當前位置:首頁 > 健康養生 > 正文

脖子以上的病,多按摩手腕上的一個點 , 為什麼?

這個點就是手腕上的列缺穴,它位于手腕内側(大拇指側下),能感覺到脈搏跳動之處就是。

列缺穴是調節脖子以上疾病的總穴,作用非常大,《四總穴歌》中說“頭項尋列缺”,也就是說,列缺的主要作用是治療頭頸部疾病的。當人感到頭暈目眩時,刺激列缺穴,能很好地使人清醒。就好比打雷閃電,能夠使陰霾消散,讓天氣重新恢複清朗,所以列缺穴被稱為雷電之神。

按摩列缺穴還有以下保健養生作用:

1、感冒、支氣管炎、支氣管擴張咯血及咳喘等肺經病症,均可按摩列缺穴。

2、治療上肢病變:手肘、腕無力及疼痛,半身不遂,可在列缺穴處按摩。

按摩方法:

用拇指指面着力于列缺穴之上,垂直用力,向下按壓,按而揉之,并旋轉前臂,使局部産生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,之後輕揉局部放松。如此反複操作、左右交替。每次每穴按壓5~10分鐘。每日或隔日1次。


【福利來啦】打開公衆号對話框輸入“脾胃”、“氣血”、“失眠”、“養肝”、“補腎”、“感冒自愈”、“肝火旺”、“長高”、“記憶減退”、“偏頭痛”、“膝關節”、“耳穴”、“卵巢”、“減肥”、“咳嗽”、“濕疹”、“子宮肌瘤”、“痛經”、“耳鳴”、“宮寒”、“去濕”、“十二經絡”、“刮痧”、“神農本草經”、“腰痛”、“高血壓”、“脫發”、“肺結節”、“近視”、“鼻炎”、“中醫美容”、“乳腺增生”、“便秘”、“祛斑”、“站樁”、“中風”、“八段錦”、“更年期”、“落枕”、“腹瀉”、“脂肪肝”、“胃炎”、“咽炎”、“糖尿病”、“口腔潰瘍”、“肩周炎”、“頸椎病”、“揉腹”獲取相應調理方和信息。

你可能想看:

有話要說...

取消
掃碼支持 支付碼