前言:
你為你自己做了什麼,才是你為别人做了什麼。你為别人做了什麼,才是你為自己做了什麼。
即所有人與宇宙都是一體的,我和别人也都是一體的。而且世界上除了我之外,也沒有别人。
因為每個人都是行走的電燈泡,我們都在相互影響。
重要提示:把這改變完全代入成你自己的改變,這是你自己寫的日記,讀書的能量會大大增強。
本文主要講述我自己
一、意識改變:
坦然接受自己,包括自我價值和情緒
三人行必有我師焉
吾日三省吾身
二、行為改變:
1.開始靜下來讀書
2.開始發自内心的自謙,寬容
3.開始對陌生人微笑打招呼
4.能和長輩暢聊
5.開始頒布家規,舉行暫定每周的家庭會議
6.最近高頻詞彙:口吐芬芳
三、身體改變:
讀書後大腦活躍,氣血通暢,全身溫暖(冥想也有此作用)
先有思維、語言,最後才有行動。神是開始,行動是結束。語言比思維更富動力,即語言有更強大的沖擊力。
首先說意識改變。
當我真正意識到自我價值時,我開始坦然接受自己。當我真正意識到吾日三省吾身(王通說大部分人活得像機器人,不會反省,所以一輩子不會開悟),三人行必有我焉時(能真正做到這兩點的人已經非常了不起),我開始發自内心的自謙,因為每個人都有值得學習的地方。開始變得寬容,能理解别人。我感覺這是沒有分别心的開始。善惡相互轉化,所以無謂善惡。内心重拾對人性的美好,盡力去幫助别人,開始真正意義上的對陌生人笑。因為當我死去,我隻剩下意識和 受我影響得到成長的别人的意識。
讀書不在多,一輩子讀懂哪怕一個道理,但一輩子去實行,這樣的人就非常了不起。行動才是知識的本質,這便是知識的底層邏輯。以此共勉。
這也是那麼多人懂得了那麼多道理,卻依然過不好這一生的本質原因之一(即行動是知識的雙手雙腳,知識是拿來用的),還有一個本質原因是人沒有反省反思能力,會反省即開悟。這兩點缺一不可。
再說行為改變。
開始在微信讀書app上看書。
每次看到App上我一天最多才讀三個小時,驚歎時光原來如此匆匆,開始珍惜時光。
當我看到成甲的《好好思考》《好好學習》時,驚覺底層邏輯才是最重要的。
當我理解了底層規律,發覺了道,從宏觀角度去分析問題,我的思維有大幅度提升。
于是我開始精讀《道德經》,漸漸心也慢下來了。
所謂修行,就是修甯淨之心,而紅塵是最好的修煉場。譬如我現在開始和長輩交心,因為我知道他一直且永遠都愛我。我開始制定家法,開始舉行家庭會議。真真切切去影響身邊的人,我家最近高頻詞彙是 口吐芬芳,好的言語帶來好的意識和能量,自然越來越好。
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