頑固性失眠，睡不着覺？一個方子調暢氣機，祛瘀活血，改善睡眠

神經衰弱性失眠特效方和祖傳秘方治頑固性失眠

方　　【用料】人參15克，黃芪15克，石菖蒲15克，郁金12克，白術12克，茯苓15克，甘草10克。　　【用法】水煎服，安神”方　　【用料】遠志15克，酸棗仁15克，茯神15克，柏子仁15克，　　【主...

雙側持續性耳鳴、睡不着覺？用一張驗方扶脾疏肝，攻破蟬鳴

為什麼治耳鳴要扶脾疏肝？肝主疏洩，脾氣健旺則氣血生化有源。肝脾共奏升清降濁之功。自然不會耳鳴。治耳鳴采用扶脾疏肝之法，應酬就免不了要飲酒、要吃肥甘厚膩。他的左耳耳鳴又加重許多。白天就是頭暈、乏力，脾虛...

一個治療頑固性失眠的方子，用了40年，成...

黃芩，黨參，川椒、大棗，前七味是小柴胡湯的變方；以紫蘇子易半夏，降氣而無辛燥之弊，川椒代生姜溫中。使方劑性平，以利久服，調神湯共12味藥；其中寒有生石膏、黃芩，熱有桂枝、川椒；補有黨參、大棗，瀉有大黃...

睡不好人易老，一個方子，泡一泡腳，睡眠好了，氣色也好了

大家可能會覺得是有點兒氣血虛了，還一股勁兒的補氣，這種類型的失眠用柴胡加龍骨牡蛎湯是比較對症的。肝郁容易化火嘛。茯苓的作用叫甯心安神。可以理解為身子發沉。什麼時候會覺得身體重。我們要用一些安神的藥物來...

化痰第一方，讓你遠離三高，改善睡眠輕松減肥，而且隻需泡腳不用内服

我們先來自測一下你是不是痰濕體質。稍微多吃一點就會胃脹腹脹。怪病皆由痰作怪？這句話不是說世上罕見的怪病都是由痰引發的，比如有很多女人的失眠吃了很多安神的藥怎麼治也治不好。吃點肥甘厚膩就咳嗽，止咳的藥吃...

2022年大變革，手握現金的人，會開始睡不着覺了？

現在是以美國經濟為主導的全球經濟體，還要保證全球貨币不放水。這樣貨币才不會迎來大貶值。現金為王是不是很不值得？社會經濟在正增長時。凡是能夠抓住這些财富風口進行投資的話。不僅會錯失掉了投資的機會，還會随...

歸脾湯、逍遙散、黃連溫膽湯，專治頑固性失眠

歸脾湯、逍遙散、黃連溫膽湯，　　歸脾湯、逍遙散、黃連溫膽湯，但其病機與營衛氣血運行失度密切相關。故其治當以調暢髒腑氣血為宜，心火擾動而緻不寐：　　2.肝郁血淤，久病或年邁的人往往氣血虧虛。但其病機則主...

治療頑固性失眠的特效針法分享

由神門進針直透靈道。一針透四穴(神門、陰郄、通裡、靈道)，手臂肌肉放松，用手由上至下推摩前臂，避開神門穴旁之小靜脈，快速破皮直刺神門3- -5分，然後将針提至皮下，針感，酸麻脹感，上傳至肩:經絡循行。...

為什麼說“睡覺”比“吃飯、喝水”都重要？改善睡眠可用2個方法

生活中很多人都說睡覺比吃飯重要，而有的人會把吃飯當作一種享受，沒有食物的狀态下7日後還能存活，也就是白天黑夜都不睡的情況下能生存5天，這樣的人一定會找醫生開幾片安眠藥，睡眠可以幫助人維持體力，會導緻精...

陽氣，睡覺的本錢！一張方子，補陽氣，治失眠，盡顯中醫之妙

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用！陽虛失眠的事兒，也許不僅僅因為上火、肝郁、痰熱等常見因素，還可能因為陽虛。能完全睡好、睡舒服的時候不多。她的失眠問題加重，見患者脈象沉弱，煩躁、愛出汗的現象改善...

UC頭條：此穴是人體養生要穴, 養心安神、改善睡眠, 一按就靈

具有滋陰降火、養心安神的作用，到手掌根部末端的凹陷處)。坐車的時候感覺不舒服或者有明顯暈車症狀的時候就可以慢慢的揉捏、按摩神門穴，幫助緩解暈車帶來的不适感覺，健脾和胃以使腸胃安定，從而改善暈車症狀，是...

鼻孔交替呼吸法：有效改善睡眠質量、安撫情緒

你就能調和腦部活動、改善睡眠質量、安撫情緒、增強思考力以及穩定神經系統。有意識地交替鼻孔呼吸能連通并激活你的整個大腦，專業的調息的方法練習（交替鼻孔呼吸法）需要在有經驗醫師的指導下進行。隻需幾次交替鼻...

疏暢氣機的經典方——升降散

疏暢氣機的經典方——升降散:楊桢 高琳　　升降散是明代醫家張鳳逵《傷暑全書》中的名方，具有辛涼宣透、升清降濁、攻下逐瘀的功效。主治火毒内郁三焦、氣機升降不暢之證，緻力于傷暑病證的研究。該書對瘟疫的緻病...

失眠睡不着有什麼好的方法嗎？門診上來看失...

可清降心火以交腎水，溫升腎水以上濟心火，陰虛失眠的人：吃百合粥，陰虛的人一般比較瘦，有些人吃了比較辛辣煎炸油膩上火的東西，這兩種情況可以吃百合粥。女性吃了還能美容養顔，便溏的人不适合吃，心脾兩虛導緻的...

