八種科學高效學習策略，直接套用,簡單高效!
單憑經驗、沒有理論支撐複習多是呆闆、盲目、低效的，以下八種科學、高效學習策略，以助一線教師做好期末複習備考工作。
策略一:刻意訓練複習法 倡導從普通訓練走向刻意訓練。 刻意訓練特征:在舒适區之外“學習區”練習；有明确的練習目标；把要訓練的内容分成有針對性的小塊，對每一個小塊進行重複練習；在整個練習過程中，随時能獲得有效的反饋；練習時注意力必須高度集中。 刻意練習是以錯誤為中心的練習，練習者必須要對錯誤極度敏感，一直練習到改正為止。 注意事項:練習的都是學生不會的；要把大問題分解成小問題進行專項訓練；訓練時必須專心；訓練正誤教師能及時反饋并再強化訓練。 策略二:費曼複習法 路線圖:學習一一理解一一解釋一一記憶一一記住一一重述 真實的費曼學習法 (1)學習某個知識點或者題型 (2)找到一個真實存在的人，向他講解這個知識點或者題型。 (3)如果遇到無法講解清楚的地方，或者此人向你提出的問題你無法解答，那就在相應位置進行标記。 4)循環步驟(1)-(3) 摸拟費曼學習法 1)學習某個知識點或者題型 2)在大腦中模拟一個場景—一你在向别人講解、教授這個知識點或者題型。 你像一名老師一樣，以清晰的語言向别人(你想象的一個人)講述這個知識點或者題型，務必講解得清晰、系統、深刻。在講解過程中，你可以邊講邊寫。 (3)如果遇到無法講解清楚的地方，那就在相應位置進行标記。 如果你講解到一半卡住了，或者講得不順暢，或者幹脆不知道麼講了，那就說明這個地方你并沒有真正掌握。哪裡卡住了，哪裡就是你沒掌握的地方—恭喜你，你找到了一個知識漏洞。 4)循環步驟(1)-(3) 帶着标記過的地方—你的知識漏洞—返回步驟(1)，通過各種方式解決這個知識漏洞，并進行步(1)-(3)的循環。 教會别人是最好學習。小學、初一初二可采取真實講解，初三、高中也釆取摸拟法講給别人聽。 策略三:思維導圖複習法 畫單元個體思維導圖及整合為小組團隊思維導圖。 從教師梳理整理單元知識點，變為讓學生個性化整理，畫單元知知點、概念公式、題型、思路方法思維導圖，變被動複習主動複習。同時小組交流整合成小組團隊思維導圖，最後全班分享。 策略四:5R筆記複習法 5R筆記學習法基本流程：1.記錄；2.簡化；3.背誦；4.思考；5.複習。 運用案例：康奈爾筆記法植入導學卡整理複習環節操作流程： 一是教師上課時印發助學卡（總結）。 二是上課時專注聽講，隻将重點圈注批劃。 三是課後把清單内容用康奈爾法整理筆記。筆記分本科重點、重要内容、自己概括提煉三大部分，其中重要内容一欄又拆分為從要點提煉出的線索（關鍵詞）、内容、例子。 四是整理筆記後還要依據提示、線索、提煉出的關鍵詞及自己小結回憶、記憶學習内容。 策略五:K一W一L一A複習法 當學生複習所學知識前，先寫下他們關于新知識已經了解(Know)的知識點，以及他們想（Want）學習的内容，将學生寫的内容展示出來。在進一步學習時，教師引導學生認識到自己所寫“K”中有錯的内容，并回答他們在“W”中的問題。最後，學生将自己所學到的（Learned）的内容寫下并反思。A(Apply)指我如何應用我所學的知識？ 策略六:利用遺忘曲線規律複習法 遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。 對生字詞、英語單詞、重點句型、課文可利用利用遺忘曲線規律分散、多次間隔重複記憶，才能使短暫記憶變長久貯存記憶。 把有代表性錯題也可整理到糾錯本上，在當天、第三天、一星期、一個月進行四次消化，即1371四次複習強化。 同過這樣對錯題訂證的鞏固、強化，學生在今後考試中就可以少犯或不犯重複的類似錯誤。 策略七:利用學習金字塔理論複習法 學習金字塔理論告訴我們：不同的學習方法達到的學習效果不同，研究表明在兩周之後之後，學生對知識的保持率，從5%—90%不等。用耳朵聽講授，知識保留5%；用眼去閱讀，知識保留10%；視聽結合，知識保留20%；用演示的辦法，知識保留30%；分組讨論法，知識保留50%；練習操作實踐，知識保留75%；向别人講授相互教，快速使用，知識保留90%。 複習時可盡量采用合作讨論複習，讓學生做實驗或讓差生把錯題講給别人聽。 這個數學老師數學門診做法值得借鑒:如果你是“坐診”的醫生，那就要在診斷别人的問題、提出診治建議後撰寫一份我的施診記錄”作業，對自己施診過程中遇到的主要“病症”的形式、原因進行描述，并提出自己的有效“抗病”策略。如果你是有數學疑難需要請教的“數學患者”，就在問診後撰寫一份“我的求診記錄”作業，對自己求診的問題、當時的困惑，以及現在對這個問題的理解或者以後的應對策略等一一描述。 策略八:利用腦科學對記憶新認知複習法 細節1: 睡覺前養成冥想(知識過電影)回憶白天所學習慣。到宿舍洗漱好，躺在床上閉上眼睛，用一刻鐘時間對當天所學内容過一下電影，讓白天所學内容從臨時貯存變成永久貯存，從淺層記憶到深度記憶，對沒有回想起來内容，明天早上起床後第一件事就是抓緊再溫習一下。這樣做有兩大好處，一是便于快速入睡，二是對知識進行同化順應編碼進入大腦貯存系統，同時還能發現掌握不紮實未記牢内容，利于重點強化鞏固。 細節2:語文、政史等需要記憶内容或複習資料閱讀，要釆取先回想再翻看學習模式。 複習的最好方式是“回想”而不是反反複複地閱讀相同的内容。因為通過回想，我們能夠确保自己是真正地掌握了知識，回想的過程也是形成組塊的過程。讀完一個章節的書，可以回想一下這個章節的内容，通過這個方法可以提高閱讀能力和确保自己掌握了知識。 主動回想比被動重複效果好。以背誦為例，學到差不多的時候最好先放一放，然後盡量用心去回想剛才的内容，這樣的學習效果比直接再看書要更好。也就是說，閱讀加背誦，效果好過純粹的閱讀。專家通過實驗發現閱讀和背誦的最佳比例是3：7。
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