2022年1月3日
根據《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。枸杞子有抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質、延緩衰老之功效。
蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營養成分,可促進機體新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、維生素E,是不可多得的抗衰老良藥。
所以,此方是健康的成年人每天宜吃20克左右的枸杞子,入粥飯、羹湯或菜肴裡均可。每天早晨用涼開水送服1~2湯匙(約10~15毫升)新鮮蜂王漿。
希望你堅持下去,不要停,才會真正起到作用。
三個月或六個月後,可以調整為其他抗衰老食材同時服用。比如說,我接着講的(2)(3)-------交替使用。
有話要說...