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用最簡單的辦法,抵抗花粉過敏




春夏交替,楊柳輕飛,這正是 “花粉過敏” 熱季。 花粉過敏,顧名思義,就是人的肌體對植物花粉的變态性反應。一般來說,在綠化優美,繁花似錦,而空氣又比較稀薄,幹熱多風的地方發病率也更高。

花粉過敏的症狀,最典型的就是先打噴嚏,繼而流清鼻涕。一旦發生後,鼻沾膜習慣性的敏感,很容易對其它的,如:衣物纖塵,冷風,食品,刺激性氣味(香水,肥皂)等等,等等,過敏。

花粉過敏症,目前無法根治。雖然一般來講,不危及生命(不考慮哮揣呼吸道炎症并發)。但,也會給患者帶來諸多的難堪和苦惱。

如何抵抗呢?

各大藥房裡都有抗過敏藥片,比如 Claritin ,20片一盒,服十天(約$10一盒)。服藥期間,過敏症狀消失。但停藥後,過敏反複如往。

我的朋友用了一個最簡單的方法,她的經驗是:

一旦打噴嚏的時候,用手紙(scotties),撕出兩小片,卷成比花生米大一點的兩個小球,堵在鼻孔裡。

據她說,效果很好。因為手紙的吸水性能強,鼻涕就流不出來了。過5分鐘左右,把紙球取出,鼻涕已經變濃了。這時,再用手紙輕輕搽鼻,敏感已經溜走了。不過,如果是在辦公室,最好把門關幾分鐘。她說,有一次,她沒當心,突然老闆路過,看見她鼻裡塞的白紙。。。

我朋友還說,敏感來襲的時候,不要使勁撣,揉,甚至按摩鼻子。鼻子搽得紅紅的,也無助!還火上澆油呐。

我感覺很有道理,本來鼻沾膜就充血了,越揉越兇。試想一下,如果有一個傷口,或者腿上有個淤血,會不會繼續去揉呢?

我感冒的時候,試過,很靈。至少不會把鼻子弄的紅通通的。

這幾天,看見大家都談 “美麗過敏”,所以推薦給有緣人一試。

另外,建議:

過敏高峰期,把門窗關好;

勤換衣服(上面有很多的塵粉,毛纖,都是過敏源);

少食辛辣,刺激本來就就纖弱的鼻腔及呼吸道;

多做運動,增強身心健康,提高身體系統免疫能力。

如果很嚴重的話,還是要看醫生。


















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