拳肘擊

後手與肘必須垂直護頭與身體的側 面，擺時前手與肘必須護于頭部和身體側面。3、當肘尖平擺至自己面部正中間時：2、聳肩以肘尖為攻擊點(進攻武器)内扣于面部向上挑出。1、肘挑至打擊目标時大小臂必須夾緊，後腳...

一抄底就被套？隻要3分鐘，教你如何尋找真正大底！

投資者都希望能買在股價低位，怎麼去判斷一隻個股跌到底了呢？個股處于下跌行情中，個股的成交量慢慢萎縮，股價不斷下跌至真正底部的時候，此時股價還是會繼續下跌，就是主力低位補倉震蕩走出底部的标志，後期将會出...