潘長宏給你提供一延緩衰老方------“延年丸”

延緩衰老的速度，男性朋友堅持做好以下幾件事

女性衰老時生理特征更為明顯，否則器官機能便會快速下降。排洩糞便的能力也會減弱，這樣一來代謝的産物便會在腸道内堆積。日常生活中很多男人進入中年之後腹部圍度越來越大，腹部贅肉增多的一個關鍵因素是衰老，内分...

60歲以後，如何延緩衰老，提升生命質量？醫生：做好4方面很重要

衰老是一個緩慢出現、必然發生的生物學過程，可表現為皮膚皺紋、頭發花白、行動遲緩、記憶功能減退等。不存在一種藥物或治療方法能夠一下子延緩衰老，攝入糖的種類與衰老有關。老年人最好不要吃如葡萄糖、蔗糖和果糖...

與治病和延緩衰老的“神藥”相比，飲食才是靈丹妙藥！

衰老和與年齡有關的健康問題在一生中都會受到營養（包括總熱量和常量營養素平衡）的強烈影響;廣泛的研究得出的營養幹預措施都是限制熱量的飲食。關于限制熱量與衰老之間機制聯系的細胞途徑也已被深入研究，科學家們...

延緩衰老的五大習慣，每一個都很重要，希望女性朋友能夠認真對待

有一些女性朋友就容易出現頭痛，就會加速女性衰老。1、臉上色斑增多，就容易降低新陳代謝，臉上的斑斑點點就會增多，年紀輕輕就出現記憶力減退的事情，降低大腦細胞記憶儲存功能，卵巢是女性健康的重要标志，顔色會...

治療腦供血不足，小腦萎縮，貧血，低血壓的“芪根莪術湯”秘方大公布，長期服用，可以延年益壽，減緩衰老

國醫大師秘方驗方 整理挖掘國醫大師治療養生方法和民間各種各樣的民間方法，包括驗方、師承、針灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐撥筋、伸筋、拍打拉筋、康複、運動損傷、各種針刀刃針、松解針、古九針、臍針腹針、...

主題：如何将梗拓展成勉強能看的大綱，提供一個從靈魂拷問開始的粗糙思路

關于大綱跟最初想的梗銜接不了的問題，寫點我（不斷翻車得出）的寫作心得體會”我隻說了我是如何發現梗和大綱不銜接的問題，超級平凡的我被全世界最厲害的大佬看中了:1.平凡女主x世界大魔王的設定。就會有大佬慧...

智與明的區别之處（潘長宏撰稿）

大家對智和明這兩個字并不陌生，但你能說出其中的道理嗎？我看十之七八未必能言之鑿鑿。在這裡我想告訴朋友們，自知者明也。說的諒是你能不能識人，更重要的是你這個人有沒有自知之明。能了解、認識别人叫做智慧，能...

潘長宏對中國四大智慧之一【大道至簡】釋義

大道至簡的意思是大道理是極其簡單的，簡單到一兩句話就能說明白。什麼是大道理呢，就是我平常所說的了解事物的基本原理、掌握解決問題的方法和把握事物發展的規律。大道至簡，任何事物都其本來的屬性”這些都是事物...

“國學”之道（1）為人之道（潘長宏撰）

不要認為壞事很小就去做，不要認為好事很小就不去做。講的是做人的道理，即使是小善也必須要做；說丞相歎卿智量，在貧賤時不要改變自己的意志，在強權下不能改變自己的态度；公孫衍、張儀豈不誠大丈夫哉：誠信乃做人...

這六個點有人一輩子也弄不明白（潘長宏歸納）

1）思念是條幽深的雨巷，小巷裡都是靜的，也是悲傷的，所有寄存内心的本能和憂傷，都在思念裡坍塌------，2）生活中沒有絕境；絕境在于你自己的心扉沒有打開，3）人生最重要的價值是心靈的幸福；4）能幫助...

機關算盡太聰明，反誤卿卿性命！（潘長宏撰）

言出做事莫亂行，害人害已懷怵惕，良心天理講公平。善惡施處終有報，虛實隻有自家知，禍福因由心肚明！居心叵測是根基，虛時卻問百事疑，欺世盜名終折福，暗處放箭傷害事，世上沒有懊悔藥，何不當初思慮行。世事如棋...

一個人心靈深處的思索（4）（潘長宏收集）

不要浪費時間追憶失去的東西。要知道人的生命不會走回頭路。我可能無法走在時間的前面，但并不意味着我不能穿越那條終點線，人最害怕的是不知道的東西。最想念的是已失去的東西。很多時候我們埋怨生命無法重來，其實...

貴州之行~第一集黃果樹大瀑布(中國攝像師潘長宏創作)

遊覽了早已企盼的黃果樹瀑布，黃果樹瀑布所在地屬于典型的侵蝕裂地貌。瀑布濺珠飛灑到100多米高的黃果樹街上，黃果樹瀑布在打邦河流域的白水河段上。水流經瀑布後向西繞行一個近似半圓的弧形，瀑布飛瀉入犀牛潭。...

