小兒舌象與健康
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編者按：本文轉自知杏時雨微信公衆号（推薦關注），為其中兩篇文章的合編，原文編輯宸熙。本次編輯有删節，主要将重心放在小兒舌象上。小兒生病之先，舌象就會有所改變，及時調理，能防患于未然；已經生病，把舌象改變到了正常狀态，身體也就正常了。小兒不正常的舌象主要有由上火造成的草莓舌、楊梅舌，消化不良與濕氣重造成的舌苔厚膩，以及脾胃虛弱造成的地圖舌等。
舌象與五髒的關系
#心
舌為心之苗——舌色反映“心主血脈“的功能。
舌少陰心經之别系于舌本，舌體運動、語言、味覺反映”心藏神“的功能。
#脾
舌為脾之外候，舌苔有賴于胃氣上潮而成。
足太陰脾經連舌本，散舌下，舌體有賴于氣血的充養。
#腎
腎藏精，足少陰腎經挾舌本。
#肝
肝藏血主筋，足厥陰肝經絡于舌本。
#肺
手太陰肺經上達咽喉，與舌根相連。
一、草莓舌、楊梅舌與引火下行
圖例：草莓舌與楊梅舌
正常的舌頭是舌體淡紅、舌苔薄白的。如果看到某人的舌頭上充滿了小紅點，用手去摸還能感到有些刺手。
這些舌面上或舌苔中出現密密麻麻、舌頭滿布的，又紅又凸出的點，舌面酷似草莓，就稱為草莓舌。
中醫認為，孩子的草莓舌是氣滞化熱的表現，氣滞點會有“膨脹”和“變紅”兩種改變的可能。
變紅的機理：如果在“體積有限、外圍組織固限”區域發生氣滞，氣滞區域的氣不斷積聚、壓縮之後，局部粒子增多、運動加快，“動能”便會轉變為熱能——因為它沒辦法通過體積的膨脹來适應不斷增多的氣，就隻能通過“熱量的産生”轉化能量——這就是“氣有餘便是火”的通俗解釋和現實事例。
之前的文章中，就收錄了這麼一個案例，如今單獨挑出來一起回顧下。
網友Lily分享—草莓舌
捋小腿之前
捋小腿之後
·昨天孩子草莓舌，捋小腿外側十分鐘，感覺效果很明顯，謝謝班長。
·捋小腿外側真的是下火神器！
當氣滞點不斷膨脹變大，舌苔完全消失，舌面光滑呈鮮紅色，滿舌凸出的紅點，酷似楊梅，則稱為“楊梅舌”。
膨脹的機理：當氣在“柔軟的區域”發生瘀滞的時候，停留在局部的氣會把這個區域内的組織充脹大，像氣球一樣。
楊梅舌是感受火熱毒邪的表現。常見于猩紅熱，川崎病，傷寒，輪狀病毒感染等疾病，這些疾病大多有發熱，咽痛，皮疹，消化道症狀。
同樣，用引火歸元法，又因心開竅于舌，故加少府穴。
網友玉鳳分享—楊梅舌
·新鮮反饋，老師指導十天的效果。媽媽很淡定，讓她吃點養陰清肺都沒吃。我也是太服她了。孩子來的時候症狀非常明顯，嘴唇一圈都壞了還裂口，都不敢張嘴說話，肚子和手心都燙手，舌頭和嘴唇通紅，舌頭上還都是小泡泡一點舌苔都沒有，看着特别吓人。
做了十二次，現在舌苔特别好了。老師技藝高超！
·用了引火歸元和清肺經，主要是最後老師讓加了少府穴。效果不是一般的好呀！老師用穴如神。老師還特意囑咐要慢要慢，這個很重要。
引火歸元法的功效還有很多，比如快速哄睡，調理重大疾病等，都會用到，點擊閱讀：。
二、厚膩苔與祛積滞
晴天：我來分享一下，我給不到兩歲的閨女艾灸肚臍今天已經六天整，每天兩小時，艾灸第一次效果就很明顯，第二天就拉了四次大便，黃金便不粘馬桶那種，舌苔就從白厚苔變成了薄白苔，紅點也沒了。之後這些天也都是黃金便，之前粘人膽小愛哭的小姑娘，現在活潑的不得了，也不用人抱了，也會自己玩了。睡的時間也久，也踏實了。
漆園客：我媽媽一直舌苔厚膩，早上起來嘴巴粘膩，滿嘴漿糊一樣，吃了不少中藥都沒有用。昨天上午我讓她堅持按黃金線，沒事就按。我告訴她，手法随意，按壓，拍打，捋都可以，但是要堅持。今天早上媽媽問我，昨天做那些管啥的？給你看看我的舌苔！
我一看，舌苔明顯轉薄。她說嘴巴裡面不粘了。我說你真棒，繼續堅持！
皇浦汲：我調理的一個病号，舌紅，舌根有黃膩苔。找了很多中醫，吃了很多湯劑，舌象基本不變。用傻瓜灸，大概有一周左右，症狀消失。舌質變潤，膩黃苔消失。
像這種病号，剛開始艾灸時，引火歸元手法要多做，然後慢慢減少，再後來就不用做了。用熱量打通經絡，使人體恢複正常的蒸騰，舌苔自然就正常了。
動等花開：我發現每天按按腿，艾灸，抓抓帶脈，發現舌苔好看，以前舌苔有點黃，舌頭有點胖大，真的比喝中藥還有效果呢！
一葉蓮：七點開始拍百會穴2500下,一邊做早餐一邊走着拍，口裡津液滿滿的。有一段時間總感覺口幹。對照鏡子發現舌頭上面的厚厚舌苔不見了！
太驚喜了!
