案例:
陳先生年輕時就離開家鄉,到外地經商,在酒桌飯局間觥籌交錯是家常便飯的事,常年的吸煙喝酒,導緻他除了有口腔異味,也早早地患上了慢性咽炎。
為此陳先生也看過很多次醫生,甚至把咽喉科各種各樣的喉片、消炎藥、抗生素都試了個遍,但病情總是反反複複難以根治。
像陳先生這樣深受慢性咽炎困擾的人不在少數,過去我們說10個慢性咽炎患者8個是老師,認為咽炎隻是教師的職業病,其實不然。
據調查,每年有20萬人患有咽喉炎。如今由于環境污染,空氣質量嚴重下降,生活工作壓力不斷加大,身體免疫力逐漸降低,以及愛熬夜、喜吃辣等不良生活習慣,導緻慢性喉炎發病率也在不斷攀升。
這種“如鲠在喉”、咳不出來又咽不下去的痛,到底是怎麼一回事?我們一起往下看。
一、得了慢性咽炎,千萬别犯這2個錯1.喉嚨又幹又癢,是上火了?多喝涼茶降降火?
患有慢性咽炎的人,常常感覺咽部有異物感,喉嚨幹癢老想咳嗽,痰涎黏稠,很難咳出來。
在中醫看來,慢性咽炎由多種因素引起。比如經常熬夜,會導緻肺腎陰虛,進而虛火上炎,便引起了咽炎;或是感冒後餘邪殘留,傷津耗液,咽喉沒有得到滋養;或因過度用嗓,耗氣傷陰,損害了咽喉的脈絡。
中醫常說的“本虛标實”,也就是雖然慢性咽炎病症在咽喉,但根本上與肺、腎有關。喉嚨幹癢雖表現為“實證”,本質多為脾腎陽虛或肺腎陰虛引起。
而從臨床觀察上看,六七成慢性咽炎患者其體質是偏寒的,所以說他們喉嚨表現出的“火”,其實是“虛火”。
這就是為什麼很多慢性咽炎患者想用喝涼茶滅體中的火,卻沒有辦法根治的原因。
涼茶本來就是寒涼之品,而多數慢性咽炎患者是偏寒體質,剛喝完,喉嚨症狀可能有所緩解,但喝多了容易損傷脾胃,長期服用會讓體質寒上加寒,虛火更旺。
2.吃潤喉片來治,行不?
患上咽炎後,大多數人首先想到的并非跑醫院,而是跑藥店,買潤喉片來“自我藥療”。
大部分的潤喉片都加入了蔗糖、薄荷的成分,服後讓人感覺口感舒适。特别是參加完煙酒應酬、聚會唱歌後,咽喉稍有不适時,含服潤喉片确實有一定的緩解作用。
但中藥類潤喉片、西瓜霜屬于寒涼性藥,具有清熱瀉火、疏風解熱的作用,隻适用于上火引起的咽喉腫痛,脾胃虛弱的人少用為宜。
西藥類潤喉片大多含有碘、季铵鹽等,殺菌力強、活性大,但對口腔黏膜的刺激性很大,因此也不宜長期含服。尤其是有碘過敏史或懷孕期、哺乳期的婦女,更是絕對不能含服。
而抗生素類含片,隻适用于咽喉的急性炎症。
如果長期服用,會引起體内特别是口腔内的菌群失調,引起其他病症。
二、患上慢性咽喉炎,辨證論治才靠譜治療慢性咽炎,西醫一般是考慮用消炎藥,中醫則從整體觀出發,對病人病情進行辯證論治,從根本上治療。
1.從脾胃論治
症狀:吃一點東西就容易上火,吃熱的容易喉嚨痛,吃寒涼的食物,又容易拉肚子。
補中益氣湯:黃芪、人參(黨參)、炙甘草各15克,白術、當歸各10克,陳皮、升麻各6克,柴胡12克,生姜9片,大棗6枚。
每日1劑,分3次,飯前溫服。
2.從陽氣不足論治
症狀:長期脾胃不好,就會出現陽氣不足的情況。這時候,除了咽喉不适,還常常伴有四肢發冷的情況。
四逆湯:附子1枚(生用,去皮、破八片)約15克,幹姜9克,炙甘草6克。用3升水煮,去渣,等藥溫後再服。
3.從腎虛問題論治
症狀:晚上經常要起夜小便,但又經常感覺口渴。
附桂地黃湯:熟地12克,山萸肉、山藥各6克,丹皮、澤瀉、茯苓各4.5克,附子、肉桂各3克,上锉,水煎服。
4.從梅核氣論治
症狀:咽部有異物感,是很多慢性咽炎患者的症狀之一,在中醫又稱為“梅核氣”,很多患者在做吞咽動作或吞咽唾液時,感覺尤為明顯,有時還會覺得喉幹。
厚樸半夏湯:半夏、茯苓各12克,厚樸9克,生姜15克,蘇葉6克。
三、養成3個好習慣,慢性咽炎不找你不想惹上慢性咽炎,在日常生活中要做好以下3件事。
1.早晚要刷牙,注意口腔衛生
睡前要注意刷牙、早晚可用淡鹽水漱口,保證口腔清潔,為咽部殺菌、清潔和濕潤,避免因口腔病症誘發或加重慢性咽炎問題。
2.開窗通風,做好室内保濕
保持室内合适的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。
平時要經常開窗通風,冬季取暖時應避免室内太過幹燥,可使用加濕器以保持空氣濕潤。
3.心态開放,保持好心情
研究顯示,心理因素與慢性咽炎的發病有一定的相關性。
慢性咽炎好發于絕經期的婦女和内向寡言的青年女性,所以保持良好的心态很重要哦,有助于預防本病的發生。
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