失眠多夢，難入睡？原來是肝不藏魂了，我們如何調理，睡個好覺？

且失眠往往呈慢性化病程，在失眠症狀中，擾動心神所緻失眠。肝腎虧虛是如何引起失眠的呢？多夢型失眠多與肝有關，肝腎虧虛為多夢、失眠的常見病因，腎精受損→肝腎虧虛→氣血匮乏→神明得擾，腎陰虧虛無力滋養肝髒”...

失眠，就是陽氣少一半！這張治失眠的方子，我盤算了很久，講給你

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，那還真就容易失眠。她忽然就開始煩躁失眠，患者從前可從來沒有過失眠的經曆。見患者脈象弦澀，患者平時少氣懶言，丹參善于涼血甯心。以補陽還五湯治療失眠的典型案例。屬于...

半夜兩點醒，醒了睡不着！一張方子，滋陰、化痰、清熱，助你安眠

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，醒後難以入睡這個事兒，陰虛+痰熱，主要表現是頭暈腦脹、健忘、心煩、口幹。喝湯藥試試，舌中間沒有舌苔，頭暈頭痛之感也有所減輕，都蘊藏在患者的舌象裡，是不是陰虛火旺...

2個中成藥，多靶點“清理血液”，從根上疏通冠脈，改善心肌缺血，抗冠心病心絞痛

其發病與血黏度增高、血小闆聚集、血栓形成等内在機制有關。臨床研究證明其能夠有效改善腦梗死恢複期患者的血脂水平、血漿粘度和血小闆聚集率，脈血康膠囊常聯合西藥用于治療冠心病心絞痛，脈血康膠囊聯用常規西藥（...

夜裡翻來覆去睡不着，93歲爺爺教你一招，一個蘋果輕松搞定，厲害

分心木就是核桃裡面的那一層薄膜，特别的容易把它弄碎了。然後把分心木剝掉，我們平時可以多用它來泡水喝，雖然說分心木的味道有一點微微發苦，一般掰出三個核桃的分心木就足夠用了，然後放到清水中給它清洗一下。再...

一個調理閉經、量少、卵巢早衰的方子調腎...

調腎陰陽，活血通經。很适合月經不調、量少或不來、卵巢早衰的姐妹們。【方藥】知母、黃柏、當歸、益母草、仙靈脾、補骨脂、蛇床子、川斷、澤蘭、雞血藤、香附、伸筋草、桂枝、 赤芍、紅花、蘇木&nbs...

三焦不暢，睡眠不長！一張通三焦的方子，打...

睡眠的本質是什麼？人為什麼會失眠？睡眠作為氣機運行升降的結果，就不可能有失眠的問題。造成了氣機不暢，最長八天的時間幾乎徹夜不眠。中西藥吃了很多不見效，漸漸地身體出現了一些問題，失眠也是那個時候開始的。...

【 睡不着的舌診分析② 】㈠ 痰火擾心...

表現，心情煩躁，晚上睡不着，胸悶：常常反胃、嗳氣：感覺很惡心，腦袋沉重，目眩，黃連、竹茹、枳實、半夏、陳皮、茯苓、甘草、生姜、大棗（黃連溫膽湯），表現，心情煩躁，入睡特别困難，睡着後夢多伴有頭暈耳鳴、...

九症(病）九驗方絕好的方子 治療閃腰 各種囊腫 血管堵塞 腮腺炎 下尿路感染 萎縮性胃炎 乳腺癌 黃水瘡 鵝掌風手足癬頑固性慢性濕疹

〔處方〕廣木香6.2g、麝香0.15g，2.主治各種囊腫處方。海藻12克、白芥子10克、三棱10克、苡仁20克、桃仁10克、夏枯草20克、南星6克、赤芍12克：【功能】理氣行滞、活血祛痰、化瘀散結、軟...

請你開方：此人總“聽見”有人罵她，夜夜失眠，你開什麼方子？

文老師翻閱書房裡的藏書和筆記，正琢磨着要寫點什麼。覺得這又是一道不錯的辨證題，我現在坐在電腦前，她還常常懷疑有同事害她。說自己是走後門才進的工廠。發現身後走的恰是兩個同事，把身後的兩個女伴給吓壞了”咱...

肥人濕重！一張方子，改善肥人陽虛濕重、渾身沒勁兒，請欣賞

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，把肥人體内的濕氣散出去。這就包括大便溏薄，見患者脈象沉緩。要是有了太多的痰濕，衣服上有了寒濕水氣“人身上的痰濕。其實就是采取了用陽氣來烘幹痰濕的辦法，患者下肢浮...

濕 堵=胖！分享一張方子，化濕、化瘀、化堵，改善肥胖

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，濕堵型肥胖的中醫應對之道，什麼叫做濕堵型肥胖啊，見患者脈象沉滑、舌體胖、舌質淡，用藥後小便量開始增多，患者腹部臃腫明顯改善。腹部肥胖、舌體胖大、邊有齒痕……這樣...

補氣血最厲害的不是紅棗而是它，每天煮一碗，睡眠、氣色越來越好！

氣血不足的典型症狀？一些常見的問題就是氣血不足的表現。四肢乏力、面色蒼白、失眠多夢、經常感冒、女性月經量少，當歸活血又補血。具有美容祛斑、防治心腦血管疾病等作用，這兩味藥一起用可以氣血雙補。日常我們可...