其實，舌苔厚膩者，晚餐少吃很重要，不餓時，偶爾可以不吃晚餐。因為當吃進去的食物超過了脾胃的運化能力，就容易積滞生濕，濕傷脾，則脾胃功能更弱，惡性循環，最後稻草終于壓垮了駱駝。
三、地圖舌與調脾胃
“
打擾您了，昨天晚上我發現她的舌苔就成了這個樣子。
老師，這種舌苔是地圖舌嗎？這種情況該怎麼調理呢？
是地圖舌，捏脊，灸肚臍
老師，還是灸2個小時嗎？
對的，小腿内側捏捏，引火歸元法。
老師，我覺得真愁人，頭都大了。灸幾天休息？
灸到舌頭正常，晚餐少吃。
兩
天
後
舌苔好多了，才灸兩天。老師的方法太厲害了！
”
四
天
後
老師，您看，基本快好了，變化真大！
”
七
天
後
流鼻涕症狀沒有了，咳嗽也好多了。
”
這幾天艾灸一直有放蔥白和鹽，每天10分鐘乞丐蹲，拍百會，但她便秘很久了，昨天能拉2次也是進步。
繼續灸，堅持一段時間。
舌像前後對比紅
部分聊天截圖
小朋友的地圖舌，代表什麼？
地圖舌，也叫剝（落）苔，表現為舌苔全部或部分剝落，剝落處舌面光滑無苔。
地圖舌的根本，在于脾胃虛！
中醫認為："舌苔乃胃氣所生"。
意思就是，脾胃之氣不斷向上熏蒸，從而長出舌苔。
古語雲：有胃氣則生，無胃氣則死。舌苔的有無是胃氣的重要标志之一。
胃氣是什麼？
就是源源不斷的具有滋養作用的生氣，這個氣源自于脾胃。簡單說，就是消化食物的動力。
這個動力需要兩部分的支撐：
胃陽，保證水谷腐熟所需溫度；
胃陰，也就是胃液、胃酸，好比做米酒需要的水和酵母，是物質基礎。
合适的溫度、濕度，再加上動力，才能保證胃正常的受納、腐熟。
剝脫苔為何常見于小兒？
古代醫家認為小兒“脾常不足”，“腸胃脆薄,谷氣未充,此脾所不足也。”又雲:“兒之初生,脾薄而弱,乳食易傷,故曰脾常不足”。
這裡的“不足”非指病态,而是指小兒脾胃尚未發育完全，胃氣不夠充盈，功能不足，非大人可比。而又生長旺盛,對水谷精微需求量大,脾胃負荷過重，再加上“幼小無知,口腹是貪,父母嬌愛縱其所欲”，所以胃氣容易被飲食所傷。
津液的産生離不開胃的正常運轉， 長此以往，胃陰自然也會不足，在舌頭上的表現就是剝脫苔、少苔。這種情況成年人也不少見，多是從小脾胃功能就不好，家長照顧的一般。
胃陰受損的常見症狀
01
食欲欠佳，吃一點就飽了，喜食酸甜或水果。吃的時候胃沒覺得不适，飯後半小時左右，覺得胃脹痛，好像吃多了。
這是胃陰過少，不能腐化食物的原因。一旦吃一點點酸甜的水果，酸甘化陰，相當于增加胃酸，幫助消化，反而覺得舒服。
02
口不渴，大便幹燥。胃陰不足，腸道的津液亦缺乏，若無大熱消灼，多口幹不多飲。腸道失潤，大便自然偏幹。
03
外感時剝脫苔會加重。普通人外感都會出現食欲下降，更别說本就胃氣受損之人，對内運轉的力度就更小了，剝脫苔會加重。外感痊愈後，剝脫掉的苔能迅速恢複大半兒。
如何預防和養護？
對于這種小朋友，一定要飲食清淡，顧護胃氣，否則後天之本虧虛，成年後體質也會差。如果成年人長期有剝脫苔的，很可能是小時候脾胃功能不好，後天又養護不當造成的。
本例患兒，素有便秘，加上感冒咳嗽，胃氣受損，故舌苔部分剝落，施以艾灸肚臍為什麼會有效呢？因為灸肚臍補五髒，尤其健脾胃，肚臍旁邊是天樞穴，如果用三孔灸盒，橫放時能灸到，對便秘也有幫助。
灸肚臍，補正氣，則有能力抵禦外邪，那麼咳嗽會好轉，外邪一去，新的胃氣又生成，那麼舌苔自然會好轉。加上拍百會，效果則更好，拍百會既能祛寒，又能促進排便，一舉多得，這在以往的專題實踐中，都得到了群友們的大量驗證。
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