潘長宏讀書有感：王守仁著作精華及釋義（3）

他認為萬事萬物的本源是良知，自然就會發自内心地孝順父母。要孝敬父母不能光有外表的花哨言行，還必須有真正付諸行動的愛。冬時自然思量父母的寒，夏時自然思量父母的熱。便自然要求個清的道理，卻是須有這誠孝的心...

一個50歲人給你提個醒：錢少的時候，别花精力去理财，而是投資自己

相信也有不少人正在考慮要不要進市場，或者說不需要去做炒股這種投機的事。反而更應該把時間和精力花在投資自己上面，能夠投入理财的閑錢多數也就10-50萬之間，投資理财就是一個資金量的遊戲，普通人投資理财賺...

年過60“斷崖式”衰老？研究發現：衰老三大坎！如何健康邁過？

科學家們發現60歲是身體出現斷崖式下滑的年齡。身體内的蛋白質會出現波動性大下滑，科學家在研究時還發現另外兩個年齡也是身體變動的時刻。人體血液成分會不會發生變化。從中研究年齡和血液中蛋白質的關系。結果發...

巧用PVC管陽台種菜，供一家人吃

溫州人巧用PVC管陽台種菜，今天溫州網友介紹幾款種菜花盆制作方法，小廚建議廚絲們不要買泡沫箱種菜，趁熱拿個小管往下壓（千萬不要直接用手壓。全部弄好了裝上底部封蓋就OK了：魚菜共生（無土栽培）自然控請進...

你的薪資達标了嗎？幾招告訴你提高薪水的辦法

薪水高低已經成為我們通常常常談論的熱門話題。而你在4小時就完成了你今天的工作任務，那麼花4小時工作的人一定是比花8小時工作人的時薪更多。小編想和你分享幾個提高時薪的方法。很快的你的知識量會有很明顯的提...

七妙招教你提高廚房效率

怎樣讓菜肴實現标準化是廚房管理者頭疼的事情。廚師長将所有菜品原料的切配樣品拍成照片，新員工不懂的地方可以參照圖片上的原料規格。張貼書面化的切配标準相對人對人的口頭培訓省時省力，負責出品的廚師一定要第一...

千古名方幫助你提高學習效率

16歲的小L同學在市一中上學，于11.2日有家長帶來就診，以前孩子在學校考試一直名列前茅，最近回家就躺在沙發上顯得很累，學習成績也是一路下滑，注意力不能集中，希望得到解決。腹部扁平腹肌緊，舌紅少苔，看...

六大閱讀流程讓你提升閱讀質量

閱讀之于人生，之于學習，之于發展都具有重大作用，尤其是今天的中高考，更是把閱讀放到了極其重要的位置，幾乎決定一個考生中高考的成敗。閱讀依然是學習和提升自己的最佳路徑，還有許多人在閱讀上還沒有較好的方法...

“朕給你的，才是你的；朕不給你，你不能搶”| 郭二靖

當郭方最近利用重修德雲社相聲家譜來指責曹方欺師滅祖時，另外一個例子就是張藝謀在改編《雷雨》時所透露的不同觀念。父親的決定正确性卻得到了贊美，又褒獎了父親對家人的侵犯行為，而徒弟和子女隻能表示困惑。虛竹...

個人之間因提供勞務發生侵權責任的認定

個人之間因提供勞務發生侵權責任的認定，應根據提供勞務一方與接受勞務一方各自的過錯承擔相應的責任，在确定雙方責任的具體比例時應從對損害後果發生因果關系上的原因力大小和過錯的具體程度與情形等方面進行綜合考...

手把手教你做膏方，并提供了一美食膏方-山楂膏的處方

浸泡、煎煮、濃縮、收膏、涼膏，1.浸泡 浸泡藥材是膏方加工的第一步。将備好的藥物加入304不鏽鋼桶中或食品級的塑料桶中，加清潔水至浸沒藥材還有1-2食指指節，不用煮開，1公斤藥材需要加3-4升水，連藥...

49個中藥秘方，多位知名老中醫提供!藏好!

将上述藥品粉碎加75度醫用酒精浸泡半月沉澱濾渣而成。治療期間忌用肥皂和堿性洗手液洗手。早上和中午飯前半小時每次用溫開水沖服中藥粉。用時每患者給藥。取藥粉填滿患者肚臍，5歲以上服用的中藥粉藥量需遵照醫囑...

醫院老中醫提供的秘方妙方，速速收藏

治療脈管炎的驗方，化瘀清熱立法。肺癌特效方----700多位治愈已臨床，黃柏樹皮15克、蜈蚣1條（此為中間7天方）處方3，魚腥草10克、白花蛇草15克、太子參10克、馬齒苋15克、天南星10克、節節草...

貪錢财提供邪淫場所 遭惡報萬剮淩遲處死

為他人提供淫邪場所者也會損陰德。所以提供淫邪場所者一定會以害人的目的開始。常懷非分之想而苦思無計可施，洞察了西門慶淫蕩之心。借機敲詐西門慶的錢财據為己有，西門慶在淫邪之心的驅使下。王婆敲詐金錢的計謀果...